![减脂早餐｜一吃就爱上的鸡蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐｜一吃就爱上的鸡蛋沙拉三明治方法]( "减脂早餐｜一吃就爱上的鸡蛋沙拉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂早餐｜一吃就爱上的鸡蛋沙拉三明治方法")
- 用最简单的食材，做最美味的食物用料鸡蛋2个沙拉酱2勺黑胡椒一丢丢全麦吐司2片减脂早餐｜一吃就爱上的鸡蛋沙拉三明治的做法鸡蛋煮熟，用叉子捣碎，机智的我把切下来的吐司边也放了进去，不浪费原则加入适量低脂沙拉酱搅匀派乐斯的沙拉酱推荐买，热量低，味道也不难吃自行组装、切块，颜...
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![一吃就上瘾的香辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的香辣鸡丝方法]( "一吃就上瘾的香辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的香辣鸡丝方法")
- ✔️好吃不胖✔️神仙做法不会长胖的香辣鸡丝～～用料生抽1勺蚝油1勺酱油1勺辣椒、花椒、青花椒各一把一吃就上瘾的香辣鸡丝的做法鸡胸肉冷水下锅，放葱段、姜片、料酒。水开撇去浮末，煮15分钟。撕成小块为了晾凉🤣🤣鸡胸肉撕丝，放入加入一勺蚝油+一勺老抽+一勺生抽搅拌均匀。准备洗...
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![白灼北蛾螺-1分钟学会爱尔兰北蛾螺的3种做法，高蛋白低脂肪，一吃就停不下来食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼北蛾螺-1分钟学会爱尔兰北蛾螺的3种做法，高蛋白低脂肪，一吃就停不下来方法]( "白灼北蛾螺-1分钟学会爱尔兰北蛾螺的3种做法，高蛋白低脂肪，一吃就停不下来食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼北蛾螺-1分钟学会爱尔兰北蛾螺的3种做法，高蛋白低脂肪，一吃就停不下来方法")
- 还有一个多月就要过年了，年夜饭自然就要被提上议程，毕竟年夜饭可能是一年中最重要的那顿饭。在我们家，有两种声音。一种是在家里吃，时间自由，吃的也好，就是买洗烧的人比较累；一种是外面订一桌，根据餐厅的时间安排，吃的基本都是配菜套餐，好处是大家都轻松。前几日，我试着去家附近的一...
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![一吃就停不下来的培根红肠芝士披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就停不下来的培根红肠芝士披萨方法]( "一吃就停不下来的培根红肠芝士披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就停不下来的培根红肠芝士披萨方法")
- 用料饼皮高筋面粉140g低筋面粉60g水115g橄榄油15g细砂糖10g盐1g酵母2gPizza酱番茄2个洋葱半个大蒜4瓣肉糜200g黄油15g番茄酱适量胡椒粉适量盐适量糖适量馅料培根2片红肠适量青椒半个香菇4个小烤肠6个马苏里拉芝士碎适量一吃就停不下来的培根红肠芝士披萨的做法准备饼皮：除...
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![（芋头一吃）芋头焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（芋头一吃）芋头焖饭方法]( "（芋头一吃）芋头焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（芋头一吃）芋头焖饭方法")
- 用料芋头半个（我的是大的芋头）腊肠一根香菇大米（按你们平常吃饭的量）盐适量沙茶粉两小包水适量（芋头一吃）芋头焖饭的做法泡发香菇切块，腊肠切片芋头切块大米洗净备用……热锅下油，香菇炒香再放入腊肠炒熟接着加入我们的主角..........芋头～炒匀后加入盐和沙茶粉让它们的感情深温。...
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![一吃就停不下来的双椒酸辣鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就停不下来的双椒酸辣鸡爪方法]( "一吃就停不下来的双椒酸辣鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就停不下来的双椒酸辣鸡爪方法")
- 做过很多次酸辣鸡爪，一直用的小米椒，但只有辣味，换了杭椒后不但有辣味，还兼顾了辣椒的清香，值得一试～泡完鸡爪的料汁拿来拌凉菜也很不错，不要浪费喽用料鸡爪10只柠檬1个姜2片泡椒1罐杭椒5～10个香菜1小把料酒2勺生抽适量陈醋适量蒜沫5瓣糖适量蚝油适量老抽少许一吃就停不下来的双...
