- 超方便的懒人料理,将蔬菜简单用奶油炒过带出香气后,直接倒入浓汤及白饭拌炒至收汁后,就可以起锅。用料青花椰菜1/2朵胡萝卜30公克洋葱30公克玉米罐头40公克蛋2颗蘑菇5朵白饭2碗调味料小磨坊乳香玉米浓汤粉80公克小磨坊鲜磨黑胡椒少许奶油15公克热水400毫升彩蔬蕈菇浓汤炖饭...
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- 五色俱全~单单👀卖相如何像不像【无油菜】😂🙏感恩所有!用料山药豆干马铃薯西红柿西兰花黑豆适量姜芥子粉亚麻籽水盐生抽醋适量杂蔬浓汤的做法看图做菜😄,食材切好备用,嗯对,有调料没入镜。锅里放几片姜煮开水,一起放入马铃薯、西红柿、山药和豆干煮到马铃薯熟透。⚠️得多加些水...
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- 想吃吗?想吃吗?想吃吗?只要你看了想吃,那就是我这道美食背后的故事了😁用料洋葱适量小菠菜2-3颗剩米饭1小碗彩椒适量油10克水50克彩蔬烩饭的做法1.洋葱适量,洗净切丁入主锅,油10克,3分钟/V档/小勺爆香。2.小菠菜2-3颗,洗净,切碎末,剩米饭80克,加50克左右的水,海盐适量,5分钟/V档/反转/...
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- 遇到了超级爱的菌菇酱,配料表简直就是梦想中的样子,8种菌菇叠加出的香浓滋味,煮了菌汤火锅,蒸了菌菇鲜肉包(值得推荐!但我包的太丑,就不亮相只把肉馅配方附在后面),因为立春将至,焖一锅香蕈春蔬炖饭应景。以下为1人份。用料下厨房口味捞野生菌汤底料1/3包左右大米3/4杯开水适量纯净...
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- 平时做咖喱就喜欢用好侍百梦多咖喱块,这次有幸收到了好侍的番茄红烩调理和奶炖小方调料以及圣诞饭团模具,正好可以给娃做一顿圣诞主题早餐,满满的仪式感❤️用料牛肉100克土豆1个洋葱小半个胡萝卜一小段西兰花1朵水适量葱适量姜适量料酒适量海苔一小片芝士一片蟹肉棒一根(圣诞...
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- 孩子不爱喝汤。家里人口少,炒很多种菜浪费还麻烦。做点五彩蔬菜汤,省事,营养还丰富。用料胡萝卜丝五六片香菇丝半朵鲜蘑丝小半朵焯好菠菜碎一棵木耳丝三朵瘦肉丝(调料腌一下)一点点金针菇一点点鸡蛋丝或花一个葱花一点点淀粉水一点点盐适量五彩蔬菜汤的做法我这图里没鸡蛋,自...
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- 微信公众号:窝小芽公众号ID:babycooking个人微信号:woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱,欢迎分享和转发哦,谢谢亲爱的们今天本来应该是烘焙食谱但小芽今天临时有点事情所以烘焙食谱我们换到明天做哈今天做的是【彩蔬虾仁浓汤】中式的汤妈妈们应该会经...
- 20201
- 时令蔬菜做出的饭最可口,最营养,这款闷饭软糯可口,老少皆宜。同时,适合少油多膳食纤维,想瘦身的也可以尝试哦用料大米150克鲜黄豆50克玉米粒50克胡萝卜50克豆角50克茄子50克黄瓜150克波菜200克西红柿200克鸡蛋2个食用盐,醋,生抽,大蒜适量彩蔬闷饭的做法额,打在图片上了额,打在图片...
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- 简单美味营养的彩蔬焖饭,红黄白绿紫。没有油烟的快手晚餐。用料玉米粒一小把青豆一小把胡萝卜1/3个青椒1个甘蓝两片叶子大米一人份量彩蔬焖饭的做法在电饭煲中加入洗净的大米、玉米粒和青豆,加适量水(稍没过),加一点盐和香油,按下煮饭键开煮。将胡萝卜、青椒和甘蓝切丝,备用。离...
