![薏仁豆腐排骨汤做法烹饪大全 地道薏仁豆腐排骨汤如何做]( "薏仁豆腐排骨汤做法烹饪大全 地道薏仁豆腐排骨汤如何做")
- 用料薏米200克排骨200克姜4片盐1克花生米40克豆腐300克薏仁豆腐排骨汤的做法先用开水单独烫洗两次排骨，放入锅中，再放一半把花生米，半碗薏仁米200克，还有嫩豆腐300克左右，再放入姜再倒入少量的调和油，少许盐，起锅的时候放最好。加入水就可以了。薏仁炖的时间比较长。出锅照小贴...
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![薏米排骨汤如何做才美味，怎么做薏米排骨汤简单又好吃]( "薏米排骨汤如何做才美味，怎么做薏米排骨汤简单又好吃")
- 最近看了舌尖3，就想到做这款祛湿养颜汤用料排骨薏米100克料酒盐生抽生姜大蒜薏米排骨汤的做法排骨焯水（用开水烫几次去掉血水就好了）用清水洗净放入生姜薏米放入各种调料料酒可以多放些还可以放一点醋放点枸杞加入一大碗水（高压锅煮熟）完成...
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![薏仁排骨汤如何做才美味，怎么做薏仁排骨汤简单又好吃]( "薏仁排骨汤如何做才美味，怎么做薏仁排骨汤简单又好吃")
- 爱漂亮的MM有空的时候不妨给自己煲一锅好汤哦，滋润又养颜，在寒冷的日子里暖身又暖心：）用料排骨半斤薏仁适量生姜少许盐适量薏仁排骨汤的做法排骨剁小块，用流动水冲洗干净备用；薏仁洗净备用。生姜洗净去皮切片炖锅放入水适量水和洗净的排骨段煮开，用勺子捞去浮沫后加薏仁和生姜片...
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![薏仁冬瓜排骨消肿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁冬瓜排骨消肿汤方法]( "薏仁冬瓜排骨消肿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁冬瓜排骨消肿汤方法")
- 拔了下面一颗智齿，脸肿得上不了班（像偷吃了两颗大枣藏腮帮里一样）～想起冬瓜薏仁都是消肿小能手，于是做了这个汤～只能喝汤～肉都被别人吃了………用料排骨一条冬瓜2元钱薏仁一把薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法排骨切小块，薏仁提前泡，冬瓜切块隔水炖大火1.30，小火再2.30。出锅前放盐汤才是...
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![胡萝卜玉米薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米薏仁排骨汤方法]( "胡萝卜玉米薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米薏仁排骨汤方法")
- 用料汤骨5块胡萝卜2根玉米1根薏仁1小杯胡萝卜玉米薏仁排骨汤的做法汤骨冲去血水后，冷水入锅焯熟冲去浮沫，胡萝卜玉米切小块，薏仁提前浸泡3小时；所有材料准备好后放入电压力锅，加入适量开水（喜欢汤多就多放点咯），选择炖汤一档开始工作，电压力锅结束工作后等半小时开盖放盐。...
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![芡实薏仁银耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实薏仁银耳排骨汤方法]( "芡实薏仁银耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实薏仁银耳排骨汤方法")
- 用料排骨芡实薏仁银耳盐，味精芡实薏仁银耳排骨汤的做法薏仁，银耳，芡实，用水泡开来，排骨过热水去血水后，把所有食材通通一起放到电压力锅里慢慢顿。就可以了...
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![玉米莲子薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲子薏仁排骨汤方法]( "玉米莲子薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲子薏仁排骨汤方法")
- 用料猪小排1斤山药玉米胡萝卜莲子薏米葱姜盐玉米莲子薏仁排骨汤的做法莲子和薏米洗净泡水2小时猪小排焯水，舀去浮沫，盛出备用胡萝卜切滚刀块，可以焯水去味玉米切成小块，山药切片所有食材入砂锅，倒纯净水，炖两个半小时，不要放盐炖好后出锅前放适量盐味道太好了...
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![茯苓山药薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁排骨汤方法]( "茯苓山药薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓山药薏仁排骨汤方法")
- 因为有红豆，薏仁，因此有祛湿功效。用料山药14.8g排骨600g薏米24.7g茯苓20.5赤小豆14.6g花豆9.3g白扁豆25.6g陈皮1.3g蜜枣27g水500ml茯苓山药薏仁排骨汤的做法除陈皮、蜜枣外，其他材料清水浸泡半小时左右排滑洗净，浸泡半小时左右起锅，加入凉水，放入浸泡过的排骨，煮开后去沫砂锅，倒...
