![低热量糯叽叽华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量糯叽叽华夫饼方法]( "低热量糯叽叽华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量糯叽叽华夫饼方法")
- 某书看到的，我给改了改，非常好吃。我用的是Srue三明治机。用料液体部分：鸡蛋带皮50克香蕉带皮130克脱脂牛奶40克低糖养乐多1小瓶干料部分：黑麦全麦40克水妈妈糯米粉20克燕麦片10克法芙娜可可粉2.5克70%黑巧10克泡打粉（随意）2-3克低热量糯叽叽华夫饼的做法液体部分混合搅打加入...
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![糯叽叽超快手～红枣糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽超快手～红枣糯米饼方法]( "糯叽叽超快手～红枣糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽超快手～红枣糯米饼方法")
- 早上起来突然很想吃糯叽叽又有红枣的东西，脑子里搜索了一下手头有的食材，试着做了这个饼！也太好吃了叭！十几分钟就搞定了，早餐吃也并不匆忙，小伙伴们快点试试！今天可能是个要被吐槽的菜谱，因为全部没写材料重量，哈哈～因为是随手做的，没有称重，甚至连过程图都没拍几张。。。不过真的很...
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![糯叽叽的麻薯的详细做法大全,简单又营养的糯叽叽的麻薯做法]( "糯叽叽的麻薯的详细做法大全,简单又营养的糯叽叽的麻薯做法")
- 这个麻薯没有用到预拌粉，材料需要木薯粉，做出来的口感挺好，糯糯的，放凉了也不硬！用料材料看视频糯叽叽的麻薯的做法很好吃！一定要试试！...
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![糯叽叽的蒸红薯饼「低糖低脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽的蒸红薯饼「低糖低脂」方法]( "糯叽叽的蒸红薯饼「低糖低脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽的蒸红薯饼「低糖低脂」方法")
- 借鉴@沛沛妈妈的方子，修改一下变为低糖低脂，口感很不错，强烈安利给大家，我吃两口解解馋就罢了，减肥大业不能忘！如果要口感更好，请移步原方子！用料澄面（小麦淀粉）50克糯米粉65克红薯260克左右糖10克玉米油15克（可适当增加5克）豆沙50克（适量）糯叽叽的蒸红薯饼【低糖低脂】的做法找了一张...
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![低碳 糯叽叽驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳 糯叽叽驴打滚方法]( "低碳 糯叽叽驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳 糯叽叽驴打滚方法")
- 这时我做过次数最多的一个，我平常最喜欢汤圆呀年糕这些糯糯的食物，减肥真的很馋，这个吃完之后什么都不想吃了，薄薄的用料黄豆粉克洋车子粉杏仁粉花生酱低碳糯叽叽驴打滚的做法其实我也单单只用车洋子粉，味道更糯更好吃，但是太粘了，所以加了一点杏仁粉，加水蒸一两分钟铺平抹上带颗...
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![红薯糯叽叽的详细做法大全,简单又营养的红薯糯叽叽做法]( "红薯糯叽叽的详细做法大全,简单又营养的红薯糯叽叽做法")
- 爱糯叽叽不能错过！用料红薯1个木薯淀粉适量红薯糯叽叽的做法超级简单！先把红薯切块蒸熟后压成泥，之后加适量木薯淀粉稍微成团，用锅或者三明治机煎熟。超级弹超级糯！好吃...
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![红糖糯叽叽饼（糯米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖糯叽叽饼（糯米粉）方法]( "红糖糯叽叽饼（糯米粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖糯叽叽饼（糯米粉）方法")
- 用料糯米粉适量鸡蛋1个温水根据糯米粉而定红糖根据喜好黑芝麻（点缀）少许红糖糯叽叽饼（糯米粉）的做法糯米粉加入温水，搅拌均匀后，加入鸡蛋。鸡蛋搅拌均匀少量红糖加入温水，兑成红糖水，少许颗粒可以提升口感哦~然后加入糯米粉液，搅拌均匀。锅热后，加入少许油绕锅一周，以防止一会儿粘锅...
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![（低脂版）糯叽叽紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（低脂版）糯叽叽紫薯饼方法]( "（低脂版）糯叽叽紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（低脂版）糯叽叽紫薯饼方法")
- 用料蒸熟的紫薯300克牛奶50克糯米粉50克0卡糖（白砂糖也可以）30克熟白芝麻适量（低脂版）糯叽叽紫薯饼的做法趁紫薯热着，加入糖，压泥，翻拌均匀接着，加糯米粉翻拌加入糯米粉后会有点干，再加入牛奶，记住，不要一次性加完，批次量地加着翻拌均匀翻拌均匀后，揉成一个个40克紫薯球然后，各个滾满熟...
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![糯糯叽叽如何做才美味，怎么做糯糯叽叽简单又好吃]( "糯糯叽叽如何做才美味，怎么做糯糯叽叽简单又好吃")
- 用料糯米粉150克玉米淀粉30克牛奶190克白糖25克玉米油40克糯糯叽叽的做法上面材料不粘锅里煮熟哦，然后打发些奶油，切点水果，自行组合小贴士做完快点吃哦...
