![这才是鲍鱼粥最好吃的做法]( "这才是鲍鱼粥最好吃的做法")
- 用料鲍鱼葱姜大米芹菜鲜芹鲍鱼粥的做法鲍鱼四只取下鲍肉锅内上汽后蒸五分钟洗净大米，加适量的水高压锅熬米粥很香蒸熟的鲍鱼晾凉切成鲍鱼片芹菜一把做成芹菜丁加葱末姜丝入粥锅搅拌均匀再加入芹菜丁再搅拌均匀最后关火加入鲍鱼把鲍鱼搅拌均匀加少许精盐加少许味精开动吧！小...
- 26672
![鲜美营养鲍鱼粥（内含如何处理鲍鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美营养鲍鱼粥（内含如何处理鲍鱼）方法]( "鲜美营养鲍鱼粥（内含如何处理鲍鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美营养鲍鱼粥（内含如何处理鲍鱼）方法")
- 多喝海鲜粥，对大人孩子消化和营养都有帮助。今天还是一样利用剩饭，做一锅鲜美的鲍鱼粥~用料鲜活鲍鱼（35克左右一只）5只剩饭240克洋葱1/4个胡萝卜末一把芹菜末一大把大蒜3瓣水1000克味好美生姜粉1克味好美白胡椒粉2克料酒8克生抽5克盐巴适量芝麻油适量鲜美营养鲍鱼粥（内含如何...
- 22807
![鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥方法]( "鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥方法")
- 超级咸甜美味～已经做了N次了～😋就算是厨房小白也可以完全接受～简单美味哈哈哈～🌝用料鲍鱼6只虾1斤干贝适量就好米1.5杯姜丝10克肉饼10块钱小芹菜1根盐3勺鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥的做法1⃣️先把鲍鱼洗干净，再切薄片，放少许酱油蚝油盐腌制一下调味。（因为清洗时间太长，所以第一件事就先...
- 7764
![海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）方法]( "海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）方法")
- 感冒了需要吃点有营养的补一补嘿嘿嘿用料海参1只鲍鱼1只虾2只姜3片小油菜1棵香菜1根葱1根大米半杯水3.5杯盐适量香油1勺海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）的做法海参提前一晚泡发虾剥去虾皮挑掉虾线鲍鱼去掉不能吃的部位大米洗净放入锅中放水我是一个人吃所以只用了半碗米米和水比例...
- 15671
![鲜鲍鱼蚝粥如何做才美味，怎么做鲜鲍鱼蚝粥简单又好吃]( "鲜鲍鱼蚝粥如何做才美味，怎么做鲜鲍鱼蚝粥简单又好吃")
- 用料丰富，制作简单，味道出奇的鲜甜！这是两人份的哦用料鲍鱼4只大米1杯芫荽2根盐1.5小勺油1勺生蚝7两瘦肉3两蒜叶少量鲜鲍鱼蚝粥的做法挑选肉质肥厚的鲜鲍鱼把鲍鱼的边边刷干净将洗好的鲍鱼，切成薄片。瘦肉，切薄片，加酱油和生粉混合腌制一下。生蚝洗干净蒜叶和芫荽切碎一杯米洗...
- 19236
![鲜虫草鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虫草鲍鱼粥做法]( "鲜虫草鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虫草鲍鱼粥做法")
- 🥣快手虫草鲍鱼粥一碗清淡的粥品配应季新鲜虫草百搭别人关注虫草的高价这满满一碗都是“爱ta”爱，要么说，要么做♥️用料鲍鱼2-3只鲜虫草5根鲜虫草鲍鱼粥的做法准备食材下锅，熬煮...
- 16011
![鲍鱼鲜芹粥如何做才美味，怎么做鲍鱼鲜芹粥简单又好吃]( "鲍鱼鲜芹粥如何做才美味，怎么做鲍鱼鲜芹粥简单又好吃")
- 用料鲍鱼4只大米1杯芹菜1根姜1块葱2根盐适量料酒半勺白胡椒半勺糖1勺鲍鱼鲜芹粥的做法1.大米浸泡放砂锅煮好备用；清理鲍鱼，去内脏，用料酒抓匀去腥放蒸锅蒸5分钟，出锅放凉切片或者切丁；芹菜切末备用。姜切丝，葱切末备用。姜丝芹菜鲍鱼入锅再开火煮两到三分钟。最后加盐糖白胡椒...
