![猪舌橄榄养生汤做法烹饪大全 地道猪舌橄榄养生汤如何做]( "猪舌橄榄养生汤做法烹饪大全 地道猪舌橄榄养生汤如何做")
- 秋天干燥易上火，来个猪舌橄榄石斛汤在合适不过了用料橄榄10颗石斛一小把猪舌头1条盐1小汤勺猪舌橄榄养生汤的做法猪舌清洗干净汤好去掉舌头上那层白色的橄榄清洗干净上面划几刀备用我用的干石斛直接洗好浸泡在冷水里小贴士都准备好了就可以一起下锅炖了...
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![秋季滋阴润肺养生汤-霍槲石橄榄鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋阴润肺养生汤-霍槲石橄榄鸭汤方法]( "秋季滋阴润肺养生汤-霍槲石橄榄鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋阴润肺养生汤-霍槲石橄榄鸭汤方法")
- 用料鸭肉4/1只小石橄榄一小把霍槲条6-8条秋季滋阴润肺养生汤-霍槲石橄榄鸭汤的做法鸭肉洗净，冷水下锅，加点料酒煮开另外准备好半锅水或者八分满，加入霍槲条和石橄榄焯水后的鸭肉加入，大火煮开15分钟，调中小火煮一小时。加盐调味，可以出锅啦～汤水清甘舒爽。小贴士鸭肉可以叫卖家...
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![橄榄炖猪喉如何做才美味，怎么做橄榄炖猪喉简单又好吃]( "橄榄炖猪喉如何做才美味，怎么做橄榄炖猪喉简单又好吃")
- 小时候，妈妈偶尔就会炖给我们吃。一开始，我很抗拒猪喉，但是还是被妈妈逼着喝汤。之后，我便爱上了它。甘甘的，喝完喉咙很舒服，有种甜甜的感觉。用料猪喉半个青橄榄8个盐些许水2L橄榄炖猪喉的做法把猪喉洗干净，烫开水，把肉的皮上白色的那层东西搓掉。青橄榄用清水洗干净。猪喉和青...
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![广东养生汤（青橄榄海底椰花胶鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（青橄榄海底椰花胶鸡汤）方法]( "广东养生汤（青橄榄海底椰花胶鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（青橄榄海底椰花胶鸡汤）方法")
- 用料青橄榄10颗左右海底椰1把无花果几颗沙参3.4根玉竹1把土鸡4分之一花胶几片姜一小块广东养生汤（青橄榄海底椰花胶鸡汤）的做法花胶提前一天泡发，直接上锅蒸几分钟，然后倒入纯净水浸泡，放入冰箱冷藏泡发。其他材料洗干净，无花果干剪开，备用。青橄榄洗干净，对半切开，备用。土鸡处理...
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![橄榄猪骨汤如何做才美味，怎么做橄榄猪骨汤简单又好吃]( "橄榄猪骨汤如何做才美味，怎么做橄榄猪骨汤简单又好吃")
- 看到网红博主用橄榄煲汤，说是清热解毒、润肺，今天在市场路过有新鲜橄榄，于是买来试试。用料橄榄6颗猪骨250克干贝10粒石斛10粒蜜枣1个橄榄猪骨汤的做法新鲜骨头焯水后清水洗干净，橄榄拍扁，加入干贝、蜜枣、石斛，用炖盅炖两个小时。好了的时候试了一下味道，甜甜的，所以就没放盐了...
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![石橄榄猪喉养生汤做法烹饪大全 地道石橄榄猪喉养生汤如何做]( "石橄榄猪喉养生汤做法烹饪大全 地道石橄榄猪喉养生汤如何做")
- 石橄榄的作用有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。用于感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，小便不利等用料石橄榄200克猪喉2个食用盐适量石橄榄猪喉养生汤的做法石橄榄洗净铺锅底备用。（石橄榄...
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![猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法]( "猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。用料橄榄10颗排骨100克猪肺半副（买猪肺的时候要选粉...
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![橄榄猪肺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪肺汤简单又好吃]( "橄榄猪肺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪肺汤简单又好吃")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效，橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽口感！😜用料猪肺半个橄榄适量姜两片骨头适量料酒适量盐、鸡粉适量橄榄猪肺汤的做法猪肺清洗干净剪成小块、骨头洗干净准备10颗橄榄放入盐...
