![南瓜海鲜焖饭做法烹饪大全 地道南瓜海鲜焖饭如何做]( "南瓜海鲜焖饭做法烹饪大全 地道南瓜海鲜焖饭如何做")
- 用料大米香菇南瓜虾干蒜胡椒盐生抽南瓜海鲜焖饭的做法香菇和虾干分别用水泡发（水不要倒掉）南瓜去皮切小块，泡发的香菇切丁，蒜剁碎锅中热油，爆香蒜末。加入南瓜块翻炒片刻，再加入大米翻炒，感觉有油裹在米粒上即可。加入香菇、虾干、胡椒粉、生抽和盐翻炒均匀。将全部材料放如电饭...
- 22158
![南瓜焖米饭如何做才美味，怎么做南瓜焖米饭简单又好吃]( "南瓜焖米饭如何做才美味，怎么做南瓜焖米饭简单又好吃")
- 今年超爱这样吃，平时不爱吃米饭，但是配上南瓜糯糯的，甜甜的味道觉得特别好吃~~用料南瓜适量米饭适量南瓜焖米饭的做法将半碗大米洗净放入蒸饭锅将适量南瓜切成小丁，也放入锅内等到蒸饭锅跳闸后保温十分钟就好啦小贴士不要放太多水，南瓜本身也有些水分，而且水多了，南瓜容易失去糯...
- 28751
![小南瓜焖饭如何做才美味，怎么做小南瓜焖饭简单又好吃]( "小南瓜焖饭如何做才美味，怎么做小南瓜焖饭简单又好吃")
- 美滋滋的南瓜焖饭～自己研究哒～一起get起来～用料南瓜一个冰糖五颗左右肉（我用的无锡排骨）适量鲜酱油（最好是六月鲜绿瓶）两勺芝麻油半勺盐、味精小半勺米小南瓜焖饭的做法将南瓜切开，里面的南瓜肉挖出～挖出的南瓜肉肉～将准备好的肉和冰糖放入一起～（肉我用的无锡排骨，喜欢甜糯的口感）将准...
- 24975
![南瓜海鲜干焖饭做法烹饪大全 地道南瓜海鲜干焖饭如何做]( "南瓜海鲜干焖饭做法烹饪大全 地道南瓜海鲜干焖饭如何做")
- 收拾冰柜，找出一些虾虎干、蟹肉干、海米，直接吃真是吃不下，自创一锅南瓜海鲜饭，做法简单，味道好棒，直接吃掉两碗用料南瓜克大米杯虾虎肉干、蟹肉干、海米（其他海鲜干都可）胡椒粉克生抽勺蚝油白酒盐、糖橄榄油南瓜海鲜干焖饭的做法1、海鲜干泡一下水，泡软2、南瓜切块3、淘米4、南瓜...
- 22431
![海鲜南瓜盅如何做才美味，怎么做海鲜南瓜盅简单又好吃]( "海鲜南瓜盅如何做才美味，怎么做海鲜南瓜盅简单又好吃")
- 南瓜盅味道鲜美，是四季皆可吃的美味佳肴。南瓜盅的种类很多，做法也很多种，这里分享下海鲜南瓜盅的做法。用料墨鱼25克虾仁20克海参20克大米150克水800克洋葱20克盐8克酒10克胡椒粉和味精、稀奶油少许南瓜1个海鲜南瓜盅的做法墨鱼去皮洗干净，切成丁；虾仁去线洗干净，切成丁；海参去...
- 9999
![海鲜南瓜羹如何做才美味，怎么做海鲜南瓜羹简单又好吃]( "海鲜南瓜羹如何做才美味，怎么做海鲜南瓜羹简单又好吃")
- 用料南瓜300克土豆1个洋葱50克腰果30克黄油30克虾仁150克鲜贝150克娟豆腐1盒盐5克水600克海鲜南瓜羹的做法准备好300克南瓜，1个土豆去皮切块，30克腰果，30克黄油，50克洋葱，150克鲜贝，150克虾仁，1盒娟豆腐。主锅加入150克虾仁，150克鲜贝，10克料酒，设置4分钟/veroma/反转小勺。炒好后...