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![糯糯叽叽的「豆沙糯米饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的糯糯叽叽的「豆沙糯米饼」方法]( "糯糯叽叽的「豆沙糯米饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的糯糯叽叽的「豆沙糯米饼」方法")
- 对于一个土生土长的宁波小娘来说，猪油汤团(圆)是我从小吃到大的食物之一，而糯米粉就是它最主要的材料。今天，我们用糯米粉来做点不一样的美食778！用料糯米粉200克糖20克温水170克豆沙馅230克糯糯叽叽的【豆沙糯米饼】的做法准备好材料。依次把白糖、酵母、温水加到面粉中，然后...
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![软糯叽叽|低脂手指麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯叽叽|低脂手指麻薯方法]( "软糯叽叽|低脂手指麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯叽叽|低脂手指麻薯方法")
- Hi～分享一道减脂小零食外脆里糯的手指麻薯来啦！太🔥啦今天来做一下吧！果然果然糯糯的超好吃哟😍甜甜的提子干加上糯糯的麻薯搅一搅5分钟就完成啦！！！快去试试吧用料水磨糯米粉165克牛奶120克鸡蛋1个白砂糖15克玉米油20克提子干适量软糯叽叽|低脂手指麻薯的做法将所有材料混合搅...
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![「低碳」糯叽叽系列之南瓜糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳」糯叽叽系列之南瓜糯米饼方法]( "「低碳」糯叽叽系列之南瓜糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳」糯叽叽系列之南瓜糯米饼方法")
- 更新重要信息：看到一篇测血糖的贴实验南瓜，南瓜是会升血糖的，所以其实不适合生酮，所以名字改成低碳，请小酮人们自行选择，因为我吃南瓜不会退酮，但是我现在也打算不吃南瓜了。奶香椰蓉南瓜糕在这里:方子可以做5块，今天有新成员出场！就是黄原胶！黄原胶可以增加粘性，真的不会断，糯米口感...
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![生酮糯叽叽如何做才美味，怎么做生酮糯叽叽简单又好吃]( "生酮糯叽叽如何做才美味，怎么做生酮糯叽叽简单又好吃")
- 椰子粉要多一些，洋车前子加多了味道很诡异！比例没量过但是要多加椰子粉和水用料水克洋车前子粉椰子粉生酮糯叽叽的做法芝麻青团大团子呀芝麻馅➕猪油做流心芝麻流心驴打滚～...
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![「快手·无油无糖」糯叽叽黑芝麻华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手·无油无糖」糯叽叽黑芝麻华夫饼方法]( "「快手·无油无糖」糯叽叽黑芝麻华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手·无油无糖」糯叽叽黑芝麻华夫饼方法")
- 刚入了Srue的三明治机对于“热压一切”正处于癫狂状态每天都想着法子的把机子的价值榨干而且处于夏天这个燥热的季节想用最短的时间吃上健康营养的食物就会很开心哇【小贴士要看哦】用料全麦面粉60克糯米粉80克无糖混合黑芝麻燕麦粉35克鸡蛋2个牛奶200ML桂花蜂蜜酿2勺泡...
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![「紫薯糯米滋」热吃糯叽叽冷吃QQ弹食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫薯糯米滋」热吃糯叽叽冷吃QQ弹方法]( "「紫薯糯米滋」热吃糯叽叽冷吃QQ弹食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫薯糯米滋」热吃糯叽叽冷吃QQ弹方法")
- 用料紫薯3个糯米粉适量椰蓉适量牛奶适量芝士碎适量【紫薯糯米滋】热吃糯叽叽冷吃QQ弹的做法准备食材紫薯去皮蒸熟紫薯压泥，加入少量牛奶适量糯米粉，揉成面团去小块面团，压成小饼，包入芝士碎全部包成球状沾一点水，滚上椰蓉上锅蒸15分钟即可热吃糯叽叽，冷吃QQ弹的紫薯糯米滋就完...
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![「生酮」（低卡）糯叽叽香葱烧饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」（低卡）糯叽叽香葱烧饼方法]( "「生酮」（低卡）糯叽叽香葱烧饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」（低卡）糯叽叽香葱烧饼方法")
- 自用改良食谱。（正在吃）超简单快手的零卡燕麦纤维粉应用实验，热量96大卡/百克，比普通烧饼的一半热量还低，且净碳水仅0.45g/百克，生酮可以快乐享用。它可以作西安羊肉泡馍的馍，可以作老北京卤煮火烧的烧饼，当然更适合被直接吃掉。那么，开整！用料零卡燕麦纤维粉160克敬松庄园扁桃仁粉...
