![㊙️营养滋补‼️山药排骨汤‼️补肺固肾食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️营养滋补‼️山药排骨汤‼️补肺固肾方法]( "㊙️营养滋补‼️山药排骨汤‼️补肺固肾食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️营养滋补‼️山药排骨汤‼️补肺固肾方法")
- 铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年的种植历史，曾为历史皇帝之贡品。它味甘、性平，无毒，有保脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、增强体力免疫等功能，同时可以调整内分泌、调整心脏功能等等，加上枸杞和排骨一起煲汤，具有养颜润发，营养滋补的功效，加上现在天气渐冷，多喝汤好...
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![固始老鹅如何做才美味，怎么做固始老鹅简单又好吃]( "固始老鹅如何做才美味，怎么做固始老鹅简单又好吃")
- 有一家很好吃的固始老鹅在附近，隔段时间就会去买来吃。昨天儿子同学奶奶自己养的水库大鹅送了我们一只，我就想试着看能不能烧出那个味，结果相当成功。用料鹅1只干辣椒若干盐克姜3片固始老鹅的做法整只鹅耶，第一次自己开膛处理。慢慢剁来，逐一处理内脏。鹅剁成四大块。鹅四件加...
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![补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼方法]( "补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾养肺、固肾益精、补中益气的淮山药南瓜饼方法")
- 淮山药又名山药、山芋，它有补脾、养肺、固肾、益精的作用；南瓜是一种能补中益气、益心敛肺、通利小便的蔬果。淮山药、南瓜与鸡蛋等经常一起做来吃，有补脾养肺、固肾益精、补中益气的功效哈！用料淮山药150克南瓜125克面粉250克鸡蛋1个白糖20克盐1克食用油10克酵母4克补脾养肺...
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![玫瑰固元膏如何做才美味，怎么做玫瑰固元膏简单又好吃]( "玫瑰固元膏如何做才美味，怎么做玫瑰固元膏简单又好吃")
- 加入玫瑰花的阿胶膏，吃起来有黄酒和玫瑰香味.香气纯正，没有中药的味道.用料东阿阿胶250克黑芝麻300克红枣300克核桃250克枸杞150克古越龙山黄酒500克冰糖100克玫瑰花25克玫瑰固元膏的做法阿胶敲碎倒入黄酒浸泡24小时以上.浸泡阿胶完全融化才能发挥功效.核桃、红枣放入烤箱...
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![固元阿胶糕的详细做法大全,简单又营养的固元阿胶糕做法]( "固元阿胶糕的详细做法大全,简单又营养的固元阿胶糕做法")
- 固元糕有着补血养气、滋阴润肺、补肝益肾、美容养颜、润肠通便、调经安胎、益智健脑、增强免疫力、延缓衰老、补钙的作用；也可用于治疗气血两虚、肺燥咳嗽、肝肾阴虚、皮肤粗糙、肠燥便秘、血虚所致的月经不调、记忆力下降、久病体虚、骨质疏松等症。用料福胶250克黄酒500...
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![固肾蛋如何做才美味，怎么做固肾蛋简单又好吃]( "固肾蛋如何做才美味，怎么做固肾蛋简单又好吃")
- 核桃壳入肾经，能够固肾补气，分心木归脾、肾经，用于遗精滑泄，尿频遗尿等，每年立夏开始连吃15天固肾蛋，有很好的固补肾气的作用。用料核桃（带分心木）8个黑豆一把盐适量克鸡蛋6个固肾蛋的做法核桃、黑豆用水冲洗一下鸡蛋洗干净核桃壳分心木黑豆侵泡30分钟煮20分钟后加入鸡蛋鸡蛋煮8...
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![固始皮丝如何做才美味，怎么做固始皮丝简单又好吃]( "固始皮丝如何做才美味，怎么做固始皮丝简单又好吃")
- 皮丝是一个小众菜，首先食材就很少见，其次烹饪方法也较繁琐；是一道连妈妈都不曾尝试的菜肴。正是因为这道菜，我才了解到固始其实是一个侨乡，意识到其丰富的饮食文化。一道固始皮丝，也许就开始了一段故事：）用料皮丝食用碱鸡蛋蒜苗大蒜姜丝固始皮丝的做法将油烧热，取少量皮丝入锅，皮丝...
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![固肾乌发丸的详细做法大全,简单又营养的固肾乌发丸做法]( "固肾乌发丸的详细做法大全,简单又营养的固肾乌发丸做法")
- 秋天到了，掉头发严重，爸爸脱发严重用料黑米50克核桃10克红枣10克黑芝麻100克黑豆50克山楂10克何首乌5克蜂蜜适量固肾乌发丸的做法把每种食材在电子称上称重，磨成粉备用所有磨成的粉拌匀蜂蜜加热，把拌好的粉倒入加热好的蜂蜜中，稍微凉一下，按10－12g称重搓圆，等1－2小时回油，裹上熟芝...
