![减脂人速学！肉桂卷的神仙吃法！137卡！食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂人速学！肉桂卷的神仙吃法！137卡！方法]( "减脂人速学！肉桂卷的神仙吃法！137卡！食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂人速学！肉桂卷的神仙吃法！137卡！方法")
- 我觉得冬天和肉桂苹果🍎的感觉超搭！而且到了贴秋膘的季节每天都好想吃面包所以就学到了全麦苹果肉桂卷低油低糖不怕胖用料面团材料↓高筋面粉150克全麦粉100克盐2克牛奶180克红糖15克椰子油15g酵母3克苹果肉桂馅↓苹果2个红糖5克肉桂5g减脂人速学！肉桂卷的神仙吃法！137卡！的...
- 15560
![速成煲仔饭（电饭煲懒人版）留学生，手残党之友～食谱大全及做法，烹饪好吃的速成煲仔饭（电饭煲懒人版）留学生，手残党之友～方法]( "速成煲仔饭（电饭煲懒人版）留学生，手残党之友～食谱大全及做法，烹饪好吃的速成煲仔饭（电饭煲懒人版）留学生，手残党之友～方法")
- 讲真……之前在国外，刚过去的1个月，我全靠一个电饭煲还有一些国内带过去的蔬菜干做这道美味活着😂用料大米750克香肠1根香菇7朵胡萝卜1根青豆2把油50克瑶柱若干蛤蜊肉若干大虾若干盐5克速成煲仔饭（电饭煲懒人版）留学生，手残党之友～的做法瑶柱用黄酒和矿泉水1:1泡1小时矿泉水泡...
- 7403
![速冻烧饼培训-速冻烧饼主要学什么？食谱大全及做法，烹饪好吃的速冻烧饼培训-速冻烧饼主要学什么？方法]( "速冻烧饼培训-速冻烧饼主要学什么？食谱大全及做法，烹饪好吃的速冻烧饼培训-速冻烧饼主要学什么？方法")
- 有了孙大妈的速冻烧饼配方，再也不用担心忙不过来了，再也不用担心早上起不来了，节省了很多时间，非常好，而且做出来的效果与正常烧饼无异，同样的外酥里软，香酥可口。速冻烧饼以其干、酥、脆、香的特点闻名全国，主要成分是面粉、鸡蛋等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾...
- 18192
![大黄米粽（肉粽和蜜枣）胃不好星人火速学习食谱大全及做法，烹饪好吃的大黄米粽（肉粽和蜜枣）胃不好星人火速学习方法]( "大黄米粽（肉粽和蜜枣）胃不好星人火速学习食谱大全及做法，烹饪好吃的大黄米粽（肉粽和蜜枣）胃不好星人火速学习方法")
- 糯米难消化又发气现在有大黄米汤圆用大黄米代替了部分糯米所以端午节尝试用同样粘粘的大黄米代替糯米包粽子满足口腹之欲做法是我查找了多方资料后汇总的也是第一次包粽子已经很满意啦用料粽叶若干片蜜枣若干个黄米500克五花肉适量咸鸭蛋若干个大黄米粽（肉粽和蜜枣）胃不好...
- 21732
![鲜肉包子（留学生快速版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜肉包子（留学生快速版）方法]( "鲜肉包子（留学生快速版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜肉包子（留学生快速版）方法")
- 自从发现了生面包团的用处就迷上了做面食用料发好的生面包团（欧洲超市里应该都有卖）猪肉馅儿大葱生姜料酒盐糖生抽鲜肉包子（留学生快速版）的做法生面包团虽然发酵的很好但是都特别软，放烤箱里可以，用来蒸包子可不行，于是需要再多戗一点儿面。不要直接把干面粉埋进面团里，一次撒一...
- 32396
![快速学做奥利奥双皮奶食谱大全及做法，烹饪好吃的快速学做奥利奥双皮奶方法]( "快速学做奥利奥双皮奶食谱大全及做法，烹饪好吃的快速学做奥利奥双皮奶方法")
- 自制家庭版双皮奶，简单易上手，很怀念小时候的夏天在大台北买的奥利奥口味的双皮奶，好吃又解暑。用料纯牛奶2包奶粉3勺白糖1勺鸡蛋4个奥利奥饼干4块快速学做奥利奥双皮奶的做法两包纯牛奶倒入锅中，可以放入3勺奶粉，增加他的乳脂含量。加热至纯牛奶冒小泡泡就可以了，再把加热好的...
