![伏天快手祛寒面做法烹饪大全 地道伏天快手祛寒面如何做]( "伏天快手祛寒面做法烹饪大全 地道伏天快手祛寒面如何做")
- 正在伏天，又懒得做什么大饭，丢点挂面吃吧！毕竟是搞养生的，来点驱寒红糖姜面吧用料姜若干片红糖若干克鸡蛋若干个挂面若干把伏天快手祛寒面的做法切片。自己配好配菜加入红糖，姜加入之前煮好的水煮蛋，你们喜欢别的吃法，也可以自行改造。我喜欢水煮蛋，无油健康，好吃下面面等水开了就...
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![一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水方法]( "一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的一款祛寒祛湿的好汤水—红豆薏米水方法")
- 人在北方，冬天屋子里特别热，大概二十六七度的样子，所以要经常开窗户，湿邪就容易进到体内。在下厨房看到一款这个汤水，原文作者是安的厨房，但是觉得写的太粗框了，在实际操作的时候走了弯路，所以把自己的心得重新整理过发一个教程，有备无患。用料薏米一碗赤小豆一碗水适量一款祛寒祛...
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![祛寒暖宫膏如何做才美味，怎么做祛寒暖宫膏简单又好吃]( "祛寒暖宫膏如何做才美味，怎么做祛寒暖宫膏简单又好吃")
- 冬天真正来了！我这个极度怕冷的人又开始了手脚冰凉的时候，邻居送来了新鲜的生姜，立马拿来做了这个驱寒暖宫膏～希望能增加一些热量～用料生姜400g去核红枣200g红糖200g祛寒暖宫膏的做法鲜姜去皮洗干净切片加点水用料理机打成泥红枣清洗干净稍微泡一会也加点水用料理机打碎把姜末...
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![能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋方法]( "能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的能祛陈寒，又能祛血热的荠菜煮鸡蛋方法")
- 以下摘自网络～《皇帝内经》里说：“冬伤于寒，春必病温。”意思是冬天受了冻，如果没有及时化解，寒气会在身体内部潜伏下来。到了春天，阳气升发，寒极生热病，荠菜是最平温的，既能祛陈寒，又能祛血热，男女老少皆宜。在农村有这样一句俗话：“三月三，荠菜赛灵丹”。也就是说三月三过后，这荠菜就...
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![秋冬祛寒健脾养颜饮食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬祛寒健脾养颜饮方法]( "秋冬祛寒健脾养颜饮食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬祛寒健脾养颜饮方法")
- 用料姜10片红枣5颗橘皮1块黑糖20克秋冬祛寒健脾养颜饮的做法一小块生姜去皮，生姜皮性寒，只要黄色部分。切薄片或者丝，便于煮出味道。清水500ml煮沸，加入红枣5颗切丝，放入姜丝，和橘皮一块，煮沸2分钟，小火3分钟后关火。碗内备好适量生姜黑糖，将煮好的生姜红枣饮冲入黑糖碗中。一碗热...
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![暖身祛寒羊肉煲的详细做法，暖身祛寒羊肉煲做法技巧]( "暖身祛寒羊肉煲的详细做法，暖身祛寒羊肉煲做法技巧")
- 羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。用料羊肉500克沙参适量玉竹适量红枣6颗暖身祛寒羊肉...
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![祛湿驱寒！姜糖（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿驱寒！姜糖（小美版）方法]( "祛湿驱寒！姜糖（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿驱寒！姜糖（小美版）方法")
- 用料小黄姜600克红糖120克麦芽糖300克黄油20克熟糯米粉适量祛湿驱寒！姜糖（小美版）的做法小黄姜去皮后放入主锅，30秒/速度10打成泥，觉得不够细腻可以加时间放入红糖，10分钟/V/速度1，全程用网锅不用量杯加入黄油、麦芽糖，25分钟/V/速度2如果觉得水分太多，可以再加时间，取出放入模具，擀...
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![祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶方法]( "祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶方法")
- 陈皮性甘温，具有理气健脾、祛湿化痰的作用。红茶性温，属全发酵茶，具有助消化、健胃养胃、提神抗疲劳的功效。用料红茶3克陈皮3克祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶的做法准备陈皮、红茶备用陈皮提前热水泡泡，也称“醒皮”陈皮、茶叶放入茶壶，100度开水，加盖焖30秒，把水倒出重新加水加...
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![艾叶蛋祛风祛宫寒做法烹饪大全 地道艾叶蛋祛风祛宫寒如何做]( "艾叶蛋祛风祛宫寒做法烹饪大全 地道艾叶蛋祛风祛宫寒如何做")
- 今年的广东真心冷，10度以下连续两晚在外面吹北风后，明显受寒，头痛，脸发青，不过没感冒。我阿姨建议我用艾叶老姜煮水洗头澡，顺便吃艾叶蛋，祛风驱寒洗完确实好很多，头不疼了，脸红润一点用料艾草150克+50克老姜150克盐10克鸡蛋2个水一大锅艾叶蛋祛风祛宫寒的做法艾草洗净，老姜洗一下，拍...
