![脱水蔬菜［南瓜干］食谱大全及做法，烹饪好吃的脱水蔬菜［南瓜干］方法]( "脱水蔬菜［南瓜干］食谱大全及做法，烹饪好吃的脱水蔬菜［南瓜干］方法")
- 用料南瓜适量脱水蔬菜［南瓜干］的做法南瓜清洗干净切块，皮可以去可以不去晒了两个太阳，薄的都快干了。晒了一个星期，完全晒干。...
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![脱水蔬菜［胡萝卜干］食谱大全及做法，烹饪好吃的脱水蔬菜［胡萝卜干］方法]( "脱水蔬菜［胡萝卜干］食谱大全及做法，烹饪好吃的脱水蔬菜［胡萝卜干］方法")
- 家里种了很多胡萝卜，晒干后方便保存，吃的时候加水泡一下，拌凉菜、炒菜都挺好。用料胡萝卜适量脱水蔬菜［胡萝卜干］的做法自己家里种的胡萝卜清洗干净，去掉不好的切成条放太阳下晾晒即可晒了三天的胡萝卜晒了一星期，终于干了😂...
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![速食脱水蔬菜记录做法烹饪大全 地道速食脱水蔬菜记录如何做]( "速食脱水蔬菜记录做法烹饪大全 地道速食脱水蔬菜记录如何做")
- 脱水蔬菜很适合用来做速食汤，在缺少新鲜蔬菜/节约时间的情况下，优点还是很多的：体积小，便携，使用方便。经常一个人开火的话，菜买多了容易坏，平时买点小葱、香菜一类的更是吃一半丢一半，干燥的脱水蔬菜就不会有这种烦恼。相比新鲜蔬菜风味有流失，煮好后口感略柴，但性价比比冻干蔬菜...
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![脱水蔬菜「青菜干」食谱大全及做法，烹饪好吃的脱水蔬菜「青菜干」方法]( "脱水蔬菜「青菜干」食谱大全及做法，烹饪好吃的脱水蔬菜「青菜干」方法")
- 青菜多的时候做起来放着，留着没有青菜的时候吃，加水浸泡后可凉拌，可做馄饨、包子馅等等。用料青菜适量小苏打适量脱水蔬菜【青菜干】的做法青菜清洗干净锅中放水煮开，放一点点食用小苏打放入青菜绰水捞出过冷水晒干一个太阳就少了好多大太阳两三个太阳就OK了...
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![自制脱水蔬菜做法烹饪大全 地道自制脱水蔬菜如何做]( "自制脱水蔬菜做法烹饪大全 地道自制脱水蔬菜如何做")
- 用料胡萝卜豇豆大蒜叶小葱自制脱水蔬菜的做法香菜摘净，洗好沥干用剪刀减成小段大蒜叶洗净切短豇豆切段，洗净，入开水锅加一勺盐，烧开，豇豆过水，再捞到冷水里冷却沥干入烤箱，上下火100℃，热风循环，中途勤翻一下，烤箱门留一条缝，让水蒸气挥发，烘干时间视食材大小跟含水量有关满满2烤盘都...
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![宿舍减脂餐 脱水蔬菜干疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍减脂餐 脱水蔬菜干疙瘩汤方法]( "宿舍减脂餐 脱水蔬菜干疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍减脂餐 脱水蔬菜干疙瘩汤方法")
- 一个冬天过去要重新开始减肥了用料脱水蔬菜干30克黑麦粉50克盐适量蚝油适量宿舍减脂餐脱水蔬菜干疙瘩汤的做法烧一点水，加脱水蔬菜干同时50克黑麦粉，加一点盐，加水调成糊糊水开用勺子挖一点放到水里，勺子先沾一下水，面糊就不会沾勺子，很方便加盐加蚝油调味就好有鸡蛋的可以加蛋...
