![懒人煎猪扒如何做才美味，怎么做懒人煎猪扒简单又好吃]( "懒人煎猪扒如何做才美味，怎么做懒人煎猪扒简单又好吃")
- 用料猪排2块料酒2勺盐20克糖5克生粉10克味精10克apple牌自制辣椒酱1勺柠檬片/小辣椒一点点装饰柠檬汁5-6滴黄油3小盒懒人煎猪扒的做法准备好猪肉用刀背轻轻剁几下=按摩捶背加入以上所说的调味料腌制（这次腌制了5小时）放黄油开锅加入已腌制的猪排小火煎哇。。。。煎到一年焦...
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![懒人版煎猪扒做法烹饪大全 地道懒人版煎猪扒如何做]( "懒人版煎猪扒做法烹饪大全 地道懒人版煎猪扒如何做")
- 我都是用手边现有的材料，本人在国外，用的调料都是房东的，所以有什么用什么。用料猪扒400g蜂蜜四分之一勺酱油适量盐适量懒人版煎猪扒的做法洗净猪扒，用酱油、蜂蜜和盐腌制二十分钟热锅，用厚底平底锅比较不容易粘锅将猪扒放入锅中，煎2分钟，看猪扒的厚度决定时长。翻面，同样煎2分钟...
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![生姜煎猪扒如何做才美味，怎么做生姜煎猪扒简单又好吃]( "生姜煎猪扒如何做才美味，怎么做生姜煎猪扒简单又好吃")
- 用料砂糖一小勺料酒一大勺味淋（日式甜料酒）2大勺酱油大勺1.5勺生姜末一小勺小麦粉适量生姜煎猪扒的做法料酒、味淋（甜料酒）、酱油用一个大碗加入一勺砂糖和一勺料酒。（我用的是低聚糖）白砂糖也可以。再加入2勺味淋再加入1.5勺酱油把生姜去皮将生姜末磨到刚才调好的酱汁里将小麦...
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![煎香猪扒如何做才美味，怎么做煎香猪扒简单又好吃]( "煎香猪扒如何做才美味，怎么做煎香猪扒简单又好吃")
- 。。。。。。用料猪肉手拳头那么大辣椒3个白菜去根一小块生抽葱食用油盐一点煎香猪扒的做法先把所需的材料准备好，洗干净把肉切碎，往里面加点盐把肉饼做成圆形的然后把肉预备好再把配料切碎把其中一个肉饼抹上白菜将油预热放进去翻炒，炒到这种程度后再加入配菜，记得林入酱油...
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![煎猪小扒如何做才美味，怎么做煎猪小扒简单又好吃]( "煎猪小扒如何做才美味，怎么做煎猪小扒简单又好吃")
- 外面的猪扒要嘛油多要嘛粉多，对于爱吃肉的家人来说自己做个简单的猪小扒。吃的健康又开森用料盐适量糖适量姜适量蒜瓣适量五香粉适量辣椒酱适量煎猪小扒的做法取厚度适中的肉扒用刀背把肉敲一遍，可以多敲几下敲一面即可，敲均匀拌上所有的调味料，用手抓5分钟，放冰箱1-2小时，拿出...
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![懒人无油煎鸡胸肉（鸡扒）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人无油煎鸡胸肉（鸡扒）方法]( "懒人无油煎鸡胸肉（鸡扒）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人无油煎鸡胸肉（鸡扒）方法")
- 这个菜谱，适合懒人，适合健身人群，适合减肥族，适合带饭族，适合小朋友等等等。为什么呢？一、过程中不放油；二、鸡胸肉相对鸡腿肉脂肪含量少，然而炒着吃若火候掌控不好又会容易柴，水煮呢因为没味道很难下咽。所以可以将肉提前腌一下，第二天利用很少的时间放锅里煎一下，煎的时候由于肉类...
