![煮苞谷如何做才美味，怎么做煮苞谷简单又好吃]( "煮苞谷如何做才美味，怎么做煮苞谷简单又好吃")
- 用料水随便苞谷根据经济条件煮苞谷的做法苞谷丢到水里点火可以了小贴士苞谷水喝了有益，拉屎痛快...
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![苞谷馍馍如何做才美味，怎么做苞谷馍馍简单又好吃]( "苞谷馍馍如何做才美味，怎么做苞谷馍馍简单又好吃")
- 苞谷应该只有四川这么叫吧？今天买回两个新鲜甜玉米，想起小时候玉米刚出来时妈妈做过的，具体是怎么做的不知道，查了下下厨房参考做了这个玉米饼，居然有小时候吃过的味道。用料玉米2根糯米粉55克苞谷馍馍的做法忘记称重了大概就是这么两只切块放小美主锅里20秒反转速度4去核取出...
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![苞谷粑(玉米粑粑)食谱大全及做法，烹饪好吃的苞谷粑(玉米粑粑)方法]( "苞谷粑(玉米粑粑)食谱大全及做法，烹饪好吃的苞谷粑(玉米粑粑)方法")
- 又是吃玉米的季节呀，菜市场里好些个商贩都有在售，现做的*油炸玉米粑粑、*玉米叶包裹蒸的玉米粑粑，我也买了些当地的黄糯玉米回来自己也来做做看～外观成品金黄，让人食欲满满，口感外脆内部香、甜、软糯、一股玉米的自然香味让人吃后齿颊留香呀～用料黄糯玉米棒1⃣️～2⃣️斤糯米粉少许白...
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![适合减脂人士的苞谷粑食谱大全及做法，烹饪好吃的适合减脂人士的苞谷粑方法]( "适合减脂人士的苞谷粑食谱大全及做法，烹饪好吃的适合减脂人士的苞谷粑方法")
- 小时候嫌弃，长大的想方设法想要还原小时候的味道。用料老式玉米5根安琪酵母2克白糖10克小苏打2克面粉适量适合减脂人士的苞谷粑的做法剥玉米用破壁机粑玉米打成浆(嫩玉米不用加水直接打，比图片状态更粘稠一些)，加适量面粉，2克酵母，10克白糖(喜甜可多加)混合均匀后静止40分钟，加...
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![清芙.石磨泉水苞谷粑食谱大全及做法，烹饪好吃的清芙.石磨泉水苞谷粑方法]( "清芙.石磨泉水苞谷粑食谱大全及做法，烹饪好吃的清芙.石磨泉水苞谷粑方法")
- 清甜软糯我的梦想就是，天天都有重组的好吃的香喷喷热腾腾的食物等待着我消灭掉啊哈哈哈哈哈!要的很简单，很容易被满足。而且不长脂肪，穿衣好看，健康美好!不过先要睡好，不然无法控制食量，运动集聚的都是乳酸。经常冲热水澡，泡烫水脚，经常挨打可以增强体质身体耐受力!用料高山糯浆...
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![新鲜玉米饼（苞谷粑粑）食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜玉米饼（苞谷粑粑）方法]( "新鲜玉米饼（苞谷粑粑）食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜玉米饼（苞谷粑粑）方法")
- 现在南方的甜脆苞谷下来了，甜脆苞谷的味道和罐头玉米接近，但是皮比较厚硬，也就是说做沙拉的话，容易一嘴皮。但是做玉米饼，昆明叫苞谷粑粑，却是很好的，不用糖的。用料玉米2穗鸡蛋2个（笨鸡蛋3个）盐少许食用油适量新鲜玉米饼（苞谷粑粑）的做法玉米拔粒，放入料理机。打碎，破壁机是一个蔬菜...
