![凉拌苦菊(芥末)做法烹饪大全 地道凉拌苦菊(芥末)如何做]( "凉拌苦菊(芥末)做法烹饪大全 地道凉拌苦菊(芥末)如何做")
- 凉拌苦菊的菜谱，下厨房里有不少了。但是做好这个菜想上传的时候，都找不到跟我一样拌法的，自己出一个吧，夏天吃上去非常清爽，操作极简单！用料苦菊1把六月觧生抽1茶勺意式香醋1茶勺蜂蜜1茶勺橄榄油2茶勺丘比芥末口味沙拉汁适量凉拌苦菊(芥末)的做法苦菊洗净控干水分，最好蔬菜甩水...
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![苦肠拌苦菊如何做才美味，怎么做苦肠拌苦菊简单又好吃]( "苦肠拌苦菊如何做才美味，怎么做苦肠拌苦菊简单又好吃")
- 用料苦菊1把香油1勺生抽1勺糖3克醋2勺盐5克苦肠拌苦菊的做法把苦肠撕成小条洗净苦菊胡萝卜，葱，木耳加香菜...
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![柠香芥末苦菊做法烹饪大全 地道柠香芥末苦菊如何做]( "柠香芥末苦菊做法烹饪大全 地道柠香芥末苦菊如何做")
- 喜欢苦菊的外形，像一位婀娜多姿的女子。这款柠香芥末苦菊，微酸微甜，淡淡的苦味，夹杂着干酪的咸香，柠香的清香，黑胡椒的辣味，一口下去，五味俱全，非常有层次感。用料苦菊1棵柠檬半个生抽1勺盐少许蜂蜜适量法国芥末酱1大勺现磨黑胡椒粉少许初榨橄榄油适量奶酪棒1条（28g）柠香芥末苦菊的...
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![凉拌苦菊如何做才美味，怎么做凉拌苦菊简单又好吃]( "凉拌苦菊如何做才美味，怎么做凉拌苦菊简单又好吃")
- 用料苦菊1颗大蒜1瓣花生米半碗陈醋3勺香油1.2滴麻油1.2滴老干妈小半勺糖2勺生抽1勺胡萝卜3片凉拌苦菊的做法油六成热时候倒入花生，中小火炸熟。捞出放在厨房纸上控油，晾凉后去皮稍微拍碎，两瓣即可苦菊去跟清洗干净沥干水分。胡萝卜切成丝。苦菊掰成两段，放入胡萝卜丝，花生，加生...
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![肉末炒苦菊如何做才美味，怎么做肉末炒苦菊简单又好吃]( "肉末炒苦菊如何做才美味，怎么做肉末炒苦菊简单又好吃")
- 苦菊菜是一种廊坊特产的食用植物，苦菊属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。但价格不菲，因此只有在上点档次的饭店，酒店里才可以找到。用料苦菊...
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![凉拌芥末鸡如何做才美味，怎么做凉拌芥末鸡简单又好吃]( "凉拌芥末鸡如何做才美味，怎么做凉拌芥末鸡简单又好吃")
- 山东潍坊传统特色凉拌菜用料鸡腿肉（鸡胸肉）3-4只（300g)菠菜200g白菜（娃娃菜）200g黑木耳30g海米30g细粉丝30g芥末粉20g左右醋适量盐适量香油适量糖少量味精少量凉拌芥末鸡的做法木耳、海米和粉丝分别用热水泡发备用鸡腿放开水锅里煮熟后，放凉拆成肉条。如果是用鸡胸肉的话可以直...
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![芥末苦苣如何做才美味，怎么做芥末苦苣简单又好吃]( "芥末苦苣如何做才美味，怎么做芥末苦苣简单又好吃")
- 用料煨煎芝麻口味适量芥末口味适量苦苣两把芥末苦苣的做法先洗净苦苣切成两半撒上沙拉汁稍微少点芥末...
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![芥末凉拌虾如何做才美味，怎么做芥末凉拌虾简单又好吃]( "芥末凉拌虾如何做才美味，怎么做芥末凉拌虾简单又好吃")
- 【材料】虾、柠檬、香菜、蒜、姜、生抽、芥末、辣椒、味精用料芥末勺芥末凉拌虾的做法1⃣️虾煮熟，去沙线、壳，清洗干净。2⃣️虾仁和佐料一起搅拌均匀即可。...
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![炝拌苦菊 凉拌的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的炝拌苦菊 凉拌的美味方法]( "炝拌苦菊 凉拌的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的炝拌苦菊 凉拌的美味方法")
- 炝拌菜家常菜必备技能炖菜的灵魂伴侣～本方子根据个人口味可适当调整，没有绝对量毕竟口味各有不同，很难统一，但万变不离其宗，如果你有更好吃的拌菜方法也可以告诉我✌🏻用料苦菊1把蒜3瓣生抽2勺香油适量几滴就可以醋1小勺盐适量糖2克左右葱丝适量干辣椒或辣椒油适量麻椒粒或麻...
