![尖椒炒海参如何做才美味，怎么做尖椒炒海参简单又好吃]( "尖椒炒海参如何做才美味，怎么做尖椒炒海参简单又好吃")
- 用料尖椒1个大蒜5瓣生抽1勺海参3只尖椒炒海参的做法热油后下大蒜尖椒爆炒、加生抽继续翻炒，然后加入切好的海参，翻炒均匀即可。小贴士海参要提前泡发，我还用水焯了一下...
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![青椒、海参如何做才美味，怎么做青椒、海参简单又好吃]( "青椒、海参如何做才美味，怎么做青椒、海参简单又好吃")
- 用料海参两只青椒三，四个杏鲍菇一个葱，姜，蒜适量生抽，料酒一勺蚝油半勺十三香适量食用油两勺青椒、海参的做法两只鲜海参洗净，切小段。锅里加适量水，一勺料酒，两片生姜，水开焯一分钟捞出。杏鲍菇，小料准备好。锅里倒油，油热先把小料爆香，小葱段先不下，再加杏鲍菇炒出水。加海参，生抽，蚝...
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![创意海参新吃法：黑椒海参食谱大全及做法，烹饪好吃的创意海参新吃法：黑椒海参方法]( "创意海参新吃法：黑椒海参食谱大全及做法，烹饪好吃的创意海参新吃法：黑椒海参方法")
- 独特创新的海参烹制方式，将现代人的流行吃法，融入到海参中，创意新奇时尚。海参是海味“八珍”之一，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色，被视作为中餐的灵魂之一。长期服用可以增强身体抵抗力，少感冒，加强记忆力，改善睡眠情况，稳定情绪，保护肠道，增强食欲，补充成长过程中所必须的...
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![创意海参新吃法黑椒海参食谱大全及做法，烹饪好吃的创意海参新吃法黑椒海参方法]( "创意海参新吃法黑椒海参食谱大全及做法，烹饪好吃的创意海参新吃法黑椒海参方法")
- 独特创新的海参烹制方式，参爷将现代人的流行吃法，融入到海参中，创意新奇时尚。海参是海味“八珍”之一，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色，被视作为中餐的灵魂之一。长期服用可以增强身体抵抗力，少感冒，加强记忆力，改善睡眠情况，稳定情绪，保护肠道，增强食欲，补充成长过程中所必...
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![尖椒海螺片如何做才美味，怎么做尖椒海螺片简单又好吃]( "尖椒海螺片如何做才美味，怎么做尖椒海螺片简单又好吃")
- 用料超大海螺若干个……青尖椒若干个……彩椒一个（可以不放）郫县豆瓣酱两勺葱姜料酒适量盐鸡精糖少许尖椒海螺片的做法海螺买来后放进水池泡上（我们下午去海鲜市场买的晚上做中间泡了有两个多小时）如果时间紧也可以不泡那么久是要清洗干净就可以因为要带着海螺壳子一起煮所有...
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![尖椒炒海葵如何做才美味，怎么做尖椒炒海葵简单又好吃]( "尖椒炒海葵如何做才美味，怎么做尖椒炒海葵简单又好吃")
- 用料海葵青椒油姜丝料酒盐味精尖椒炒海葵的做法海葵洗净切块，在开水中迅速焯一下，马上捞出过凉水，沥干水分备用起油锅，热锅冷油，油热后，下入姜丝爆香烹入料酒，下入青椒丝翻炒一分钟下入海葵继续大火翻炒片刻调入适量盐和味精，出锅即可小贴士温馨提示：1、海葵焯水的时间无需太长，否...
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![炒海参的详细做法大全,简单又营养的炒海参做法]( "炒海参的详细做法大全,简单又营养的炒海参做法")
- 海参一年四季都可食用，胆固醇含量很低，富含丰富的人体所需的营养物质，是极佳的保养品。今天特意为大家介绍的是非常简便的炒海参料理，准备好食材，花费几分钟就可以轻松为家人烹饪出一道营养丰富的海参料理。并且点击下方链接，上传你的K・FISH料理，参加赢K・FISH食谱征集活动，还可...
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![尖椒炒海虾如何做才美味，怎么做尖椒炒海虾简单又好吃]( "尖椒炒海虾如何做才美味，怎么做尖椒炒海虾简单又好吃")
- 用料大虾250g尖椒2个尖椒炒海虾的做法将大虾的头去了先放油将虾炒熟，盛出将尖椒切块，放葱姜蒜炒然后放炒好的虾，放入糖，生抽，盐，出锅...
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![尖椒炒青椒如何做才美味，怎么做尖椒炒青椒简单又好吃]( "尖椒炒青椒如何做才美味，怎么做尖椒炒青椒简单又好吃")
- 阿宝高作，味道不错。。。特此记录。用料尖椒2个青椒4个葱姜生抽盐糖尖椒炒青椒的做法青椒尖椒切丝葱姜炝锅，下尖椒青椒翻炒。点少许生抽，盐糖，出锅。...
