![健康劲爆鸡米花做法烹饪大全 地道健康劲爆鸡米花如何做]( "健康劲爆鸡米花做法烹饪大全 地道健康劲爆鸡米花如何做")
- 儿子吃上瘾了，昨天的小鸡捶非常成功，儿子今天又要求吃小鸡腿，想想干脆做个鸡米花吧，满口肉的感觉更美好用料鸡里脊/鸡胸/鸡腿肉500克牛奶50毫升糯米粉适量面粉适量红薯淀粉适量姜片3-4片孜然粉适量盐适量十三香粉适量胡椒粉适量健康劲爆鸡米花的做法鸡里脊肉/鸡胸肉/鸡腿肉都...
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![cook100孜然劲爆鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的cook100孜然劲爆鸡米花方法]( "cook100孜然劲爆鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的cook100孜然劲爆鸡米花方法")
- 用料鸡胸肉，面包糠，蛋液，cook100孜然腌肉料cook100孜然劲爆鸡米花的做法鸡肉切成大一点的丁，并用盐，麻辣鲜调料，五香粉，cook100孜然粉，抓匀进行腌制。滚上鸡蛋液和面包糠，锅中到油烧至五层热，将鸡肉粒逐个放进锅中，中火慢炸。锅中到油烧至五层热，将鸡肉粒逐个放进锅中，中火慢炸。熟了...
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![劲爆爆米花如何做才美味，怎么做劲爆爆米花简单又好吃]( "劲爆爆米花如何做才美味，怎么做劲爆爆米花简单又好吃")
- 食材简单，操作简单，孩子超爱，家庭自己做安全放心！用料鸡脯肉适量胡椒粉适量淀粉适量鸡蛋2个盐适量劲爆爆米花的做法将鸡肉切小方块，如同手指一个关节那么大即可，放入盐，胡椒粉，蛋清腌15-20分钟。备好淀粉，鸡蛋（整个鸡蛋）打发，面包糠。鸡肉沾淀粉，鸡蛋，面包糠（顺序不能错）油烧滚，将生胚放进...
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![劲爆鸡米花（无需用油）食谱大全及做法，烹饪好吃的劲爆鸡米花（无需用油）方法]( "劲爆鸡米花（无需用油）食谱大全及做法，烹饪好吃的劲爆鸡米花（无需用油）方法")
- 用料鸡肉200克蛋清1只十三香适量面包糠适量劲爆鸡米花（无需用油）的做法鸡肉切块，用十三香腌制半小时。鸡胸肉或者鸡腿肉，看个人喜好。调料也不是非要用十三香，自己可以根据口味调配。话说这步忘记拍图了。再每块肉上均匀得裹上蛋清，然后再裹上一层面包糠。空气炸锅200°预热5分...
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![健康爆米花popcorn食谱大全及做法，烹饪好吃的健康爆米花popcorn方法]( "健康爆米花popcorn食谱大全及做法，烹饪好吃的健康爆米花popcorn方法")
- 自从在超市发现popcorn玉米粒之后，homemadepopcorn就成了我日常解馋好伴侣，制作过程超级简单有趣。健康无油版是减脂、孕期很优质的零食，而对于那些毫无身体负担的朋友们，就可以尽情地加入自己喜欢的各种dressing了用料玉米粒（爆米花专用）油（可选）平底不粘锅健康爆米花popcorn的...
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![健康爆米花如何做才美味，怎么做健康爆米花简单又好吃]( "健康爆米花如何做才美味，怎么做健康爆米花简单又好吃")
- 用料玉米粒适量白糖适量油适量健康爆米花的做法热锅凉油下锅盖盖大火摇锅直到蹦开灭火放糖开吃...
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![好吃的爆米花（健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的爆米花（健康版）方法]( "好吃的爆米花（健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的爆米花（健康版）方法")
- 低油少糖，很好吃用料糖10克黄油或玉米油15可专用爆米花3杯好吃的爆米花（健康版）的做法准备好材料（黄油家里没有了所以用玉米油代替）倒入玉米油油到3成热，放入糖和玉米粒盖上锅盖，大火一分钟转小火两分钟，最后闷5分钟，即可出锅（期间要摇晃一下锅子让它均匀包裹着糖）成品小贴士注意火...