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![～~祛寒的姜枣茶膏～~食谱大全及做法，烹饪好吃的～~祛寒的姜枣茶膏～~方法]( "～~祛寒的姜枣茶膏～~食谱大全及做法，烹饪好吃的～~祛寒的姜枣茶膏～~方法")
- 🌱吃完冷饮来一杯🌱洗澡擦干来一杯🌱手脚冰凉来一杯🌱空调房早起来一杯🌱姨妈造访来几+几+几+几杯………☀️中医讲姜枣茶可以疏风解表，温中散寒，祛湿气。不管你是表症还是里症，也就是说不管是吃凉了还是着凉了它都管；素体虚寒手脚冰凉宫寒的仙女们更是不能错过。坚持坚持，请相...
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![生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医方法]( "生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医方法")
- 2人份收录自黄穗平说脾胃应对湿冷天气只记录了还没做用料姜20克香菜100克鲫鱼1条葱适量生姜香菜鲫鱼汤，有效祛寒湿！#寒湿#食疗#中医的做法1...
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![适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿方法]( "适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的适合三伏天喝的祛湿茶——轻松驱寒祛湿方法")
- 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在...
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![艾草煮鸡蛋 调经祛寒食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草煮鸡蛋 调经祛寒方法]( "艾草煮鸡蛋 调经祛寒食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草煮鸡蛋 调经祛寒方法")
- 艾叶能暖气血而温经脉，治女性气血寒滞；姜能去脏腑之沉寒、胃部冷痛。“艾姜煮蛋”不仅能治常见的寒性痛经，更能扫净女性体内的诸多恶寒症状，比如经常怕冷、手脚冰凉、唇舌青紫、小便清长、大便稀而不成形、肚子冷痛、月经紫暗夹血块等用料艾草适量鸡蛋2个生姜3片红糖适量艾草...
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![祛寒～姜汤如何做才美味，怎么做祛寒～姜汤简单又好吃]( "祛寒～姜汤如何做才美味，怎么做祛寒～姜汤简单又好吃")
- 准备：大葱须几根姜片：6片红糖：些许红枣：3个水烧开放入再煮五分钟后入红糖用料姜片祛寒～姜汤的做法👌...
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![祛寒祛湿～姜米茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒祛湿～姜米茶～方法]( "祛寒祛湿～姜米茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒祛湿～姜米茶～方法")
- 网上看来的～据说祛寒祛湿刮油暖宫这么多好处，必须得给自己喃排上😘做法非常简单只需米和姜➕超长耐心即可～用料大米适量生姜适量祛寒祛湿～姜米茶～的做法生姜去皮切细丝，最好均匀点，这样不至于最后有的糊了有的还生着，考验刀工呦～家里吃的普通大米，洗净沥干水分不洗其实也行，但是我合...
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![当归生姜柠檬祛寒茶食谱大全及做法，烹饪好吃的当归生姜柠檬祛寒茶方法]( "当归生姜柠檬祛寒茶食谱大全及做法，烹饪好吃的当归生姜柠檬祛寒茶方法")
- 寒冷的冬天，一杯祛寒暖宫让肚子暖暖，怕冷的我会坚持喝下去的用料柠檬2个姜30g陈皮10g当归15g玫瑰10朵红糖100克肉桂1根丁香10粒清水200ml当归生姜柠檬祛寒茶的做法柠檬切片，姜切丝，陈皮和当归切碎，所有材料放入无油锅中倒入清水小火慢熬，期间不停搅拌，熬至黏稠状即可，取一个干净...
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![伏姜——祛寒湿，益气血食谱大全及做法，烹饪好吃的伏姜——祛寒湿，益气血方法]( "伏姜——祛寒湿，益气血食谱大全及做法，烹饪好吃的伏姜——祛寒湿，益气血方法")
- 晒伏姜是中国陕西,河南等地的一种民俗，传承已有千年百年；伏姜的制作，必须选用一年里的三伏天期间，此时亦是一年里最热的时候，阳气最为旺盛。生姜，辛温行阳分，祛寒发表，宣肺解郁，和胃止呕；伏姜，是为生姜吸收阳气之最而成，可防四季寒气湿邪；偶感风寒，胃寒呕吐，雨雪侵袭虚体，均可泡饮；冬病夏...