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![蒸、煎苞谷粑做法烹饪大全 地道蒸、煎苞谷粑如何做]( "蒸、煎苞谷粑做法烹饪大全 地道蒸、煎苞谷粑如何做")
- 这个季节就是吃苞谷的季节，想起小时候吃的苞谷粑粑好安逸，就用家里的迷你榨汁机做了起来😂苞谷叶子没留够，剩下的用电饼铛煎来更香😝用料面粉适量玉米4根白糖适量蒸、煎苞谷粑的做法买四根新鲜玉米，我们老家叫苞谷😆把玉米粒一粒一粒拔下来，用我家的果汁机打的，分几次打完，每次...
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![煮苞米如何做才美味，怎么做煮苞米简单又好吃]( "煮苞米如何做才美味，怎么做煮苞米简单又好吃")
- 吃苞米的季节到了~有好多人觉得煮苞米很难~其实很简单~在这里简单教大家一下哦·我个人喜欢吃水果苞米~很甜~基本所有的苞米都一个煮法~用料新鲜苞米3-6根水煮苞米的做法把买来的苞米外皮扒掉，就是把他的衣服脱了将苞米用水洗一洗~把苞米须子尽量摘干净。苞米下锅放水~水...
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![苞谷粑如何做才美味，怎么做苞谷粑简单又好吃]( "苞谷粑如何做才美味，怎么做苞谷粑简单又好吃")
- 每年玉米成熟时，贵阳街头就有很多阿姨推着小车叫卖苞谷粑。苞谷是贵州人对玉米的称呼，当地的糯玉米非常好吃，又甜又糯，离家多年很久未吃到，只能改良一下加入糯米粉了。用料甜玉米1根糯米粉适量苞谷粑的做法把玉米一颗一颗拔下来后用料理机打成泥，我用的是手持料理棒，相对要粗糙...
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![苞谷耙耙(馍馍)做法烹饪大全 地道苞谷耙耙(馍馍)如何做]( "苞谷耙耙(馍馍)做法烹饪大全 地道苞谷耙耙(馍馍)如何做")
- 一个热爱厨房，爱做美食的妈咪，每天为了家人吃得更健康，更为了喂饱那只磨人的小神兽，绞尽了脑汁😊用料鲜玉米500克面粉200克左右(视自家面粉的吸水性)白砂糖35克(视个人喜甜的程度)酵母2克苞谷耙耙(馍馍)的做法第一步:准备500克玉米粒第二步:分次用料理机打成茸(不加水)第三步...
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![苞谷酸炒肥肠做法烹饪大全 地道苞谷酸炒肥肠如何做]( "苞谷酸炒肥肠做法烹饪大全 地道苞谷酸炒肥肠如何做")
- 苞谷酸是湘西的特色美食，由辣椒和玉米混合放坛子发酵而来。用料肥肠适量苞谷酸适量姜两块蒜4瓣蒜叶2根料酒2勺白醋1勺高度白酒1勺芹菜适量，可不要（不要叶子）苞谷酸炒肥肠的做法处理肥肠：买鲜肥肠（买的时候选厚肥肠更好吃），清水冲洗两次后放入大容器，加入一勺料酒、白醋，多放几勺盐，...
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![留住夏天的味道—苞谷粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的留住夏天的味道—苞谷粑粑方法]( "留住夏天的味道—苞谷粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的留住夏天的味道—苞谷粑粑方法")
- 每当到冬天都会怀念夏季自然成熟的玉米的味道，为了留住这口糯甜，我们想到了通过冷冻的方法来保存住这个味道！在我们贵阳这边把玉米叫苞谷，所以这道菜谱我就按照我们这边的叫法叫它苞谷粑啦！用料苞谷（玉米）适量低筋面粉1汤匙糯米粉1汤匙泡打粉1克砂糖适量留住夏天的味道—苞谷粑...
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![苞谷米酒酒酿做法烹饪大全 地道苞谷米酒酒酿如何做]( "苞谷米酒酒酿做法烹饪大全 地道苞谷米酒酒酿如何做")
- 用料粗玉米面500g甜酒曲3g凉开水适量苞谷米酒酒酿的做法粗玉米面撒少量水，到这种能握成团的程度，上笼屉大火蒸40分钟。蒸好后的样子，凉凉至室温，加入酒曲，适量凉开水拌匀，不要加太多水哦，尽量让它保持干干的样子。一层一层放到密封罐里，压实，最后在上方戳个小洞，方便出酒面包机米酒...