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![辣椒炒海参如何做才美味，怎么做辣椒炒海参简单又好吃]( "辣椒炒海参如何做才美味，怎么做辣椒炒海参简单又好吃")
- 超级好吃收到家里一致好评用料海参3只盐适量克料酒2勺生抽2勺酱油1勺蒜5瓣姜片3干花椒适量粒芹菜1根配菜粉丝白菜杆适量剁椒3勺红辣椒2根泡辣椒适量辣椒炒海参的做法海参发泡我用的是北极参30小时左右发泡换水三次放冷藏室然后煮半个小时冷却加水再发泡20小时泡发好以后...
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![尖椒炒海虹如何做才美味，怎么做尖椒炒海虹简单又好吃]( "尖椒炒海虹如何做才美味，怎么做尖椒炒海虹简单又好吃")
- 这个季节的尖椒不是那么辣，炒海鲜刚刚好😊。用料尖椒2个海虹1斤葱5克盐4克水100毫升尖椒炒海虹的做法蒸好的海虹放到不烫手，剥壳。用清水再洗一边肉。尖椒切滚刀块。菱形也可以。切葱花。热锅冷油。下葱花炒出香味。下尖椒翻炒变软。加入一点清水煮一下尖椒。防止糊锅。尖...
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![海参救星:辣炒海参食谱大全及做法，烹饪好吃的海参救星:辣炒海参方法]( "海参救星:辣炒海参食谱大全及做法，烹饪好吃的海参救星:辣炒海参方法")
- 海参太腥吃不下？辣炒海参就能解决海参吃不下的问题。用料海参5只辣椒老干妈勺豆瓣酱水淀粉葱姜蒜海参救星:辣炒海参的做法1、将泡发好的海参洗净，切段。2、将两勺豆瓣酱、一勺老干妈、两勺泡椒、一勺耗油加入半碗高汤搅拌均匀，再依次加入适量盐、五香粉、红烧酱油调成调料汁...
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![炒尖椒如何做才美味，怎么做炒尖椒简单又好吃]( "炒尖椒如何做才美味，怎么做炒尖椒简单又好吃")
- 好爱吃不辣的尖椒啊！这么简单炒炒，一顿饭一盘。后来试过在炒尖椒中加入一兜勺卤汁，也是别有风味。印象中吃过最好吃的一份尖椒是舅妈清炒的，妙在尖椒的个头非常小，是一般尖椒的1/3个头，又嫩又柔软又不辣，一筷子几根一起入嘴！啧啧！（¯﹃¯）用料尖椒盐鸡精糖少许炒尖椒的做法尖椒洗净去...
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![海米炒莴笋尖 & 辣椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海米炒莴笋尖 & 辣椒炒肉方法]( "海米炒莴笋尖 & 辣椒炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海米炒莴笋尖 & 辣椒炒肉方法")
- 强烈推荐海米炒莴笋尖💞双椒炒肉用的螺丝椒非常辣的😂用料莴笋尖1根海米适量猪肉适量红椒1个螺丝椒4个海米炒莴笋尖&辣椒炒肉的做法可爱的海米(๑•.•๑)热油，下海米爆香～海米炒香之后下莴笋尖我做菜油放的较少一般翻炒一下就会加一些水，盖锅盖闷煮熟😅个人觉得口感差...
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![小炒海参的详细做法大全,简单又营养的小炒海参做法]( "小炒海参的详细做法大全,简单又营养的小炒海参做法")
- 海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。用料水发北极海参200克五花肉100克香芹50克●小米辣20克●尖椒20克花雕酒●海鲜酱油...
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![海参甜椒炒肉的详细做法大全,简单又营养的海参甜椒炒肉做法]( "海参甜椒炒肉的详细做法大全,简单又营养的海参甜椒炒肉做法")
- 午餐解决了，还配了可乐鸡翅用料海参1只甜椒2个肉适量生抽适量香油适量淀粉适量豆瓣酱适量盐适量海参甜椒炒肉的做法准备食材肉切丝、甜椒切丝备用，肉放碗里倒入生抽、香油、淀粉、豆瓣酱搅拌均匀备用油热倒入肉炒变色加入甜椒丝继续翻炒加入盐炒好装盘最后把海参切片放在炒...
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![海参鸡胗瘦肉炒尖椒食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鸡胗瘦肉炒尖椒方法]( "海参鸡胗瘦肉炒尖椒食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鸡胗瘦肉炒尖椒方法")
- 用料鸡胗3只尖椒5个海参半斤瘦肉少许高汤少许，蚝油一汤匙，花生油少许，盐适量蒜3瓣料酒1勺生抽少许淀粉一勺海参鸡胗瘦肉炒尖椒的做法1.先下少许油，把海参下锅，炒两分钟2.鸡胗和瘦肉一起下锅炒八成熟，下尖椒爆炒，蚝油一汤匙，盐少许3.最后高汤（鸡汤）下锅炖一会儿，勾芡收汁出锅...
