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鲜虾芦笋蛋炒饭的精彩文章

鲜虾芦笋蛋炒饭做法烹饪大全 地道鲜虾芦笋蛋炒饭如何做

  • 鲜虾芦笋蛋炒饭做法烹饪大全 地道鲜虾芦笋蛋炒饭如何做

  • 超级营养的快手炒饭做法简单食材新鲜快来做做看吧用料鸡蛋一到两只看自己咯芦笋三根鲜虾仁十个葱姜少量米饭一碗鲜虾芦笋蛋炒饭的做法芦笋切丁，鸡蛋打散。葱姜切丝备用。虾仁切丁用白胡椒料酒和盐腌一会。橄榄油将鸡蛋炒散，放一旁备用热锅凉油，葱姜爆香，倒入虾仁丁，虾仁变红之...
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芦笋蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的芦笋蛋炒饭做法

  • 芦笋蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的芦笋蛋炒饭做法

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芦笋100g鸡蛋2个剩米饭300g培根3片蒜3瓣食用油10g生抽10g黑胡椒碎1g盐2g芦笋蛋炒饭的做法芦笋整根沸水下锅焯水，变色后捞出。芦笋切小粒，培根切小片。锅中不放油，中小火放入培根煎出油后，倒入蒜粒、芦笋炒香，盛出备用。倒油，油热后打...
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芦笋鲜虾棒的详细做法大全,简单又营养的芦笋鲜虾棒做法

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  • 好多姐妹知道芦笋是好东西，却不知道怎么给宝宝添加，直接煮熟切段给宝宝吃，怕宝宝小牙咬不动。像我这样把芦笋打成泥，加在和虾肉一起搅拌成泥，做成小排骨的样子，上锅蒸熟就能吃。用料虾3只玉米淀粉35克蛋清16克芦笋30克胡萝卜50克芦笋鲜虾棒的做法食材的重量，仅代表制作量，不代表...
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芦笋虾仁培根蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁培根蛋炒饭方法

  • 芦笋虾仁培根蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁培根蛋炒饭方法

  • 用料芦笋3根虾仁适量盐适量鸡蛋2个胡萝卜少许隔夜白饭一碗黑胡椒少许自制辣酱适量培根3片料理机TM5芦笋虾仁培根蛋炒饭的做法将芦笋切厚片，（芦笋头留下不切）胡萝卜切丁，培根切小段，虾仁留两三个整只，一部分切段，鸡蛋1-2个打散。30克油，3分/v/反转小勺加热，再5分/v/反转勺，慢慢加入...
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海鲜酱肉松芦笋虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜酱肉松芦笋虾仁蛋炒饭方法
芦笋炒鲜虾如何做才美味，怎么做芦笋炒鲜虾简单又好吃

  • 芦笋炒鲜虾如何做才美味，怎么做芦笋炒鲜虾简单又好吃

  • 用料芦笋N根虾N只油N克玫瑰盐N克黑椒脆N克芦笋炒鲜虾的做法鲜虾剥皮扯去虾线、芦笋择好切段，备用。长方形调理锅预热加油，左边煎虾，右边煎芦笋。待虾变色后，洒盐，溅少许水盖上锅盖焖一分钟左右，把虾和芦笋翻炒均匀，装盘前洒上黑椒碎即可。(调理锅是用电的）如果是用明火炒，则1、先...
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鲜虾烩芦笋如何做才美味，怎么做鲜虾烩芦笋简单又好吃

  • 鲜虾烩芦笋如何做才美味，怎么做鲜虾烩芦笋简单又好吃

  • 芦笋每餐50到70克。硒，膳食纤维。用料芦笋200克鲜虾200克蒜适量姜适量盐适量白糖适量油，鸡精适量鲜虾烩芦笋的做法鲜虾去壳洗净焯水，芦笋切片。油锅烧热，葱末，姜末爆香，放入芦笋翻炒。放入虾仁继续翻炒，调入盐，糖，鸡精即可。小贴士芦笋不宜长时间高温烹煮，否则易流失营养成分。芦笋...
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鲜虾芦笋汤如何做才美味，怎么做鲜虾芦笋汤简单又好吃

  • 鲜虾芦笋汤如何做才美味，怎么做鲜虾芦笋汤简单又好吃

  • 芦笋的营养价值极高，有降低血压、缓解疲劳，提高机体代谢能力之功效。常食有益。用料芦笋9根鲜虾6只玉米粒或西红柿少许黄油10-20克蒜粉少许黑胡椒或白胡椒少许盐1克水少许鲜虾芦笋汤的做法芦笋洗净开水焯熟用料理机把芦笋打碎，中间要加少许的水，12克的小勺大概在3-4勺即可没...
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芦笋鲜虾羹的详细做法大全,简单又营养的芦笋鲜虾羹做法

