![清炒西芹木耳做法烹饪大全 地道清炒西芹木耳如何做]( "清炒西芹木耳做法烹饪大全 地道清炒西芹木耳如何做")
- 清肠小菜，不油不腻，相当清淡。脆生生的西芹，脆生生的木耳，嚼在嘴里，都是清脆用料西芹木耳10g盐、油少许清炒西芹木耳的做法西芹洗净，撕去粗丝，斜刀切段木耳泡发，洗干净，切丝下油热下，放木耳爆炒一分钟放入西芹，继续翻炒2分钟。下适量盐，继续翻炒。最好下少许水，炒至西芹微微发软极可。...
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![西芹木耳如何做才美味，怎么做西芹木耳简单又好吃]( "西芹木耳如何做才美味，怎么做西芹木耳简单又好吃")
- 在饭店经常能吃到这个菜，清清淡淡的清香，很好吃，如果有新鲜百合一起炒就更好吃😋个人喜欢吃木耳，经常和肉类的一起炒，但是最后发现比不上这个炒法好吃，清淡的香，一个人能吃一盘。调味也很简单，一点盐和一点酱油。因为我煮菜不喜欢放鸡精和味精，如果亲们喜欢的话放一点鸡精味道更佳...
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![香芹炒木耳如何做才美味，怎么做香芹炒木耳简单又好吃]( "香芹炒木耳如何做才美味，怎么做香芹炒木耳简单又好吃")
- 用料香芹300克木耳300克盐3克鸡精1克香芹炒木耳的做法香芹洗净切段。木耳泡发洗净泡发撕成小片儿锅中倒油烧热，放入木耳，香芹翻炒均匀，熟后加盐，鸡精超入味，即可出锅。小贴士炒制时动作一定要快，确保菜的鲜嫩。...
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![木耳炒芹菜如何做才美味，怎么做木耳炒芹菜简单又好吃]( "木耳炒芹菜如何做才美味，怎么做木耳炒芹菜简单又好吃")
- 摘自师姐公众号@ZERO实验室，整理来方便自己看，侵删营养成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白质：4g卡路里：150千卡用料鲜木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄榄油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小块，在锅内烧水，水开后下木耳焯至断生，捞出沥干；2.芹菜清洗，切小段3.锅中放橄榄油，全程中小火，放入蒜...
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![山芹炒木耳如何做才美味，怎么做山芹炒木耳简单又好吃]( "山芹炒木耳如何做才美味，怎么做山芹炒木耳简单又好吃")
- 用料山芹木耳朵花椒粒干椒个香菇山芹炒木耳的做法山芹切断木耳泡好洗净起锅放花椒，干椒，香菇，炝锅起锅放花椒，干椒，香菇，炝锅先放芹菜炒两分钟，再放木耳。来回翻炒三四分钟。❤吃素快乐...
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![清炒木耳西芹百合做法烹饪大全 地道清炒木耳西芹百合如何做]( "清炒木耳西芹百合做法烹饪大全 地道清炒木耳西芹百合如何做")
- 用料木耳西芹百合肉清炒木耳西芹百合的做法木耳提前浸泡。焯百合和西芹。热锅，少量油。下肉丝。下百合、西芹、木耳。炒至熟即可。小贴士西芹焯下水可以让味道不会太浓。百合和西芹可不焯，这样口感会比较爽脆。...
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![腰果木耳炒西芹｜清脆爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果木耳炒西芹｜清脆爽口方法]( "腰果木耳炒西芹｜清脆爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果木耳炒西芹｜清脆爽口方法")
- 清库存发现家里还有半袋腰果，刚好冰箱里还有西芹，再搭配一些黑木耳，这道做法简单，清翠爽口的菜就此产生啦^_^用料西芹半棵木耳15朵腰果50克小香葱1根鸡精1小勺盐2克腰果木耳炒西芹｜清脆爽口的做法西芹洗净去筋，切斜刀备用。腰果50克(喜欢吃的也可以多放点)黑木耳15朵左右，泡发后...
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![芹菜炒木耳（清淡健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒木耳（清淡健康）方法]( "芹菜炒木耳（清淡健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒木耳（清淡健康）方法")
- 由于工作压力很大，现今我们大多人处于亚健康状态，对于饮食，我永远觉得健康第一，杜绝油多，盐多，调料多，芹菜炒木耳，清清淡淡一盘，健康美味防三高。用料木耳10朵香芹5根盐4克生抽半勺，鸡精一点，炒菜料一点（可以不放）青椒1个芹菜炒木耳（清淡健康）的做法木耳泡发，锅中加水，待水开后，焯三分钟过...