- 26918
![英国留学生速成卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的英国留学生速成卷饼方法]( "英国留学生速成卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的英国留学生速成卷饼方法")
- 所有食材均可在Tesco购买，中超辣椒酱除外。简单便捷好吃幸福感超强～用料鸡蛋1只培根1片卷饼一张生菜几片辣椒酱1勺蘑菇片（可选）若干洋葱丝（可选）若干英国留学生速成卷饼的做法培根煎至边缘微焦生菜洗净卷饼微波炉加热或煎热中超购买，LeeFood买。铺饼加食材食～满足小贴士炒鸡蛋，煎...
- 33003
![速学泡鸡爪如何做才美味，怎么做速学泡鸡爪简单又好吃]( "速学泡鸡爪如何做才美味，怎么做速学泡鸡爪简单又好吃")
- 材料：鸡爪，小米辣，泡椒，盐，香叶，桂皮，花椒，八角，生姜，白醋，生抽，白糖，大蒜，柠檬两个要去籽用料鸡爪两斤速学泡鸡爪的做法两斤鸡爪对半切，放少许盐，八角，香叶，花椒，生姜，肉桂冷水下锅，水开煮12分钟煮好后捞出鸡爪用凉水降温，冲凉冲凉后放入已经准备好的冰水里（切记，是冰水哦，提前加入冰块的冰水）浸泡...
- 14112
![快速腌鸡胸肉，一学就会食谱大全及做法，烹饪好吃的快速腌鸡胸肉，一学就会方法]( "快速腌鸡胸肉，一学就会食谱大全及做法，烹饪好吃的快速腌鸡胸肉，一学就会方法")
- 姐妹们，女神节快乐！变美变瘦，变得更加自信大方！趁着休息日，买了新鲜的鸡胸肉，开启新的一周减肥餐💓新的一周，继续加油呀！一定要坚持！用料鸡胸肉1000克胡椒粉10克酱油8勺快速腌鸡胸肉，一学就会的做法新鲜到货的鸡胸肉，选的是冷鲜款，比冰冻会更好吃😋起开包装来看看，滑嫩得很，一想到能瘦...
- 10632
![简单易学快速上手让人流哈喇子的香酥鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学快速上手让人流哈喇子的香酥鸡柳方法]( "简单易学快速上手让人流哈喇子的香酥鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学快速上手让人流哈喇子的香酥鸡柳方法")
- 就是想念这口酥脆可口的味道，各种调料比重家里没有称，所以只能说适量了😄用料面包糠适量鸡胸肉1块鸡蛋2个面粉适量盐适量生抽适量炸鸡粉一小包简单易学快速上手让人流哈喇子的香酥鸡柳的做法取一块鸡胸肉切成长条，如上图，尽量切成细长条，这样比较容易入味加入适量盐，生抽，生粉，抓...
- 15484
![一分钟速学会的蛋挞。食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟速学会的蛋挞。方法]( "一分钟速学会的蛋挞。食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟速学会的蛋挞。方法")
- 蛋挞是现在甜品店的热卖品，下午茶一杯奶茶搭配两个蛋挞，简直就是完美！下面分享一个一分钟速学的蛋挞配方，这个配方我用了好几年了，个人觉得还不错，家人都很喜欢吃。用料淡奶油100克牛奶100克砂糖45克炼奶5克蛋黄3个蛋挞皮12个一分钟速学会的蛋挞。的做法蛋黄加入细砂糖搅拌均匀...
- 16599
![一人食·速速拌拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·速速拌拌面方法]( "一人食·速速拌拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·速速拌拌面方法")
- 又又十分钟内取悦了自己的胃～其实更喜欢粗面，但啥也没有的早晨还是从简单的面里获得了满足用料挂面一捆一人食·速速拌拌面的做法煮面，我很怕煮不熟，所以都会再加一丢丢凉水煮开两次酱油、糖和蚝油丢丢捞出面，撒上葱花（看出来是匆忙的早上，来不及炸葱了）虽然匆忙，但撒上热油一直是...
