- 开胃大杀器用料虾按家庭条件选择用量粉丝按食量选择用量香菜按心情选择用量柠檬按耐酸程度选择用量蒜按口气程度选择用量生抽一边放一边尝白糖一丢丢盐一丢丢香油一丢丢小米椒按吃辣程度选择用量一口锅搞定,柠檬虾拌粉丝的做法活蹦乱跳牌虾虾,洗干净。煮开水一锅,没过虾虾不...
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- 用料鸡胸肉块柠檬1个生抽3勺大蒜2瓣红辣椒半个小米辣6个姜3片盐少许花椒10粒柠檬拌鸡丝的做法鸡脯肉加花椒在水里煮15分钟,捞出来放凉撕丝,将配料洗净,柠檬一半切丝,一半挤汁,小米辣切碎,辣椒切丝,香菜切段,大蒜切沫,加盐生抽,拌匀就可以装盘...
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- 我的夏季开胃小菜之一,超低卡。用料鸡胸肉1块四季豆小番茄玉米笋芹菜柠檬柠檬汁凉拌鸡丝时蔬的做法注意鸡肉先煮熟,其它菜都需要烫过。小贴士冰镇一小时...
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- 用料柠檬1个虾按家庭条件选用香菜3根西兰花5朵生抽3勺盐2克糖2克蚝油1勺香油1勺小米椒2个蒜5瓣一口锅搞定,柠檬虾粉丝的做法生猛活泼的大虾,到处乱跳,搏斗了半天,洗干净扔锅里盖盖撤离,直到变红。凉水里冷静几分钟,可以放到冰箱里。打晕蒜末和小米椒打晕了烫几个西兰花,烫熟为止...
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- 用料柠檬半个虾11只蒜2瓣糖一点点小米椒一个葱少许蚝油适量酱油2勺姜2片柠檬虾的做法虾开背,去虾线,加盐和柠檬汁腌15分钟,油加热,多放点油,小火煎至虾壳酥脆,盛出。油太多的话,可以倒一些出来,然后加入葱白、蒜末、姜煸香,倒入煎好的虾,加切好的小米椒。翻炒一下,加蚝油,酱油继续翻...
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- 找了一些菜谱,都是虾煮好再拌,我想做热菜,就试了这版。用料虾若干小米辣若干糖少许香菜4根柠檬2个薄荷3根料酒4勺柠檬虾鱼(非凉拌)原创的做法将鱼切片、虾洗净,加入薄荷、柠檬、地瓜粉少许、白糖少许、料酒、小米辣、蒜、香菜,一起腌制。搅拌、静置。锅里放生姜、油、料酒。把腌...
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- 被泰国餐厅的虾仁米卷启发做的一道凉菜,酸甜口味,带有柠檬的清香。用料虾仁80克娃娃菜1颗龙口粉丝半把胡萝卜小半根尖椒1个柠檬半个蒜3-4瓣香菜适量蚝油适量生抽适量醋适量白糖适量盐适量花椒5-8粒芝麻香油适量假装在泰国---柠檬汁白菜粉丝拌虾仁的做法白菜切细丝,放两小勺...
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- 用料鸡蛋2只粉丝100g包菜半个陈醋5勺酱油4勺糖3勺辣椒一个葱一根蒜头几小个花椒粒少许鸡精少许凉拌粉丝虾的做法1、摊蛋饼(可以加一勺料酒)薄薄的蛋饼卷起来切成条2、包菜切丝加点盐搅拌,放冰箱让它软化,等煮到差不多拿出来挤掉水份,倒掉水3、绿豆粉丝煮熟(绿豆粉比米粉好,不会...
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- 这个夏天爱上了柠檬鸡爪,周末都会做一点,然后在空调屋里边吃鸡爪边看奥运,特别自在。然而每次吃完鸡爪,汤汁就倒掉,有点浪费。最近发明了柠檬酸汤的二次利用,尝试做了柠檬酸汤粉。没想到,味道好极了!用料柠檬2个香菜5根小米辣5个白醋100毫升香醋3勺芝麻油3滴白糖20克盐10克鱼露3...