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![自制健康零食。。。爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康零食。。。爆米花方法]( "自制健康零食。。。爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康零食。。。爆米花方法")
- 每次去看电影都会忍不住买上一大桶，吃完还会觉得没吃尽兴，现在现吃现做，房间里还弥漫浓浓的奶香味，还不用担心铅含量过高~~~用料黄油20g爆裂玉米60g糖粉50g水40g植物油适量自制健康零食。。。爆米花的做法做法1.准备好用料，玉米粒洗净后，一定擦干净才好下锅哦。2.炒锅预热下，倒...
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![炸鸡块（劲爆鸡米花）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡块（劲爆鸡米花）方法]( "炸鸡块（劲爆鸡米花）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡块（劲爆鸡米花）方法")
- 正好买了两块鸡胸肉不知道怎么吃用料鸡胸肉2块鸡蛋两只（取蛋黄）2个生粉面粉1:1黑胡椒粉半勺蚝油一勺盐5-克糖2克炸鸡块（劲爆鸡米花）的做法鸡胸肉切正方形小块1，加蚝油2，盐3，黑胡椒粉4，蛋黄5一丢丢白糖6，几滴醋7，料酒半勺搅拌均匀放冰箱冷藏半小时以上黑胡椒粉必不可少，可以多放点调...
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![焦糖爆米花｜健康零食食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖爆米花｜健康零食方法]( "焦糖爆米花｜健康零食食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖爆米花｜健康零食方法")
- 儿子爱吃玉米…印第安人？嗯，好做个爆米花带上焦糖酱…用料植物油15ml干玉米粒50克黄油20克白砂糖50克盐一点点焦糖爆米花｜健康零食的做法准备好玉米粒超大平底锅一只加入15ml植物油用毛刷刷满锅底大火预热锅子用手在锅上试试温度要足够热注意防烫！将玉米粒倒入锅中用铲子摊平...
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![劲爆鸡米花如何做才美味，怎么做劲爆鸡米花简单又好吃]( "劲爆鸡米花如何做才美味，怎么做劲爆鸡米花简单又好吃")
- 在家不到10元，半小时搞定一盘劲爆鸡米花。用料鸡胸肉1块盐1.5克胡椒粉2克蛋清10克玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量熟白芝麻少许劲爆鸡米花的做法新鲜的鸡胸肉洗净沥干水分，切成小方块。放入盐、胡椒粉、蛋清。盖上保鲜膜腌制15分钟。准备好面包糠，鸡蛋打散，玉米淀粉。腌制好的...
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![媲美肯德基的劲爆鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美肯德基的劲爆鸡米花方法]( "媲美肯德基的劲爆鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美肯德基的劲爆鸡米花方法")
- 一直都喜欢吃kfc的鸡米花，这次尝试自己做，没想到这么简单又脆，家人赞不绝口用料鸡胸脯肉500g鸡蛋两只面包糠适量干淀粉适量花生油适量番茄酱适量盐适量胡椒粉适量媲美肯德基的劲爆鸡米花的做法将鸡胸脯肉切成均匀小块，放入少量盐和胡椒粉还有一个鸡蛋清腌制15分钟腌好后在均...
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![劲爆鸡米花做法三步骤食谱大全及做法，烹饪好吃的劲爆鸡米花做法三步骤方法]( "劲爆鸡米花做法三步骤食谱大全及做法，烹饪好吃的劲爆鸡米花做法三步骤方法")
- 劲爆鸡米花，好吃的不得了，完败肯叔和麦叔。第一次尝试做鸡米花，就如此成功，简直开心死了。某人说好吃到爆，不行了，我内心的洪荒之力又要爆发了。家里有小孩的家长们，可以自己动手给孩子们做点鸡米花当零食吃，带去电影院也是很不错的选择。独家秘诀来了，快来搬小板凳围观用料鸡蛋一...