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![自制脱水蔬菜秋葵干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制脱水蔬菜秋葵干方法]( "自制脱水蔬菜秋葵干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制脱水蔬菜秋葵干方法")
- 自从购了摩飞家的干果机，我家的电费直往上涨，草莓干，枇杷干，柠檬片，芒果干，菠萝干，杏干，在此感谢爸爸非常辛苦的帮我给枇杷去皮，今天去超市秋葵3元/斤，赶紧买了做起来😜用料秋葵1000克海盐4克自制脱水蔬菜秋葵干的做法秋葵洗净泡45分钟环保酵素，用无油的锅烧开水加盐下锅煮5分钟，过凉...
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![蔬菜水饺如何做才美味，怎么做蔬菜水饺简单又好吃]( "蔬菜水饺如何做才美味，怎么做蔬菜水饺简单又好吃")
- 用料菠菜适量面粉高筋粉鸡蛋一个香油适量生抽适量老抽适量耗油适量猪肉500芹菜半斤盐适量蔬菜水饺的做法汁榨好就可以和面了把面和好醒20分钟就好了...
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![脱骨口水鸡如何做才美味，怎么做脱骨口水鸡简单又好吃]( "脱骨口水鸡如何做才美味，怎么做脱骨口水鸡简单又好吃")
- 之前试过口水鸡，无奈宰不动骨头，只好去骨再煮，于是有了这个菜谱。用料姜1片香醋少许糖少许蒜2瓣小葱2根生抽2勺辣椒油1小碗鸡腿2只脱骨口水鸡的做法冷开水冷冻20分钟备用，注意不要起冰烧开水，放入姜片和花椒。鸡腿去骨，开水下锅，煮15～20分钟。去骨是为了更快煮熟，切的时候也不用和...
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![脱水酸奶的详细做法大全,简单又营养的脱水酸奶做法]( "脱水酸奶的详细做法大全,简单又营养的脱水酸奶做法")
- 很多烤芝士里需要用到的脱水酸奶可以自己自制哟下面是小份的量用料市售酸奶100克/瓶脱水酸奶的做法准备消毒过的碗，一个筛网，湿水不易溶的无味纸巾。筛网放入碗中，酸奶倒入垫有纸的筛网上，保鲜膜包好。冷藏过夜。第二天将半凝固的酸奶轻轻刮出即可。...
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![脱水橙片如何做才美味，怎么做脱水橙片简单又好吃]( "脱水橙片如何做才美味，怎么做脱水橙片简单又好吃")
- 用料橙子1000克砂糖60克鸡尾酒40克脱水橙片的做法切好的橙片放入锅里，加入砂糖、鸡尾酒，将水没过橙片，差不多煮个20分钟左右就可以，我主要为了入入味儿，也可以直接切好橙子直接烤。不用分上下层，可以好几盘直接放入烤箱，自己看情况翻面，大家烤箱情况不同，可自行看情况。我是先180...
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![菜包（菜头丝干、半脱水白萝卜丝干）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜包（菜头丝干、半脱水白萝卜丝干）方法]( "菜包（菜头丝干、半脱水白萝卜丝干）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜包（菜头丝干、半脱水白萝卜丝干）方法")
- 用料盐适量味事达白砂糖瘦肉丝鸡精菜包（菜头丝干、半脱水白萝卜丝干）的做法面粉和水，加白砂糖，揉团温水和酵母，溶解，加入面粉团中发酵，冬天发酵时间4h-5h，夏天发酵时间缩短！菜头干先泡水，发开，后洗净，捞起。热锅，下油，加入白葱段，爆香，随后加入菜头干，瘦肉丝，炒香，加入适量盐、鸡精、味事达...
