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- 用料梨3个银耳1朵冰糖适量紅棗2颗南北杏適量川贝母（磨粉）4克冰糖川贝雪梨炖鲜雪耳的做法梨去皮去核，南北杏洗淨，紅棗去核撕小塊，銀耳洗淨處理剪小塊，磨粉。備用紅棗要去核把材料分好装在炖盅内，放进纯净水，隔水清炖2.5小时后即可食用。完成～...
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![鲜雪耳红枣牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜雪耳红枣牛奶糖水方法]( "鲜雪耳红枣牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜雪耳红枣牛奶糖水方法")
- 滋阴润燥，美容养颜鲜雪耳-有助肝脏解毒、清热健胃、增加免疫力、美容祛斑、减肥、增强肿瘤者化疗耐受力（六大功效）红枣-不用多说，是女性必食之物，补脾、养血、安神，重点是可以驻颜祛斑、健美丰肌，可令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少牛奶-让皮肤拥有光泽、还可以让秀发韧而亮泽...
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![木瓜鲜雪耳煲魭鱼尾食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜鲜雪耳煲魭鱼尾方法]( "木瓜鲜雪耳煲魭鱼尾食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜鲜雪耳煲魭鱼尾方法")
- 汤鲜美润滑。美容养颜润肠开胃。用料魭鱼尾。500g木瓜1500g鲜雪耳一朵姜三片水2500g木瓜鲜雪耳煲魭鱼尾的做法魭鱼尾去干净鱼鳞洗干净用干毛巾吸干水。热锅下油煎鱼。注意火候。我是用中火将鱼尾煎到三面金黄色的。木瓜去皮，去瓤，切块备用。建议木瓜调选皮青中见黄的煲出来...
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![牛奶鲜雪耳的详细做法大全,简单又营养的牛奶鲜雪耳做法]( "牛奶鲜雪耳的详细做法大全,简单又营养的牛奶鲜雪耳做法")
- 用料牛奶适量冰糖糖适银耳1朵枸杞10-20粒红枣10颗牛奶鲜雪耳的做法鲜雪耳浸泡，洗干净，剁碎电煮锅2.30小时2L开水，放入雪耳煮开加红枣，加冰糖快好前15分钟放入枸杞煮好起锅，放冰箱要吃的时候，加入牛奶🥛完成...
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- 用料银耳朵梨个冰糖克雪梨燉雪耳的做法雪梨切塊，雪耳小朵，加冰糖燉...
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- 秋意浓，清心润肺加保湿！用料南北杏少许雪梨雪耳瘦肉鸡脚桂圆少许雪梨雪耳汤的做法准备材料，雪梨切块，雪耳泡水瘦肉、鸡脚开水煮熟，去掉泡沫汤煲煮开水，下瘦肉、鸡脚、桂圆、南北杏，大火煲半小时，转小火煲一小时，最后下雪梨和雪耳，小火煲半小时完成后，下适量盐调味这个汤有很多胶原的...
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![鲜银耳冰糖雪梨的详细做法，鲜银耳冰糖雪梨做法技巧]( "鲜银耳冰糖雪梨的详细做法，鲜银耳冰糖雪梨做法技巧")
- 干咳，嗓子不舒服，又不能去医院。前天煮了一次，喝了效果不错。老公又买了鲜银耳和雪梨回来，再煮水来喝。我用的电饭煲，不用一直看着锅。用料梨2个银耳半朵冰糖6克红枣2颗鲜银耳冰糖雪梨的做法鲜银耳半朵，剪小块两个梨，去皮去核切块加入纯净水两颗红枣剪开或掰开加6粒冰糖我用的电...
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- 用料糖桂花10克鲜银耳雪梨的做法将银耳撕成小朵清洗干净雪梨去皮切丁将银耳雪梨如锅开中火。水开后慢炖30分钟。加入糖桂花冰糖即可...
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![冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法]( "冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法")
- 太干燥了，让我这个不喝糖水的人也想吃糖水了。一直喜欢鲜银耳多于干的，因为它很软糯又方便煮食。甜度可以自己调节哦，按食谱份量不是很甜的，我不是很喜欢吃甜食。气温高的冰起来吃也很舒服哦。用料银耳1朵贡梨2个黄冰糖9颗生姜2片冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）的做法银耳泡两分钟...