- 20067
![鲜香无比的鲍鱼海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香无比的鲍鱼海鲜粥方法]( "鲜香无比的鲍鱼海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香无比的鲍鱼海鲜粥方法")
- 用料鲍鱼4只明虾半斤瑶柱1小把鲜香无比的鲍鱼海鲜粥的做法瑶柱温水泡一下鲍鱼洗刷洗干净切成片放点生姜料酒腌制备用虾洗干净剥出虾仁，放生姜料酒腌制米提前泡一下锅中少许油，放姜虾头煎出虾油后再放入水大火烧开。水开后捞出虾头和生姜，用这些水熬粥粥煮开后先放瑶柱，全程小...
- 28480
![鲍鱼粥（附鲜鲍鱼保存方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼粥（附鲜鲍鱼保存方法）方法]( "鲍鱼粥（附鲜鲍鱼保存方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼粥（附鲜鲍鱼保存方法）方法")
- 【耗时：2h】【份量：2大1小】用料鲍鱼4只胡萝卜半根姜片2片蒜4瓣大米大半杯香油随意盐随意鲍鱼粥（附鲜鲍鱼保存方法）的做法①大米洗净后，清水浸泡半小时以上②鲍鱼去壳去内脏，用盐洗净表面，清水冲洗，少量盐加入没过鲍鱼的清水，浸泡冷藏保存③蒜头切粒（应该切片比较好）；胡萝卜切碎④小...
- 24036
![不放姜不放芹菜的鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的不放姜不放芹菜的鲍鱼粥方法]( "不放姜不放芹菜的鲍鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的不放姜不放芹菜的鲍鱼粥方法")
- 今年开始早上勤快了许多，为了给不爱早餐每天早上一两口下肚的小妞儿改善伙食，所以早上换着方儿的弄各种花式早餐，但大多数时候都没拍照，因为没时间！满足小学生的早餐一定要蛋白质足够，不然第一节课下了就得饿到前胸贴后背……用料鲍鱼（10头）5只香菇7-8朵大米90克水900克盐1/2茶匙...
- 27653
![鲜虾鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜虾鲍鱼粥简单又好吃]( "鲜虾鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜虾鲍鱼粥简单又好吃")
- 今天是母亲节，超市里买了鲍鱼，鲜虾。做个海鲜粥来吃。用料虾15只鲍鱼10只大米1杯盐2克姜2片白胡椒粉少许葱1根鲜虾鲍鱼粥的做法粳米提前一晚泡发，煮成白粥。虾去头，锅里放油，小火熬好虾油备用。虾去泥肠，开背，鲍鱼清洗干净，切片。锅里放白粥煮开，先放鲍鱼片。再放入姜丝。然后再放...
- 20358
![海鲜鲍鱼粥如何做才美味，怎么做海鲜鲍鱼粥简单又好吃]( "海鲜鲍鱼粥如何做才美味，怎么做海鲜鲍鱼粥简单又好吃")
- 营养分析①高蛋白低脂肪：鲍鱼和鲜虾都属于高蛋白，低脂肪的海鲜产品，营养价值高；②补铁+补锌+补钙：鲍鱼和鲜虾都富含铁和锌，能预防缺铁性贫血和缺锌引起的厌食；它俩和豌豆还同时富含钙，三重补钙，且营养素互补，豌豆中的ＶＣ能促进钙、铁、锌的吸收率；③提高免疫力：这道海鲜粥的搭配很合理，有...