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- 清炖牛尾红烧牛尾茄汁牛尾现在试着道新味道:彩蔬炖牛尾营养香浓又美味。用料牛尾五块洋葱一颗番茄一颗彩椒:红椒黄椒各一只番茄一只香菇两颗胡萝卜一颗海盐黑胡椒白胡椒适量奶酪小块牛奶少许土豆一只高汤一大碗欧芹香葱少许彩蔬炖牛尾的做法新鲜牛尾泡水过夜去除血水。洋葱...
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- 土豆带出汤头的自然浓郁,咖哩浓汤以炼乳和椰奶代替,让咖哩口感更加滑顺。咖哩拌炒蔬果,使时材甜味及香气释出,让人忍不住一口接着一口。用料土豆2颗洋葱1/2颗苹果1颗红萝卜1/2根西兰花菜1/2颗鸿禧菇20克雪白菇20克水400ML柴鱼片25克烹饪油适量調味料小磨坊炼乳1大匙小磨...
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- 用料年糕西兰花胡萝卜新鲜香菇猪骨浓汤宝一个水三碗(750ml)彩蔬年炖糕的做法准备材料西兰花浸泡洗净拆成小朵,胡萝卜去皮切片、香菇洗净切片年糕切片锅中放三碗清水烧开后,放入一个猪骨浓汤浓汤宝再次煮开后,倒入西兰花和香菇以及年糕片盖上盖子煮开后转小火炖3分钟把切好的胡...
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- 分享一个轻食餐,以豆类为低碳饱腹!也可搭上法棍片蘸食~用料熟杂豆(鹰嘴豆、黑豆、红腰豆)50g冻青豆:20g洋葱1/4个黄油1小勺(5ml)小麦粉1/2大勺西兰花80g水一杯牛奶1/2杯盐、黑胡椒️彩豆杂蔬浓汤的做法将西兰花切小,洋葱切碎末,口蘑甜椒切小丁,香菇切小片!️热锅下黄油融化,加入洋葱碎炒...
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- 营养用料排骨根据吃的人多少准备土豆两个玉米一个胡萝卜一个大料少于绿豆少于葱姜蒜少于五彩鲜蔬汤的做法将排骨棹水我用的砂锅慢慢熬,这样很香,两准备好的排骨放入砂锅,倒水,加入大料煮沸煮沸后把大料全部捞出,胡萝卜,玉米,土豆都切块,先放入胡萝卜,不好煮再次煮沸放入玉米,我先放...
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- 时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料胡萝卜50g鲜香菇3朵热狗肠3根干海米7g西兰花50g圣女果4个圆白菜60g蒜2瓣食用油5g白胡椒粉1g盐2g五彩蔬菜汤的做法香菇去蒂,背上刻米子花。胡萝卜去皮,切小滚刀块。热狗肠切厚片。圣女果对半切开。小火加热炒锅,锅中放入油,放入蒜片...
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- 本来是想鲜香菇滑鸡胸肉的,但是胖丁因为最近深圳台风天气,中午都不能回家吃饭,所以我没必要做那么多,但不能看着坏,所以就给自己煲了鸡汤,小时候,我老妈都是整只鸡炖,满屋子飘香,还有我老妈炖的大骨头莲藕汤,筒子骨炖海带汤,啧啧啧,不得了了,我要想妈妈了,呜呜呜…言归正传吧,跑茬了,本汤...
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- 小宝同学说她喜欢吃炒米饭,每天早上如果吃炒米饭的话会精神一上午。还有什么比小宝同学的话更重要呢?于是,她老妈我开动脑筋积极寻求探索各种炒米饭的搭配,无所不搭,胡搭胡有理,反正怎么搭小宝同学都吃的饱饱的抹着小嘴去上学了。成品五颜六色吸引孩子们的眼球,能引起食欲!用料米...