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![祛寒湿的薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒湿的薏米红豆水方法]( "祛寒湿的薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒湿的薏米红豆水方法")
- 春天，被春雨滋润的同时，我们身体的湿气又多了不少。祛湿食材薏米为主角，体寒的亲，可以尝试薏米加红豆一起炒一下再煮，就可以去掉薏米的寒性了。用料薏米50克红豆50克红糖一块祛寒湿的薏米红豆水的做法准备好薏米和红豆，不用清洗。把薏米和红豆放入锅里干炒，中小火炒10分钟左右。...
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![小寒祛湿：糯米红豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒祛湿：糯米红豆饭方法]( "小寒祛湿：糯米红豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒祛湿：糯米红豆饭方法")
- 小寒时，地气最寒。此时重在防寒保温。饮食上，一是固肾气，二是暖脏腑（心和脾），三是排下身寒湿。天冷，人体的水液代谢就不容易畅通，湿气容易盘踞在人体的下焦，有人会出现尿频，白带增多，小腿浮肿的症状。糯米固肾气、补脾肺虚寒，却有些粘腻；红小豆除了可以祛湿气、养心脾、强健筋骨，还有泄...
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![艾草鸡蛋汤（调经祛寒）食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草鸡蛋汤（调经祛寒）方法]( "艾草鸡蛋汤（调经祛寒）食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草鸡蛋汤（调经祛寒）方法")
- 买红艾没有买到，就延续用这种绿色的了，但是口感会稍逊，主要是土鸡蛋特别香，也不错哇.春天到了～按耐不住去野外地里挖宝，挖回来的新鲜艾可以放去冷冻保存的哦^_^方法下面有写哦～用料鸡蛋2颗艾草30g老姜适量盐适量橄榄油，你喜欢的任意油～适量艾草鸡蛋汤（调经祛寒）的做法放适量水，水里撒...
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![祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼方法]( "祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼方法")
- 怕冷，手脚冰凉，脸色不好，湿寒，胃寒胃痛…长期吃姜粿都可以缓解。说是我们这里的宝藏小吃实至名归。冬季潮湿阴冷的闽南暖身驱寒，坐月子必备食品，吃一块从头暖到脚。药补不如食补，何况是这么好吃的食，不吃姜的人也很容易接受😋揉面全用黄酒（也可以用米酒），可以使功效更好，还可以大大延...
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![祛寒温热，香辡姜母鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒温热，香辡姜母鸭方法]( "祛寒温热，香辡姜母鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的祛寒温热，香辡姜母鸭方法")
- 姜母鸭这道美食起源于福建泉州，而后传至中国其它地区乃至海外，是福建一道汉族传统的名小吃。它既能气血双补，同时搭配的鸭肉有滋阴降火功效。美食中的药膳滋而不腻，温而不燥，适合于秋季和冬季食用。福建人“补冬”买鸡鸭虾蟹，姜母鸭就是其中比不可少的一种，姜母鸭有咸、淡、辣三...
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![夏日祛寒汤如何做才美味，怎么做夏日祛寒汤简单又好吃]( "夏日祛寒汤如何做才美味，怎么做夏日祛寒汤简单又好吃")
- 用料大枣若干枸杞若干生姜若干红糖少许夏日祛寒汤的做法生姜、红枣切片，枸杞若干，加红糖入砂锅，放冷水小火炖至开锅。关火焖五分钟，再开火炖制大枣全部湿润为止。加入保温壶，每早喝一杯。女孩子夏日伏天祛寒，一冬都会暖暖的。...
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![御寒祛湿～红糖生姜鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的御寒祛湿～红糖生姜鸭方法]( "御寒祛湿～红糖生姜鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的御寒祛湿～红糖生姜鸭方法")
- 用料鸭半只姜65g老抽1勺生抽3勺红糖30克料酒100ml五香粉10g八角2个桂皮一长片陈皮不超过10小条草果1小个油1勺御寒祛湿～红糖生姜鸭的做法鸭子洗净去调厚实的皮和皮下油，这里要说明一下，油不是很厚的还是保留比较好，不然口感不是很好，再就是块不能太小，煮后会缩，焯水待用。准备生...
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![酸汤姜面（快手菜，祛寒暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤姜面（快手菜，祛寒暖胃）方法]( "酸汤姜面（快手菜，祛寒暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤姜面（快手菜，祛寒暖胃）方法")
- 姜有祛寒、暖胃的功效。冬天可以常吃。对于上班族来说，下班到家又累又饿，吃外卖又不健康，不妨来碗酸汤姜面，十分钟搞定，美味又健康。用料葱1根白胡椒粉适量虾米2克芹菜根（小葱）1根芹菜叶（香菜）3克紫菜适量姜1片酸汤姜面（快手菜，祛寒暖胃）的做法锅里烧水，准备煮面。煮面过程中，姜片切丝...
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