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![拌苦菊如何做才美味，怎么做拌苦菊简单又好吃]( "拌苦菊如何做才美味，怎么做拌苦菊简单又好吃")
- 只是想多买点让老爷爷早点回家！用料苦菊1把蒜3瓣盐一丢丢香油自己喜欢的量醋自己喜欢的量肉丁自己喜欢的量自家豆酱切了一大片炸花生米20颗左右花生油1勺橄榄油半勺沙拉2勺拌苦菊的做法我里边没用到白糖，我用的是沙拉酱，花生米是捣碎感觉更香！小贴士花生油热了以后再倒入橄榄...
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![凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)方法]( "凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)方法")
- 我也不知道应该叫苦苣还是苦菊。应该是同一种菜吧。这是一款家常菜，比较方便操作。加上豪吉鸡精，味道更加鲜美。用料苦菊1把花生米50粒左右肉沫50g油10克蒜2瓣盐适量生抽(炒肉沫)1勺干红辣椒1个生抽(后加的)1勺醋1勺白糖1勺凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)的做法准备好苦菊，这一棵就是...
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![芥末凉拌面如何做才美味，怎么做芥末凉拌面简单又好吃]( "芥末凉拌面如何做才美味，怎么做芥末凉拌面简单又好吃")
- 口感清爽，简单午餐，营养均衡用料梅林午餐肉两厚片宽意面100g各种可生吃蔬菜200g生抽少许芥末少许白芝麻少许芥末凉拌面的做法把意面煮熟，（与凉水一起下锅）过凉水沥干待用午餐肉切丁放旁边待用把沙拉洗干净沥干水待用取一小碗倒入生抽，芥末，白芝麻拌均匀把所有材料倒在一起拌均匀...
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![凉拌芥末苦菊做法烹饪大全 地道凉拌芥末苦菊如何做]( "凉拌芥末苦菊做法烹饪大全 地道凉拌芥末苦菊如何做")
- 上次去济南，在全聚德烤鸭店，点了这道菜，挺好吃的，回家尝试一下，还不错。用料苦菊1把香油1勺盐1克糖1克生抽2勺芥末1勺醋4勺美人椒2根凉拌芥末苦菊的做法苦菊洗干净，晾干。香油一小钱，太多，菜有点腻麻油能够增加香味。这种辣椒，很辣，但有辣椒的鲜味切成小片。没有芥末油，我用辣根替代...
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![开胃凉菜-凉拌苦菊食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉菜-凉拌苦菊方法]( "开胃凉菜-凉拌苦菊食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉菜-凉拌苦菊方法")
- 我老公一个人吃了两盆，哈哈，你也试试吧用料苦菊半把醋3勺生抽1勺盐少许糖少许香油干辣椒5个油开胃凉菜-凉拌苦菊的做法苦菊洗干净，切两段取大碗，放醋，生抽，糖，盐，搅拌均匀，倒入苦菊，拌匀锅中加油，炸花生米，捞出放凉锅中放一点点油，把干辣椒掰成几段，几秒钟炸出香味，辣椒连同辣椒油一起倒...
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![凉拌苦菊（芥末版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（芥末版）方法]( "凉拌苦菊（芥末版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（芥末版）方法")
- 苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿#凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因其有清热解暑之功效，受到广泛的好评#用料苦菊蒜末如需调料：醋、味极鲜、香油、芥末…凉拌苦菊（芥末版）的做法苦菊洗干净控干水分，折成两段，找一个大一点的盆#用拉蒜器拉三瓣蒜、依次...
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![凉拌苦菊的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦菊做法]( "凉拌苦菊的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦菊做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料苦菊200g花生米用料花生50g食用油3g盐1g调味汁生抽1大勺醋1大勺糖1大勺盐0.5小勺香油1小勺凉拌苦菊的做法做调味汁。糖、盐、生抽、醋、香油倒入碗中搅拌均匀备用。做香脆花生米。花生中放入油、盐，搅拌均匀，微波炉中火加热3...
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![凉拌苦菊皮蛋(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊皮蛋(凉菜)方法]( "凉拌苦菊皮蛋(凉菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊皮蛋(凉菜)方法")
- 用料苦菊1把生菜5片皮蛋2个洋葱小半个小米椒1个炸花生若干凉拌汁步骤2凉拌苦菊皮蛋(凉菜)的做法准备食材：苦菊+皮蛋+洋葱+小米椒+炸花生。把苦菊和生菜清洗干净沥干水分，倒入凉白开水+食盐少许，浸泡10分钟，捞出沥干水分撕成段，装入大盆中。把洋葱洗干净切丝，放入凉白开水中，加入...