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![一吃就上瘾的香辣煎豆腐‼️比卖的还好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的香辣煎豆腐‼️比卖的还好吃方法]( "一吃就上瘾的香辣煎豆腐‼️比卖的还好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的香辣煎豆腐‼️比卖的还好吃方法")
- 用料豆腐1块酱油1勺老抽1勺盐少许糖少许孜然粉1勺辣椒粉1勺芝麻1勺一吃就上瘾的香辣煎豆腐‼️比卖的还好吃的做法✅先调个香辣汁：1勺孜然粉➕1勺辣椒粉➕1勺盐➕1勺老抽➕1勺生抽➕1勺油➕1勺白芝麻搅拌均匀备用✅豆腐可以给它切的稍微厚一些，烤盘预热放刷上一层油放上豆腐...
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![蔬菜火腿太阳蛋 | 一吃就上瘾的懒人早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜火腿太阳蛋 | 一吃就上瘾的懒人早餐方法]( "蔬菜火腿太阳蛋 | 一吃就上瘾的懒人早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜火腿太阳蛋 | 一吃就上瘾的懒人早餐方法")
- 早餐是生活美学的开场白，再忙也要好好吃早餐。将喜欢的蔬菜切成丁，与火腿搭配，再磕入一颗鸡蛋，放入烤箱烤制10分钟，蔬菜火腿太阳蛋即可出炉。来一口，开启元气满满的一天~用料青豆适量玉米粒适量口蘑4个盐少许火腿肉1块胡萝卜半个黑胡椒少许蔬菜火腿太阳蛋|一吃就上瘾的懒人早餐...
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![一吃就上瘾的葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的葱油拌面方法]( "一吃就上瘾的葱油拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的葱油拌面方法")
- 真的是简单并且巨无敌简单的一款面面！准备两个锅，一个锅煮面，另一个煮调料。用料1⃣️调料：老抽一勺生抽1勺糖2勺料酒2勺酱油1勺醋2勺2⃣️主材料：葱切段面（普通的鸡蛋面）一捆一吃就上瘾的葱油拌面的做法将调料混合搅拌均匀。先把面放入煮沸的开水中，煮至稍软即可，不用捞出，连着锅先放...
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![一吃就上瘾的「腊肉炒菜薹」，现在吃最甜最脆！食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的「腊肉炒菜薹」，现在吃最甜最脆！方法]( "一吃就上瘾的「腊肉炒菜薹」，现在吃最甜最脆！食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的「腊肉炒菜薹」，现在吃最甜最脆！方法")
- 菜薹，就是油菜抽薹长出的花茎。油菜有“红油菜”和“白油菜”之分，所以又有红菜薹和白菜薹。白菜薹略带甜味，跟白菜的口感有点相似，却要脆嫩更多。拿来和广式腊肉一起清炒，咸鲜回甜的滋味，一口就让人上头！用料腊肉60g白菜薹250g红椒半根蒜瓣10g食盐1/2小勺一吃就上瘾的【腊肉炒...
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![一吃都会停不下来的梅汁水果食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃都会停不下来的梅汁水果方法]( "一吃都会停不下来的梅汁水果食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃都会停不下来的梅汁水果方法")
- 用料糖40克翠冠梨2个水蜜桃2个咸青梅2颗咸青梅汁2勺一吃都会停不下来的梅汁水果的做法翠冠梨，水蜜桃去皮，去芯，去核，切片拿2颗咸梅咸梅切碎，捣成梅酱往上一步梅酱中加入40g白糖和2勺梅子水，搅拌好搅拌好的梅酱放入切好的水果片里，搅拌均匀，腌制半个钟后就可以开吃了...
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![一吃便忘不掉的鲜味海味米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃便忘不掉的鲜味海味米粉方法]( "一吃便忘不掉的鲜味海味米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃便忘不掉的鲜味海味米粉方法")
- 要说口感好，又细如银丝的米粉，还要属这福建的粉，不漂白淡淡的米黄色，淡淡的米香味，放点海鲜🦞，绿叶蔬菜，煮上这么一碗，不要太好喝，两个人可以吃一这么一锅用料福建细米粉半捆蟹肉丸4个海参2只虾仁🍤3只大白菜叶2片小白菜2颗黄瓜半根浓汤宝1个植物油少许大葱一段生姜1块香菜1根香葱...
