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- 用料土司片两片蒸熟的紫薯两个枸杞适量土司紫薯卷的做法准备好材料。土司片用擀面杖擀平整。擀好的土司片。蒸熟的紫薯去皮。紫薯要切的上下粗细均匀。从一侧慢慢卷起来，尽量紧一些。然后切成大小一样的小段。摆盘，用枸杞点缀一下更漂亮。漂亮的土司紫薯卷。...
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![紫薯吐司卷卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯吐司卷卷做法]( "紫薯吐司卷卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯吐司卷卷做法")
- 非常适合给小朋友当零食的一款吐司卷，没有任何添加。如果可以的话，可以用自制吐司，会更健康用料香蕉1根紫薯1个吐司片1片鸡蛋1个牛油果油适量紫薯吐司卷卷的做法首先准备土司片，切边，然后鸡蛋打散紫薯去皮，蒸熟，然后用勺子按压成泥将紫薯泥平铺在面包上香蕉切成和紫薯一样长度大...
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![🔥元气早餐🔥—紫薯香蕉土司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥元气早餐🔥—紫薯香蕉土司卷方法]( "🔥元气早餐🔥—紫薯香蕉土司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥元气早餐🔥—紫薯香蕉土司卷方法")
- 健康低脂营养全面紫薯香蕉土司卷用料香蕉1根紫薯适量牛奶吐司片1片牛奶适量🔥元气早餐🔥—紫薯香蕉土司卷的做法蒸好的紫薯加入牛奶搅拌均匀喜欢甜的可以加点砂糖搅拌好后大概这个样子直接吃紫薯会比较干加牛奶有助于提升口感取一片牛奶土司切掉四边切边后用擀面杖擀薄擀...
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![土司紫薯香蕉卷做法烹饪大全 地道土司紫薯香蕉卷如何做]( "土司紫薯香蕉卷做法烹饪大全 地道土司紫薯香蕉卷如何做")
- 用料香蕉1根紫薯1个吐司片两片鸡蛋1个土司紫薯香蕉卷的做法紫薯蒸熟捣成泥，面包边边切掉，压成薄薄的，然后将紫薯泥均匀分布到面包上面，接着将香蕉放在上面一卷，鸡蛋打匀，面包卷在蛋液里面滚一滚，然后小火煎，多余的蛋液淋在上面切好啦...
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![土司紫薯面包卷做法烹饪大全 地道土司紫薯面包卷如何做]( "土司紫薯面包卷做法烹饪大全 地道土司紫薯面包卷如何做")
- 用料细砂糖适量（根据个人口味，喜欢甜的可以多加一点）鸡蛋1个土司2片紫薯1个（中等大小即可）黄色面包糠一碗纯牛奶适量（紫薯打湿一点就可以）土司紫薯面包卷的做法紫薯切片放锅里蒸熟，切薄一点，容易熟，用筷子能轻轻插下去就代表已经可以了（紫薯颜色是很深的，我拍照光线比较亮，所以看起来...
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![紫薯/紫甘蓝沙拉/奶油夹心/土司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯/紫甘蓝沙拉/奶油夹心/土司卷方法]( "紫薯/紫甘蓝沙拉/奶油夹心/土司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯/紫甘蓝沙拉/奶油夹心/土司卷方法")
- 用料土司片3片紫薯小的2颗紫甘蓝1/4颗盐适量黑胡椒碎适量沙拉酱1小勺(不要多/有淡奶油太多腻)淡奶油200ml糖粉(淡奶油用)2～5克(甜度按喜好)紫薯/紫甘蓝沙拉/奶油夹心/土司卷的做法紫薯去皮＞切1厘米厚的片＞蒸熟＞压成泥。(下次补蒸屉图片)装保鲜袋＞擀面杖擀成规则扁片＞剪开保鲜膜...
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![红薯土司卷如何做才美味，怎么做红薯土司卷简单又好吃]( "红薯土司卷如何做才美味，怎么做红薯土司卷简单又好吃")
- 用料吐司片6片红薯一根枫糖浆或糖一大匙椰浆或水60g松子一小把红薯土司卷的做法将红薯切块后上蒸锅蒸熟加入枫糖浆和椰浆拌匀，接着加一小把松子或其他坚果都可以切掉土司的四个边擀面杖擀扁平包上馅料后裹上姜黄粉加水后在表面刷上一层（鸡蛋液也可以）烤箱180度烤25分钟左右...