  • 芦笋鲜虾羹的详细做法大全,简单又营养的芦笋鲜虾羹做法

  • 芦笋是世界十大名菜之一，而且在国际上享有“蔬菜之王”的咖位。它含有人体所需的各种氨基酸和膳食纤维，光维C含量差不多是苹果的10倍，含硒量也堪比海鱼。具有调节宝宝机体代谢，提高宝宝免疫力的功效。用料芦笋25克中筋面粉20克鲜虾5只（净虾仁30克）芦笋鲜虾羹的做法鲜虾去头去尾...
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芦笋鲜虾如何做才美味，怎么做芦笋鲜虾简单又好吃

  • 芦笋鲜虾如何做才美味，怎么做芦笋鲜虾简单又好吃

  • 芦笋和鲜虾和牛肉真真的好搭！用料芦笋250g根基围虾/海白虾250g盐少许生抽一瓶盖葱姜油鲜炸芦笋鲜虾的做法1、海鲜鱼虾类，我都先开始这一步，炸葱姜油，不腥的关键，不爱吃葱姜的福音！2、下入虾炒变色，放盐和生抽和凉水一碗；3、水煮开放处理好的芦笋，芦笋去掉老的粗头一段，我一般拿刮皮...
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芦笋烩鲜虾如何做才美味，怎么做芦笋烩鲜虾简单又好吃

  • 芦笋烩鲜虾如何做才美味，怎么做芦笋烩鲜虾简单又好吃

  • 1.芦笋斜切成片备用2.锅内放水少量细盐，沸后入芦笋焯半分钟起锅，立即过凉白开。3.鲜虾去头去皮去虾线，料酒，生抽，盐腌十来分钟。4.锅烧红，放适量油烧热，烧油时放几颗花椒粒，等有少量烟冒出来将花椒粒滤出。然后下腌好的虾，翻炒变色后马上出锅。5.放几段红椒和蒜煸出香味把滤干的芦...
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成鲜成对——鲜虾炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的成鲜成对——鲜虾炒芦笋方法
「海鲜」芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「海鲜」芦笋炒虾仁方法

  • 「海鲜」芦笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「海鲜」芦笋炒虾仁方法

  • 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。用料芦笋500克活虾350克盐适量味精适量【海鲜】芦笋炒虾仁的做法凡烹菜前，须得备好一切用料，以免烹调之时手忙脚乱。芦笋下半段硬皮削净，焯水...
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芦笋鲜虾卷如何做才美味，怎么做芦笋鲜虾卷简单又好吃

  • 芦笋鲜虾卷如何做才美味，怎么做芦笋鲜虾卷简单又好吃

  • 心念念的墨西哥卷终于动手完成✅用料芦笋7根虾8只百合50克肉丸5粒春卷皮4块芦笋鲜虾卷的做法提前准备好春卷皮，第一次弄，所以成品只有四块，待下次弄卷皮的时候再上传做卷皮的步骤啦……取一卷皮涂上甜面酱放上炒好的芦笋、虾、肉丸卷好✅...
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鲜虾鸡蛋羹＋清炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾鸡蛋羹＋清炒芦笋方法
鲜虾芦笋粥如何做才美味，怎么做鲜虾芦笋粥简单又好吃

  • 鲜虾芦笋粥如何做才美味，怎么做鲜虾芦笋粥简单又好吃

  • 除了汤水，最喜欢喝的还有粥了，早晨和晚上就是经常喝粥。单纯的白米粥没味道，所以喜欢喝各种咸粥。以前熬粥总是掌握不住水应该放多少，新用的电饭煲有着明显的刻度线，米随意放，水位却是固定的，比较省心了，单纯好记，不要超过这个刻度线就好了。要放多少水，一眼就知道。喜欢喝稠一点的...
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芦笋蛋炒饭如何做才美味，怎么做芦笋蛋炒饭简单又好吃