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![超好吃的韩式拌饭，一吃就停不下来的详细做法，超好吃的韩式拌饭，一吃就停不下来做法技巧]( "超好吃的韩式拌饭，一吃就停不下来的详细做法，超好吃的韩式拌饭，一吃就停不下来做法技巧")
- 用料香菇适量西葫芦适量胡萝卜适量菠菜适量黄豆芽适量香油1勺韩式辣酱2勺雪碧3勺熟白芝麻适量煎蛋1个超好吃的韩式拌饭，一吃就停不下来的做法详细步骤可以看视频哦。这里的是文字版的步骤。1.香菇切片、西葫芦和胡萝卜分别切丝、菠菜切段、黄豆芽洗净。2.锅内放入少许油，把...
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![一吃就撑的“肉丁茄辣西”拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就撑的“肉丁茄辣西”拌面方法]( "一吃就撑的“肉丁茄辣西”拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就撑的“肉丁茄辣西”拌面方法")
- 用料五花肉100克茄子2个西红柿1个青椒1个料酒2勺大料1个葱姜蒜若干生抽1勺冰糖5块白胡椒粉1/3勺一吃就撑的“肉丁茄辣西”拌面的做法茄子洗净切丁，撒两勺盐，腌制十分钟五花肉切小丁开水中放一点料酒，焯水，冲洗干净，去掉血沫锅内放少许油，放入冰糖，炒至起泡冒烟，下入肉丁翻炒，上色...
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![一吃难忘！香辣豆腐 （辣）香香香食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃难忘！香辣豆腐 （辣）香香香方法]( "一吃难忘！香辣豆腐 （辣）香香香食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃难忘！香辣豆腐 （辣）香香香方法")
- 超级好吃，简单。记录一下。不要用冷水，一冷豆腐就缩起来了，不juice用料豆腐一块A大蒜半头（8.9个）香葱3根小米椒2个b蚝油一点生抽一些香醋一勺热水一吃难忘！香辣豆腐（辣）香香香的做法豆腐切块A组食材切末(葱白切段绿色的末)煎豆腐中大火，两边焦黄（可以一面更焦一些一面嫩一些口感比...
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![墨西哥番茄鸡肉卷❗️夏日清爽低卡美食赶超KFC，一吃忘不了！的详细做法，墨西哥番茄鸡肉卷❗️夏日清爽低卡美食赶超KFC，一吃忘不了！做法技巧]( "墨西哥番茄鸡肉卷❗️夏日清爽低卡美食赶超KFC，一吃忘不了！的详细做法，墨西哥番茄鸡肉卷❗️夏日清爽低卡美食赶超KFC，一吃忘不了！做法技巧")
- 西恩的原味卷饼，加上自制的墨西哥番茄酱，新鲜多汁的番茄，还有外酥里能的炸鸡排，卷在一起，就是这道赶超KFC的墨西哥番茄鸡肉卷！宅家轻松自制，再也不用去KFC排队啦！用料鸡胸肉块西红柿个生菜片墨西哥番茄鸡肉卷❗️夏日清爽低卡美食赶超KFC，一吃忘不了！的做法好吃...
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![一吃就上瘾的酱香青芒食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的酱香青芒方法]( "一吃就上瘾的酱香青芒食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾的酱香青芒方法")
- 有的人喜欢吃芒果的软香甜，而我更爱青芒的酸香脆爽。但是酸酸的青芒吃多了容易牙软，口味也变得寡淡。下面这个菜谱，让你吃到不一样的青芒，咸辣酸香，制作简单，试一下，包你会爱上它！用料青芒果一个老干妈几勺生抽几勺糖适量一吃就上瘾的酱香青芒的做法青芒去皮，切成扁平的条状。加两...
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![辛香可啖，一吃就上瘾的凉拌荆芥黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的辛香可啖，一吃就上瘾的凉拌荆芥黑木耳方法]( "辛香可啖，一吃就上瘾的凉拌荆芥黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的辛香可啖，一吃就上瘾的凉拌荆芥黑木耳方法")
- 荆芥是辛苦温、芳化升和之品，以辛走气，炒入血，既解郁，又通阳，芳香疏化，升和醒中，不论表病里疾，在气在血，皆可应用。荆芥凉拌来吃，特殊的香味令人上瘾，食用之后便成为嗜好。新鲜的荆芥叶子带着复合的辛香味道，这样吃着最简单也最清爽。用料盐10克蒜末5瓣荆芥200克小米椒3个生姜3片黑木...
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![一吃就上瘾秘制辣糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾秘制辣糊糊方法]( "一吃就上瘾秘制辣糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就上瘾秘制辣糊糊方法")
- 回忆小时候的味道😍用料盐2克鸡精5克白糖4克葱姜蒜少许味精3克秘制辣糊糊料500克番茄调味酱30克花椒大料少许麻辣鲜调料少许芝麻碎少许花生碎少许芝麻粒少许克火锅底料20克一吃就上瘾秘制辣糊糊的做法将花生小火炒熟晾凉。将芝麻粒与花生放入料理机里打碎备用。这是我打...