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![紫薯糯叽叽的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯叽叽做法]( "紫薯糯叽叽的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯叽叽做法")
- 爱不释口的紫薯糯叽叽搅一搅拌一拌就可以了用料紫薯（去皮）500克糯米粉300克白砂糖30克炼乳20克牛奶100克（左右）紫薯糯叽叽的做法紫薯去皮切块锅里放水水开上大气以后把紫薯片放进去蒸10分钟左右筷子轻松一捅就进去就可以了把紫薯捣碎捣烂成泥倒入炼乳白砂糖搅拌均匀加入糯米...
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![「生酮低碳」糯叽叽系列之麻糬、蕨饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」糯叽叽系列之麻糬、蕨饼方法]( "「生酮低碳」糯叽叽系列之麻糬、蕨饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」糯叽叽系列之麻糬、蕨饼方法")
- 配料跟雪媚娘一样的。这个方子主要来讲做法。出这个的原因是之前做汤圆的时候用剩下的皮当麻糬吃刚开始觉得不错后来凉了之后滑溜溜的口感挥之不去。所以重新试验了一个就算冰到冰箱里都不会硬的方子。还有就是之前我做的汤圆只做了黑芝麻馅，然后有小伙伴问我还有别的馅可...
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![糯叽叽青团如何做才美味，怎么做糯叽叽青团简单又好吃]( "糯叽叽青团如何做才美味，怎么做糯叽叽青团简单又好吃")
- 一杯明前茶一个糯叽叽的青团一个假期疲惫的心灵治愈了带着奔向五一的心情毫不畏惧，扬帆起航❤️用料青团皮此用量大约可包30克皮的青团22个糯米粉300克粘米粉50克澄粉50克艾草汁360克红豆沙馅此用量大约可包20克馅10个展艺水洗红豆沙200克蛋黄肉松馅此用量大约可包25克馅12...
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![低碳糯叽叽如何做才美味，怎么做低碳糯叽叽简单又好吃]( "低碳糯叽叽如何做才美味，怎么做低碳糯叽叽简单又好吃")
- 十年如一的低碳糖人用料3茶勺椰子粉，2茶勺洋车，赤藓糖醇适量，水边加边调整克低碳糯叽叽的做法把面团放在保鲜膜上，放入调好的紫薯泥放两片芝士片裹好放锅中小伙煎出锅趁热吃，表皮微脆内里软糯，伴着紫薯的香甜奶酪的奶香这样的早餐能涨肉吗？小贴士10分钟早餐来一份...
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![糯叽叽奶茶如何做才美味，怎么做糯叽叽奶茶简单又好吃]( "糯叽叽奶茶如何做才美味，怎么做糯叽叽奶茶简单又好吃")
- 不能出门的我实在是太想喝奶茶了用料糯米粉两勺半玉米粉一勺面粉一小勺牛奶适量红茶1包红糖适量糯叽叽奶茶的做法调好面粉比例，糯米粉>玉米粉>面粉将红糖水煮化，放凉放入面粉搅拌，直至捏成糯糯面团，不要太干将面团捏成小团子，手要湿一点才好搓，太干的话沾点水将泡好的红茶过滤...
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![糯叽叽南瓜华夫饼做法烹饪大全 地道糯叽叽南瓜华夫饼如何做]( "糯叽叽南瓜华夫饼做法烹饪大全 地道糯叽叽南瓜华夫饼如何做")
- 1⃣️关于材料用不完的材料稍微改变下吃法就能变得很好吃！所以这个菜谱是用料比较随意，不用称粉多了，就加点牛奶感觉不能成团了再加点粉但是泡打粉不能随意！加多了会发苦！按一斤面粉四克泡打粉的比例去放！用料老南瓜适量木薯淀粉/糯米粉南瓜重量的一半玉米粉/任何面粉适量至能搅...
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![糯叽叽麻薯如何做才美味，怎么做糯叽叽麻薯简单又好吃]( "糯叽叽麻薯如何做才美味，怎么做糯叽叽麻薯简单又好吃")
- 参考了恐龙蛋教程，做的不完美自己可以吃就行的状态。修改配方至一袋麻薯粉。该配方可做14个左右用料麻薯粉200g牛奶68.2克鸡蛋72.7g黄油40.9克盐1.8克糯叽叽麻薯的做法先将鸡蛋牛奶和盐混合均匀，这步可以隔水加热，至微热黄油拿出软化将麻薯粉混合进鸡蛋牛奶液中混合均匀后加...
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![燕麦糯叽叽如何做才美味，怎么做燕麦糯叽叽简单又好吃]( "燕麦糯叽叽如何做才美味，怎么做燕麦糯叽叽简单又好吃")
- 用料燕麦麸皮适量洋车前适量魔芋粉适量盒水赤藓糖醇燕麦糯叽叽的做法全部混合，加水搅拌，蒸几分钟如果想吃糯叽叽的口感就加洋车前如果想吃燕麦饼干的口感，就不需要放洋车前第一次没用洋车前就是燕麦饼干的口感这一次是红糖糍粑的口感糯叽叽...
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