- 爸爸糖尿病二十年,忌口很多,我看了超市和网上卖的无糖月饼,配料表都不干净,让我很不满意,中秋了,做一款爸爸能吃的月饼解解馋,第一次做,外形不好,味道不错😊做饭挺多年了,做什么都是凭手感,算不上参考,只是自己做个记录!大家中秋快乐!用料代糖适量鸡蛋一个面粉猪油绿豆沙花生油零卡糖家...
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- 原则1饮食多样化2蛋白质碳水蔬菜比例1:1:23不可以喝粥4准时吃饭5餐中要有加餐因为我妈血脂也有点高,所有的煮蛋都去掉蛋黄了。感觉下厨房上没有太多糖尿病相关的食谱,欢迎大家多多交流。碳水优选:杂面条,杂粮馒头,意大利面,糙米饭蛋白质优选:虾,鸡胸肉,鱼类题图晚餐全麦馒头香椿豆...
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- 一年一度的中秋节快到了,高油高糖的月饼让三高和糖尿病患者望而却步可又垂涎三尺。为了让家人能吃上低GI的月饼和甜品最近一直在查资料,学习、研制,在我能找到的资料范围,所谓全麦月饼多是掺了一半的普通面粉,所谓紫薯月饼也大多是蒸制,口感不像月饼。至今还没找到一款既是纯全...
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- 2人份材料1人份卡路里用料卷心菜140g玉米粒罐头(我用的混合冷冻豆子)60克盐少量酱汁A蛋黄酱低脂那种22.5g醋10g糖3g盐,胡椒少量凉拌卷心菜沙拉(低卡低糖低脂)82kcal糖尿病患者也适用的做法卷心菜切丝,加盐,泡水一会。调好A酱汁备用把卷心菜从盐水中捞出,用力捏出水,和玉米粒装盘。...
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- 用料白面200克玉米面200克酵母粉5克温水150克左右(根据和面时软硬程度判断)馅儿部分圆白菜一棵香菇50克,大概七八朵鸡蛋3个胡萝卜一根盐少许植物油少许素菜团子——糖尿病患福音的做法圆白菜切碎,加两勺盐杀出水,用力挤干香菇,胡萝卜切碎丁,放在油锅里中小火慢慢炒干鸡蛋打散,放...
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- 老公年初得了急性胰腺炎住院一个多月,出院以后还有糖尿病。有很多水果不能吃,有的吃完了又不容易消化,特意给他买的的破壁机,保持原汁原味,还有营养。用料枇杷果3颗小番茄4颗桑椹15粒左右丹东九九草莓3颗大的山东产的冬枣5颗糖尿病患者的福音破壁机制作的无糖水果果泥特别好喝...
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- 糖类的危害,越来越多的展现在我们面前,世界卫生组织建议,成年人每天食用量最好为25g,然而市售奶茶,已经达到100g/750ml!太可怕了有木有为此奶茶爱好者想出一个健康奶茶的方子,使用甜叶菊糖。这个糖0卡路里,0脂肪,低碳水。分享给大家。用料奶粉40g水500ml甜叶菊糖(或甜叶菊的叶子)1g...
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- 爸爸是多年糖尿病患者,我又是常年各种减肥,所以吃的东西一直都很忌口,买东西吃东西都会选择配料表比较干净的来食用,正月十五前,去超市溜达了一圈儿,发现卖的汤圆配料表都有我爸不能吃的东西,即使有木糖醇款,但也掺杂着其他升糖的,为了家人的健康,打算自己做来吃,反正也不麻烦,家里什...
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- 我是一个妊娠糖尿病妈妈,在整个孕期我真的好痛苦!白面基本不能吃!为了解馋我买了一袋全荞麦的面粉,准备自己做懒龙!用料全麦面粉酵母6克鸡蛋料酒2勺酱油生抽2勺老抽2勺黑猪肉1斤葱半根浓汤宝猪味1个食用油5克香油5克盐2勺花椒粉1勺白胡椒1勺全麦懒龙,糖尿病患者最爱的做法大家...
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- Bibimbap(韩式石锅拌饭)蔬菜与米饭是3:1的比例,适量碳水化合物摄入更有利于人体能量需求,完全Ketodiet(低碳水化合物食物)不推荐给糖尿病患者或在生长发育的青少年。最后不需要完全混合蔬菜米饭,酱汁浇在蔬菜上会慢慢渗透到米饭中,先吃蔬菜后吃米饭可以防止餐后血糖上升过快。用...
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- 现在糖尿病患者越来越多,他们很多东西都不能吃。此外,老人和小孩胃肠功能较差,容易消化不良。小孩不能喝酒。我这个配方上述特殊人群都能食用。无糖无酒!免费公布我的独家秘方,一是希望给大家一个参考,二是希望这些特殊人群也能享用美食,我就当积德行善了!大家若是觉得还行麻烦点...
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- 在医院医生给的糖尿病患者饮食指导表,给有需要的人⭕早餐可吃的:1、纯麦片2两+纯牛奶1杯+水煮鸡蛋1个。2、荞麦面或粗粮面、红薯粉丝或土豆粉丝+鸡蛋或瘦肉(不放油,面和面汤分开煮后放在一起)。3、蒸菜肉饺或玉米饺子5-7个。4、云吞面,放青菜一起煮更好,但不喝汤汁。5、芋头...