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![生渍橄榄如何做才美味，怎么做生渍橄榄简单又好吃]( "生渍橄榄如何做才美味，怎么做生渍橄榄简单又好吃")
- 一人食最大的苦恼是：一次买的食材太多，吃不完。买橄榄是为了煲汤，结果只用了10颗，剩下的做了个福州小吃。用料鲜橄榄400克生抽5勺甜醋4勺白糖4勺老抽1勺生渍橄榄的做法橄榄洗净，逐一去掉两头尖尖，用刀竖划5道、横划一圈；加入调料，冷藏即可，可放半个月。...
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![橄榄炖猪肺如何做才美味，怎么做橄榄炖猪肺简单又好吃]( "橄榄炖猪肺如何做才美味，怎么做橄榄炖猪肺简单又好吃")
- 橄榄炖猪肺可以达到润肺的效果用料橄榄5粒猪肺1半香菜适量橄榄炖猪肺的做法先将猪肺过水煮熟，再将过水后的猪肺和橄榄一起放入炖炉炖止一个小时在清炖间可放入少许盐，也可以根据自己的口味适量放入炖至一个小时后放入香菜即可食用小贴士炖煮需要一个小时以上...
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![橄榄油版-养生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油版-养生排骨汤方法]( "橄榄油版-养生排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油版-养生排骨汤方法")
- 冬天啦总想吃肉肉又担心长肉肉俗话说三分运动七分吃健康从吃上来改善吧✌🏾用料排骨500克欧丽薇兰橄榄油适量盐适量胡萝卜1根藕1小节香葱1根姜5片八角3个玉米1根橄榄油版-养生排骨汤的做法排骨提前焯一下，去了血水备用；玉米切断；胡萝卜、藕滚刀切块；姜、葱切片备好。倒入橄榄...
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![「疫情食疗」秋季养肺-石橄榄猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「疫情食疗」秋季养肺-石橄榄猪肺汤方法]( "「疫情食疗」秋季养肺-石橄榄猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「疫情食疗」秋季养肺-石橄榄猪肺汤方法")
- 石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上或附生在多年老树的附生草本植物…功效：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀…对感冒咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，肝炎，牙疼等（百度说的，不要杠我）今天在菜市场买到了石橄榄，终于有机会炖一次养肺汤，以示对...
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![橄榄猪展汤如何做才美味，怎么做橄榄猪展汤简单又好吃]( "橄榄猪展汤如何做才美味，怎么做橄榄猪展汤简单又好吃")
- 用料青橄榄10个猪展1块红枣10个盐2克生抽2克姜丝少许料酒5克橄榄猪展汤的做法橄榄洗净滤干表面的水份备用猪展用刀切成大块切好的猪加入调料腌制30分钟把腌制好的猪展放入汤锅中，加入适量清水，大火煮开，撇净浮沫，调成小火煮40分钟；倒入橄榄再煮30分钟最后倒入红枣，再炖煮20分钟...
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![超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜]( "超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜")
- 夏天一到，就想着煲些不油腻却清补生津开胃的汤。一下子就想到了青橄榄，于是就有了这一碗【美味香浓】。用料青橄榄10颗响螺片2片瘦肉300克蜜枣1个生姜2片-3片盐适量超鲜甜美味的青橄榄响螺汤【润肺生津】【滋阴养颜】【开胃消暑】【利咽】抽烟多的和经常上火的宝贝多喝好喔...
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![橄榄汤如何做才美味，怎么做橄榄汤简单又好吃]( "橄榄汤如何做才美味，怎么做橄榄汤简单又好吃")
- 用料橄榄适量脊肉适量清水适量姜1~2片盐适量橄榄汤的做法1.瘦肉洗干净切块飞水备用。2.橄榄洗干净，对半切开。3.瘦肉、橄榄、姜片加入适量清水放入炖盅炖2小时即可。加入适量盐调味即可食用。小贴士喉咙痛适合喝这汤。消化不好的可以加入陈皮一起煲。橄榄也可以直接拍扁，容...
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![野生石斛橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的野生石斛橄榄猪骨汤方法]( "野生石斛橄榄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的野生石斛橄榄猪骨汤方法")
- 润肺之王-野生石斛特有的清香、橄榄独特味道，两者一起能够很好的起到清心润肺之功效，对于秋季干燥的天气来说最是适合不过😋用料野生石斛条10g青橄榄5颗猪骨4块（一人份）野生石斛橄榄猪骨汤的做法猪骨焯水，材料洗净炖好开锅的样子撇掉油的样子，超级无敌的味道！👍...