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![鲜银耳雪梨蔓越莓羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳雪梨蔓越莓羹方法]( "鲜银耳雪梨蔓越莓羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳雪梨蔓越莓羹方法")
- 原方子是堂妈的，最近的鲜银耳特别棒，就熬上一大锅，暖暖和和吃了，美容养颜用料鲜银耳半朵冰糖适量蔓越莓适量梨半个鲜银耳雪梨蔓越莓羹的做法准备的鲜银耳，雪梨切小块、蔓越莓、黄冰糖银耳摘小块，吃不完的，不要紧沥干水分保鲜膜包好，冷冻保存锅中加足量的水，不要在煮的过程中添水。...
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![雪耳鲜奶炖鸡的详细做法大全,简单又营养的雪耳鲜奶炖鸡做法]( "雪耳鲜奶炖鸡的详细做法大全,简单又营养的雪耳鲜奶炖鸡做法")
- 叶先生大半夜不睡觉，饿了就翻手机，看大众点评的菜谱🤣找到一家香港的餐厅，看到有这个汤，他就觉得能好喝，让我做给他喝，下面介绍一下哈用料雪耳半朵牛奶600毫升鸡腿一个雪耳鲜奶炖鸡的做法鸡腿飞水，去皮，去油，备用雪耳纯净水泡一个小时，切大块备用将鸡肉，雪耳，牛奶倒进炖盅里，隔水炖三...
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![新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤方法]( "新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤方法")
- 秋冬比较干燥，来个清润的汤用料玉竹头8个梨1个姜3片银耳小半朵蜜枣2个盐适量展腿瘦肉适量沙参3条无花果4个桂圆肉3粒麦冬10粒左右新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤的做法准备材料猪展肉开水烫过后雪梨去皮去心全部材料加温水入炖盅大概炖1.5小时（显示屏有点小毛病）放少许盐清润又清甜...
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![雪梨雪耳糖水的详细做法大全,简单又营养的雪梨雪耳糖水做法]( "雪梨雪耳糖水的详细做法大全,简单又营养的雪梨雪耳糖水做法")
- 秋冬季节，嗓子干燥嘶哑。最好就来点滋润糖水润下喉咙啦。嘻嘻用料银耳1朵梨2个红枣8颗枸杞10粒冰糖适量雪梨雪耳糖水的做法雪耳买回来先泡开。然后再撕开。不喜欢太大的可以切细条。我准备的是四人份量，所以两个梨就够了。像图中一样切开，把核跟蒂去掉哦。再准备红枣和枸杞...
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![鲜银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道鲜银耳雪梨羹如何做]( "鲜银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道鲜银耳雪梨羹如何做")
- 两步即可完成，清凉滋润，春秋皆宜😊用料鲜银耳1/3朵（100g）梨1个，（300g）冰糖50克纯净水1L鲜银耳雪梨羹的做法原材料集合！tips:一定要用鲜银耳，部分超市或者网上都可以买到集合的原材料一并进入豆浆机，按下“营养迷糊”键。坐等即可😊完成🤗...
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![广东糖水～鲜奶雪耳桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的广东糖水～鲜奶雪耳桃胶方法]( "广东糖水～鲜奶雪耳桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的广东糖水～鲜奶雪耳桃胶方法")
- 广东靓仔靓女离不开各种糖水，各种材料都可以替换，比如可以放百合、西米、鹰嘴豆、红豆、绿豆、芋头……糖水的花样实在太多了用料牛奶克桃胶克银耳朵冰糖（家里没有黄冰糖了）克广东糖水～鲜奶雪耳桃胶的做法桃胶提前一天泡发，泡的越久里面泡的越烂，否则芯会有点硬，银耳提前两小时泡...
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![新鲜雪耳雪梨糖水做法烹饪大全 地道新鲜雪耳雪梨糖水如何做]( "新鲜雪耳雪梨糖水做法烹饪大全 地道新鲜雪耳雪梨糖水如何做")
- 用料银耳半朵梨1个冰糖10克枸杞10粒红枣4颗百合几个新鲜雪耳雪梨糖水的做法除了枸杞和冰糖最后放，其他材料洗好，切碎下锅煮开转小火慢熬直到稠...