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![懒人煎猪排如何做才美味，怎么做懒人煎猪排简单又好吃]( "懒人煎猪排如何做才美味，怎么做懒人煎猪排简单又好吃")
- 你知道的，你不能在厨房那种油烟气重的地方呆很久，不然每次做完饭洗脸洗头超麻烦。怎样做到又省时又美味看起来又超用心呢？这次买来西餐厅特供的顶级猪排，口感简直鲜嫩到把你融化，是超成功完美经验！用料Hormel炭烧猪排黄油一点点懒人煎猪排的做法把半成品的炭烧猪排解冻：冷藏解冻...
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![懒人煎鱼扒如何做才美味，怎么做懒人煎鱼扒简单又好吃]( "懒人煎鱼扒如何做才美味，怎么做懒人煎鱼扒简单又好吃")
- 用料鱼扒盐黑胡椒蒜粉黄油懒人煎鱼扒的做法用厨房纸擦干鱼扒，在鱼扒两面均匀抹上盐、黑胡椒、蒜粉平底锅加热，放入一小块黄油将锅底抹匀放入鱼扒，每面各煎3-4分钟即可小贴士煎完鱼扒的油锅，用来炒点蔬菜、蘑菇刚刚好主食可配米饭土豆泥面条等...
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![煎豉汁猪扒如何做才美味，怎么做煎豉汁猪扒简单又好吃]( "煎豉汁猪扒如何做才美味，怎么做煎豉汁猪扒简单又好吃")
- 分享一个我妈妈腌制猪扒的方子，味道很好用料猪扒6片（4人份）豆豉10小粒蒜1瓣生抽3勺蚝油1勺白糖少量油少量盐少量煎豉汁猪扒的做法先用刀拍拍猪扒的两面，再用刀背竖着横着敲敲，加入豆豉，拍碎的蒜，酱油，蚝油，糖，油，盐，腌制2小时，最好腌制隔夜。放一点油，腌制时的豆豉和蒜也放进去，把两面煎...
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![懒人 快手午餐 煎粽 煎鸡扒🍱便当食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人 快手午餐 煎粽 煎鸡扒🍱便当方法]( "懒人 快手午餐 煎粽 煎鸡扒🍱便当食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人 快手午餐 煎粽 煎鸡扒🍱便当方法")
- 赶时间做午餐……半成品是最快捷选择！用料鸡扒1块粽子1个青菜适量油适量懒人快手午餐煎粽煎鸡扒🍱便当的做法懒人小厨的冰柜常备“存货”之一，半成品😍😍粽子在冰柜拿出来解冻热锅下油粽子放锅里把它压平压扁😂🤣煎它两面翻煎至金黄，喜欢脆糯口感的就煎脆一点喜欢加个鸡蛋也...
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![第一次煎猪扒，干饭猪扒食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次煎猪扒，干饭猪扒方法]( "第一次煎猪扒，干饭猪扒食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次煎猪扒，干饭猪扒方法")
- 去超市的时候本来想吃牛扒，没有见到雪花牛肉，反而见到块雪花猪肉，于是就做猪扒吃吧用料盐0.5g姜片3片白酒1勺生抽2勺淀粉2勺黑胡椒1勺油5克第一次煎猪扒，干饭猪扒的做法雪花猪肉洗净，用刀背两边都拍松加入所有配料，给它做个马杀鸡，放冰箱冷藏4h以上比较入味，我是直接放到第二天晚...
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![懒人鸡扒如何做才美味，怎么做懒人鸡扒简单又好吃]( "懒人鸡扒如何做才美味，怎么做懒人鸡扒简单又好吃")
- 很想念学校的蜜汁鸡扒饭用料鸡腿1只盐一勺生抽1勺老抽1勺料酒1勺黑胡椒粉适量生姜适量蚝油1勺懒人鸡扒的做法把鸡腿的骨头剔掉，然后把肉的那一面竖着剁几下，在横着剁几下，记住不要剁到鸡皮了，在用刀背拍几下然后在肉的那一面撒上黑胡椒粉和盐，盐少放一点就行，喜欢吃黑胡椒的可...
