![意大利冷面如何做才美味，怎么做意大利冷面简单又好吃]( "意大利冷面如何做才美味，怎么做意大利冷面简单又好吃")
- 夏天常常吃的美味用料多彩西红柿数个橄榄油3勺盐10克意大利面1份罗勒1株马苏里拉芝士球1个鸡胸肉2块胡椒2转红酒醋2勺意大利冷面的做法多彩番茄，如果喜欢再凉一点的可以提前把番茄冰一下拿出来用。番茄切块装盘放盐煮鸡胸肉鸡胸肉煮好过冷水备用再放橄榄油和海盐煮意面意...
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![鱼籽百香果意大利冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼籽百香果意大利冷面方法]( "鱼籽百香果意大利冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼籽百香果意大利冷面方法")
- 用料意大利面200克盐（煮面用）1克熟沼虾10个西红柿半个白洋葱50克香菜5-6根红辣椒1个百香果1个现磨绿胡椒适量现磨黑胡椒适量现磨海盐0.5克帕玛森奶酪粉适量意大利黑醋5ml橄榄油5ml鱼籽15-20克鱼籽百香果意大利冷面的做法取一个干净的锅子，加入1克盐水煮开，放少许盐，把意面放入...
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![鱿鱼纳豆的冷制意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼纳豆的冷制意大利面方法]( "鱿鱼纳豆的冷制意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼纳豆的冷制意大利面方法")
- 在冰冷的意大利面上放鱿鱼、纳豆及淋上めんつゆ的日式冷制意大利面，清淡的味道非常适合夏季食用，鱿鱼低脂肪、高蛋白血中胆固醇减少牛磺酸丰富，是要控制脂肪的人推荐的食材。另外，纳豆是脂质能源含有大量的维生素B2，日本纳豆含有独特的纳豆激酶，具有溶血栓、降血压、防治糖尿病...
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![夏日主食 | 可可花生意大利冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日主食 | 可可花生意大利冷面方法]( "夏日主食 | 可可花生意大利冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日主食 | 可可花生意大利冷面方法")
- 夏天吃一碗冷面再清爽不过了。冷面在大多数人印象中应该都是中国人吃的，其实老外也有他们自己的冷面。用意面来做，不过基本都会选择最细的意面。实在没有特细的意面，也千万不要使用又粗又宽的意面，那口感是非常不好的。曾经做过一个天使凉面，算是基础的版本不爱猎奇的朋友可以...
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![意大利面如何做才美味，怎么做意大利面简单又好吃]( "意大利面如何做才美味，怎么做意大利面简单又好吃")
- 绝对的好吃用料意大利面1份洋葱半个黑胡椒粉2勺生抽2勺老抽1勺香醋3勺青辣椒1个红辣椒1个蒜3瓣意大利面的做法意大利面煮8分钟捞出过凉水起锅烧油加入蒜，辣椒，盐加入洋葱翻炒加入面，黑胡椒粉，生抽，老抽，香醋一起翻炒片刻即可...
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![意大利风味冷制龙须面食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利风味冷制龙须面方法]( "意大利风味冷制龙须面食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利风味冷制龙须面方法")
- 夏天没有食欲的时候试着做各种各样的凉面解暑，希望大家能喜欢。用料龙须面50克西生菜2片迷你西红柿30粒黄瓜三分之一根调料海鲜酱油1勺橄榄油2勺黑胡椒少许意大利风味冷制龙须面的做法把青菜切好放入少许黑胡椒一勺橄榄油拌均匀备用大锅多放水水开下入面煮1分半钟到2分钟...
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![冷制意大利面做法烹饪大全 地道冷制意大利面如何做]( "冷制意大利面做法烹饪大全 地道冷制意大利面如何做")
- 天气越来越热又到了吃冷制意大利面的季节了✨用料意大利面100克彩椒半个黄瓜半根金枪鱼罐头1小盒丘比特沙拉酱1勺橄榄油1勺海鲜酱油1勺黑胡椒粉少许盐少许冷制意大利面的做法大勺里水烧开加盐放入意大利面煮9分钟（面粗细不同煮的时间也不同按说明书要求）凉水投凉控干水青菜...
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![沙拉烤冷面（意大利千层面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉烤冷面（意大利千层面版）方法]( "沙拉烤冷面（意大利千层面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉烤冷面（意大利千层面版）方法")
- 意大利面是由杜兰小麦（一种硬质小麦）制成的面食，是低GI主食，非常适合减脂和健身的朋友。用料意大利千层面2片洋葱1/4个鸡蛋1个各种蔬菜若干芝麻粒2克沙拉烤冷面（意大利千层面版）的做法这是我用的意大利千层面打开是这样的冷水下锅煮10min左右，面片熟了切好蔬菜用不粘锅，把两片面...