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![快手菜-西芹炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-西芹炒木耳方法]( "快手菜-西芹炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-西芹炒木耳方法")
- 这三样搭配很好吃很下饭用料皮芽子(洋葱)1小块西芹适量木耳1小把食用油适量盐1小勺黑胡椒碎适量蚝油1小勺快手菜-西芹炒木耳的做法先备菜小块皮芽子(洋葱)切条西芹我用了2根杆子斜切木耳提前泡发好撕成小朵焯水沥干调料用到了盐蚝油黑胡椒(现磨更香)热锅凉油下皮芽子(洋...
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![西芹木耳，小清新排毒组合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹木耳，小清新排毒组合方法]( "西芹木耳，小清新排毒组合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹木耳，小清新排毒组合方法")
- 宝宝很喜欢吃木耳，妈妈的血脂有点高也需要多吃木耳，西芹又可以降血压，我们需要纤维素，润肠通便，一道菜满足全家需求。用料西芹3片干木耳30克盐1.5克浅色酱油1勺白胡椒粉1/3勺植物油5克水30克西芹木耳，小清新排毒组合的做法木耳水发好后，焯水3分钟，冲凉水，去根，再清洗三遍西芹焯水2...
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![西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒方法]( "西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒方法")
- 话说有胡萝卜当小三，西芹和黑木耳每隔三两天就轰轰烈烈地“炒”闹一番。我们家是消耗黑木耳的大户，几天前好友赠送的一包「大王庄」黑木耳现在只剩一半了。用料黑木耳西芹胡萝卜蒜生抽盐花生油西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒的做法木耳要提前泡好，清洗有可能藏在里面的沙...
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![清脆爽口淮山木耳炒西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口淮山木耳炒西芹方法]( "清脆爽口淮山木耳炒西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口淮山木耳炒西芹方法")
- 好吃营养，膳食纤维丰富的下饭菜用料干木耳20朵西芹1根山药0.5根蒜3瓣盐少许蚝油2勺清脆爽口淮山木耳炒西芹的做法山药，西芹先洗净切好小云耳泡发后焯水滤干备用锅中放油，待油加热后先倒入木耳翻炒（因为木耳不容易烂先放入炒三四分钟）然后倒入西芹继续翻炒最后倒入山药继续翻炒...
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![Day46 西芹炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的Day46 西芹炒木耳方法]( "Day46 西芹炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的Day46 西芹炒木耳方法")
- 用料西芹2根青椒1个木耳50g葱适量蒜适量盐适量生抽适量Day46西芹炒木耳的做法芹菜、香蕉切段，木耳泡发备用，葱蒜切末热锅凉油，倒入葱蒜炒香，倒入切好的芹菜、青椒，翻炒1分钟放入木耳，倒入生抽和盐，翻炒片刻出锅...
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![清炒百合木耳西芹做法烹饪大全 地道清炒百合木耳西芹如何做]( "清炒百合木耳西芹做法烹饪大全 地道清炒百合木耳西芹如何做")
- 简单简单。脆香的木耳，清甜的百合和芹菜味道合起来简直是绝配！推荐用料新鲜百合2-4个黑木耳一小碗西芹4根盐两戳清炒百合木耳西芹的做法木耳加盐搓洗干净，一片切成三瓣后沥干水分。新鲜百合清洗干净，如放太久将部分黑色地方去除，掰开备用。西芹洗干净切丁。先炒西芹，8成熟后上...
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![西芹炒平菇炒豆干炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒平菇炒豆干炒木耳方法]( "西芹炒平菇炒豆干炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒平菇炒豆干炒木耳方法")
- 输入美食背后的故事？额，还不是因为我买菜没计划，买回来不知道怎么做逼出来的，后来想起妈妈做的西芹炒木耳了，就直接一锅全整了简单又好吃，不擅长做饭星人的福音之一用料西芹2根豆干1块木耳10朵平菇克鸡精一勺盐适量生姜3片蒜3瓣干红尖椒5个西芹炒平菇炒豆干炒木耳的做法木耳，干...
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![西芹炒木耳如何做才美味，怎么做西芹炒木耳简单又好吃]( "西芹炒木耳如何做才美味，怎么做西芹炒木耳简单又好吃")
- 用料西芹适量木耳适量辣椒适量凤球唛生抽适量葱蒜末适量西芹炒木耳的做法木耳凉水泡发，芹菜洗净切段，辣椒切段。热锅凉油，倒入葱蒜末炒出香味。倒入所有的青菜翻炒1分钟。倒入生抽和盐鸡精翻炒均匀出锅。...
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![芹菜炒木耳如何做才美味，怎么做芹菜炒木耳简单又好吃]( "芹菜炒木耳如何做才美味，怎么做芹菜炒木耳简单又好吃")
- 芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、👉做法:1、准备食材，将芹菜、木耳、大蒜、胡萝卜分别洗净...