- 28541
![鲜甜无比的潮汕海鲜粥 -- 鲍鱼鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜无比的潮汕海鲜粥 -- 鲍鱼鲜虾粥方法]( "鲜甜无比的潮汕海鲜粥 -- 鲍鱼鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜无比的潮汕海鲜粥 -- 鲍鱼鲜虾粥方法")
- 如果喜欢喝浓稠一点的粥的话，就放大约一量杯米加上6碗水；如果喜欢喝稀一点的粥的话，那就一量杯米和8碗水，水放多少依个人喜好，没有固定的比例ꉂ(ˊᗜˋ*)用料鲍鱼6只虾1斤香菜1根鲜甜无比的潮汕海鲜粥--鲍鱼鲜虾粥的做法鲍鱼去内脏洗干净切片基围虾对半剪开（除了能让粥更鲜甜吃...
- 33239
![超级鲜美的鲜鲍鱼丝瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜美的鲜鲍鱼丝瓜粥方法]( "超级鲜美的鲜鲍鱼丝瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜美的鲜鲍鱼丝瓜粥方法")
- 夏天的到来，天气炎热，没胃口。就想喝一口美味的粥品。一早去菜市场买回新鲜鲍鱼，白贝，丝瓜，回家煮一锅粥，不要太鲜美，🌷，简单的食材，丰富的营养，推荐给友友们这款适合夏天的粥品。用料鲜鲍鱼2只（人多就3-4只）白贝10来只丝瓜1根姜丝适量葱，香菜碎少许盐适量胡椒粉适量大米1个量杯（2人份...
- 17129
![鲍鱼鲜虾粥（精华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾粥（精华版）方法]( "鲍鱼鲜虾粥（精华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾粥（精华版）方法")
- 立秋后，身体里蓄积了一夏天的湿气可以好好排一下了。鲍鱼鲜虾粥可以帮助身体去除部分湿气，补充夏天出汗消耗的氨基酸和其他营养物质。简单好操作，是美容、养身的佳品哦~用料鲍鱼半斤鲜海虾半斤小站稻米三人量姜丝香油盐白胡椒粉鲍鱼鲜虾粥（精华版）的做法先将鲜活鲍鱼用牙刷刷...
- 7440
![西芹炒鲍鱼如何做才美味，怎么做西芹炒鲍鱼简单又好吃]( "西芹炒鲍鱼如何做才美味，怎么做西芹炒鲍鱼简单又好吃")
- 用料西芹根西芹炒鲍鱼的做法我...
- 22879
![暖心鲜鲍粥（加鲍鱼处理方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心鲜鲍粥（加鲍鱼处理方法）方法]( "暖心鲜鲍粥（加鲍鱼处理方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心鲜鲍粥（加鲍鱼处理方法）方法")
- 粥养人，营养丰富，容易吸收，为家人健康助力！有人问你粥可温，有人陪你共三餐，把最简单的日子过得烟火味十足。用料盐5克鲜鲍鱼10只胡萝卜2根香菜3根瘦肉200克油30克米2杯生姜1块白胡椒粉2~3克暖心鲜鲍粥（加鲍鱼处理方法）的做法米冷水下锅烧开马上关火，肉切丝，蔬菜洗干净备用；处理鲍鱼：...
- 30221
![鲜掉眉毛的鲍鱼鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的鲍鱼鲜虾粥方法]( "鲜掉眉毛的鲍鱼鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉眉毛的鲍鱼鲜虾粥方法")
- 冬天，来碗热乎乎的海鲜粥吧。这碗鲍鱼鲜虾粥做法简单，无敌鲜美。用料鲍鱼6-10只（具体随意）鲜虾12-15只（具体随意）大米1杯（蒸米饭那个量杯）鲜香菇4-5朵小香芹1小把姜末少许料酒少许白胡椒少许蒸鱼豉油少许（2勺）盐1小勺鲜掉眉毛的鲍鱼鲜虾粥的做法准备所有食材。大米提前泡2小时左右...
- 19154
![鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼粥做法]( "鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼粥做法")
- 半夜不睡觉，那肯定是要喝一杯的啦（坏笑）。弄个下酒菜肯定是无辣不欢，炒个辣花蛤。有了花蛤还要配个易消化的鲍鱼粥，海鲜吃多了不易胖。哈哈，又可以找个借口好好吃一顿好好喝一杯。凌晨两点你在哪用料大米适量鲍鱼12只花甲1斤香菇半斤酱油6勺蚝油3勺米酒4勺辣椒2条香葱2颗姜1块...