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![意大利面（自制意大利酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利面（自制意大利酱）方法]( "意大利面（自制意大利酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利面（自制意大利酱）方法")
- 每次吃意大利面都发愁没有酱。吃了n次黑椒酱的。今天传授一个秘方。番茄茄丁辣酱。让你们的意面焕发光彩，快来学习吧。👇👇👇👇用料茄子半个番茄一个番茄酱适量黑椒碎适量辣椒粉适量盐，十三香，鸡精适量青椒一个意大利面（自制意大利酱）的做法准备材料。煮面。煮熟为止。😂青椒...
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![海鲜意大利百香冷面的详细做法，海鲜意大利百香冷面做法技巧]( "海鲜意大利百香冷面的详细做法，海鲜意大利百香冷面做法技巧")
- 意大利面的吃法有很多，你可能吃过红酱的、白酱的，甚至还有青酱的，可是你吃过冷的意大利面吗？这道海鲜意大利百香冷面是意面进入日本后，当地的烹饪技法和意面的烹调方式碰撞跟融合的产物，也是我在夏天最喜欢吃的意大利面。用料芒果1个香菜1株番茄1个蟹籽适量洋葱1/4个红辣椒1个...
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![意大利面~如何做才美味，怎么做意大利面~简单又好吃]( "意大利面~如何做才美味，怎么做意大利面~简单又好吃")
- 用料西红柿看你心情香菇看你心情肉看你心情豆子看你心情洋葱看你心情意大利面看你心情番茄酱看你心情其他看你心情意大利面~的做法备齐你想在这顿意大利面里吃到的所有材料。都切成小块块，坐等下锅。水烧开后放入意大利面。按照意大利面的说明煮，我的是加盐煮8分钟。捞出，沥...
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![牛油果番茄冷制意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果番茄冷制意大利面方法]( "牛油果番茄冷制意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果番茄冷制意大利面方法")
- 用料意大利面150g西红柿半个牛油果一个牛奶50ml淡奶油50ml大蒜一瓣盐适量黑胡椒适量熏制三文鱼片2-3片干欧芹适量芝士粉适量牛油果番茄冷制意大利面的做法西红柿和牛油果切块备用准备50ml牛奶，50ml淡奶油锅中少量油爆香大蒜，然后将大蒜取出。加入牛油果，牛奶，淡奶油，盐，黑胡椒...
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![夏日菜谱：意大利黑醋冷面（意式凉拌面）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日菜谱：意大利黑醋冷面（意式凉拌面）方法]( "夏日菜谱：意大利黑醋冷面（意式凉拌面）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日菜谱：意大利黑醋冷面（意式凉拌面）方法")
- 冷面大家吃过很多，有没有试过西式的？如果没有的话一定要尝试一下这道凉面。食材本来的负担对身体而言就很轻，味道又很清凉清新。我第一次吃到的时候，脑海中浮现的画面是仿佛在炎热的地中海流汗不止时，突然有一袭凉爽清风吹过的感受。准备过程十分简单，点睛之笔是意大利黑醋，这个...
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![番茄意大利冷面做法烹饪大全 地道番茄意大利冷面如何做]( "番茄意大利冷面做法烹饪大全 地道番茄意大利冷面如何做")
- 用料面番茄新鲜罗勒盐黑胡椒橄榄油柠檬汁番茄意大利冷面的做法首先处理酱汁，煮开一锅水，番茄划十字刀，下锅微煮一下，方便去皮新鲜罗勒切碎，加少许盐、黑胡椒，多一些橄榄油、橄榄油量1/3的柠檬汁，搅拌均匀，去皮的番茄切小块，和橄榄油混合然后放置15分钟以上，天气热的话，可以在冰箱里...
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![意大利面（中式炒意大利面）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利面（中式炒意大利面）方法]( "意大利面（中式炒意大利面）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利面（中式炒意大利面）方法")
- 这是自己根据家里仅有的东西自创的。如果想吃正宗版意大利面的亲们。不推荐哦～也推荐亲们大胆创新。只要掌握步骤就可以了。所有的材料都可以根据自己口味自搭。^_^用料意大利面适量肉末适量尖椒适量胡萝卜适量洋葱适量豆干适量香菇适量淀粉一点点酱油一点点盐一点点黑胡...
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![意大利烤冷面（我这该死智慧）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利烤冷面（我这该死智慧）方法]( "意大利烤冷面（我这该死智慧）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利烤冷面（我这该死智慧）方法")
- 在国外想吃烤冷面咋办。突发奇想没想到好好吃分享一个Manicotti做的烤冷面。追求完美的掠过，住在村里的可以搞起！咱也不挑有点像就成用料鸡蛋2个油1勺manicotti看你吃几个意大利烤冷面（我这该死智慧）的做法用的是这个大体积的，下次可以直接买千层面的面。我家现在只有这个就用...