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![腊味苞谷酸如何做才美味，怎么做腊味苞谷酸简单又好吃]( "腊味苞谷酸如何做才美味，怎么做腊味苞谷酸简单又好吃")
- 用料苞谷酸腊肉腊味苞谷酸的做法腊肉用淡碱水清洗后上锅蒸30分钟吗，切片锅里放食用油最好加一点猪油，下腊肉炒制后捞出腊肉油锅直接下包谷酸水油炒，边炒边加一点水再加一点油，不断翻炒最后放入干辣椒，蒜，细青椒，以及腊肉关火后放入青蒜苗，一点糖和盐提味翻炒出锅...
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![炒苞谷凉粉如何做才美味，怎么做炒苞谷凉粉简单又好吃]( "炒苞谷凉粉如何做才美味，怎么做炒苞谷凉粉简单又好吃")
- 这是一道地方菜系，四川射洪的一道菜式，分享给大家。用料凉粉制作：苞谷粉150克豌豆粉150克水1000克炒凉粉食材：蒜苗5-6根豆豉60克独蒜3-4个姜20克豆瓣酱60克生抽10克油60克炒苞谷凉粉的做法首先，150克干的苞谷粉和150克干的豌豆粉混合好备用，然后在主锅烧1000克的水，当水开了以后...
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![苞谷粑（无糖版）做法烹饪大全 地道苞谷粑（无糖版）如何做]( "苞谷粑（无糖版）做法烹饪大全 地道苞谷粑（无糖版）如何做")
- 用料甜玉米1根玉米面150克木薯粉（没有可以直接加玉米粉）50克酵母4克油（不减肥的才加）30克糖(不介意热量的随意加)50克苞谷粑（无糖版）的做法1.玉米剥粒加100ml的水打成汁2.加入玉米面还有木薯粉搅和均匀成为一个相对比较湿的面团3.加入油跟糖（低脂版跳过这一步骤）4.加入酵母，搅和均...
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![肉沫苞谷米如何做才美味，怎么做肉沫苞谷米简单又好吃]( "肉沫苞谷米如何做才美味，怎么做肉沫苞谷米简单又好吃")
- 来到贵州才知道棒子（北方称呼，就是玉米）还可以这样吃。第一次吃还是老公做的，虽然老公现在很少下厨，但不得不承认他做饭还是比我香，最根本的原因就是佐料用的齐全，这是一道菜成功的至关法宝。用料小葱2根姜4片蒜瓣10片西红柿小半个肉沫一包（大概1/2拳头大）青椒1-2个（试大小而定）肉沫...
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![甜糯苞谷粑粑做法烹饪大全 地道甜糯苞谷粑粑如何做]( "甜糯苞谷粑粑做法烹饪大全 地道甜糯苞谷粑粑如何做")
- 小时候院子里有个大石磨，每当有人家磨鲜苞谷，我们几个娃娃就一直守着那，等着吃苞谷粑粑和苞谷疙瘩汤。后来老房子拆了，大家都搬楼房了，大石磨也不知道去哪里了，我就再也没吃过，常常想起记忆中的味道，口水直流。那天，我突然发现，有小美，什么不能做呀！于是，我去请教了儿时的邻居阿姨，做了...
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![苞谷糁面如何做才美味，怎么做苞谷糁面简单又好吃]( "苞谷糁面如何做才美味，怎么做苞谷糁面简单又好吃")
- 地道关中农家饭——苞米糁面，有菜有面，放上醋，油泼辣子，实在太美味！嫁了个陕西人，必须学着做起来！喜欢你就试试吧！用料老豆腐200克胡萝卜1根蒜苗5根手工面条2.5元菠菜4棵苞米糁4小把食用碱适量五香粉适量盐适量醋适量油泼辣子适量苞谷糁面的做法买来食材，开始吧！除了面条，每个都没全...