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![香煎小猪扒如何做才美味，怎么做香煎小猪扒简单又好吃]( "香煎小猪扒如何做才美味，怎么做香煎小猪扒简单又好吃")
- 美味可口，孩子的最爱。。。。用料吊龙肉一条沙茶一匙白糖一匙大蒜4粒姜片3片料酒一小匙味极鲜3匙红椒1粒大葱2棵芹菜2棵番茄酱适量香煎小猪扒的做法吊龙肉切成半公分厚片加所有配料腌制2小时（时间长更入味哦！）腌制好的肉片放入平底锅煎至两面金黄便可起锅淋上番茄酱（也可用黑...
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![懒人煎鸡扒如何做才美味，怎么做懒人煎鸡扒简单又好吃]( "懒人煎鸡扒如何做才美味，怎么做懒人煎鸡扒简单又好吃")
- 给自己上班准备的简餐🍱，营养又实惠✅用料料酒2勺盐20克鸡腿1只酱油2勺生粉适量姜3片蒜1瓣懒人煎鸡扒的做法冻鸡腿用水泡着加入盐会更快解冻哦✊解冻好的鸡腿🍗解开肉，竖着把鸡腿解开顺着骨头取出肉自然就成块状啦🉐️🉐️🉐️解开的肉摊开放入姜蒜末➕少量酱油腌制15分钟👍可以...
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![快手煎猪扒如何做才美味，怎么做快手煎猪扒简单又好吃]( "快手煎猪扒如何做才美味，怎么做快手煎猪扒简单又好吃")
- 用料猪排一块油适量黑椒酱适量快手煎猪扒的做法冰箱冷冻室取出梅花猪扒，水龙头🚰冲水，撕去包装膜。切条，泡65度温水（刚开的水倒出还不到80度，再倒另一容器晾一下就接近65度啦😏）5分钟。常识是：蛋白肉质55度就熟了。用厨房纸吸干水分。下平底锅煎。出锅，淋上微波炉加热好的黑椒酱...
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![蒜香煎猪扒如何做才美味，怎么做蒜香煎猪扒简单又好吃]( "蒜香煎猪扒如何做才美味，怎么做蒜香煎猪扒简单又好吃")
- 用料蒜3瓣猪扒1块糖适量生抽适量黑胡椒适量蚝油适量橄榄油适量蒜香煎猪扒的做法选好的猪肉，欧盟猪肉更对味。猪扒用肉锤拍松，加入蒜盐、料酒、生粉腌好备用。平底锅加入橄榄油加热放入腌好的猪扒两面煎香小火继续煎煮生抽、蚝油、糖、黑胡椒混合加入煎香的猪扒煮至收汁上碟...
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![「87」懒人猪扒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「87」懒人猪扒饭方法]( "「87」懒人猪扒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「87」懒人猪扒饭方法")
- 葱烧大排做了超多次剩下的两块做懒人猪扒饭吧用料猪排2块面粉50克鸡蛋2个面包糠若干【87】懒人猪扒饭的做法用刀背捶打猪排，然后撒上盐、黑胡椒、料酒，腌制20分钟以上。*根据盐撒的多少决定，撒多了就少腌点时间。按照鸡蛋液-面粉/淀粉-鸡蛋液-面包糠的顺序裹上炸层，油温时入...
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![懒人之-香煎牛扒🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人之-香煎牛扒🥩方法]( "懒人之-香煎牛扒🥩食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人之-香煎牛扒🥩方法")
- 适合小孩子，也可以当早餐用料牛排适量（选嫩一点的肉）盐适量油适量蒜适量番茄酱适量酱油适量懒人之-香煎牛扒🥩的做法具体步骤如下：牛肉选嫩一点的肉，切成一片一片用刀背压放入油、盐，腌制20分钟（也可以放入冰箱急冻备用）热油锅，放入蒜，把腌制好的牛扒，两面煎好放入适量酱油、蕃茄酱，...
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![香煎猪扒饭如何做才美味，怎么做香煎猪扒饭简单又好吃]( "香煎猪扒饭如何做才美味，怎么做香煎猪扒饭简单又好吃")
- 用料猪肉（网上按份买的，不知道是什么部位）1块红萝卜1/3根洋葱1/4个盐小许糖小许生抽适量油（腌猪扒时放）适量蔬菜（按照自己喜好）适量米饭1碗香煎猪扒饭的做法洋葱和胡萝卜绞碎猪肉用刀背正反面都剁一下，肉松一点，猪皮和肥肉切掉（可腌咸肉下次焗咸肉饭，或者用来滚汤，留下的是结实的肥肉...