- 16072
![南瓜海鲜羹如何做才美味，怎么做南瓜海鲜羹简单又好吃]( "南瓜海鲜羹如何做才美味，怎么做南瓜海鲜羹简单又好吃")
- 孕期控糖，做一道南瓜羹可以当主食吃。用料南瓜300克鲜虾适量莲子少量盐，胡椒粉少量南瓜海鲜羹的做法南瓜取一半切薄片，上锅蒸熟，剩下一半切小粒备用蒸熟的南瓜倒入破壁机，加入少量清水打成南瓜糊莲子和南瓜粒先用少量清水煮到粉糯，也可加入芡实，麦片，小米等各式杂粮倒入南瓜糊，煮...
- 28588
![南瓜焖饭如何做才美味，怎么做南瓜焖饭简单又好吃]( "南瓜焖饭如何做才美味，怎么做南瓜焖饭简单又好吃")
- 电饭煲焖天下——真·懒人做法，无技巧无火候无时间。用料南瓜100克大米50克腊肠1根青豆50克生抽2勺蚝油1勺南瓜焖饭的做法南瓜切小块，腊肠切小片，淘米，水量略少于平常煮饭所有材料装进电饭锅，加入生抽蚝油，按下煮饭键电饭煲工作结束拌匀开吃！...
- 27760
![海鲜南瓜汤如何做才美味，怎么做海鲜南瓜汤简单又好吃]( "海鲜南瓜汤如何做才美味，怎么做海鲜南瓜汤简单又好吃")
- 因为某宝不喜欢吃南瓜，但南瓜又很益而且便宜。[偷笑]所以我会留意各种南瓜食谱，看看如何把南瓜做得好吃。这款南瓜汤是从超市免费派送的食谱中看到的，去除或替换了一些在国外才能买到的食材和调料，做出来一样香甜美味。分享给大家。用料白葫芦南瓜（去皮去籽切块）1/3个小洋葱（切...
- 11103
![南瓜海鲜盅如何做才美味，怎么做南瓜海鲜盅简单又好吃]( "南瓜海鲜盅如何做才美味，怎么做南瓜海鲜盅简单又好吃")
- 美善品顾问，健康管理师，欢迎和由美一起开启美食之旅。V：18168873980用料南瓜2个虾仁100克龙利鱼柳200克玉米豌豆若干绢豆腐半盒油10克盐4克白胡椒粉适量现磨黑胡椒适量南瓜海鲜盅的做法两个小南瓜，切盖，去籽，放下层蒸锅25分钟varoma速度1，蒸熟。挖出南瓜泥，1:1加水1分钟速度5，倒出...
- 31782
![海鲜南瓜饭如何做才美味，怎么做海鲜南瓜饭简单又好吃]( "海鲜南瓜饭如何做才美味，怎么做海鲜南瓜饭简单又好吃")
- 用料南瓜克米饭适量虾仁适量盐适量玉米粒适量胡萝卜丁适量豌豆粒适量海鲜南瓜饭的做法先把南瓜顶盖切开取出南瓜瓤，上锅蒸熟，再把米饭、蒸熟的海鲜等食材放入南瓜中，就这么简单的一道美食就完成了...
- 19362
![南瓜海鲜粥如何做才美味，怎么做南瓜海鲜粥简单又好吃]( "南瓜海鲜粥如何做才美味，怎么做南瓜海鲜粥简单又好吃")
- 自己不是专业的美食家用量用料都是看自己心情。用料南瓜若干米若干虾若干南瓜海鲜粥的做法米提前泡好南瓜切丁备好。水煮开加入米和南瓜最后放入虾小贴士多煮一会让粥更软糯。...
