- 用料豆苗适量皮蛋1个火腿蒜头、盐、油、鸡精、胡椒粉上汤豆苗(简单版)的做法蒜蓉切成小粒,火腿和皮蛋切成丁;热锅放入油,放入蒜头煸香,倒入肉沫、火腿、皮蛋翻炒。把刚才煮豆苗的水倒入锅里,盖上锅盖烧开,加入胡椒粉。锅里出现奶白色的时候,加入盐、鸡精等调味,把汤倒入刚才煮好的...
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- 用料豆苗250克皮蛋1个姜3-4片蒜2瓣鸡蛋黄(高汤/浓汤宝)1个油、盐、胡椒粉、鸡精适量上汤豆苗(简易版)的做法姜、蒜切片;皮蛋去壳切块或切丁备用。豆苗洗净,锅中加水待烧开后倒入豆苗焯水3-4分钟,捞出碟中备用。锅烧热倒入适量的油,加入切好的姜蒜爆香。锅中倒入高汤/浓汤宝(我这里...
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- 用料豆苗180克皮蛋1个鸭蛋个鸡精少许上汤碗豆苗的做法皮蛋海鸭蛋切块备用豆苗洗净备用放油皮蛋鸭蛋下锅翻炒炒出泡沫加开水放入豆苗水开放入鸡精调味就可以了...
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- 奶白的汤,鲜的不行。我是个超讨厌吃蔬菜的人,也能吃完的一道菜。做了这道菜还不用做汤用料娃娃菜1颗皮蛋1个咸蛋1个火腿半根-1根随便(也可以换成肉末,给点肉味而已)蒜2-3瓣盐一茶匙糖一茶匙猪肉,猪肉渣没有就普通油简单到不行的上汤一切!上汤娃娃菜、豆苗、苋菜等的做法蒜头咸蛋...
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- 标准版上汤豆苗还得准备高汤,麻烦。我们的简化版方便易做不难吃,除非你不爱吃皮蛋和肉菜一起炖的汤,那可没辙啦。皮蛋清热,豆苗即豌豆苗,含有人体所需多种氨基酸,清香嫩脆的无公害绿色蔬菜。瘦肉片能使汤呈乳白色,增加汤的营养。姜片能解皮蛋寒性。有上火的人可喝这汤。做一人份...
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- 用料豆苗一份咸蛋一个肉沫适量火腿肠一根胡萝卜丝🥕适量蒜适量盐🧂适量盐焗鸡粉适量耗油几滴上汤豆苗(简单)的做法准备辅料:胡萝卜丝、熟的咸蛋、蒜蓉(西蓝花🥦可以不加。我是给宝宝做辅食剩下的)豆苗一份洗净。我是一盒盒买的。第一步:油,肉沫,蒜蓉,加点盐,耗油下锅翻炒出香...
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- 用料豆苗一份咸蛋一只切碎蒜2瓣(打碎或拍扁)盐适量糖适量,可让豆苗保持青绿胡椒粉小勺热开水煮好小锅一人份简易版上汤豆苗的做法备好材料开锅倒油放蒜蓉🧄和切碎的咸蛋爆香翻炒一下直至看到咸蛋碎冒泡泡到这个状态时就可把洗干净的豆苗下锅翻炒几下把煮好的小锅开水倒入喜...
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- 用料豆苗200克皮蛋2个盐5克蒜1瓣姜片1片胡椒粉少许上汤豆苗,万物皆可上汤的做法瘦肉切成肉糜,用酒,一点盐,生粉腌制10分钟左右皮蛋切小块,不要太碎起油锅,下蒜粒,姜片爆香煸炒肉糜,半生后,下皮蛋,翻炒几下,倒开水,炖一会儿根据口味加入适量盐,倒进洗好的豆苗,熟后,加适量胡椒粉。盛出小...
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- 疫情期间在家买了海量的鸡蛋储藏,冰箱里基本都放了三分之一,水蒸蛋,白煮蛋,蛋炒饭,滑蛋,荷包蛋,变着法去研究各种不同的鸡蛋做法,某日下午再看食谱的时候发现一道粤菜里的上汤豆苗好像很吸引我,豆苗吃多可以美白养颜助排便,还能润肺化痰止咳降燥。“原谅我最近看到止咳的就疯了的去...
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- 特别简单快手的一道菜,快学起来吧。用料豆苗200克皮蛋2个草菇100克蒜适量油盐上汤浸豆苗的做法将所有材料准备好将白菇洗净切好,皮蛋也切好。以适口大小为准。热锅,将蒜头爆香。先下白菇,然后再下皮蛋炒香。加水煮沸,然后大火再滚10分钟。最后再将豆苗放进去滚2到3分钟,就可以...
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- 很简单的菜谱,上汤娃娃菜、上汤西兰花等等都适用哦用料豌豆苗(豌豆尖)200克咸鸭蛋1个皮蛋1个火腿肠半根姜蒜末适量开水盐枸杞(可以没有)食用油蚝油上汤豌豆苗的做法原料如图所示皮蛋、咸蛋和半截火腿肠切成碎丁,姜末蒜蓉适量热锅里下凉油,中火下姜蒜末爆香,转小火下皮蛋咸蛋火腿...
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- 豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豆苗中含有较为丰富的纤维素,可以防止便秘,有清肠作用。用料豆苗300g猪瘦肉100g油适量盐适量大蒜适量高汤适量生抽适量上汤豆苗菜的做法豆苗洗净后沥干水分备用。瘦肉切丝,大蒜切碎。锅中...
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- 用料豆苗蒜松花蛋清水或者高汤火腿丝盐简单豆苗汤的做法豆苗洗净在开水中焯30秒。油烧热,放入拍碎的2-3瓣蒜,炒香,放松花蛋翻炒几下,倒入开水或者高汤,开锅后放豆苗和火腿丝,加盐调味。...