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![劲爆鱼米花如何做才美味，怎么做劲爆鱼米花简单又好吃]( "劲爆鱼米花如何做才美味，怎么做劲爆鱼米花简单又好吃")
- 营养美味的小零食，步骤详细用料鳕鱼100g鸡蛋1个面粉适量劲爆鱼米花的做法鳕鱼解冻，切丁加料酒，盐，生抽腌制30分钟蛋清，面粉，少许橄榄油调浆浆不要太稀，不然挂不上开火，倒油与上一步同时，开始挂浆迅速下锅油开始冒烟时，调小火，记得多用锅铲翻翻等到两面金黄时，出锅！小贴士气气还小的时...
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![劲爆鸡米花🍗做法烹饪大全 地道劲爆鸡米花🍗如何做]( "劲爆鸡米花🍗做法烹饪大全 地道劲爆鸡米花🍗如何做")
- 劲爆鸡米花是我在肯德基最爱吃的，每次去都要点。使用烤箱的做法，不仅无油健康，而且爽脆美味，十分解馋！用料鸡腿肉3-4只玉米淀粉小半碗鸡蛋2个面包糠小半碗生抽2勺料酒1勺蚝油1勺白胡椒粉半勺十三香半勺辣椒粉1勺盐少许铝箔纸1张烤箱1个劲爆鸡米花🍗的做法鸡腿肉解冻洗净冷水浸...
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![无油健康版劲爆鸡米花（奥尔良鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康版劲爆鸡米花（奥尔良鸡翅）方法]( "无油健康版劲爆鸡米花（奥尔良鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康版劲爆鸡米花（奥尔良鸡翅）方法")
- 提前一天腌制好放冰箱冷藏，第二天拿出来烤用料鸡胸肉1块奥尔良鸡翅粉适量鸡蛋1只玉米淀粉适量面包糠适量无油健康版劲爆鸡米花（奥尔良鸡翅）的做法把鸡胸肉切丁块，倒入适量奥尔良烤翅粉拌匀放置冰箱冷藏室。沾点适量的玉米淀粉。继续沾鸡蛋液。最后裹上面包糠。（我用的是白面包...
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![空气炸锅版鸡米花（劲爆）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版鸡米花（劲爆）方法]( "空气炸锅版鸡米花（劲爆）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版鸡米花（劲爆）方法")
- 香酥好吃，也可以用油锅炸，那樣稍麻煩一點。用料鸡胸肉适量油、盐、生抽、料酒、五香粉、辣椒粉、胡椒粉、面包糠、香脆炸粉适量空气炸锅版鸡米花（劲爆）的做法鸡胸肉加生抽、料酒、五香粉、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉拌勻腌制半小時以上。香脆炸粉加少許盐和水匀成漿。放入腌好的...
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![“劲爆鸡米花”做法烹饪大全 地道“劲爆鸡米花”如何做]( "“劲爆鸡米花”做法烹饪大全 地道“劲爆鸡米花”如何做")
- 用料杏鲍菇2个椒盐3克胡椒粉2克白糖5克辣椒粉2g鸡蛋3个面粉100克面包糠100克“劲爆鸡米花”的做法杏鲍菇切块，加入3克椒盐，2克胡椒粉，5克白糖，2克辣椒粉，抓匀三个碗，第1个，放面粉60克，第2个打入3个鸡蛋搅匀，第3个放面包糠100克把杏鲍菇先后裹上面粉，蛋液，面包糠起锅热油，小火炸至金黄...
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![乐事劲爆鸡米花（复制版）食谱大全及做法，烹饪好吃的乐事劲爆鸡米花（复制版）方法]( "乐事劲爆鸡米花（复制版）食谱大全及做法，烹饪好吃的乐事劲爆鸡米花（复制版）方法")
- 在@少女王嘿嘿微博上看到的博主偶尔会更新一些有趣猎奇的做法所以我来跟厨友们分享啦！收藏了好久今天终于尝试了…做法中的图都是直接搬上来的大家别介意。用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量乐事劲爆鸡米花（复制版）的做法鸡胸肉切丁稍微用盐和黑胡椒腌渍一下倒进碎薯片里入烤箱...