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- 用料盐酌量克糖半~一勺生抽一勺柠檬0.5个柠檬汁5滴左右(看个人口味)蚝油半勺辣椒酱油2滴掉味蒜蓉姜蓉1-2勺红葱头1个孜然粉酌量勺粉丝少量柠檬片2-3片懒人烤箱柠檬粉丝🦐的做法1.处理好虾线,可用剪刀背部开,然后清洗干净处理好蒜蓉,姜蓉,红葱头,剁碎。将其放入干净容器,加入适量盐...
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- 用料鸡腿3只青柠檬1个百香果2个葱1根姜4片蒜3瓣小米辣椒3个香菜1根油辣椒1勺生抽盐百香果柠檬凉拌鸡丝的做法洗净鸡腿,葱切段(小葱也可以,打结,我没有了,就用的大葱)。冷水下锅,大火煮开后,中火煮20分钟左右。出锅放凉,备用。准备调料:葱、姜、蒜、小米辣切碎,倒入碗中。柠檬切两片...
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- 柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。还有丰富的维生素C,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬还有助于消化,促进新陈代谢,但胃酸过多的人不宜多食用。用料干粉丝60g红皮洋葱5g柠檬1个朝天椒5g香芹5g香葱5g...
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- 上回在厨studio开过了番薯粉丝课程之后囤积了一部分的粉丝没有吃完开发了一系列的菜谱来分享这道粉丝蒜蓉虾是比较美味的做法我不爱吃大蒜但是这道蒜蓉虾里的粉丝是我吃过香味最为丰富的味道了加入了柠檬,有一点小清新!嗯那是春天的味道!我很喜欢!用料番薯粉丝1把鲜虾14只腌...
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- 简单做法,给鸡胸肉换个味吃吃。用料鸡胸肉1块柠檬1个蒜葱辣椒面白芝麻2生抽:2醋:1蚝油+盐+糖+白胡椒粉+生姜粉减脂餐|凉拌柠檬鸡丝的做法鸡胸肉放凉水里+生姜+葱+老酒,煮10分钟,至全熟。放凉后把鸡胸肉按纹理撕成条状。蒜葱辣椒面白芝麻(香菜/芹菜)调料:2生抽:2醋:1蚝油+盐+糖+...
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- 宿舍里的老柠檬和外卖剩饭的混搭用料柠檬半只米饭半碗柠檬拌饭的做法拿出外卖剩下的老米饭拿出泡水剩下的老柠檬用力挤出柠檬的心酸拌一下,并保留苦涩的柠檬籽小贴士老米饭为中午剩下的最好,柠檬为几天前切开的最好,吃之前焚香或抽烟!...
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- 用料鸡胸肉1块黄瓜1根柠檬半个胡萝卜1/3根香菜3根糖少量蒜5瓣小米辣2个蚝油1勺盐少量生抽2勺芝麻少量爽口的凉拌柠檬鸡丝的做法鸡胸肉放在温水里煮15分钟,捞出晾凉撕成碎备菜热油浇在小米辣芝麻蒜末上调料:生抽,糖,盐,蚝油,和刚刚的热油一并倒入鸡丝内,搅拌均匀放入半个柠檬,挤些...
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- 是两道菜的结合~这个菜谱是四人份,可根据人数对用料进行调整用料龙口粉丝4把蒜3瓣生抽4勺虾仁150-200克料酒适量盐少许胡椒粉少许菠菜300克黄瓜2根柠檬4片小米辣2根洋葱1/4个芝麻油适量陈醋2勺寿司醋2勺(可用陈醋代替)蚝油1勺糖半勺菠菜柠檬虾粉丝的做法洋葱,蒜,小米辣切碎混合...