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![懒人黑椒猪扒做法烹饪大全 地道懒人黑椒猪扒如何做]( "懒人黑椒猪扒做法烹饪大全 地道懒人黑椒猪扒如何做")
- 猪扒一直不知道怎么做(=_=)，这是老妈加上网上很多菜谱综合搞出来的。自己家很喜欢吃，炸猪排太麻烦(ノ=Д=)ノ┻━┻累死了(´;︵;`)用料黑胡椒勺蚝油勺清水克盐克糖蒜葱食用油懒人黑椒猪扒的做法1.猪扒洗净沥干后刀背捶打一下（我估计不锤也行，老做炸猪排锤惯了）2.加黑胡椒，盐，蒜末...
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![懒人猪扒如何做才美味，怎么做懒人猪扒简单又好吃]( "懒人猪扒如何做才美味，怎么做懒人猪扒简单又好吃")
- 在做黑椒猪扒材料不够的情况下新创了这种做法，还是棒棒哒用料猪扒500g蒜蓉4瓣盐适量酱油少许生粉适量胡椒适量辣椒半只糖少许油适量懒人猪扒的做法1.先将猪扒切0.8cm厚，然后将蒜用刀背拍碎后再和辣椒（可不加）剁碎2.将切好的蒜辣椒、酱油、生粉、盐、糖、胡椒放进切好的猪肉里...
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![煎猪扒如何做才美味，怎么做煎猪扒简单又好吃]( "煎猪扒如何做才美味，怎么做煎猪扒简单又好吃")
- 差不多每个星期五或者特别日子，我和老公特爱吃扒～鸡扒、羊扒、猪扒，牛扒只有我老公吃🙈因为我不吃牛肉～今天教大家我的自创腌料！动手做起来！做好了欢迎来分享💁🏻♀️用料梅花肉1斤蒜4-5瓣植物黄油番茄🍅1个生菜🥬4-5片番茄酱适量撒拉酱适量腌料：老抽1勺料酒2勺烧烤酱2勺糖1汤匙...
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![懒人蓝带猪扒做法烹饪大全 地道懒人蓝带猪扒如何做]( "懒人蓝带猪扒做法烹饪大全 地道懒人蓝带猪扒如何做")
- 蓝带猪排，换个俗点的名字就是芝士夹心猪排。正牌的配料有培根，辅料有面包康。我刚好没备货，所以都省略掉了，连猪排都是买腌制猪排，名副其实懒人版。用料腌制猪排巴掌大5块杏鲍菇1颗芝士1片黄油少许橄榄油少许鸡蛋1个面粉懒人蓝带猪扒的做法这是主要材料图杏鲍菇切小粒热锅，加橄...
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![香煎猪扒如何做才美味，怎么做香煎猪扒简单又好吃]( "香煎猪扒如何做才美味，怎么做香煎猪扒简单又好吃")
- 用料梅头肉2块黑椒4勺盐10克迷迭香若干千里香碎若干黄油15克香煎猪扒的做法猪肉洗干净后撒上盐，黑椒粉，千里香腌制锅中放黄油下锅简直金黄，翻面撒上迷迭香碎，每30秒翻一次，煎两分钟关火...
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![椒盐煎猪扒如何做才美味，怎么做椒盐煎猪扒简单又好吃]( "椒盐煎猪扒如何做才美味，怎么做椒盐煎猪扒简单又好吃")
- 这猪扒是在永旺买的腌好了的。搜了搜网上的煎的手法最后、好几块用了不同的做法、不过煎出来味道真的不错。用料猪扒1块椒盐适量盐适量黑胡椒适量糖一丢鸡蛋一只面粉克油适量蒜一瓣椒盐煎猪扒的做法先用刀背拍一拍猪扒再印干猪扒腌猪扒：👉🏻在盘子里放：盐+椒盐+料酒+生抽老...
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