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![彩椒焖海参如何做才美味，怎么做彩椒焖海参简单又好吃]( "彩椒焖海参如何做才美味，怎么做彩椒焖海参简单又好吃")
- 用彩椒来焖海参，色彩鲜艳，又有营养。用料海参大的一条，小的两~叁条红色菜椒1只绿色菜椒1只可以加上黄色菜椒1只姜葱适量彩椒焖海参的做法海参浸发一天后，先洗干净，去除石灰味和泥沙，然后可以飞飞水。彩椒飞水，可以更加入味和保持颜色。爆香姜葱。倒入海参，加上鲍鱼汁和水先焖一下...
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![海参炒面的详细做法大全,简单又营养的海参炒面做法]( "海参炒面的详细做法大全,简单又营养的海参炒面做法")
- 海参炒面，美味又营养用料海参3只胡萝卜1根洋葱1个面条250g油菜3棵海参炒面的做法海参提前泡好面条煮好胡萝卜，洋葱，葱丝下锅，炒出香味，下海参倒入面条，加老抽，生抽，蚝油，盐，翻炒，加入开水焯过的油菜，翻炒出锅，加醋装盘...
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![海天酱油清炒尖椒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的海天酱油清炒尖椒鸡蛋方法]( "海天酱油清炒尖椒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的海天酱油清炒尖椒鸡蛋方法")
- “简单的美味素食~”用料鸡蛋个尖椒个海天酱油盐克洋葱蒜海天酱油清炒尖椒鸡蛋的做法材料准备好，洋葱切成细丝，青椒切丝，蒜切碎沫，鸡蛋打散在碗中，调入少许盐和胡椒粉调匀锅里倒入少许油，烧热后倒入蛋液，待蛋液凝固后炒成块状，然后盛出待用，再次倒入少许油，爆香蒜沫放入洋葱和青椒，...
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![尖椒炒海兔如何做才美味，怎么做尖椒炒海兔简单又好吃]( "尖椒炒海兔如何做才美味，怎么做尖椒炒海兔简单又好吃")
- 用料尖椒1个海兔300克蒜3瓣生抽盐姜2片尖椒炒海兔的做法海兔洗干净控水，今天的海兔超级新鲜呢锅里放两片姜水开放海兔快速焯水海兔焯水会缩水很多咯油烧热放尖椒蒜片翻炒，放一点点生抽，盐调下味道，然后放海兔快速翻炒出锅鲜美的海兔出锅咯...
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![炒海参如何做才美味，怎么做炒海参简单又好吃]( "炒海参如何做才美味，怎么做炒海参简单又好吃")
- 用料海参2只圆葱1个藕2根炒海参的做法先开水煮好备用圆葱和藕切块一起下锅，不需要放油，再放些花椒，生抽炒5分钟左右，快出锅时加入海参，再吵3分钟左右上桌！...
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![海参炒面（正经海参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参炒面（正经海参）方法]( "海参炒面（正经海参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参炒面（正经海参）方法")
- 哈哈哈😄，看了小品就想做出来尝尝用料海参只蘑菇洋葱培根香肠青椒豌豆苗蚝油番茄酱意大利面糖鸡蛋小西红柿蒜欧芹（可以不要）海参炒面（正经海参）的做法材料准备好，意面提前煮好。培根炒香加入洋葱，蒜。炒香后加入其他材料加入番茄酱，蚝油，一点水。炒出汁后加入海参翻炒入味。铁板烧...
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![尖椒「尖椒炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒「尖椒炒鸡蛋」方法]( "尖椒「尖椒炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的尖椒「尖椒炒鸡蛋」方法")
- 尖椒炒蛋是一道用鸡蛋和嫩尖椒制作的川菜，食用此道菜品后3小时内不宜饮用牛奶。用料尖椒个鸡蛋个盐克尖椒【尖椒炒鸡蛋】的做法青杭椒切丁炒断生，放入蛋液中（加盐鸡精胡椒白醋水）底油炒蛋液定型出锅。小贴士此菜香中带辣，可以开胃，促进食欲（家常菜日记）...
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![麻椒炒海参如何做才美味，怎么做麻椒炒海参简单又好吃]( "麻椒炒海参如何做才美味，怎么做麻椒炒海参简单又好吃")
- 老公和我念叨，在饭店吃了辣椒炒海参，每人给配一小碗米饭，把他吃美了。据说是这家饭店的招牌菜，380一盘。刚好爸妈来家里给泡了一些海参，处理的干干净净，下班没事我就尝试着炒了一下，老公说和饭店味道很像，很好吃。平时我是不吃海参的，就是不爱吃那个味道，但这回炒的，我也觉得很好吃...
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