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![凉拌苦菊（芥辣口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（芥辣口味）方法]( "凉拌苦菊（芥辣口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（芥辣口味）方法")
- 中秋家里聚餐在饭店吃到的，清爽可口，大家都很喜欢。回家后琢磨着做了下，做出了相同的味道，赶紧创个菜谱记下来，免得下次自己再忘了。用料苦菊一小把白糖两勺盐五分之一勺或者更少醋五勺香油两至三勺芥末油一至两勺凉拌苦菊（芥辣口味）的做法苦菊拆散，泡放了盐的水中浸泡清洗。洗净...
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![凉拌苦菊（苦苣）做法烹饪大全 地道凉拌苦菊（苦苣）如何做]( "凉拌苦菊（苦苣）做法烹饪大全 地道凉拌苦菊（苦苣）如何做")
- 用料苦菊4把胡萝卜1根香油1勺米醋2勺白糖2勺盐适量花生米2小把蒜半头蒜辣椒面适量青花椒粒适量葱花适量凉拌苦菊（苦苣）的做法苦菊清洗干净切去根,切成小段.胡萝卜去皮切丝.蒜切末,葱花适量.少许辣椒面.不吃辣可以不放.适量青花椒.看自己口味决定放多放少..起锅烧油.油热倒...
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![凉拌苦菊（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（无油菜）方法]( "凉拌苦菊（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（无油菜）方法")
- 用料苦菊把醋勺生抽勺盐克辣椒粉凉拌苦菊（无油菜）的做法苦菊洗净，切段，放入水中焯熟。捞出晾干，放入盐，酱油，醋，少量辣椒粉，少量水，拌匀即可。...
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![芥末苦瓜如何做才美味，怎么做芥末苦瓜简单又好吃]( "芥末苦瓜如何做才美味，怎么做芥末苦瓜简单又好吃")
- 微苦有回甘的小苦瓜，一碟热量50大卡。用料小苦瓜3条芥末酱1克寿司酱油5毫升芥末苦瓜的做法选用四季绿无公害珍珠苦瓜，3个小苦瓜切去白芯，瓜肉净重200克左右，苦瓜切片，锅里烧开水，焯水一分钟，捞出放凉，沾芥末酱油食用即可。夏天吃苦瓜*(੭*ˊᵕˋ)੭*ଘ...
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![芥末凉拌🦐如何做才美味，怎么做芥末凉拌🦐简单又好吃]( "芥末凉拌🦐如何做才美味，怎么做芥末凉拌🦐简单又好吃")
- 用料芥末勺胡萝卜根醋勺芥末凉拌🦐的做法虾提前焯水煮好备用切洋葱、胡萝卜丝、番茄🍅小芫细、小米辣、大蒜末、全部放进去加一点芥末酱、再放点胡辣子加上盐味精调味放生抽搅拌均匀再放点醋或者柠檬尝味就可以了。...
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![柠汁第戎芥末拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的柠汁第戎芥末拌苦瓜方法]( "柠汁第戎芥末拌苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的柠汁第戎芥末拌苦瓜方法")
- 闷热的夏夜没有胃口，聪明的中国人知道吃点苦能生津开胃，这次用柠檬汁和第戎芥末(Dijonmustard)调一个清香酸甜的沙拉汁来凉拌苦瓜。第戎芥末是法式芥末，它是由芥末籽做成的一种酱，有独特的香味，好像之前已经解释过了，可以说是西式万能酱之一。虽然中文叫芥末，但和日本wasabi几乎...
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![凉拌苦菊🥬如何做才美味，怎么做凉拌苦菊🥬简单又好吃]( "凉拌苦菊🥬如何做才美味，怎么做凉拌苦菊🥬简单又好吃")
- 响应国家号召.不出门用料苦菊1把胡萝卜丝适量青椒适量盐适量生抽1勺陈醋2勺辣椒油半勺麻油适量香油一点白糖适量熟芝麻适量凉拌苦菊🥬的做法苦苣撕成段，胡萝卜切丝，辣椒切块（切丝也可）放熟芝麻，辣椒油，白糖，陈醋，味极鲜，香油，麻油，拌匀即可健康又爽口的菜菜🥬...
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![减肥餐2.凉拌苦菊食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐2.凉拌苦菊方法]( "减肥餐2.凉拌苦菊食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐2.凉拌苦菊方法")
- 用料苦菊2把西红柿1个黄瓜1根盐适量香油1小勺蒜3瓣醋1勺凉拌酱油半勺糖1克胡椒粉适量减肥餐2.凉拌苦菊的做法苦菊洗净，水里放盐，浸泡十来分钟黄瓜切片，西红柿切小块放到一个大容器里蒜切碎，取一碗，碗里放盐、醋、糖、凉拌酱油、香油、胡椒粉、蒜末，浇到菜上，搅拌均匀！酸甜可口，味...
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