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![劲爆鸡米花（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的劲爆鸡米花（烤箱版）方法]( "劲爆鸡米花（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的劲爆鸡米花（烤箱版）方法")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个玉米淀粉面包糠生姜料酒生抽蚝油盐劲爆鸡米花（烤箱版）的做法鸡胸肉切块，放姜片、料酒、生抽、搅拌均匀，腌制15-20分钟。（想吃辣还可以加一点辣椒粉）将腌制好的鸡胸肉，先裹淀粉，再裹蛋液，最后蘸上面包糠，放入烤盘。（也可将淀粉、鸡蛋液和鸡胸肉一起腌制，然后直接...
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![你的KFC原味劲劲劲劲爆鸡米花来了！请查收！食谱大全及做法，烹饪好吃的你的KFC原味劲劲劲劲爆鸡米花来了！请查收！方法]( "你的KFC原味劲劲劲劲爆鸡米花来了！请查收！食谱大全及做法，烹饪好吃的你的KFC原味劲劲劲劲爆鸡米花来了！请查收！方法")
- 上次做香辣鸡翅的配料可以不用闲置了，我们接着再干一场，由于app不能发布长视频，所有剪辑加快速度了，同时我也整合了所有素材做成长视频发布在抖音上，有需要的小可爱可以关注查看，抖音号用户名，九月桂花糕，欢迎大家围观🤪用料鸡胸肉1小块约200g辣腌泡粉28克辣味鸡包6g小麦粉330克...
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![追剧搭档：劲爆鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的追剧搭档：劲爆鸡米花方法]( "追剧搭档：劲爆鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的追剧搭档：劲爆鸡米花方法")
- 用料面包糠克鸡蛋个胡椒粉克盐克鸡腿油克玉米淀粉追剧搭档：劲爆鸡米花的做法鸡腿去骨去皮后切成小块，加盐、胡椒粉拌匀加一个蛋清拌匀腌制一会将腌好的鸡块依次裹上淀粉、全蛋液、面包糠起锅热油后放入裹好料的鸡米花小火炸至金黄即可...
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![健康鸡米花如何做才美味，怎么做健康鸡米花简单又好吃]( "健康鸡米花如何做才美味，怎么做健康鸡米花简单又好吃")
- 在家做鸡米花，既可以吃到好吃的鸡米花，又可以增进感情用料淀粉适量鸡胸肉1块面包糠适量鸡蛋1个盐3克酱油半勺黑胡椒适量健康鸡米花的做法将鸡胸肉切条成丁放入适量的盐，鸡蛋，黑胡椒，生抽，淀粉，腌制半小时以上烤箱预热10分钟，裹上面包糠，刷上油放烤盘里，180度15分钟，每个烤箱不一样，有...
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![健康点心| 辣味爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的健康点心| 辣味爆米花方法]( "健康点心| 辣味爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的健康点心| 辣味爆米花方法")
- 刷电影刷剧必备停不下来根据个人口味调整有问题可以下拉看小贴士哦⊙∀⊙用料椰子油一大勺玉米粒一把素芝士粉适量辣椒面适量健康点心|辣味爆米花的做法找一个带盖的深锅，不加油烧热至10cm左右高度手测有热度倒入椰子油、玉米粒摇一摇锅让玉米粒都裹上油盖上锅盖开始爆等...
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![微波炉爆米花·无油无糖健康版·3分钟爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉爆米花·无油无糖健康版·3分钟爆米花方法]( "微波炉爆米花·无油无糖健康版·3分钟爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉爆米花·无油无糖健康版·3分钟爆米花方法")
- 减肥期也能干一袋的爆米花！无负担香喷喷！追剧神器！儿时最爱回忆啊很爱吃爆米花一类的，外头买的调味的高油高糖高热量，吃起来属实有负担…心血来潮买了几斤玉米粒自己整整～不爆米花还可以熬粥，一举两得的美事～用微波炉属实方便，试了几次，失败了很多次，发现要增加爆花率，一定要用纸袋封...
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