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- 快手早餐，宝宝最爱用料紫薯一个土司两片牛奶一点点土司紫薯寿司卷的做法自制土司切边，用擀面杖把土司压扁紫薯蒸熟，然后压成泥，加两勺牛奶搅拌均匀把紫薯泥均匀涂满土司，然后像卷寿司一样卷土司，最后切成段...
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![薯香土司蕉卷的详细做法大全,简单又营养的薯香土司蕉卷做法]( "薯香土司蕉卷的详细做法大全,简单又营养的薯香土司蕉卷做法")
- 用料香蕉根1大片土司1片紫薯100克纯牛奶20g薯香土司蕉卷的做法紫薯蒸熟压成泥加牛奶搅拌均匀香蕉适宜土司片长度。土司去边，压扁，加一层紫薯，加香蕉段卷起来切片即食小贴士土司要大，香蕉不要太大...
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- 吐司简单吃法系列（二），吐司跟紫薯的完美结合，适合十个月以上的宝宝，味道很赞用料紫薯1个吐司片4片鸡蛋1个海苔粉适量吐司紫薯卷的做法紫薯蒸熟压泥切四边，擀薄卷看图下油吐司沾蛋液看图撒点海苔粉提味，美味极了...
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- 用料彩虹土司3片紫薯4个椰汁适量枫糖浆少许紫薯土司卷的做法紫薯去皮蒸熟，压成泥加入少许椰汁（不要加太多，否则太稀不好定型）、枫糖浆。取出土司，用擀面杖擀薄，压实。在土司上抹上紫薯泥（不要涂满好收口），卷起即可。...
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![紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司方法]( "紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司方法")
- 用料鸡蛋个紫薯个全麦吐司片紫薯鸡蛋卷+紫薯吐司的做法往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看往下看优质碳水+优质脂肪...
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![香煎土豆泥紫薯泥吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎土豆泥紫薯泥吐司卷方法]( "香煎土豆泥紫薯泥吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎土豆泥紫薯泥吐司卷方法")
- 灵感来自于拜托了冰箱的盲盒用料面包片4片土豆半个紫薯1个鸡蛋2个盐克黑胡椒勺料酒香煎土豆泥紫薯泥吐司卷的做法土豆和紫薯洗净削皮，切块蒸20分钟。蒸熟之后装入保鲜袋用擀面杖擀碎面包片把边切掉，中间部分一分为二，再把每个面包片用擀面杖擀薄，减少吸油和蛋液在擀薄的面包...
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- 用料吐司片3片香蕉3根鸡蛋2个紫薯1个酸奶20克玉米油少许紫薯香蕉土司卷的做法准备好材料。紫薯去皮切片，上锅蒸熟。取出倒入容器，用叉子压成紫薯泥，倒入酸奶。搅拌均匀。土司片切掉四个边。用擀面杖压薄。抹上紫薯泥。上面放一段香蕉。从下而上卷起。鸡蛋打散。把卷好的土司...
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![紫薯白土司如何做才美味，怎么做紫薯白土司简单又好吃]( "紫薯白土司如何做才美味，怎么做紫薯白土司简单又好吃")
- 喜欢自己做烘焙，尤其喜欢做面包，在自己摸索了很多次以后，综合了很多，有了一点自己的小经验，在这里分享给像我一样刚入门的烘焙爱好者。我们一起做好看好吃的东西给爱的人……加油！用料紫薯市售普通个头2个高筋面粉260克牛奶（奶油＋水）130克+80克（紫薯馅用）黄油20-30克鸡蛋1个（室温）酵母...
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![紫薯馅吐司卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯馅吐司卷做法]( "紫薯馅吐司卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯馅吐司卷做法")
- 用料紫薯个牛奶克糖紫薯馅吐司卷的做法安排...
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![紫薯山药土司卷做法烹饪大全 地道紫薯山药土司卷如何做]( "紫薯山药土司卷做法烹饪大全 地道紫薯山药土司卷如何做")
- 把紫薯香蕉土司卷创新了一下，卷了铁杆山药，其实是因为家里没有香蕉啦^O^用料土司一片紫薯一个酸奶一杯铁杆山药一小段寿司帘一张紫薯山药土司卷的做法紫薯和铁杆山药洗净，放进微波炉加热五分钟，熟透后分别去皮倒一杯热开水，把土司放在茶杯口上熏软，然后去边，压扁把紫薯捣成泥，加...