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![清炒木耳西芹胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒木耳西芹胡萝卜方法]( "清炒木耳西芹胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒木耳西芹胡萝卜方法")
- 用料胡萝卜根木耳朵盐克姜片西芹清炒木耳西芹胡萝卜的做法西芹胡萝卜姜片准备好木耳发泡好胡萝卜放进锅里煮一下西芹木耳也放进去煮一下煮一下装盘备用热锅放油放姜片大蒜放木耳胡萝卜西芹进去翻炒放盐放鸡粉调味料放蚝油翻炒一下最后放淀粉酱油汁勾芡翻炒一下就可以了装...
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![木耳炒西芹如何做才美味，怎么做木耳炒西芹简单又好吃]( "木耳炒西芹如何做才美味，怎么做木耳炒西芹简单又好吃")
- 西芹木耳都俱有降血压，疏通血管的功效。平时要多吃这些好物。适当加一点味好美的香辛料白胡椒粉，能提高味蕾的享受。用料西芹适量盐适量黑木耳适量鸡精勺味好美白胡椒粉适量猪肉适量鹌鹑蛋7个味好美嫰肉粉适量木耳炒西芹的做法加炒了几颗鹌鹑蛋，目的是要给宝宝吃。很好吃哦...
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![西芹鲜木耳—炒肉丸片食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹鲜木耳—炒肉丸片方法]( "西芹鲜木耳—炒肉丸片食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹鲜木耳—炒肉丸片方法")
- 用料木耳250克西芹400克肉圆200克西芹鲜木耳—炒肉丸片的做法肉圆切片西芹切薄片鲜木耳泡水洗净对半切热锅下油下肉圆片加一点酱油煎黄加西芹炒七分熟加鲜木耳炒熟加适量盐巴鸡精起锅装盘。...
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![木耳炒香芹如何做才美味，怎么做木耳炒香芹简单又好吃]( "木耳炒香芹如何做才美味，怎么做木耳炒香芹简单又好吃")
- 用料香芹5根木耳12朵盐1匙勺半葱葱花干辣椒4个八角1个鸡精半匙勺木耳炒香芹的做法木耳提前半小时用温水泡发，洗净切小朵。开水中焯水2-3分钟，捞出沥干水分。香芹摘掉叶子，洗净切小段。准备干辣椒段、葱花、1个八角。锅中热油，依次放入八角、干辣椒、葱花爆香。放香芹，开中大火...
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![黑木耳西芹如何做才美味，怎么做黑木耳西芹简单又好吃]( "黑木耳西芹如何做才美味，怎么做黑木耳西芹简单又好吃")
- 用料西芹根黑木耳胡萝卜盐白胡椒粉大蒜黑木耳西芹的做法准备好食材切成小块锅里烧水，加入盐，滴入几滴油水开了下入食材，大约3至5分钟捞出起油锅，下蒜末爆香倒入食材，放一点点盐，一点点胡椒粉翻炒片刻即可出锅装盘...
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![豆皮拌西芹木耳/清脂排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的豆皮拌西芹木耳/清脂排毒方法]( "豆皮拌西芹木耳/清脂排毒食谱大全及做法，烹饪好吃的豆皮拌西芹木耳/清脂排毒方法")
- 本来准备炒的，结果还是凉拌油会更少，更清爽用料西芹1根（小）木耳一把干豆腐0.3片盐1克浅色酱油0.5勺白胡椒粉0.2勺醋0.5勺香油0.5勺豆皮拌西芹木耳/清脂排毒的做法主材切菱形块焯水放入佐料拌匀即可小贴士简单好吃清爽减脂...
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![木耳拌西芹如何做才美味，怎么做木耳拌西芹简单又好吃]( "木耳拌西芹如何做才美味，怎么做木耳拌西芹简单又好吃")
- 用料木耳5朵西芹三根蒜1瓣生抽一小勺香油几滴糖适量盐适量酱油几滴醋适量红辣椒丝几根木耳拌西芹的做法将芹菜洗净、切片、焯水，木耳洗净、泡发、焯水将焯水后的木耳，西芹盛入一个碟中，加红椒丝放上蒜后浇热油，然后放入生抽、盐、糖、香油、酱油、醋，搅拌均匀。美味既成...
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![药芹炒木耳如何做才美味，怎么做药芹炒木耳简单又好吃]( "药芹炒木耳如何做才美味，怎么做药芹炒木耳简单又好吃")
- 降压菜谱用料芹菜400g木耳100g盐适量生抽适量药芹炒木耳的做法热锅热油，把芹菜和木耳倒入翻炒加入适量的盐和生抽...
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