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![好吃到舔手指的可乐鸡翅年糕！一吃就爱上食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到舔手指的可乐鸡翅年糕！一吃就爱上方法]( "好吃到舔手指的可乐鸡翅年糕！一吃就爱上食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到舔手指的可乐鸡翅年糕！一吃就爱上方法")
- ☘️今天分享一道好吃到舔手指的可乐鸡翅年糕！酱汁浓郁，鸡翅和软糯Q弹的年糕裹着浓浓的酱汁，吃一口就爱上～简单易学，喜欢的赶紧试试用料鸡翅10个年糕200克可乐半瓶生抽1勺盐5克葱1根姜3片蒜3瓣八角3个老抽半勺好吃到舔手指的可乐鸡翅年糕！一吃就爱上的做法葱姜蒜切好，年糕和鸡翅洗...
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![一吃就停不下来的豆角土豆焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就停不下来的豆角土豆焖面方法]( "一吃就停不下来的豆角土豆焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的一吃就停不下来的豆角土豆焖面方法")
- 豆角焖面也是网上烹饪视频的常客，这次封控在家本着节约方便的精神就来试试。用料豆角土豆大蒜肉丝面条一吃就停不下来的豆角土豆焖面的做法原料：豆角，土豆，肉丝，挂面，大蒜（因为封控时期买东西不方便，所以用了肉丝和挂面，可以用肉片，吃着更过瘾，用鲜切面和手擀面口感更好，放土豆是因为...
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![黄金酥脆芙蓉虾‼️一吃停不下来的貌美虾食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金酥脆芙蓉虾‼️一吃停不下来的貌美虾方法]( "黄金酥脆芙蓉虾‼️一吃停不下来的貌美虾食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金酥脆芙蓉虾‼️一吃停不下来的貌美虾方法")
- 五一假期ing，那吃顿好的。芙蓉虾安排上~必胜客的芙蓉虾爱不释手，那我这个平平无奇的做饭小天才应该也可以的吧用料明虾600g鸡蛋2个生粉30g面包糠50g姜料酒胡椒粉盐适量黄金酥脆芙蓉虾‼️一吃停不下来的貌美虾的做法明虾去头剥壳，保留尾巴最后一节后开背去虾线切口尽量深，为了...
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![小孩一吃就爱上的银针粉食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩一吃就爱上的银针粉方法]( "小孩一吃就爱上的银针粉食谱大全及做法，烹饪好吃的小孩一吃就爱上的银针粉方法")
- 这几天孩子和我都感冒了，长了口疮，不爱吃饭，于是晚上煮了窝鱼片粥，搓了点米粉，制作成银针状，每次我儿子能把粉条吃精光！这种小吃特别适合炎热夏天，不爱吃饭的小孩，制作超级简单！我们这次就用汤粉的方法做！用料粘米粉500克开水1碗盐适量油少量酱油少量小孩一吃就爱上的银针粉的做法用...
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![9+ 蛋黄焗南瓜，外酥里软，沙沙绵密一吃就忘不了！食谱大全及做法，烹饪好吃的9+ 蛋黄焗南瓜，外酥里软，沙沙绵密一吃就忘不了！方法]( "9+ 蛋黄焗南瓜，外酥里软，沙沙绵密一吃就忘不了！食谱大全及做法，烹饪好吃的9+ 蛋黄焗南瓜，外酥里软，沙沙绵密一吃就忘不了！方法")
- 贝贝南瓜一向以软糯甜著称，蒸制过后的南瓜更是凸显它的甜味。在蛋黄中滚一圈，让南瓜再穿上一层颗粒质感的外衣，美味更添一层！更多辅食餐单视频，尽在VX公众号：啊呜辅食用料贝贝南瓜1个鸡蛋2个玉米淀粉适量9+蛋黄焗南瓜，外酥里软，沙沙绵密一吃就忘不了！的做法鸡蛋冷水下锅煮熟，全熟蛋...
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![做法简单而且一吃还想再吃的“韩国泡菜豆腐汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的做法简单而且一吃还想再吃的“韩国泡菜豆腐汤”方法]( "做法简单而且一吃还想再吃的“韩国泡菜豆腐汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的做法简单而且一吃还想再吃的“韩国泡菜豆腐汤”方法")
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