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- 3个月通过饮食结合药物从一开始一天打三次胰岛素到最后停药,现在已经断药一个月了,空腹血糖保持在5.0左右。体重减轻30斤,希望喜欢菜谱的友友们也能快点健康起来~日常记录的大多都是容易上手的家常菜,低脂高蛋白,自己带饭肯定比外卖强,偶尔吃点外面的调节一下也是需要的,健康快乐...
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- 家里有个糖尿病老爸,现在特别喜欢吃点心,可是毕竟甜点不太健康,试过很多木糖醇做蛋糕的方子,目前还没有特别成功的(还在努力ing……)后来在君之那里看到这个咸味点心,只是想做着试试的(因为本来对司康没有太大的好感),没想到意外的好吃,外层酥酥的,里面特别松软,香葱和奶酪配合有着非...
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- 好几年前查出多囊卵巢综合征,因为单身一直拖拖拉拉,说到这个病,一种常见的妇科内分泌疾病,现代女性朋友经常听到,我是因为青春期来例假时不调,80后的青春期,那时的环境都是过得比较艰难,父母都是努力在做活养家,能温饱一家老小都不错的了,并没有去管这些,等到长大了已经很难调理。所...
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- 核桃大列巴口感:没有明显的咸味或甜味,细嚼的时候能感觉到丝丝甘甜;GI升糖指数:2020/4/23上午,食用70克吃前:6.5吃后:7.9-7.4(1个半小时);2020/4/24上午,食用100克吃前:6.7吃后:7.4(50分钟),7.8(1个半小时);用料全麦面粉300克,盐1克,酵母2.4克,O卡糖20克,植物油<10克,鸡蛋1个,脱脂牛奶110克,全蛋液1...
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- 夏天到啦~凉拌菜真的是永远滴神~这道凉拌虾仁超简单的,容错率很高对小白也超友好~食材也比较常见,加入的青黄柠檬和百香果让虾仁吃起来不仅不腥还更爽口。减脂人士和糖尿病患者也可以吃喔~~~用料虾若干只小米辣1~2只柠檬5片蒜5瓣香菜随意生抽两勺洋葱1/4个青柠4片个百香果1...
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- 爸爸是糖尿病人,平时不仅不能吃糖,连米、面这些都要限量,大多时候吃粗粮,这款蛋糕很适合他!用料黑米粉40克小米粉20克糯米粉20克荞麦粉20克低筋粉35克鸡蛋4个木糖醇60克牛奶60克无味植物油35克盐1克筱面粉15克糖尿病人可食用的杂粮蛋糕糖尿病人蛋糕的做法1、可以用各种杂粮粉,...
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- 家人过生日于是糖尿病人+生酮人士都要吃的蛋糕就必须被做出来了哈哈哈哈哈哈下面是6寸8寸请✖️1.75或2用料戚风体———————杏仁粉60-65克洋车前子壳粉5-7克黄原胶1.5-2克鸡蛋4个泡打粉3-5克牛奶50克水30克奶油30克黄油/椰子油30克代糖30-40克柠檬汁/香草精几滴奶油涂...
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- 相信这里有一些朋友的亲人或周围朋友有糖尿病患者往往想吃甜食或市售蛋糕但都在糖和面粉前止步生活质量大受影响老爸有糖尿病几年了每次餐前血糖都控制在6-8之间每天餐前注射胰岛素治疗所以精米精面是基本不太动的最近突发奇想给他做了甜和咸口两款蛋糕没想到老爸很是喜...
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- 血糖高让很多爱美食的人对甜品望而却步,我从书本看到血糖高必须吃低碳水化合物的食物,看了一些文献,了解到代糖,赤藓糖醇,糖尿病患者可以吃黄油、奶酪、淡奶油、酸奶~这不都是蛋糕的基础材料,OK,自己动手做起来,当然爱苗条又爱美食的妞妞们,这个蛋糕也是棒棒的用料鸡蛋3个奶油奶酪2...
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- 一直在减肥,所以很多精米白面都无法享受,只能吃些粗粮、水煮菜,那些都显得尤为单调,长此以往想到用粗粮面粉替代小麦粉,做成了减脂餐。减肥的胖友们以及糖尿病患者都可以吃,营养美味又健康,填饱肚子还不胖。胖友们,做起来吧!期待你们的精彩图片~~🌹任何问题可向我咨询哦🙂用料鸡蛋4...
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- 用料牛奶140克鸡蛋(常温)1个盐4克酵母2.5克高筋面粉250克柏翠面包机无糖面包(糖尿病患者的福音)的做法将配料按顺序投入面包桶中,注意酵母与盐对角投入。选择法式面包模式,重量500克,选择烧深色。...
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- 从小就爱喝疙瘩汤酸酸甜甜里面带着面疙瘩真的太好吃了!以前小时候一生病一没胃口一怎么着就是疙瘩汤❤️非常治愈因为一直做减脂餐这次做了升级的全麦粉老北京疙瘩汤老人小孩都爱吃!全麦属于含有丰富膳食纤维的主食,升糖慢于精米精面的属性也是血糖高患者友好的!用料西红柿1大...
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- #小美·健康美食#给老妈做了脱糖米饭🍚😘柴米油盐酱醋茶,幸福就是为你爱的人做一餐饭😋糖尿病,瘦身人士,健康碳水无压力😄用料大米50-350克水1000克糖尿病患者都可以吃的小美脱糖低糖米饭瘦身人士福利的做法机器里面自带的菜谱就有煮白米饭哦。将米放入网篮秤出重量,然后简单...
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