- 9558
![鲍鱼鲜虾粥如何做才美味，怎么做鲍鱼鲜虾粥简单又好吃]( "鲍鱼鲜虾粥如何做才美味，怎么做鲍鱼鲜虾粥简单又好吃")
- “一身绣壳如彩月，两片温软化丰腴”，早在古人眼中，鲍鱼便是一道有书可循的珍馐美味，因其味道丰腴，肉质细嫩，营养丰富，更一度被冠为古代四大珍奇美食之一。即便是在当下，人们每每谈及鲍鱼二字，脑海思绪依旧围绕着餐桌蔓延。今天是三八妇女……不对！是女神节！事实上，鲍鱼本就是一种相当...
- 21246
![懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥方法]( "懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥方法")
- 用料鲍鱼4只大米2杯姜2片盐少量虾8只葱少许根芹菜半根懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥的做法淘米下锅拆鲍锅上热气后蒸鲍鱼，4-5分钟吧活虾去头去虾线虾头也可以稍微爆一下出虾油然后虾稍微也爆一下大概变色出香味了就好粥快熟的时候鲍鱼切片跟芹菜姜丝虾一起倒进锅里再煮一小会儿...
- 13701
![香菇西芹鲍鱼干贝粥（减肥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇西芹鲍鱼干贝粥（减肥版）方法]( "香菇西芹鲍鱼干贝粥（减肥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇西芹鲍鱼干贝粥（减肥版）方法")
- 这款粥我用的是小米和高粱米因为家里刚好有买，大家可以随意搭配，用大米和糙米都可以多吃粗粮有益健康用料米适量西芹2根香菇3-4朵鲍鱼干（增鲜）3-4粒干贝（增鲜）3-4粒香菇西芹鲍鱼干贝粥（减肥版）的做法高粱米，加多少看个人喜好小米洗干净倒入电饭锅中鲍鱼干/干贝/香菇洗干净，然后用剪...
- 33499
![鲍鱼海鲜粥如何做才美味，怎么做鲍鱼海鲜粥简单又好吃]( "鲍鱼海鲜粥如何做才美味，怎么做鲍鱼海鲜粥简单又好吃")
- 身为北方人，最怀念的美食居然是江浙菜和粤菜，广东的生滚粥最是养生与美味。家中有孩子，经常以粥来伴餐，简单的素粥略有乏味，于是牛刀小试。用料牛骨头半根鲍鱼2只小花蟹2只扇贝肉9只虾3只大米2杯姜5片葱2根盐若干克鲍鱼海鲜粥的做法牛骨头下锅，多放水，先熬汤后煮粥，水份要蒸发一...
- 14169
![鲜菇鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜菇鲍鱼粥简单又好吃]( "鲜菇鲍鱼粥如何做才美味，怎么做鲜菇鲍鱼粥简单又好吃")
- 用料鲍鱼干六只黑芝麻一勺米一杯葱一根盐一勺香菇两朵姜三片鸡肉320克油一勺鲜菇鲍鱼粥的做法鲍鱼干泡发48小时，每十二小时换水一次鲍鱼去除内脏鲍鱼干泡发方法香菇切丝，葱切末，姜切片鸡肉切块，开水焯五分钟，捞出冲洗干净米淘洗后加入鲍鱼干，鸡肉，香菇，油一勺，姜三片煮一小时出锅...
- 26253
![海鲜鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜鲍鱼粥做法]( "海鲜鲍鱼粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜鲍鱼粥做法")
- 鲍鱼投入软糯米粥一起熬出鲜味，与老友青虾在最后重逢，香菇是点睛之笔。这碗海鲜鲍鱼粥，让你一秒回归清凉大海！用料小鲍鱼10个虾仁10个香菇5个香菜少许盐少许胡椒少许米少许海鲜鲍鱼粥的做法准备砂锅，倒入米和水，煮至沸腾转小火。鲍鱼、香菇切丝片，虾仁洗净去虾线先放入香菇，让菇...
- 31661
厨趣阁