  • 芦笋蛋炒饭如何做才美味，怎么做芦笋蛋炒饭简单又好吃

  • 用料芦笋鸡蛋1个火腿肠半根盐黑胡椒粉米饭小尖椒2个蒜1瓣芦笋蛋炒饭的做法把芦笋和火腿肠切成粒蒜和尖椒切成碎碎的油热后放入蒜和尖椒炒出香味后（别炒变色）放入芦笋加盐和黑胡椒翻炒后起锅再加油放入调好的鸡蛋马上用铲子将它弄碎继续不断翻炒鸡蛋微微变成金黄色后放入米...
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芦笋鲜虾羹如何做才美味，怎么做芦笋鲜虾羹简单又好吃
素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜•芦笋鲜 芦笋炒鸡蛋虾仁方法
鲜虾伴芦笋如何做才美味，怎么做鲜虾伴芦笋简单又好吃

  • 鲜虾伴芦笋如何做才美味，怎么做鲜虾伴芦笋简单又好吃

  • 忙碌的生活也需要仪式感。💕用料芦笋8根虾10只鸡蛋一个橄榄油1勺酱油1勺盐1克树莓6颗装饰黑胡椒一丢丢鲜虾伴芦笋的做法树莓洗干净芦笋去老皮斜刀切断焯水，麻虾焯水去壳，鸡蛋冷水下锅煮开3分钟焖2分钟（这样的蛋刚好熟，嫩嫩的不老），加上盐，酱油，橄榄油，搅拌均匀装盘，撒上黑胡椒，树莓...
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芦笋鲜虾仁如何做才美味，怎么做芦笋鲜虾仁简单又好吃

  • 芦笋鲜虾仁如何做才美味，怎么做芦笋鲜虾仁简单又好吃

  • 用料鲜芦笋7-8两鲜虾仁4-5两芦笋鲜虾仁的做法把虾仁加黄酒、生抽、黑胡椒粉腌1小时左右，芦笋切片或滚刀状油锅下姜丝炝锅，把鲜虾抓点嫩肉粉、下锅快炒，八成熟后出锅；锅里加植物黄油炒芦笋，然后加入已炒熟的虾，加蒜末、加盐，即好。...
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芦笋鲜虾炒饭做法烹饪大全 地道芦笋鲜虾炒饭如何做

  • 芦笋鲜虾炒饭做法烹饪大全 地道芦笋鲜虾炒饭如何做

  • 用料虾4只芦笋3根蟹腿肉适量玉米粒适量盐适量料酒适量芦笋鲜虾炒饭的做法给大家上做法🦀🦐芦笋鲜虾炒饭🦐🦀食材：米饭玉米粒虾蟹腿肉芦笋做法：1️⃣虾去头（虾头不要扔）去皮去虾線加一点点盐料酒给虾入底味待用▪️蟹腿肉切小块▪️芦笋洗净切小段2️⃣芦笋焯水（水煮开加少许盐和油）下水...
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鲜虾芦笋如何做才美味，怎么做鲜虾芦笋简单又好吃

  • 鲜虾芦笋如何做才美味，怎么做鲜虾芦笋简单又好吃

  • 如今，许多人为了减脂增肌可谓是不惜重金！今天上了个称，下称的时候捂脸苦笑。于是乎，索性来个减脂增肌餐！晚上再去撸铁！🙃今天这道鲜虾芦笋则是减脂增肌集于一身！芦笋，是世界十大名菜之一，原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元...
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快手芦笋虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手芦笋虾仁蛋炒饭方法

  • 快手芦笋虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手芦笋虾仁蛋炒饭方法

  • 用料芦笋虾仁盐料酒胡椒粉老抽鸡蛋快手芦笋虾仁蛋炒饭的做法首先将需要的材料准备好1⃣️倒油，等锅烧热（可以在这个时候切芦笋）2⃣️倒入虾仁，快速翻炒3⃣️倒入芦笋，加入适量盐和胡椒粉4⃣️倒入剩饭，为防止粘锅倒入适量料酒和酱油（少量）5⃣️等米饭松软后，将炒饭拨到锅的一边，打入一个鸡蛋（...
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芦笋鲜虾包如何做才美味，怎么做芦笋鲜虾包简单又好吃

  • 芦笋鲜虾包如何做才美味，怎么做芦笋鲜虾包简单又好吃

  • 芦笋和虾简直就是绝配！用料芦笋大虾面粉酵母料酒五香粉盐味精鸡精淀粉芦笋鲜虾包的做法和面，按照正常做馒头包子的方法就好了，我往面粉里加了豆渣，粗粮比较喜欢芦笋洗干净，切成小丁，把虾处理一下，去掉头和尾巴，注意虾有前后两条虾线，一定要去掉，不然会很腥，然后把虾剁成泥芦笋下锅炒...
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