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- 一个吃海鲜过敏的宁波姑娘,拍个鱼虾啥的是很难的一件事,不是不会做,是吃了得马上吃颗抗敏药,不然就东痒西痒,太难了。夏天到了,很多小伙伴想来也跟我一样,不爱做重油烟的菜了,一来,我还在减肥,二来,烧个菜又要拍片,实在太热太累了。这一餐,我做份五个虾的柠檬凉拌虾,一个鸡蛋炒韭菜,还有...
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- 做这个菜的灵感是——减肥。通常炒鸡蛋的做法都是加葱花,加油炒。为了减肥,要把热量降到最低,而本人向来崇尚食物的真味,所以也不准备加葱花。所以这个菜最终就是:少油、无盐、单纯鸡蛋、柠檬调味。这个看上去bt的做法还是得到了旁人的肯定,因为炒鸡蛋其实是有点腻的,放凉后加上...
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- 夏天经常会没胃口,所以做点清爽可口的凉拌菜会超有食欲喔~用料柠檬1个小米椒5个酱油3勺姜3片白糖2勺香油3滴勺醋3勺花生油适量葱花适量洋葱适量蚝油两勺虾20只葱花1根网红凉拌柠檬酸辣虾的做法锅里烧水,放入生姜煮开,准备一碗带冰块的水一边放好备用,这时候可以把新鲜的虾处理...
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- 本周学习的新菜是傣味特色的鬼鸡,又叫柠檬凉拌鸡丝,酸辣口味的。夏天来了,凉拌菜和热天更配哦~今天是回老家做菜的日子。用料鸡腿3只柠檬2个葱3根姜4片大芫荽8片柠檬嫩叶5片酱油2勺糖一点点小米辣3个鬼鸡—柠檬凉拌鸡丝的做法先将鸡腿煮上,放入姜片、葱结,加一勺盐。煮鸡腿的时...
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- 江南的梅雨季节进入倒计时,天气慢慢转热,来点清凉可口的凉拌菜吧,健康不油腻,抚平夏日里的烦躁。热呼呼的锡纸花甲粉固然美味,今天我们来一份家常的凉拌花甲粉,肥美鲜嫩的花甲肉灌满了酸滋滋的柠檬酱汁,低脂少油,吃完满满一盆也毫无负担。用料花甲(提前静置吐沙)1斤龙口粉丝(清水泡...
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- 用料小米椒6个生抽3勺粉丝2小把柠檬1个香菜一把白糖一小勺蚝油1勺醋2勺白芝麻一小撮大蒜一整只辣椒面2勺酸辣柠檬凉拌粉丝的做法细粉丝放温水里泡10-20min备用,小米辣切小圈,蒜切成蒜末,香菜切碎,柠檬半个切片(剩下半个留着挤汁水)备用找个小碗放入小米辣、蒜末、辣椒面、白芝...
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- 超级喜欢吃放柠檬的菜,酸酸辣辣的,又很清爽用料柠檬2个姜3片生抽适量蒜5瓣糖一勺虾两斤醋2勺小米椒5个葱3根香菜一小把洋葱半个凉拌柠檬虾的做法把虾洗干净。烧一锅水,水开后放入姜片,料酒,葱结,倒入洗好的虾,把虾焯熟后捞出。虾冷却后把虾去壳放着备用把蒜剁成蒜泥,小米椒切小段...
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- 100g鸡胸脯肉,含蛋白质24.6g、脂肪1.9g。鸡胸肉里面含有的蛋白质比鸡腿肉更多,是减肥餐的优选哦。且鸡胸肉的蛋白质更容易被人体吸收,在鸡胸肉里面还有着有助于生长发育的磷脂类营养成分,人们可以通过吃鸡胸肉来补充磷脂。用料鸡胸肉1块柠檬半个小米椒2个黄瓜半根生抽适量大...
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