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![排骨菌菇薏仁莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨菌菇薏仁莲子汤方法]( "排骨菌菇薏仁莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨菌菇薏仁莲子汤方法")
- 南方人，湿气较重，多喝祛湿汤水，有利于健康，用食物呵护我们最爱的人！用料排骨500克莲子50克薏米50克各色菌菇随自己喜好土豆适量菠菜250克胡萝卜3根葱2根姜5片盐10克料酒100ml排骨菌菇薏仁莲子汤的做法我喜欢买这种排骨因为骨头多肉少排骨洗净，用热水煮下，再冲洗清洗干净。漂亮的...
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![排骨红豆薏仁老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨红豆薏仁老火汤方法]( "排骨红豆薏仁老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨红豆薏仁老火汤方法")
- 下火滋润，夏季最适合用料排骨500g红豆一碗薏仁10g白莲10g土茯苓10g排骨红豆薏仁老火汤的做法1.先把排骨洗净，用温水烧开（中大火）2.同时把红豆用温水泡，因为红豆不易熟20min...3.把薏仁，板栗，白莲，土茯苓洗干净和红豆一起放入排骨汤中4.加上足够多的开水或者温水5.放入盐和油6.小...
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![玉米红萝卜薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米红萝卜薏仁排骨汤方法]( "玉米红萝卜薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米红萝卜薏仁排骨汤方法")
- 这是宿舍版的！！在家有灶台的请划走大学学校饭堂的汤一点都不好喝～so在宿舍偷偷的煮嘻嘻嘻广东人的喜好用料玉米2根胡萝卜2根薏米一小包芡实一小包排骨一根盐少许玉米红萝卜薏仁排骨汤的做法我是拿宿舍的电饭锅煮的1：水开之后放入玉米和红萝卜加薏米芡实放排骨小贴士煮个40分...
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![薏仁淮山排骨祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁淮山排骨祛湿汤方法]( "薏仁淮山排骨祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁淮山排骨祛湿汤方法")
- 用料薏米10克排骨500克淮山50克冰糖10克姜几片红莲子10克玉竹15克南北杏5克红枣6个芡实10克陈皮少许薏仁淮山排骨祛湿汤的做法除红枣陈皮，其他药材泡水一小时排骨冷水下锅，飞水。沸腾后三到五分钟捞出洗干净。把药材和洗干净的排骨一起放进锅里煲2小时。完成...
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![薏仁花生莲子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁花生莲子排骨汤方法]( "薏仁花生莲子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁花生莲子排骨汤方法")
- 很适合夏天喝的汤，薏仁消肿去湿，莲子去心火，花生养胃。也可以加入红豆或黑豆，味道相当不错喔！用料薏仁1把莲子随意花生1把排骨一根生姜几片薏仁花生莲子排骨汤的做法1.花生，薏仁提前浸泡4小时，莲子无需提前泡。2.排骨汆烫一下洗去血水。3.所有材料放到盅里，放上适量清水，炖2.5小时...
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![山药薏仁排骨汤-祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏仁排骨汤-祛湿方法]( "山药薏仁排骨汤-祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏仁排骨汤-祛湿方法")
- 每年夏初就会手上就会出现很多汗疱疹，查阅相关资料后知道和体内湿气有关。应多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。有汗就擦掉，保持手脚皮肤的干燥，也有利于预防汗疱疹复发。还有适当的体育锻炼，可以增强体质，提升免疫力，降低湿疹一类免疫...
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![山药薏苡仁玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏苡仁玉米排骨汤方法]( "山药薏苡仁玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏苡仁玉米排骨汤方法")
- 山药滋阴补阳延年益寿益智安神润肺补肾增强新陈代谢预防心血管脂肪沉积有助于胃肠消化吸收，还是天然的纤体美食是一种高营养低热量的食物薏苡仁也称薏米含有蛋白质钙钾铁等营养成分，具有强筋骨健脾胃消水肿祛风湿清肺热还可以美容健肤抗癌玉米含有丰富的维生素E叶黄素可调...
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![冬瓜排骨薏仁莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨薏仁莲子汤方法]( "冬瓜排骨薏仁莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨薏仁莲子汤方法")
- 去火的一道菜汤～用料冬瓜克薏米克排骨克莲子克姜片葱适量盐适量冬瓜排骨薏仁莲子汤的做法1、冷水炖排骨，水开，等2min，撇掉白沫。2、拿出排骨。3、冷水烧开，放入葱姜蒜、排骨、薏仁、莲子。4、炖50min。5、放入豌豆、冬瓜。小贴士可以用蒜拌酱油，排骨清淡，蘸着吃。...
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![豆腐排骨汤如何做才美味，怎么做豆腐排骨汤简单又好吃]( "豆腐排骨汤如何做才美味，怎么做豆腐排骨汤简单又好吃")
- 用料豆腐2块排骨150克西红柿两个胡萝卜半根玉米半根盐适量豆腐排骨汤的做法食材准备，半根玉米切四份，排骨开水下锅焯烫掉血水，西红柿对半切四等份，胡萝卜切滚刀，把准备好的食材全部放到锅里。加入适量清水，盖上锅盖，开火烧开。烧开形成蒸汽锁后调小火炖煮四十分钟，开盖放适量盐花...