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![苞谷🌽的保存做法烹饪大全 地道苞谷🌽的保存如何做]( "苞谷🌽的保存做法烹饪大全 地道苞谷🌽的保存如何做")
- 从家里带回好多糯苞谷，卖苞谷的姑娘告诉我，直接冻冰箱没那么香甜了，要先煮一下再冻。用料苞谷若干根苞谷🌽的保存的做法苞谷洗干净，可以保留几片叶子，我这个是全掰掉了的，没啥影响。水开以后放进去煮5分钟左右，苞谷变颜色就可以了。捞出来滤干水分，放凉。保鲜袋装起来冻冰箱，吃的...
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![玉米发面饼（苞谷面糠糠）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米发面饼（苞谷面糠糠）方法]( "玉米发面饼（苞谷面糠糠）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米发面饼（苞谷面糠糠）方法")
- 我认为这是我妈做得非常健康的面食，我妈却说这是40年前每家每户都做得基本面食。那时细粮供应受限。用料玉米面200克白面100克玉米发面饼（苞谷面糠糠）的做法1，二碗玉米面，二碗开水浇入面粉，一点一点倒水，边浇边用筷子搅拌，直到不干不稀的状态，放凉。用手试一下温度。2，5克安琪酵母，...
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![苞谷酸肉末如何做才美味，怎么做苞谷酸肉末简单又好吃]( "苞谷酸肉末如何做才美味，怎么做苞谷酸肉末简单又好吃")
- 下厨房的第一个菜谱，贡献给了这道湘西人最爱的苞谷酸！苞谷其实就是玉米，苞谷酸在湘、贵等地常见，外地基本很难见到。要买的话，可以去某宝搜索关键词，有湘西的店可以买到。这次老妈来广州看我，在我的强烈要求下，专程炒了一大罐苞谷酸带过来，于是这道菜成了我们桌上的常备菜。所以，菜...
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![苞谷粑粑如何做才美味，怎么做苞谷粑粑简单又好吃]( "苞谷粑粑如何做才美味，怎么做苞谷粑粑简单又好吃")
- 我们这边玉米用当地的话，叫苞谷，当季的新鲜玉米，楼底下的爷爷经常做给我吃，我就去学了，非常简单的食材，非常简单的操作！！关键是好吃，玉米一定要用新鲜的糯玉米，糯糯糯，强调三次，超市卖的那种黄色的是甜脆的，不可以用，不然就不成型，糯玉米一般是菜市场有卖，白色的，一定要白色的，糯的，，我也不太...
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![素食—阴苞谷豆（玉米）米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食—阴苞谷豆（玉米）米汤方法]( "素食—阴苞谷豆（玉米）米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食—阴苞谷豆（玉米）米汤方法")
- 小时候，每年夏天苞谷（玉米）成熟了，家里都会做阴苞谷。就是把新鲜苞谷煮熟晾干，放到没有新鲜苞谷的季节来吃。这道汤非常简单，几乎不用写步骤，也不用添加任何调料，当然，也可以任你添加想吃的调料用料玉米300克四季豆500克水1500克素食—阴苞谷豆（玉米）米汤的做法秋天，四季豆成熟的时候...
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![苞谷粑儿如何做才美味，怎么做苞谷粑儿简单又好吃]( "苞谷粑儿如何做才美味，怎么做苞谷粑儿简单又好吃")
- 麻麻最爱吃的粗粮粑儿用料当季新鲜玉米很多个小苏打适量白砂糖适量（有甜度）鸡蛋两个苞谷粑儿的做法新鲜玉米，剥粒，记得把剩下的玉米壳留下来，然后拿去加工厂把玉米粒打成如图的玉米浆。把鸡蛋，小苏打，糖，加入玉米浆里搅匀，然后要技术的一步来了，把刚刚留下的玉米壳洗净沥干，然后用大...
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