- 16619
![快速学会包馄饨的详细做法，快速学会包馄饨做法技巧]( "快速学会包馄饨的详细做法，快速学会包馄饨做法技巧")
- 包饺子自己认为还算成功，但是因为从小就没学过包馄饨，一直没学会，最近包了几次，得心应手，分享给疫情期间在家学习做美食的朋友们。天使形状，和，燕子形状，两种馄饨。用料馄饨皮若干张猪肉馅适量凉水一小碗快速学会包馄饨的做法天使形状煮好了，泡了个烧饼，还挺香。小贴士小天使形状的...
- 25455
![一人速食如何做才美味，怎么做一人速食简单又好吃]( "一人速食如何做才美味，怎么做一人速食简单又好吃")
- 一个人在家也要好好吃饭哦，别亏待自己的胃用料无菌单2酱油2勺海鲜酱油1勺香油少量鱼露少量一人速食的做法这是我经常使用的，按照配比调好，后面根据自己口味放入饭里拌匀家里常备海苔碎，我和小周都喜欢吃无菌蛋，之前买回来做提拉米苏的，没想到这里派上了用场鸡蛋要煎成这样，必须...
- 15660
![蒜蓉金针菇(速蒸易学)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇(速蒸易学)方法]( "蒜蓉金针菇(速蒸易学)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇(速蒸易学)方法")
- 这道下饭菜，好吃不长胖！🍛用料金针菇一把油30克葱花两根生抽一大勺蚝油一勺盐适量糖适量蒜一头蒜蒜蓉金针菇(速蒸易学)的做法金针菇洗净控水，装盘！生抽蚝油调好倒在金针菇上！油热关火，蒜蓉用油的余热爆香，加盐糖！浇在金针菇上！(我用的是自制料油)锅里水烧开，上汽后蒸10到十五分钟，油...
- 20747
![不得不爱的芝麻花生酥，你还不速速学起来，美食达人就是你啦食谱大全及做法，烹饪好吃的不得不爱的芝麻花生酥，你还不速速学起来，美食达人就是你啦方法]( "不得不爱的芝麻花生酥，你还不速速学起来，美食达人就是你啦食谱大全及做法，烹饪好吃的不得不爱的芝麻花生酥，你还不速速学起来，美食达人就是你啦方法")
- 好久没有给宝宝做饼干小点心了，本来想做桃酥的。不过宝宝喜欢吃花生和芝麻，就干脆做这个芝麻花生酥。相比黄油曲奇饼干要省事许多，至少不用打发黄油、不用挤曲奇花纹。（原谅我的懒，哈哈哈哈！）用料白砂糖70g盐1g玉米油100g鸡蛋一个低筋面粉220g泡打粉5g白芝麻20g花生碎60g蛋黄1个...
- 5734
![慢速教学，一刀收的详细做法，慢速教学，一刀收做法技巧]( "慢速教学，一刀收的详细做法，慢速教学，一刀收做法技巧")
- 其实那时候我们也是一群学生都很不专业，这个视频是一个同学指导我的时候录的，也想自己录一个，奈何自己操作不了怎么一个人用手机录，当时学抹胚子学了一个星期才上手，学拉边，学裱花，学抹面和生肖，真是一个漫长而恶心的过程用料奶油随意戚风胚子一个慢速教学，一刀收的做法草莓摆的花...
- 5878
![一人 速食如何做才美味，怎么做一人 速食简单又好吃]( "一人 速食如何做才美味，怎么做一人 速食简单又好吃")
- tb韩剧里煮泡面那种锅煮碗直接吃省得再洗一个碗用火自制酸奶阿宽红油面皮：把面皮放到热水中泡到白白胖胖的程度，好吃不好吃完全看你面皮泡的怎么样，为了搅拌均匀留一丁丁水。用料螺狮粉先泡一泡再煮比较好吃魔芋凉皮酸奶泡菜下饭酱小咸菜酸奶发酵菌粉金牌干溜重庆小面红黑盒...