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![黄油西冷牛排＆意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油西冷牛排＆意大利面方法]( "黄油西冷牛排＆意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油西冷牛排＆意大利面方法")
- 用料西冷牛排250g西红柿1颗意大利面250g胡萝卜西兰花少许番茄酱100g黑椒汁50g黄油西冷牛排＆意大利面的做法煮意面，时间约是意面包装袋上时间的3倍。放入冷水中待用喜欢装饰的可以切几片胡萝卜和西兰花，放在刚刚煮面的水里，稍微焯一下即可捞出。牛排缓冻，敲打至断斤。正反面涂...
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![用意大利面做冷面做法烹饪大全 地道用意大利面做冷面如何做]( "用意大利面做冷面做法烹饪大全 地道用意大利面做冷面如何做")
- 买了很多意大利面，总做番茄培根吃够了，试试用来当冷面的面。吃着还行，反正是打扫囤货。用料意大利面份盐克糖醋酱油鸡精类似花生酱或芝麻酱用意大利面做冷面的做法开水加油加盐，下意面煮软。煮十五分钟。过凉水待用。煮面时备汤汁。盐糖酱油醋鸡精加入凉开水化开。加酱搅开。...
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![番茄牛油果冷制意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛油果冷制意大利面方法]( "番茄牛油果冷制意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛油果冷制意大利面方法")
- 菜谱来自日本料理家金丸绘里加杂志上看到的，自己试了一次味道不错。很适合夏天。记录下来防止忘记。用料小西红柿8个喜欢的可以多加意大利面200G牛油果半个（可省略）A蒜泥半勺A柠檬汁和蜂蜜各半勺A鱼露大半勺（没有的话就生抽）A盐和胡椒粉各少许A橄榄油大半勺盐适量香草适量（可省...
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![面食「意大利肉酱面」意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的面食「意大利肉酱面」意大利面方法]( "面食「意大利肉酱面」意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的面食「意大利肉酱面」意大利面方法")
- 意大利肉酱面是炸酱面的一种，是用瘦肉做好酱，伴着煮熟的面一起食用。然后再加上自己做的调料，酸爽有劲用料意大利面份西红柿个肉末克洋葱个番茄酱勺黑胡椒勺黄油克面食【意大利肉酱面】意大利面的做法黄油炒肉沫，加入洋葱炒出香味，加入西红柿丁（开水去皮），蕃茄酱炒出红油。加水盐...
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![意大利冷拌酱 ～青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利冷拌酱 ～青酱意面方法]( "意大利冷拌酱 ～青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利冷拌酱 ～青酱意面方法")
- 夏天拌面，必不可少的青酱😍原材料简单使用起来非常方便青酱拌面沾酱抹面包做沙拉配上牛排海鲜青酱意面～好吃到没朋友～😋用料松子腰果大蒜干酪橄榄油盐罗勒叶片意大利冷拌酱～青酱意面的做法绿绿哒酱搅拌搅拌+荷包蛋😋步骤在此步骤罗勒...
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![意大利面面如何做才美味，怎么做意大利面面简单又好吃]( "意大利面面如何做才美味，怎么做意大利面面简单又好吃")
- 下周不大可能会做用料意大利面意大利面面的做法泡意大利面煮熟捞出不要讲究直接丢入番茄沙司有火腿肠和香肠最好切丁和意面一起炒➕一点西兰花为了好看调料蜂蜜收汁关火吃...
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![意大利千层面版烤冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利千层面版烤冷面方法]( "意大利千层面版烤冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利千层面版烤冷面方法")
- 想念读书的时候学校门口的烤冷面摊，据说lasagna皮做烤冷面一绝，今天我也来试试用料意大利千层面1片马苏里拉5克鸡蛋1个番茄1个甜面酱半勺洋葱1搓沙拉叶几片橄榄油1勺意大利千层面版烤冷面的做法买这样的千层面皮，下锅煮5分钟，煮软后捞出过凉水，晾干备用热锅凉油下面皮，小火，面皮...
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![意大利面的详细做法大全,简单又营养的意大利面做法]( "意大利面的详细做法大全,简单又营养的意大利面做法")
- 早餐是一天最重要的一餐用料番茄意大利面份洋葱肉末意大利面的做法看视频...
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![「减脂期」低脂意大利面烤冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂期」低脂意大利面烤冷面方法]( "「减脂期」低脂意大利面烤冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂期」低脂意大利面烤冷面方法")
- 一款适合健身小伙伴嘴馋期吃的烤冷面，就是制作烤冷面的面饼有点儿麻烦。以下是两份的量，这样一份烤冷面只有200大卡左右，再加一杯牛奶，非常棒的一顿低脂早餐用料意大利面40g洋葱，香菜，黑芝麻一点儿鸡蛋2个金锣低脂鸡肉肠80g一根0卡喷油喷一下番茄酱，甜面酱一点儿【减脂期】低脂...
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