- 7530
![南瓜焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜焖饭做法]( "南瓜焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜焖饭做法")
- 炒饭是很多人经常吃的一种主食，它制作简单，搭配丰富，总能找到你喜欢的搭配，所以在我们日常的餐桌上十分常见。对于生长发育期的宝宝来说，每一餐的营养都是很重要的，炒饭的丰富搭配就很不错，今天就分享一个颜值超高的炒饭做法，放在小南瓜中的米饭和配菜，除了本身的味道，还带有淡淡的...
- 19337
![南瓜海鲜汤如何做才美味，怎么做南瓜海鲜汤简单又好吃]( "南瓜海鲜汤如何做才美味，怎么做南瓜海鲜汤简单又好吃")
- 用料嫩南瓜250克大番茄1个黑木耳若干海鲜各种若干自制榨菜半块姜，蒜，胡椒粉，盐若干南瓜海鲜汤的做法南瓜削皮，切片（我用的是嫩南瓜，皮还是青色的那种。）起油锅，爆香姜丝，蒜片，下南瓜片翻炒一会，放半锅冷水。再放入番茄块，泡发的黑木耳，盖上锅盖烧开。水烧开后，放入各类海鲜，我用的是虾，蛏...
- 15491
![培根南瓜焖饭的详细做法大全,简单又营养的培根南瓜焖饭做法]( "培根南瓜焖饭的详细做法大全,简单又营养的培根南瓜焖饭做法")
- 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料大米300g清水300ml南瓜160g培根100g甜玉米粒100g浓汤宝1块生抽10g白胡椒粉根据自身口味添加香油3g小葱根据口味添加培根南瓜焖饭的做法大米洗净，放进电饭煲。然后放入南瓜块、培根片和玉米粒。加入生抽、白胡椒粉和浓汤宝，加入清...
- 13107
![海鲜烩南瓜如何做才美味，怎么做海鲜烩南瓜简单又好吃]( "海鲜烩南瓜如何做才美味，怎么做海鲜烩南瓜简单又好吃")
- 不知道是不是大家和我一样从来没有想过螃蟹、扇贝跟南瓜一起入锅炖煮会是什么味道？！答案是让你绝对意想不到的味美食鲜~南瓜炖入汤汁转化为南瓜泥，海鲜却也夺不去南瓜的香甜~好奇的宝贝们试试看~~用料扇贝柱100g螃蟹（小海蟹）2~3只小南瓜2个土豆1个葱姜末盐、酱油花椒、八角海...
- 13912
![焖南瓜饭如何做才美味，怎么做焖南瓜饭简单又好吃]( "焖南瓜饭如何做才美味，怎么做焖南瓜饭简单又好吃")
- 记得小时候，每到夏天，就是爷爷的南瓜丰收的季节，爷爷种的南瓜特别大，一个都有三十斤重，圆圆的，像一个大磨盘，成熟的老南瓜，青青的皮下透着澄澄的黄，鼻子凑上去都能闻到一股清香。我最喜欢这些大南瓜，，还试图想滚着玩，不过太沉了，根本滚不动，然而我更喜欢的是焖的南瓜饭，农村里的大铁锅，灶...
- 6181
![海鲜焖饭如何做才美味，怎么做海鲜焖饭简单又好吃]( "海鲜焖饭如何做才美味，怎么做海鲜焖饭简单又好吃")
- 作为主食的白米饭换个花样，加上海鲜，打造简单又营养的海鲜焖饭。加入一些南瓜，让这份米饭更加香甜。用料金龙鱼乳玉皇妃稻香贡米适量鱿鱼1条海虾8只南瓜适量香菇5个豌豆一小碗小葱适量姜适量金龙鱼芝麻油适量生抽适量海鲜焖饭的做法取两杯米浸泡20分钟，备用；将鱿鱼和虾洗净，鱿...
- 6982
![南瓜🎃焖饭如何做才美味，怎么做南瓜🎃焖饭简单又好吃]( "南瓜🎃焖饭如何做才美味，怎么做南瓜🎃焖饭简单又好吃")
- 用料南瓜适量熟米饭4人份盐适量洋葱半个广味腊肠5根香菇8朵虾米1小把葱1根蒜3瓣油适量盐适量五花肉少量味达美适量南瓜🎃焖饭的做法没有拍图1.南瓜去皮切好，不要切很大，切多一点，太好吃了不够吃。香菇泡发切丁，大葱切段，蒜拍一下切碎肉切丁，虾米淘下下泡泡，米饭是加广味腊肠蒸好...