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![顽固如何做才美味，怎么做顽固简单又好吃]( "顽固如何做才美味，怎么做顽固简单又好吃")
- 用料南瓜中筋面粉低筋面粉耐高糖酵母糖鸡蛋顽固的做法常态做法顽固的人也能做出温柔的一块糕来。...
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![阿胶糕 固元膏 阿胶固元膏食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶糕 固元膏 阿胶固元膏方法]( "阿胶糕 固元膏 阿胶固元膏食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶糕 固元膏 阿胶固元膏方法")
- 俗话说:秋冬进步，来年打虎！可见秋冬进补是多么的重要，要说到补，没有比阿胶糕更合适的了阿胶糕补气补血，滋阴润燥，强身健体，男女皆可服用用料阿胶500克黑芝麻500克枸杞250克红枣（去核）500克冰糖220克黄酒750克核桃仁500克阿胶糕固元膏阿胶固元膏的做法准备好阿胶块500克，牌子随意，我...
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![固元阿胶糕如何做才美味，怎么做固元阿胶糕简单又好吃]( "固元阿胶糕如何做才美味，怎么做固元阿胶糕简单又好吃")
- 小雪夜，入庖厨“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”小雪是寒冷天气的开始，降水在空中凝结成雪花，身体机能也随之放慢了脚步，休整调养以待来年。整个冬天的养生，都围绕着如何吃暖、如何进补、进补补多少才不会太过......固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳...
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![阿胶固元膏的详细做法大全,简单又营养的阿胶固元膏做法]( "阿胶固元膏的详细做法大全,简单又营养的阿胶固元膏做法")
- 用料阿胶250克黑芝麻400克核桃250克红枣250克即墨黄酒500克冰糖250克枸杞250克桂圆肉100克阿胶固元膏的做法阿胶用破壁机打成粉末，用250克黄酒泡两天，封上保鲜膜，盖好盖子防止酒蒸发。中间搅拌一次。红枣去核，炒香，当天用当天炒，不然就会变黑芝麻用电饼铛烤的，用手捻白仁就出来...
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![固始鹅块如何做才美味，怎么做固始鹅块简单又好吃]( "固始鹅块如何做才美味，怎么做固始鹅块简单又好吃")
- 用料鹅一只或者半只小米椒/干辣椒适量姜丝一小盘蒜片一颗蒜葱段固始鹅块的做法1:把鹅比较肥的皮和油剪下来备用，鹅块冷水下锅➕料酒姜片料酒白酒煮开后捞出沥水2:冷水下锅➕姜片大葱段➕加入沥干水的鹅块大火煮开转小火（期间什么都不加白水）煮到鹅肉用筷子可以插进去就可以...
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![自制固元糕如何做才美味，怎么做自制固元糕简单又好吃]( "自制固元糕如何做才美味，怎么做自制固元糕简单又好吃")
- 用料阿胶250克黄酒500毫升黑芝麻400克枸杞150克核桃200克红枣250克黄冰糖150克自制固元糕的做法阿胶敲碎放入一个较大的容器中，我选用的是煲汤用的砂锅。准备黄酒一瓶倒入黄酒浸泡24小时。红枣去核，核桃仁备用熟黑芝麻备用枸杞子黄冰糖。浸泡好的阿胶都沉淀在锅底加入150克...
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![固原蒸鸡如何做才美味，怎么做固原蒸鸡简单又好吃]( "固原蒸鸡如何做才美味，怎么做固原蒸鸡简单又好吃")
- 摘自网络，备用用料鸡只葱姜蒜片面克油土豆花椒盐固原蒸鸡的做法先准备好原料：鸡肉、面、土豆、花椒、油、葱姜蒜、盐等配料再把土鸡剁成小块之后，加入葱姜，花椒面，以及烧热的菜籽油，拌匀，腌一会儿。将土豆切成丁，面团擀成面饼，把土豆丁放入面饼上，加入葱姜盐调料味，摊平。再放上鸡块...
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![固元膏如何做才美味，怎么做固元膏简单又好吃]( "固元膏如何做才美味，怎么做固元膏简单又好吃")
- 用料阿胶1000克黑芝麻400克核桃1000克红枣700克枸杞200克黄酒1000ml黄柱冰糖400克玫瑰花600克硅胶铲木铲固元膏的做法准备所有的材料枣洗干净，用刀背拍下，轻松去除枣核(注意由于枣清洗，去核烘干的过成会流失部分重量，所以清洗的时候可以多清洗300克左右，这样处理完就差不多是...
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![固肾粥如何做才美味，怎么做固肾粥简单又好吃]( "固肾粥如何做才美味，怎么做固肾粥简单又好吃")
- 黑色主肾，五种黑色食物一起熬煮每天一碗神清气爽用料黑豆30克黑枣10颗黑芝麻30克黑木耳30克黑米150克糖适量固肾粥的做法5种食材净泡一晚高压锅熬煮小贴士为增强口感可适当用糯米代替一部分黑米增强糯性...
