![虾仁鸡丁蛋炒饭做法烹饪大全 地道虾仁鸡丁蛋炒饭如何做]( "虾仁鸡丁蛋炒饭做法烹饪大全 地道虾仁鸡丁蛋炒饭如何做")
- 用料鸡蛋个米饭碗盐克虾仁克食用油克小葱根鸡胸肉1片虾仁鸡丁蛋炒饭的做法准备工作时这样的…如图虾，水开下锅涝熟…出货，拔壳鸡胸肉，冷水下锅煮到7分熟…出锅切丁下油热厚先下鸡丁翻炒到焦黄，下虾仁，葱姜和煎好的蛋，翻炒1分钟下米饭，葱姜料酒，生抽，蔬菜精，盐，翻炒到粘处锅吧…出锅...
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![虾仁鸡丁如何做才美味，怎么做虾仁鸡丁简单又好吃]( "虾仁鸡丁如何做才美味，怎么做虾仁鸡丁简单又好吃")
- 又一道自创减脂美食，整到菜没放多少油，不仅美味，而且健康。用料虾仁200克左右鸡胸肉200克左右白胡椒粉少许盐少许青椒一个胡萝卜一小块（用不上半根）料酒少许橄榄油少许大葱少许姜一丢丢蒜一丢丢黑胡椒粉少许生抽少许虾仁鸡丁的做法鸡胸肉洗好切丁放入碗中虾仁洗净沥干水分和切...
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![虾仁炒三丁如何做才美味，怎么做虾仁炒三丁简单又好吃]( "虾仁炒三丁如何做才美味，怎么做虾仁炒三丁简单又好吃")
- 距离女儿高考464天早餐2☺用料虾仁100克料酒2勺胡萝卜1根碗豆粒100克玉米粒100克白糖7克虾仁炒三丁的做法1，将虾仁洗净去线，并把胡萝卜切好，玉米粒洗净装盘。2，将碗豆粒剥好洗净。3，锅内放油先炒碗豆。4，再放胡萝卜、玉米粒炒香放料酒煮一小会儿后放盐。5，将虾仁放入锅内炒熟后...
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![虾仁鸡蛋红萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋红萝卜蛋炒饭方法]( "虾仁鸡蛋红萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋红萝卜蛋炒饭方法")
- 用料鸡蛋2个米饭2碗虾仁200克胡萝卜适量生抽适量虾仁鸡蛋红萝卜蛋炒饭的做法冰冻虾仁解冻，然后热水烫熟，鸡蛋炒熟，加入虾仁炒熟，捞起，红萝卜放进锅中翻炒，加入米饭生抽，加入鸡蛋虾仁炒香即可...
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![三丁炒虾仁如何做才美味，怎么做三丁炒虾仁简单又好吃]( "三丁炒虾仁如何做才美味，怎么做三丁炒虾仁简单又好吃")
- 没有故事，只有美味……用料黄瓜半根虾仁150克胡萝卜半根玉米粒50克三丁炒虾仁的做法胡萝卜切小丁焯水北极甜虾仁是熟冻的，但也稍微过一下沸水冷水冲凉后沥水备用黄瓜去籽切丁水果玉米粒一袋这是我用的玉米粒和虾仁截图即食玉米粒倒出沥水不沾锅加少许油，倒入沥干水的虾仁、...
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![虾仁炒鸡蛋如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡蛋简单又好吃]( "虾仁炒鸡蛋如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡蛋简单又好吃")
- 虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。用料虾仁250克鸡蛋3个料酒适量盐适量青辣椒1根大蒜子1瓣虾仁炒鸡蛋的做法我买的是天...
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![鸡丁蛋炒饭如何做才美味，怎么做鸡丁蛋炒饭简单又好吃]( "鸡丁蛋炒饭如何做才美味，怎么做鸡丁蛋炒饭简单又好吃")
- 用料酱瓜鸡胸肉鸡蛋鸡丁蛋炒饭的做法鸡胸切丁，加盐腌制十分钟鸡蛋加盐打散酱瓜切丁（可以没有）上锅，烧热，加油，烧热，下鸡丁鸡丁翻炒至白，下鸡蛋，划散放剩饭，加一点水反复翻炒，最后加酱瓜继续翻炒，最后出锅前加酱油...
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![XO酱虾仁鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的XO酱虾仁鸡蛋炒饭方法]( "XO酱虾仁鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的XO酱虾仁鸡蛋炒饭方法")
- 用料小虾仁15只冷饭一碗鸡蛋一个xo酱适量腊肠一条青豆胡萝卜粒玉米适量葱一条酱油适量料酒适量麻油适量鸡粉适量XO酱虾仁鸡蛋炒饭的做法腊肠切小粒，葱切成葱花虾仁先煮熟将鸡蛋打散，放一半进锅里炒熟，备用。（也可以把鸡蛋全部炒熟）锅内倒适量油烧热后倒入腊肠粒爆香锅内重新放...