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![猪心橄榄汤如何做才美味，怎么做猪心橄榄汤简单又好吃]( "猪心橄榄汤如何做才美味，怎么做猪心橄榄汤简单又好吃")
- 酸酸烫烫暖心啦用料猪心一斤不到橄榄35颗哈哈盐适量鸡精适量猪心橄榄汤的做法将橄榄洗净橄榄切半，更加入味。注意切的方式和手法，先固定再剁，这样不会剁到可爱的小手~猪心切块(本人喜欢薄点，奈何家里大人喜欢吃厚的)。所以猪心薄厚根据个人喜好啦~将橄榄和猪心加冷水用高压锅...
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![银耳百合橄榄鸽子汤 健康养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合橄榄鸽子汤 健康养生汤方法]( "银耳百合橄榄鸽子汤 健康养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合橄榄鸽子汤 健康养生汤方法")
- 最近柴静的纪录片《穹顶之下》引起广泛关注，雾霾已经严重影响了人们的日常生活，那么在雾霾天气下喝什么汤比较好，这里给大家介绍一道银耳百合橄榄鸽子汤。银耳：性平、既有补脾开胃的功效，又益气清肠、滋阴润肺百合：润燥止咳、清心安神、美容养颜、防癌抗癌橄榄：性平，能清肺利咽，生...
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![猪肺橄榄汤如何做才美味，怎么做猪肺橄榄汤简单又好吃]( "猪肺橄榄汤如何做才美味，怎么做猪肺橄榄汤简单又好吃")
- 秋冬季节，天气干燥，孩子们都有点咳嗽今天就给安排一下我们潮汕的润肺靓汤猪肺橄榄汤原材料就只有橄榄和猪肺有条件的还可以加一点猪吼或者排骨这样汤会更加鲜甜润肺止咳，VeryGood视频教程：全网搜：老余的小日子用料猪肺一页橄榄十几颗小芹菜适量盐适量味精适量料酒适量猪肺橄榄...
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![生酮饮食×油柑橄榄猪肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮饮食×油柑橄榄猪肉汤方法]( "生酮饮食×油柑橄榄猪肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮饮食×油柑橄榄猪肉汤方法")
- 用料油柑一把橄榄一把猪肉半斤梅汁适量油适量生酮饮食×油柑橄榄猪肉汤的做法油柑洗净用小刀对切，不用分离同上油柑和橄榄加入1000ml水炖一小时将肉加入煮到猪肉变色加入适量油，酸梅汁。一道开胃美味的肉汤便完成了。小贴士油柑橄榄打底的汤汁很清香，加上酸酸的梅汁简直不要...
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![橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法]( "橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法")
- 润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小时即可。快好后放盐，胡椒粉，即可。...
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![潮汕靓汤—猪肺橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕靓汤—猪肺橄榄汤方法]( "潮汕靓汤—猪肺橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕靓汤—猪肺橄榄汤方法")
- 这个汤我第一次喝的时候觉得味道特别怪，有点酸，其他人都说很好喝，说是最喜欢的汤，第二次喝的时候又觉得好喝了，橄榄的味道很奇妙，回味无穷，潮汕美食真的好多，这个汤是潮汕的特有用料猪肺个橄榄颗盐克粉肠潮汕靓汤—猪肺橄榄汤的做法这个汤最麻烦的就是处理食材，猪肺要洗干净，要焯水...
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![养生清肺滋养瘦肉橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生清肺滋养瘦肉橄榄汤方法]( "养生清肺滋养瘦肉橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生清肺滋养瘦肉橄榄汤方法")
- 用料橄榄20颗瘦肉少许养生清肺滋养瘦肉橄榄汤的做法橄榄剁成2半。下水大火烧开后转中小火，先煮20分钟下瘦肉煮5分钟，加点盐后关火...
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![橄榄猪尺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪尺汤简单又好吃]( "橄榄猪尺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪尺汤简单又好吃")
- 用料橄榄猪尺姜片橄榄猪尺汤的做法先用水煮一下猪尺去一下血水另起锅水，放入猪尺、橄榄、姜片煮开，慢火炖十来分钟就好了...
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![青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤方法]( "青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤方法")
- 青橄榄营养丰富，含有人体所需的氨基酸，果肉内含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素c以及钙磷铁等矿物质，对咽喉肿痛，咳嗽有很好的疗效，石斛则可以滋阴养胃，是一道原汁原味、清香甘醇的养生靓汤！用料排骨几块青橄榄一把石斛少许盐少许青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤的做法甘甜...
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