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![阿胶膏/固元膏/阿胶固元膏食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶膏/固元膏/阿胶固元膏方法]( "阿胶膏/固元膏/阿胶固元膏食谱大全及做法，烹饪好吃的阿胶膏/固元膏/阿胶固元膏方法")
- 一到冬天就手凉冰凉星人，做点阿胶膏给自己补补吧，送亲戚朋友也非常合适😬用料阿胶125克黄酒250克冰糖50克熟黑芝麻200克红枣125克核桃100克巴旦木75克枸杞70克阿胶膏/固元膏/阿胶固元膏的做法准备一口锅（砂锅、陶瓷锅、不粘锅都行），阿胶打粉，提前泡好黄酒，浸泡24h以上，发挥阿胶的...
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![健脾固肺汤如何做才美味，怎么做健脾固肺汤简单又好吃]( "健脾固肺汤如何做才美味，怎么做健脾固肺汤简单又好吃")
- 《医林纂要》记载鹧鸪有“补中消痰”的功效，民间把鹧鸪作为小孩健脾祛积的良药；在明代医圣李时珍在《本草纲目》中有“鹧鸪补五脏、益心力”之说。西洋参味甘、性寒，具有益气养阴的功效。山药入肺脾肾经，有补虚健脾祛湿的作用。陈皮理气化痰。本汤膳能健脾固肺，祛湿化痰，特别适...
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![凝固酸豆乳和凝固老酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的凝固酸豆乳和凝固老酸奶方法]( "凝固酸豆乳和凝固老酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的凝固酸豆乳和凝固老酸奶方法")
- 酸奶，在国际中定义为酸乳。联合国粮油组织(FAO)、世界卫生组织(WHO)与IDF对酸乳定义：添加(或不添加)乳粉(或脱脂乳粉)的乳中(杀菌乳或浓缩乳)，由于保加利亚杆菌和嗜热链球菌的作用进行乳酸发酵制成的凝乳状产品，成品中必须含有大量的、相应的活性微生物。我国食品安全国家标...
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![七大固本汤---润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的七大固本汤---润肺汤方法]( "七大固本汤---润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的七大固本汤---润肺汤方法")
- 百合具有良好的营养滋补功效，对于病后虚症、神经官能症等患者大有补益，对各种癌症都有好的辅助疗效。特别适用于养肺、养胃，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干口臭的患者用料百合25克雪儿15克南杏仁5克北杏仁10克罗汉果半颗陈皮2片瘦猪肉250克七大固本汤---润肺汤的做法...
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![固原烩菜如何做才美味，怎么做固原烩菜简单又好吃]( "固原烩菜如何做才美味，怎么做固原烩菜简单又好吃")
- 用料粉条，豆腐，白萝卜，胡萝卜，菌类，木耳，肉汤等。固原烩菜的做法白萝卜和胡萝卜切成又小又薄的片，大约2厘米。锅里放油，葱蒜炒香，加胡萝卜白萝卜木耳菌类炒，放生抽。加适量肉汤，加卤好的肉不能太多。卤肉时只能放盐和花椒。白萝卜熟了即可，大约水开后三分钟熟。加香菜起锅。...
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![固始汆鱼如何做才美味，怎么做固始汆鱼简单又好吃]( "固始汆鱼如何做才美味，怎么做固始汆鱼简单又好吃")
- 家乡老做法～奶奶辈传下来比起水煮酸菜的做法家长爱吃这样滴爸爸指导下做了条大鱼光盘啦用料新鲜鱼鸡蛋葱姜蒜（多姜）料酒固始汆鱼的做法鱼斩成中等大小加入葱姜蒜（姜丝偏多）、料酒拌匀腌制锅里加入凉水烧开（根据鱼的大小一般是半锅稍少多了会寡淡）等待过程中打两三个鸡蛋搅好过一...
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![固元补气汤如何做才美味，怎么做固元补气汤简单又好吃]( "固元补气汤如何做才美味，怎么做固元补气汤简单又好吃")
- 闺蜜月子没坐好，今天就炖个汤给她补一补气血。她体质易燥，所以不用当归。用料红枣5颗阿胶半片黄酒250ML北芪3克黄芪5克薑2片花胶2只固元补气汤的做法放了一克西洋参去燥炖煲开炖，无需放盐！小贴士我放了花胶是因为想吃，哈哈哈~...
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![益肺固表粥如何做才美味，怎么做益肺固表粥简单又好吃]( "益肺固表粥如何做才美味，怎么做益肺固表粥简单又好吃")
- 秋天来了，正是养肺的最佳时节，同时也是各种肺病，肠道，皮肤疾病的多发季节，这款益肺固表粥正好派上用场，虚可补，实可泄，有补肺,润肺,固肺气，益肠,降燥,补虚,泄热等作用，还有气血双补，健脾益肾等多种功效，，😊用料百合约10克左右莲子约10克左右桂圆5颗左右大枣5~8颗左右黄芪20克云耳约10...
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