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- 简单易做的高大上秋天圣品用料鲜莲子250克无核红枣5颗雀巢炼乳适量40头花胶3只雪耳1朵枸杞子适量冰糖150克水8碗姜蓉适量奶香鲜莲子雪耳花胶糖水的做法40头花胶隔晚冷水浸发，清洗两遍后切件备用。这次用的花胶干身没血丝，腥味小就没出水。提前一小时浸发雪耳，剪碎备用。雪耳...
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- 用料无花果雪梨雪耳冰糖姜红枣丝鲜无花果雪耳雪梨糖水的做法丑耳预先泡两小时丑耳去蒂切碎无花果去蒂切成四份雪梨切薄片丑耳炖煮半小时，直至起胶就把雪梨、雪耳放进锅中炖煮，看到雪梨呈透明就可以三种放入锅中煮大概10分钟静猪采用的是静猪家的结晶冰糖！无添加小贴士静猪喜...
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- 新鲜有机银耳富含胶原蛋白养颜美容，秋季雪梨润肺止咳，百合败火，红枣枸杞补血！用料新鲜银耳半朵红枣适量枸杞适量百合花片适量雪梨一个老冰糖适量新鲜银耳红枣百合雪梨羹的做法高山新鲜有机银耳半朵，洗干净备用新鲜银耳切碎备用老冰糖，枸杞，雪梨去皮切小块百合洗净备用红枣洗净备...
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- 秋天换季，人比较干燥和上火，喝口清甜滋润的糖水最好不过了！龙眼安心宁神，补血养气，益智补脑；莲子（带芯）清热降火，强心安神，健脾补肾；银耳益肺保肝，润肠通便，增强对皮肤的保护，养颜。转自中山快乐88.8电台用料新鲜桂圆250g雪耳半朵新鲜莲子150g枸杞15g红枣去核4~6粒冰糖适量鲜桂圆雪耳糖...
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![养颜鲜奶木瓜炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜鲜奶木瓜炖雪耳方法]( "养颜鲜奶木瓜炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜鲜奶木瓜炖雪耳方法")
- 用料木瓜半个银耳半朵牛奶1盒冰糖若干克枸杞若干粒红枣若干颗养颜鲜奶木瓜炖雪耳的做法准备好材料，将木瓜切成块，雪耳提前泡发。将木瓜，雪耳，枸杞，红枣冰糖，放在一锅里面，烧开水后再用大火烧15分钟，大火之后转小火炖15分钟。加入鲜奶，小火滚10分钟。小贴士1.冰糖和木瓜都是冷水下...
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- 好清润～用料海底椰适量鲜银耳半朵鸭梨2个蜜枣2-4个冰糖适量鲜银耳海底椰蜜枣煲雪梨的做法鲜银耳洗净煎掉根部撕开小块备用。海底椰浸泡15分钟洗净备用。雪梨最好用这种鸭梨，（水晶梨）功效来说最好，去皮去核切块备用，用纯净水随水放蜜枣和海底椰鲜煲10分钟，然后再放入银耳和梨块一...
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- 这是一道推陈出新的新派广式甜品，所用的全是传统广式甜品的材料，懒人只不过把它们重新组合，擦出新火花。这些食材全是养颜佳品，百合的味道清香脱俗，枸杞明目，而有“平民燕窝”之称的雪耳（银耳）则脆嫩爽口，是保健、养颜的健康食品。而带着浓浓广州西关气息的马蹄粉，与红糖煮成糖水，有...
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- 广州的秋天开始了，早晚很凉，风很大中午太阳很猛的日子必须来点胶质满满的雪耳补补水哈！无意中看到有卖新鲜雪耳的，果断入手了五朵，哈哈😄对于一个吃货来说不算多……用料银耳1朵冰糖适量枸杞子南瓜适量新鲜雪耳糖水的做法雪耳洗干净备用1.把新鲜雪耳洗干净切成小块备用。2.锅...
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- 用料银耳，朵梨个冰糖克枸杞粒雪耳墩雪梨的做法下次下枸杞...
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