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![脱水酸奶如何做才美味，怎么做脱水酸奶简单又好吃]( "脱水酸奶如何做才美味，怎么做脱水酸奶简单又好吃")
- 记录一下我用脱水酸奶代替奶油、沙拉酱做的美食～用料酸奶克酸奶过滤器脱水酸奶的做法自己做的无糖酸奶倒入酸奶过滤器，过滤出乳清后变得很浓稠。这个酸奶过滤器tb上80块钱左右。我一般在晚上把酸奶倒入酸奶过滤器，早上就可以用啦！早晨的吐司沙拉🥗拌脱水酸奶和花生酱～做了西柚...
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![水果蔬菜面如何做才美味，怎么做水果蔬菜面简单又好吃]( "水果蔬菜面如何做才美味，怎么做水果蔬菜面简单又好吃")
- 纯纯的水果蔬菜面给家人最好的照顾用料面粉适量当季水果蔬菜水果蔬菜面的做法我用的是胡萝卜，黑芝麻，南瓜，紫甘蓝，西蓝花用水果蔬菜汁和面很漂亮颜色，还可以菠菜，紫薯，红萝卜，西红柿，山药，芹菜等等都可以榨汁也可以给宝宝做颗粒面，蝴蝶面比外面买的安全有营养...
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![蔬菜水果如何做才美味，怎么做蔬菜水果简单又好吃]( "蔬菜水果如何做才美味，怎么做蔬菜水果简单又好吃")
- 用料桃子适量冰糖克蜂蜜白砂糖蔬菜水果的做法处理桃去皮切成自己喜欢的形状，用清水洗干净备用熬糖汁(水+蜂蜜+白糖+冰糖)直接倒入处理好的桃子里上锅蒸20分钟趁热放入罐子里倒放...
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![脱脂水如何做才美味，怎么做脱脂水简单又好吃]( "脱脂水如何做才美味，怎么做脱脂水简单又好吃")
- 减肥的妹子喝起来用料祛湿茶2包柠檬2-3个黄瓜半根姜片3-5片脱脂水的做法祛湿茶今年喝的这款，单煮茶喝也不错，比较利尿先煮去湿茶煮好茶后把切好的黄瓜，柠檬，姜片放进去，我一般都连着煮两次美美的一天从早上开始，一天喝2-3升，晚上8点以后不进水昨天早上掉秤8俩，今天早晨掉秤8俩，中...
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![蜜汁蔬菜脱骨鸡翅做法烹饪大全 地道蜜汁蔬菜脱骨鸡翅如何做]( "蜜汁蔬菜脱骨鸡翅做法烹饪大全 地道蜜汁蔬菜脱骨鸡翅如何做")
- 这道脱骨鸡翅加上土豆与红萝卜同烤，无骨方便，营养均衡，适合1岁以上的宝宝来作为圣诞美食哟。用料鸡中翅5只土豆半只，大红萝卜1小根蜂蜜盐生抽蚝油蜜汁蔬菜脱骨鸡翅的做法鸡中翅洗净后，将两头的骨头韧带剪断，再慢慢用手将骨头和肉分离，有筋的部分用剪刀剪断，使鸡皮和鸡肉较完整地...
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![水煮蔬菜如何做才美味，怎么做水煮蔬菜简单又好吃]( "水煮蔬菜如何做才美味，怎么做水煮蔬菜简单又好吃")
- 简单易做，适合懒人用料青菜2颗平菇1朵木耳5朵熟牛肉（可加可不加）3片鸡蛋（可加可不加）1个水煮蔬菜的做法开水泡发木耳清洗蔬菜（建议清洗蔬菜和蘑菇的时候加点食用盐泡着，后续水煮的时候可以不加盐）先煮蘑菇，木耳，煮2分钟后放入青菜，最后加入鸡蛋或者牛肉（牛肉速食店买的熟牛肉）水沸腾就...