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- 娃的观察日记,豆苗成长记,从泡种,出苗……历时7天,长势喜人的豆苗,正好配上排骨汤,可以做一道简单的上汤豆苗,完美!用料豆苗300克皮蛋2个火腿肠1根排骨汤500ml大蒜2瓣姜片3片鸡精少许盐少许花生油少许花椒粉少许胡萝卜三片上汤绿豆苗的做法豆苗用剪刀剪下来一部分,用清水洗干净。...
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- 豆苗的营养价值和食疗功效都非常的高!做成豆苗皮蛋汤,味道非常鲜美哦!用料豆苗150g-200g肠仔2根皮蛋2个蒜头2瓣蚝油1/2茶匙盐适量简易豆苗汤的做法准备好材料:1.豆苗用清水冲洗干净,捞起沥干水分备用;2.肠仔或腊肉,切片;3.皮蛋2颗,去壳切粒或切块;4.蒜头2瓣去衣稍拍裂开或剁成蒜蓉;...
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- 上汤豆苗,简单易学,简单5分钟之内就可以做好,味道好,吃了让你嘴角上扬😊用料豆苗1盒皮蛋2个盐适量火腿半个耗油适量葱花5根油适量嘴角上扬的上汤豆苗的做法准备2个皮蛋,半个火腿,切丁或者按你自己的喜欢来切形状,洗好葱花,切碎备用清晰豌豆苗备用洗锅,等锅烧红改用小火倒入适量油,...
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- 一人食,食好d。只用虾头都可以自制出好味的汤底快动手试试用料虾20只豆苗500克鸡蛋1个盐适量鸡腿菇两厚片皮蛋1个蒜头适量鱼露适量糖适量克虾滑皮蛋汤豆苗(自制虾头上汤很简单哦)的做法配料:虾头不是用那么多,只是刚好家里有多余的虾。虾脱壳剪头,虾肉加入蛋白,酱油,盐,糖,料酒...
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- 用料豌豆豆苗适量皮蛋2个火腿肠1根姜片2片盐适量油适量鸡精5-6粒上汤豆苗(家庭版)的做法豆苗洗净滤干水分备用火腿肠,皮蛋姜片切好备用油热下皮蛋和火腿肠,炒至皮蛋起皱,加水加盐,煮开,倒入备好的豌豆芽,加点点鸡精,烫软就可以出锅啦...
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- 爱吃青菜的宝宝必须学会的一道菜,有肉香,有汤喝,清爽解腻的一道菜!用料豆苗500克肉末少许香菇2朵姜2片盐1勺蒜2瓣🔥上汤豆苗的做法买回来的豆苗切去根部,太长了切长段香菇清洗后切片加水煮开,加盐和适量油,焯烫一分钟捞出备用。锅内加油,加入肉末炒散炒香,再加入葱姜蒜煸炒一会,加...
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- 楠自怡然,二宝妈,大宝上小学,小宝不满一岁。全职妈妈一枚,每天在带娃的同时,执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢,欢迎关注我的个人VX:shengnan0212一直很喜欢上汤豌豆苗鲜美的汤汁和清香的豌豆苗简直是绝配今天第一次尝试着自己做竟然很成功因为家里没有...
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- 封城了感觉一下子又回到了在国外的时候,去菜市场抢菜的时候买了一大把豆苗,昨天火锅没吃完,赶紧今天做个上汤豆苗,又鲜又嫩~用料豆苗一大把蒜3瓣皮蛋3个姜1块盐适量白胡椒粉适量糖1点点浓汤宝(可选)1/2个香菇1把上汤豆苗🌱的做法锅里少放一点点油,放姜丝和蒜末在锅里炒香记得提前...
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- 💕有没有人和我一样,很爱吃上汤里的豆苗,吸饱汤汁的豆苗真的超级鲜的。用料豆苗200g,金华火腿40g,鹌鹑咸蛋3个🌼上汤豆苗|咸蛋黄版|超鲜豆苗吃法的做法准备好材料,火腿切块,咸蛋剥壳,豆苗洗净备用。火腿下锅翻炒一下再下咸蛋。稍微炒出沙后加入水盖盖子煮至沸腾。再下豆苗煮3分钟...
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- 豌豆苗是冬春季最爱的时蔬,虽然清炒、涮锅总相宜,但是最爱用上汤来烫熟它,这样最鲜美,可是家常做饭不似大饭店,总有高汤在侧,所以想到一个简单的方法,居然妥妥滴成功了!用料豌豆苗600克火腿(中方)6片王米油20克黄酒少许清清爽爽的简易版【上汤豌豆苗】的做法火腿切片用温水浸泡1...
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- 用料豆苗500克上汤豆苗的做法准备:1猪肉末50g剁碎备用2蒜头6个对半,120℃油炸至金黄备用,皮蛋1个去皮切块,草菇飞水5min切片3豆苗500g,飞水(盐30g,糖20g,油适量)3-4min,备用,加点拍碎的姜味道更好。做法热锅放油,猪肉末炒香,放入蒜头,草菇,皮蛋炒香,放料酒,放开水300g,煮开2min,放入盐1.5g,糖...
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- 上汤豆苗在外面饭店吃不少了,但是在家真的很少做。最近想给孩子增添多一些少吃的菜,叶先生就做了这道上汤豆苗,孩子们都挺喜欢的,做法也简单,分享给大家哈。用料豆苗1份蒜5~8瓣皮蛋1个盐适量鸡精适量(可放可不放)皮蛋上汤豆苗(简单快捷)的做法逛超市看到豆苗挺新鲜的,就买了一份。把...
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