- 24433
![懒人必学快速面包——蔓越莓司康饼的详细做法，懒人必学快速面包——蔓越莓司康饼做法技巧]( "懒人必学快速面包——蔓越莓司康饼的详细做法，懒人必学快速面包——蔓越莓司康饼做法技巧")
- “记住这一年吧，只为这一年遇见的美好。即使值得珍视的东西只有一点点，这一点点也弥足珍贵。”我前两天看到这段话深有感触，所以10年代的最后一天，我希望它带给我的味觉回忆是香甜的。所以，我选择了蔓越莓司康饼这道经典的英国甜食来成为跨年甜点。司康饼（Scone），是一款英式快速...
- 29566
![关于快速学会做饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的关于快速学会做饭！方法]( "关于快速学会做饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的关于快速学会做饭！方法")
- 我很喜欢下厨，我觉得每一个爱好下厨的人都是很美好的人！用料根据自己口味关于快速学会做饭！的做法……...
- 11728
![冬天做馒头，10人做，9人做不好，学会2个技巧，快速做出馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天做馒头，10人做，9人做不好，学会2个技巧，快速做出馒头方法]( "冬天做馒头，10人做，9人做不好，学会2个技巧，快速做出馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天做馒头，10人做，9人做不好，学会2个技巧，快速做出馒头方法")
- 用料面粉250克水123克发酵粉2.5克冬天做馒头，10人做，9人做不好，学会2个技巧，快速做出馒头的做法盆里加入250克面粉（这面粉是中筋面粉，就是超市卖的那种普通面粉）2.5克发酵粉倒入盆里，加入123克温水，搅拌搅拌，使其发酵粉融化在水里（冬天了，在水的选择上一定要用温水，这样有助于快速发酵...
- 17086
![冰皮月饼（简单，速学）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰皮月饼（简单，速学）方法]( "冰皮月饼（简单，速学）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰皮月饼（简单，速学）方法")
- 网上方法各有不一。不知道参考哪个比较好。我是初学，第一次用250g粉加200g水，结果拿不起！注意⚠⚠⚠图片是提供想整多色彩的朋友注意⚠⚠⚠图片是提供想整多色彩的朋友注意⚠⚠⚠图片是提供想整多色彩的朋友用料冰皮粉（芝培）250g红豆沙（顺南）250g滚开水100g白油或色拉油25g冰皮...
- 17827
![速成猪脚蛋姜（简单易学）食谱大全及做法，烹饪好吃的速成猪脚蛋姜（简单易学）方法]( "速成猪脚蛋姜（简单易学）食谱大全及做法，烹饪好吃的速成猪脚蛋姜（简单易学）方法")
- 用料猪脚一只姜一块海天添丁甜醋鸡蛋5只速成猪脚蛋姜（简单易学）的做法先把姜洗干净备用，不用刨皮也可以，但是要洗干净把鸡蛋用冷水泡着5分钟，这个是为了鸡蛋在煮的过程中不容易破猪脚洗干净后，水煮开放入猪脚煮至水沸腾猪脚捞出用清水冲洗2遍去除浮渣放一瓶450ml的醋覆盖一煲猪...
- 9394
![新手快速学会麻辣豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的新手快速学会麻辣豆腐方法]( "新手快速学会麻辣豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的新手快速学会麻辣豆腐方法")
- 除了番茄炒蛋，又快又方便的一道菜用料豆腐1块豆瓣酱1勺淀粉1勺葱姜蒜若干干辣椒五段花椒粒6粒新手快速学会麻辣豆腐的做法豆腐切块，备好葱姜蒜少量，淀粉一勺，岐山豆瓣酱一勺油热后，放入干辣椒和花椒粒，在放入葱姜蒜，几秒后放入豆腐，翻炒后加入豆瓣酱炒均匀，然后放入加水的淀粉，在炒...
- 11857
![简单易学速成炸素丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学速成炸素丸子方法]( "简单易学速成炸素丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学速成炸素丸子方法")
- 还记得超市里8元一斤的素丸子吗？😂☺️有芹菜的，萝卜的。总觉得自己在家做的更干净，可以用来直接吃或者涮火锅炒菜都可以。简单方便可以用来朋友圈撑场子🙃用料胡萝卜2根鸡蛋1个面粉100（适量吧）克姜1片盐适量克白胡椒简单易学速成炸素丸子的做法把胡萝卜切丝，姜切丝，葱切丝，并且打...
- 28859
厨趣阁