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![三明治和脱水菜芯的故事食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治和脱水菜芯的故事方法]( "三明治和脱水菜芯的故事食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治和脱水菜芯的故事方法")
- 用料面包片4片鸡蛋2个香肠2根脱水菜芯10g三明治和脱水菜芯的故事的做法准备食材脱水菜芯在60℃的水浸泡6分钟左右香肠切片，热油，煎熟，盛出备用面包片中间切四方口热油，放入面包片，把鸡蛋液倒入面包片中间把挖出来的小面包块，放入面包中间，翻转，煎至焦黄把香肠放在面包片上加入浸...
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![水晶蔬菜包如何做才美味，怎么做水晶蔬菜包简单又好吃]( "水晶蔬菜包如何做才美味，怎么做水晶蔬菜包简单又好吃")
- 简单，好吃用料馄饨皮20张鸡蛋2个胡萝卜半根木耳8朵绿豆芽1把菠菜1把油适量味极鲜2勺蚝油1勺盐少量水晶蔬菜包的做法1.先来准备一下主要食材，青菜洗净，木耳提前泡发备用2.将菠菜放入开水中焯烫1下，开锅后1分钟捞出，切成约2厘米的小段备用3.锅中倒油，倒入蛋液用筷子搅散，蛋液凝固...
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![水晶蔬菜卷的详细做法大全,简单又营养的水晶蔬菜卷做法]( "水晶蔬菜卷的详细做法大全,简单又营养的水晶蔬菜卷做法")
- 饺子皮就能做出各式各样的美食，皮薄如纸，弹性十足，馅儿简单，食欲食欲，跟我一起学起来...
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![脱水豆角如何做才美味，怎么做脱水豆角简单又好吃]( "脱水豆角如何做才美味，怎么做脱水豆角简单又好吃")
- 用料豇豆很多盐一小撮水一大锅脱水豆角的做法开水放点盐，为了颜色漂亮可以放几滴油，但是晒完没啥区别。焯水变绿马上捞出来晾干室内阳台还是不如一楼的小院，光有温度没有风～～可是又遇到阴雨天～幸亏有风干机～～65℃一会儿就好了～～小贴士可是先太阳晒，我自己晒两天了室内～～所以风干很快...
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![脱水优格如何做才美味，怎么做脱水优格简单又好吃]( "脱水优格如何做才美味，怎么做脱水优格简单又好吃")
- 脱水后的酸奶，超级好吃用料酸奶任意接浆杯一只各种水果、坚果、果酱看喜好脱水优格的做法准备自制酸奶或者购买市售酸奶倒入接浆杯上层，用保鲜膜封起来，放入冰箱冷藏过夜超简单超省心，制作好的脱水酸奶和分离出的乳清，都可以利用起来，可以直接吃，也可制作很多好吃的，下厨房搜下即...
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![焦香脱骨解馋烤鸡翅+蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的焦香脱骨解馋烤鸡翅+蔬菜方法]( "焦香脱骨解馋烤鸡翅+蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的焦香脱骨解馋烤鸡翅+蔬菜方法")
- 零失败用料少，碳水蛋白质一锅出~用料鸡翅中12个贝贝南瓜1个胡萝卜半根莲藕1个土豆1个洋葱1/4个大喜大烤肉酱原味老抽少许辣椒面少许迷迭香可用可不用孜然少许（没有也好吃）焦香脱骨解馋烤鸡翅+蔬菜的做法鸡翅洗净沥干水分在正面划两刀倒入料酒去腥，可以多倒一点。按摩一下鸡翅...
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![白水煮蔬菜如何做才美味，怎么做白水煮蔬菜简单又好吃]( "白水煮蔬菜如何做才美味，怎么做白水煮蔬菜简单又好吃")
- 成都人最爱的吃法，煮各种蔬菜，不加任何调料，用白水煮熟就可，保持食材原来的味道，吃出天然的感觉！用料四季豆适量萝卜适量白水煮蔬菜的做法食材洗净备用食材洗净备用四季豆用的时间要长一些，先下锅煮至半熟加入白萝卜煮熟后连同汤水一起食用。小贴士没有任何技术含量的一个菜谱，可...
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