- 14459
![海鲜南瓜粥如何做才美味，怎么做海鲜南瓜粥简单又好吃]( "海鲜南瓜粥如何做才美味，怎么做海鲜南瓜粥简单又好吃")
- 用料大米平时煮粥的量南瓜随意（可多可少）海鲜喜欢什么放什么盐巴、鸡精、生抽，食用油适量五花肉适量蒜苗、芹菜、大蒜适量大白菜或青菜适量胡萝卜、洋葱适量海鲜南瓜粥的做法新鲜螃蟹洗干净，切块备用.新鲜鲍鱼清理干净，切花刀备用.虾去虾壳去虾线备用.海蛎洗干净沥干水备用.海...
- 29846
![海鲜焖节瓜如何做才美味，怎么做海鲜焖节瓜简单又好吃]( "海鲜焖节瓜如何做才美味，怎么做海鲜焖节瓜简单又好吃")
- 寻味顺德用料节瓜海鲜去皮绿豆克海鲜焖节瓜的做法海鲜爆炒，虾🦐🦀️蛎干。加高汤加节瓜焖，加煮熟的去皮绿豆...
- 6380
![南瓜海鲜面如何做才美味，怎么做南瓜海鲜面简单又好吃]( "南瓜海鲜面如何做才美味，怎么做南瓜海鲜面简单又好吃")
- 用料面1人份南瓜虾2只鱿鱼1只蛤4只细芹1根盐，胡椒粉少许南瓜海鲜面的做法南瓜切块蛤吐沙洗净，鱿鱼切花，整理好食材加水，和南瓜一起煮，煮10分钟左右南瓜有点软的时候下面，煮3分钟将剩余食材倒进去，加少许油，盐，胡椒粉调味即可出锅...
- 28131
![海鲜南瓜饼如何做才美味，怎么做海鲜南瓜饼简单又好吃]( "海鲜南瓜饼如何做才美味，怎么做海鲜南瓜饼简单又好吃")
- 用料青南瓜1/3个面粉5勺玉米淀粉1勺基围虾350克红甜椒1个韭菜1把鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量油适量香葱1小把海鲜南瓜饼的做法赶早买的活蹦乱跳的基围虾。剥壳，洗净沥水备用。虾一破两半。加白胡椒、料酒抓匀备用。准备好其它蔬菜，洗净沥水备用。南瓜擦丝，加盐抓匀腌渍10分钟。...
- 22599
![金瓜焖饭（南瓜焖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜焖饭（南瓜焖饭）方法]( "金瓜焖饭（南瓜焖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜焖饭（南瓜焖饭）方法")
- 晚上去婆婆家吃饭，婆婆给了半个南瓜说是给家里做卫生的阿姨自己种的，很甜很粉，猪队长一看见南瓜就想吃咸饭，于是回家以后就开始做咸饭，因为都是晚上拍得照片，光线不够，下次争取白天拍摄（可是，我们都是苦命的工作郎啊，白天么时间啊…）闽南人家对咸饭是有深厚感情的，经常都是想不到吃什...
- 28500
![南瓜海鲜煲如何做才美味，怎么做南瓜海鲜煲简单又好吃]( "南瓜海鲜煲如何做才美味，怎么做南瓜海鲜煲简单又好吃")
- 南瓜是维生素A的优质来源，性温味甘，可当菜又代粮，是餐桌上不可缺少的一份菜肴。以南瓜做料理，是大人小孩都爱的佳肴。低热量，也是减肥人士可以入菜的简易选择哟。（使用锅具：和风藤编陶锅；料理时间：20min；食用人数：6人）用料南瓜400g生虾仁50g干贝5粒高汤300cc鲜奶100cc白胡椒粉适量香...
- 19357
厨趣阁