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![香蕉紫薯土司卷做法烹饪大全 地道香蕉紫薯土司卷如何做]( "香蕉紫薯土司卷做法烹饪大全 地道香蕉紫薯土司卷如何做")
- 你们想要的好看又好吃的宝宝食谱来啦！朋友圈常常有新手宝妈希望推荐一些做法简单又健康，适合宝宝和宝妈们吃的美食。今天的这道香蕉紫薯土司卷不仅颜值高，而且营养美味，紫薯中含有丰富的活性营养膳食纤维、硒元素和花青素，能够预防和改善宝宝便秘，日常的饮食中，大人小孩都要吃点...
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- 用料紫薯2个海苔1片鸡蛋1个黄瓜小半根胡萝卜小半根紫薯寿司卷的做法将紫薯蒸熟后捣碎，中间加点酸奶，口感更加细腻把鸡蛋打散煎成饼状，黄瓜和胡萝卜切条将和酸奶调试好的紫薯泥铺在海苔上然后放上鸡蛋，青瓜，胡萝卜卷紧，成型。小贴士喜欢沙拉酱，番茄酱等等酱的宝宝们可以在裹的时...
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![紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷方法]( "紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷方法")
- 减脂早餐用料鸡蛋2只吐司4片牛奶100ml胡椒少量椰蓉少量mazerallacheese少量紫薯吐司卷vs土豆吐司卷的做法全麦吐司去皮，擀平鸡蛋两只，加入50ml牛奶，搅匀。紫薯蒸熟，捣成泥，加入剩下50ml牛奶，拌匀土豆蒸熟，去皮，加入盐和胡椒，压成土豆泥将紫薯泥放在吐司一边，加入椰蓉，卷起土豆卷也是...
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- 用料高筋面粉300克鸡蛋1个牛奶75克淡奶油75克酵母4克盐2克白糖40克植物油40克B部分:紫薯300克牛奶10克白糖10克紫薯土司的做法把材料1的混合搅拌用面包机发酵2倍大紫薯上锅蒸熟加入牛奶和白糖搅拌均匀。面团摊开，把紫薯铺平到3分之二的地方，三分之一处留白，卷3折，在重复一次...
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![紫薯吐司卷/土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯吐司卷/土豆泥方法]( "紫薯吐司卷/土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯吐司卷/土豆泥方法")
- 今日早餐：谷物麦片酸奶、紫薯吐司卷海苔肉松土豆泥、黑胡椒烤肠蓝莓2018.10.19早餐用料紫薯吐司卷：紫薯1～2干吐司1包鸡蛋2个牛奶10～15克（可不加）油少量番茄酱适量土豆泥：土豆1个沙拉酱适量海苔适量肉松适量紫薯吐司卷/土豆泥的做法1、紫薯去皮蒸熟加入牛奶或细砂糖搅拌均匀放好...
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![紫薯反卷寿司的详细做法大全,简单又营养的紫薯反卷寿司做法]( "紫薯反卷寿司的详细做法大全,简单又营养的紫薯反卷寿司做法")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1份用料紫薯（去皮）250g寿司海苔1片低脂沙拉酱10g鸡蛋1个胡萝卜30g火腿肠15g黄瓜15g紫薯反卷寿司的做法紫薯放到蒸锅上，大火蒸15分钟。蒸好后捣成泥备用。将紫薯泥涂抹在寿司上，然后翻过来，涂上沙拉酱，放上胡萝卜、鸡蛋丝、火腿肠、黄瓜，然后卷起...
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- 用料鸡蛋两个奶酪适量土司三片紫薯两三个紫薯奶酪土司卷的做法打两个鸡蛋搅匀打匀的蛋液婴儿奶酪切出一条后切碎切碎的奶酪土司面包三片，切掉边后用擀面杖压实压实的土司紫薯洗净去皮切成片蒸熟，蒸的用保鲜膜盖上，避免太多水汽进入。用搅拌机打成泥，用婴儿配方奶调整湿度。将...
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- 紫薯和吐司的完美搭配用料紫薯一个吐司片一片牛奶适量紫薯吐司卷的做法紫薯切块蒸熟后加入适量牛奶压成泥（喜欢甜的可以加入炼乳/蜂蜜）不过减肥期间加牛奶就好啦取一片全麦面包将紫薯泥铺在吐司片上卷好后就是这样啦，放点坚果和水果玉米，健康又饱腹的早餐就好啦卷个吐司都是...
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