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![薏仁绿豆排骨汤（敲好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁绿豆排骨汤（敲好喝）方法]( "薏仁绿豆排骨汤（敲好喝）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁绿豆排骨汤（敲好喝）方法")
- 随意搭配的，万万没想到，好喝的不要不要的！哈哈哈哈用料香叶1片八角一个胡椒粉随意生姜随意大蒜一瓣葱打结几个（我没有加葱）薏仁绿豆排骨汤（敲好喝）的做法排骨，热水过下！！浮末撇去！沥干！高压锅里放冷水，肉和各种香料（八角，姜片，香叶，薏米，绿豆，葱）煲汤模式！小贴士好喝又简单！没有高压锅，电饭煲也...
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![薏仁糖醋排骨的详细做法大全,简单又营养的薏仁糖醋排骨做法]( "薏仁糖醋排骨的详细做法大全,简单又营养的薏仁糖醋排骨做法")
- 这道菜大家一直呼我做，但是今年自己私厨是在太忙了，那天在私厨后厨没事，拉着主厨让他根据我说的做了一下给所有人吃，一扫光。用料排骨1000克白醋半勺香醋半勺冰糖50克姜5片料酒1勺老抽1勺生抽1勺薏米250克八角2个薏仁糖醋排骨的做法薏米用中小火炒至微微有焦味，火不能大，大了容...
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![沙参玉竹薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹薏仁排骨汤方法]( "沙参玉竹薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹薏仁排骨汤方法")
- 此汤中所用到的药材组合，在广东地区也称为“清补凉”，望文生义，即是清凉滋补的意思。沙参补肺阴，养胃津；玉竹养阴润燥；薏米利水美白；综合与排骨、瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润，健脾补肺，清热利湿、补脚力健筋骨，对皮肤粗糙，秋日干燥可常饮用。用料沙参25克玉竹25...
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![薏仁排骨如何做才美味，怎么做薏仁排骨简单又好吃]( "薏仁排骨如何做才美味，怎么做薏仁排骨简单又好吃")
- 用料薏米克排骨克冬瓜克姜片葱根盐克薏仁排骨的做法先把排骨洗干净，放姜一起开水过一遍，接下来用热水直接煮薏仁洗干净放入排骨一起煮，有冬瓜切大块也可以一起放入小贴士薏仁可以去湿气，效果特别好，可以跟排骨一起煮更美味...
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![排骨薏米汤如何做才美味，怎么做排骨薏米汤简单又好吃]( "排骨薏米汤如何做才美味，怎么做排骨薏米汤简单又好吃")
- 一日一汤用料排骨250g薏米两小捏姜3片大葱一段盐巴少许料酒1小勺排骨薏米汤的做法排骨冲水洗净，放入锅中，加适量冷水，下入姜片和大葱段，少许料酒，开火烧开，撇去浮沫，捞出排骨冲洗干净；薏米洗净，挑出发乌的扔掉，用清水多冲两遍；姜切片，大葱切段。取一个大碗，倒入排骨和薏米，姜片葱段，倒入...
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![去湿薏仁山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿薏仁山药排骨汤方法]( "去湿薏仁山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿薏仁山药排骨汤方法")
- 软排山药薏仁茶树菇红枣莲子用料排骨克去湿薏仁山药排骨汤的做法排骨洗净过沸水后冲洗待辅料泡水待煲汤出锅...
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![山药枸杞薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞薏仁排骨汤方法]( "山药枸杞薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药枸杞薏仁排骨汤方法")
- 用料猪肋骨1斤山药1根枸杞1小撮薏仁1把姜2片山药枸杞薏仁排骨汤的做法薏仁难熟需提前浸泡3小时，如果第二天做的话，可前一天晚上浸泡；排骨洗净去血沫，放入汤锅中加入热水，水量一定要一次性加足。加入姜片、1匙料酒。中火不盖盖煮10分钟，小火盖盖开始煲煮；在最后1小时的时候，山药削...
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![排骨冬瓜薏仁绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨冬瓜薏仁绿豆汤方法]( "排骨冬瓜薏仁绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨冬瓜薏仁绿豆汤方法")
- 对外面的食物已经厌倦了，终于闲下来的时候，很想为自己煲一碗汤。冰箱里放了许多天的排骨，买了一个冬瓜，加上家里的薏仁、绿豆一起炖煮，一道很适合夏天的汤，一道宠爱自己的汤。我对自己宠多了，加了太多的薏仁和绿豆，快变成粥了。这道冬瓜排骨绿豆薏仁汤，不但美味，更有清热去暑、美容...
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