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![韭菜鸡蛋虾仁素馅饺子➕虾仁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋虾仁素馅饺子➕虾仁炒饭方法]( "韭菜鸡蛋虾仁素馅饺子➕虾仁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋虾仁素馅饺子➕虾仁炒饭方法")
- 合理利用现有食材，制作鲜美无比的虾仁水饺和虾仁炒饭，一虾多吃，拒绝浪费。用料水饺馅虾约10只鸡蛋4个韭菜适量一小把油适量盐适量香油适量蚝油少量五香粉少量生抽适量水饺面团面粉300g水150g虾仁炒饭虾仁3只米饭一大碗胡萝卜半个韭菜6根虾头同饺子馅油适量生抽适量盐适量韭...
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![鸡丁炒虾仁如何做才美味，怎么做鸡丁炒虾仁简单又好吃]( "鸡丁炒虾仁如何做才美味，怎么做鸡丁炒虾仁简单又好吃")
- 常常在快手菜里买到这个搭配，正好材料都有，自己动手做，少了很多添加剂，更加健康美味呀～用料鸡胸肉1块约200-250g虾仁200克杂菜丁适量盐6克鸡汁半勺淀粉1勺胡椒粉2克料酒半勺鸡丁炒虾仁的做法鸡胸肉切丁，加一勺淀粉，半勺料酒，2g胡椒粉腌制虾仁加一勺淀粉，半勺料酒，2g胡椒粉腌制热锅...
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![鲜虾仁炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的鲜虾仁炒鸡蛋做法]( "鲜虾仁炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的鲜虾仁炒鸡蛋做法")
- 简单又快手的虾仁炒鸡蛋，适合带饭的上班族早起给自己准备饭盒，营养又美味。用料虾仁300克鸡蛋3个盐10克左右葱姜适量黄酒5克枸杞10粒左右小苏打1克鲜虾仁炒鸡蛋的做法准备好所需材料先将虾仁洗干净腌制去腥，葱姜少许黄酒一点点小苏打拌匀腌制半小时左右鸡蛋加少许黄酒和盐调...
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![虾仁咸鸭蛋鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁咸鸭蛋鸡蛋炒饭方法]( "虾仁咸鸭蛋鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁咸鸭蛋鸡蛋炒饭方法")
- 看的日食记做的用料鸡蛋2虾半斤咸鸭蛋2青菜随意黑胡椒少许盐少许橄榄油虾仁咸鸭蛋鸡蛋炒饭的做法就是参日食记做的，发表为了防止以后忘了...
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![虾仁炒丁如何做才美味，怎么做虾仁炒丁简单又好吃]( "虾仁炒丁如何做才美味，怎么做虾仁炒丁简单又好吃")
- 用料虾仁400克胡萝卜1根盐适量生抽适量料酒适量芦笋5根腰果适量豪油适量虾仁炒丁的做法虾仁去虾线去壳。芦笋洗净切粒胡萝卜洗净削皮切粒。炸好腰豆待凉，不然不脆，也可以买现成炸好的。煮沸水倒入胡萝卜煮1分钟，再加入芦笋飞水过冷河沥干水分待用。起油锅放入蒜蓉虾仁、适量...
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![虾仁炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒鸡蛋做法]( "虾仁炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的虾仁炒鸡蛋做法")
- 买了小小的，红红的，香香的土鸡蛋，一口气磕了五个蛋，单手打蛋“pa”一声真是太好听啦。用料虾仁好几只鸡蛋看心情用几个盐适量料酒一丢丢丢酱油一丢丢丢葱撒一把虾仁炒鸡蛋的做法备好菜有点开心。蛋液里可以放一点点水会更嫩。放少少的酱油和料酒会更香，当然也要放盐。油多一点...
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![无敌炒饭简单零失误…虾仁鸡丁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌炒饭简单零失误…虾仁鸡丁炒饭方法]( "无敌炒饭简单零失误…虾仁鸡丁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌炒饭简单零失误…虾仁鸡丁炒饭方法")
- 我个人比较喜欢软糯型炒饭为啥说是无敌炒饭，少油少盐，虾仁鸡胸肉鸡蛋蔬菜很营养平时我更喜欢剩菜炒饭因为那样有味但是这个无敌炒饭是可以全家一起吃的也可以有客人的时候做相当拿的出手用料虾10只鸡蛋2个鸡胸肉一块胡萝卜半根黄瓜半根盐少许生抽耗油料酒白胡椒粉生粉米饭...
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![鸡肉丁虾仁如何做才美味，怎么做鸡肉丁虾仁简单又好吃]( "鸡肉丁虾仁如何做才美味，怎么做鸡肉丁虾仁简单又好吃")
- 用料鸡里脊3块虾仁10个料酒2勺盐10克糖2克胡萝卜0.3根鸡蛋1个毛豆50克鸡精0.2勺鸡肉丁虾仁的做法毛豆和胡萝卜🥕鸡蛋🥚一只打散鸡里脊切小块，虾仁和鸡里脊块用盐🧂黄酒，鸡精腌制半小时锅中放油，放入毛豆和胡萝卜煸炒放入虾仁和鸡里脊块一起煸炒用余下的油煸炒鸡蛋🥚，火要小点...