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- 用料培根1片洋葱半个大蒜2瓣胡萝卜半根西芹少许南瓜少许西红柿1个蔬菜浓汤的做法培根切小块,小汤锅下入,小火煸出油后下入洋葱小块,翻炒,盖盖洋葱变透明后,放入胡萝卜丁,西芹丁,大蒜碎,南瓜丁,翻炒,盖盖让蔬菜析出水分西红柿切小块放入翻炒,加水沒过所有食材,继续炖煮20分钟左右出锅,...
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- 最近get到的新技能—夏威夷波奇饭,低卡路里,美味营养,丰富易做。所有搭配的食材随意挑选,重点介绍一下米饭,我用了金龙鱼稻谷鲜生黄金产地稻花香,颗粒饱满,莹润有光,飘香四溢,这样做出来的波奇饭非常健康,美味。用料金龙鱼稻谷鲜生250克牛肉克洋葱半个杏鲍菇1个彩椒半个西红柿半个...
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- 焦糖化的洋葱、鸡肉的鲜美、蕈菇的香气齐聚一堂,被奶香收集起来,包覆在粒粒分明的米饭上,带给你一出香浓得化不开的异国风情。用料泰国香米3杯鸡高汤1杯半动物性鲜奶油1杯半洋葱1颗切薄片鸡翅5支综合蕈菇适量海盐适量黑胡椒适量白酱蕈菇鸡肉炖饭的做法泰国香米洗净,浸泡至少3...
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- 浓浓乳香交织野蕈菇香味,浓郁的浓汤,搭配着香酥脆的法国面包,吃起来软嫩松绵的口感,是一道软硬兼施、老少咸宜的汤品。用料法国面包1条洋葱1颗洋菇1朵杏鲍菇200公克鸡高汤400毫升鲜奶100毫升动物性鲜奶油50毫升小磨坊葱风味油2大匙小磨坊玫瑰盐1/2小匙小磨坊香蒜黑胡椒1小匙...
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- 鸡胸肉容易有干的感觉,炖菜的方式让它吸满汤汁,酸酸甜甜的番茄汤底也更清爽。马克西姆的微压锅节省了炖煮的时间轻松享美味~用料洋葱1/2个茄子1个西葫芦1/2个鸡胸肉50g番茄酱适量黑胡椒适量鸡蛋1个盐适量蒜4-5瓣彩蔬炖鸡胸的做法茄子和西葫芦切块,洋葱切丝,蒜切片鸡胸肉切小块...
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- 用料西兰花冷冻蔬菜丁(胡萝卜,甜豌豆和玉牛奶150克左右水600克左右黄油少许面粉少许鲜奶炖彩蔬的做法西兰花掰小朵,用盐水浸泡10分钟后焯水至断生冷冻蔬菜丁焯水至断生牛奶,盐,糖,白胡椒粉混合备用热锅,溶化黄油,下面粉,翻炒至浓稠均匀一次性加足量的水,大火煮开,倒入牛奶调味料,搅拌...
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- 用料紫地瓜50克洋葱20克菠菜叶60克调味料小磨坊乳香玉米浓汤粉50克UHT动物性鲜奶油20克鸡高汤400cc奶油20克塩鸿喜菇20克香菇20克蘑菇20克红葱头碎5克巴西里碎5克小磨坊百里香叶1克蕈菇乳香玉米菠菜浓汤的做法将紫地瓜去皮洗净切块,洋葱切块。菠菜叶洗净烫熟冷却备用。菇...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的300道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧。夏天这么热,就怕宝宝吃“上火”不吃油炸食物,极少吃煎出来的食物多吃一些蒸菜就最健康了但做蒸菜的大问题就是非常干所以蒸之前一定要多加一点水蒸好之后,再配碗汤就更好了...
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