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- 用料虾仁400克鸡蛋1个米饭1碗食用油5克盐6克胡萝卜1根葱4根酱油1勺蚝油1勺料酒1勺虾仁蛋炒饭的做法材料：虾仁、火腿、菜心、鸡蛋、剩米饭；虾仁用料酒、酱油、油、盐腌制20分钟。鸡蛋打散。菜心、火腿切丁。炒锅下油烧热，将鸡蛋下锅快速划散后装起备用。用余油将虾仁炒至变色...
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![家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋方法]( "家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋方法")
- 分分钟出锅的快手美食，营养又美味用料鸡蛋适量盐适量香油适量虾仁适量扇贝丁适量葱花适量家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋的做法把虾仁和扇贝丁清洗干净，因为家里扇贝丁量不多了，所以我就扇贝丁和虾仁一起炒了。虾仁改刀，一切两半。把虾仁和扇贝丁倒入大碗里，打入鸡蛋添上葱花，放一...
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![虾仁炒瓜丁如何做才美味，怎么做虾仁炒瓜丁简单又好吃]( "虾仁炒瓜丁如何做才美味，怎么做虾仁炒瓜丁简单又好吃")
- 昨晚下楼溜达，一阵风刮来不禁裹了裹衣服，秋天真的来了。中秋节这几天AMMA天天瞅着月亮，都说今年的月亮是近几年来最小的，可是我怎么感觉还是挺大的呢？Hearst说：“你得把这几年的月亮放一起才能比出谁大谁小来。”嗯，我想这有点难度。得了，中秋节也过去了，胡吃海塞了一通，还得将塑身...
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![虾仁炒双丁如何做才美味，怎么做虾仁炒双丁简单又好吃]( "虾仁炒双丁如何做才美味，怎么做虾仁炒双丁简单又好吃")
- 围观老爸炒菜，做一个笔记，下次自己做~٩(❛ัᴗ❛ั⁎)用料虾仁500克玉米1根胡萝卜1根油少许盐少许生抽少许五香粉少许鸡精少许蒜一个生姜少许虾仁炒双丁的做法买好的虾仁解冻后，放入热水中过水，变红就可以捞起来过热水后的虾仁，盛起来备用倒入切好的胡萝卜丁，过热水加入一点油...
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![虾仁炒鸡丁如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡丁简单又好吃]( "虾仁炒鸡丁如何做才美味，怎么做虾仁炒鸡丁简单又好吃")
- 用料(材料)活虾一斤鸡胸肉250克胡萝卜半根姜片3片酱油1大勺蚝油2大勺糖2大勺盐少许鸡粉少许水淀粉少许虾仁炒鸡丁的做法新鲜活虾去皮去虾线，拨成虾仁备用鸡胸肉改刀切成丁状，飞水至7成熟备用胡萝卜改刀成丁状，飞水至断生捞出备用锅中倒入油烧热至7成热，加入姜片爆香，然后加入...
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![鸡蛋炒虾仁如何做才美味，怎么做鸡蛋炒虾仁简单又好吃]( "鸡蛋炒虾仁如何做才美味，怎么做鸡蛋炒虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁（或大虾）适量鸡蛋2个葱花适量盐适量料酒（可以不放）适量鸡蛋炒虾仁的做法备料。如图鸡蛋打散，加盐加拌均匀。大虾🦐去头去尾去沙线后切成小丁或小粒，可以放少许盐，料酒可放可不放，根据个人口味。热锅加油，下葱花炒香，下虾仁煸炒，倒入鸡蛋液，成型后翻炒。（此处因为拍照，葱花有点...
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![虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁方法]( "虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁方法")
- 一份虾仁，两个菜用料虾仁30只鸡蛋2个小芒果3个虾仁炒鸡蛋/芒果炒虾仁的做法虾剥壳，用盐腌制两到3分钟，下油，然后把虾仁炒到九成熟，分成两份。一份盛盘，一份放锅里。锅里那份直接把切好的芒果放进去，炒热即可，中途不可放盐，会影响口感。洗锅，下油，下鸡蛋，炒熟之后就下鱼露，没有鱼露就放...
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![虾仁蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁蛋炒饭做法]( "虾仁蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的虾仁蛋炒饭做法")
- 今天偷懒，来一个十分简单的虾仁蛋炒饭，炒饭这种东西我觉得大家都应该回吧，毕竟这个真的是没有难度，而且菜饭都有，一举两得~基本只要是能炒熟那就肯定是能吃了~当然每个人做的东西味道肯定都不一样，因为调料，火候，时间，这些事情不可能做到每一次都一样，但是只要适合自己就是最好的~...
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![炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”方法]( "炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭系列⑦“虾仁什锦鸡蛋炒饭”方法")
- 最爱做炒饭，而且还是各种各样的菜多饭少的炒饭，吃着特别爽歪歪😍用料新鲜虾仁10-15个鸡蛋3个土豆1小个洋葱四分之一个（个头大的就四分之一个，个头小的就三分之一个）豇豆5根青椒1-2个胡萝卜半根食盐适量生抽5-10克左右（调味作用）白米饭适量（1小碗的量差不多了）炒饭系列⑦“虾仁什锦...
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