![油醋汁苦苣沙拉做法烹饪大全 地道油醋汁苦苣沙拉如何做]( "油醋汁苦苣沙拉做法烹饪大全 地道油醋汁苦苣沙拉如何做")
- 用料苦菊一份圣女果随量鸡蛋1个油醋汁一份橙子肉1个油醋汁苦苣沙拉的做法1.备好原材料圣女果洗净切两半橙子拨出果肉口感更好苦苣菜洗净切两半，我试过将苦苣菜过水，掌握不好时间口感非常不好，所以现在是用80°左右的热水烫一下。2.调油醋汁反复实验效果独家比例油：淡盐酱油：黑...
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![蔬菜沙拉（油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（油醋汁）方法]( "蔬菜沙拉（油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（油醋汁）方法")
- 正在减肥的小仙女们，还有想吃沙拉的小伙伴们，可以考虑做一份蔬菜沙拉哦，这份不放沙拉酱的沙拉，味道也很赞哦～～～可以参考以下菜谱，也可以自由发挥滴啦！🤪用料橄榄油五六滴即可蜂蜜半勺芝麻酱1勺苹果醋2勺盐适量包生菜适量鸡蛋1个西蓝花适量小青瓜1根胡萝卜半根紫甘蓝适量玉米适量蔬...
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![零难度油醋汁苦菊沙拉🥗(附油醋汁做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的零难度油醋汁苦菊沙拉🥗(附油醋汁做法)方法]( "零难度油醋汁苦菊沙拉🥗(附油醋汁做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的零难度油醋汁苦菊沙拉🥗(附油醋汁做法)方法")
- 百吃不厌的一道凉拌菜，春夏季爽口清热，秋冬季刮油解腻。蔬菜和水果的结合，本来就低脂少油，添加了理想燃料的0卡糖就更健康了。这个方子用料简单，快捷方便。咱们老百姓，就图个简单好吃快手😊。用料苦菊半把圣女果8个西兰花3朵菠萝1/2个油醋汁调料~~~~~~生抽2勺苹果醋(或白醋)2勺...
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![油醋汁沙拉如何做才美味，怎么做油醋汁沙拉简单又好吃]( "油醋汁沙拉如何做才美味，怎么做油醋汁沙拉简单又好吃")
- 油醋汁万能公式用料橄榄油3勺黑胡椒1勺糖或蜂蜜1勺苹果醋或红酒醋或白醋（没有的话只能用饺子醋了）1勺柠檬汁（没有也可以醋多加点）1勺油醋汁沙拉的做法混合在一起别忘记加胡椒哦...
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![「油醋汁农夫沙拉」食谱大全及做法，烹饪好吃的「油醋汁农夫沙拉」方法]( "「油醋汁农夫沙拉」食谱大全及做法，烹饪好吃的「油醋汁农夫沙拉」方法")
- 【油醋汁农夫沙拉】连续三晚吃这道沙拉，第二天清晨便便顺畅，神清气爽。健康饮食的功效立竿见影！👍🌈这道菜式做法简单，没有什么很高的技术含量，精华是食材的质素要求较高。其中最讲究的是橄榄油，从健康和风味的角度出发，初榨橄榄油是唯一选择。在此省略过程图，因为整个过程无非切...
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![西柚覆盆子苦苣沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西柚覆盆子苦苣沙拉方法]( "西柚覆盆子苦苣沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西柚覆盆子苦苣沙拉方法")
- 清新健康的果蔬沙拉是emma小姐家每天早餐的重要成员，而西柚沙拉更是常客。用料西柚1个覆盆子（树莓）&蓝莓适量苦菊1小把柠檬半颗蜂蜜一茶匙西柚覆盆子苦苣沙拉的做法苦苣清洗浸泡15分钟，期间先处理西柚。许多朋友说西柚果肉很容易散架，今天就分享一个剥西柚的小窍门！2.将西...
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![健康又美味的苦苣沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又美味的苦苣沙拉方法]( "健康又美味的苦苣沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又美味的苦苣沙拉方法")
- 用料苦苣适量西红柿适量（切片）胡萝卜适量（切片）秋葵3只橄榄油两大勺ポン酢两大勺蜂蜜一小勺健康又美味的苦苣沙拉的做法苦苣西红柿胡萝卜洗好放入碗中秋葵煮三分钟放入冷水切成小星星状放入碗中依次放橄榄油ポン酢、蜂蜜拌匀～小贴士健康又美味的サラダ🥗、...
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![苦苣烤核桃仁酸奶沙拉（无油低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦苣烤核桃仁酸奶沙拉（无油低脂）方法]( "苦苣烤核桃仁酸奶沙拉（无油低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦苣烤核桃仁酸奶沙拉（无油低脂）方法")
- 用自制低脂酸奶代替蛋黄酱，无油低脂快手的清爽绿色沙拉！用料苦苣一小把核桃2-3个自制低脂酸奶4勺盐适量黑胡椒适量苦苣烤核桃仁酸奶沙拉（无油低脂）的做法苦苣洗净、撕成小片，晾干待用去除核桃仁放在烤箱或平底锅烤出香味，至表面颜色变深取出。搅拌苦苣、核桃仁，加入酸奶、盐、黑...
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![南瓜苦苣沙拉（素）的详细做法，南瓜苦苣沙拉（素）做法技巧]( "南瓜苦苣沙拉（素）的详细做法，南瓜苦苣沙拉（素）做法技巧")
- 寂寞就是：你们在国内的冬天里养着膘，而我在澳洲的夏天里啃着草。第十六期：南瓜苦苣沙拉(素)。作为专业吃货，吃草也要吃出幸福感。此沙拉灵感来自家里饭店的一道凉菜‘颜家生财’，麻酱汁是其点睛之笔，我在酱汁的原料上做了些改变，保证营养丰富。我加入了一半花生酱来平衡芝麻酱略...
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![血橙菊苣油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的血橙菊苣油醋汁沙拉方法]( "血橙菊苣油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的血橙菊苣油醋汁沙拉方法")
- 拌沙拉我最喜欢爽口的意大利油醋汁ItalianVinaigretteDressing又称红油醋汁，是西餐各式沙拉的配料之一。基本配方：橄榄油毫升\醋（可以用意大利香醋，红酒醋，白酒醋，也可以用苹果醋等果醋。如果橄榄油或柠檬汁毫升法式芥辣酱1茶勺盐和胡椒适量、基本比例是3份油和1份醋或柠檬汁...
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![油醋汁沙拉·地中海风夏日沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁沙拉·地中海风夏日沙拉方法]( "油醋汁沙拉·地中海风夏日沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁沙拉·地中海风夏日沙拉方法")
- 记得I先生第一次做油醋汁沙拉时，听到油、醋这两个字眼，我的内心是拒绝的...品尝过后所有疑虑却一扫而光。记得当时也是炎炎夏日，一盘沙拉很快见底，真是清爽又开胃。据说油醋汁最早出现于中世纪的意大利，因为油醋汁所需用到的橄榄油和黑醋都是意大利盛产的东西，油醋汁常出现在意...
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![沙拉油醋汁如何做才美味，怎么做沙拉油醋汁简单又好吃]( "沙拉油醋汁如何做才美味，怎么做沙拉油醋汁简单又好吃")
- 今天主要和大家分享一下「油醋汁公式」，以及几种不同地方风味的油醋汁。油醋汁公式（看图二）&基础做法❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥做法混合调味料+摇匀将所有调味料加入果酱瓶中，合上盖子，用力上下摇晃20下左右，使其乳化即可。用料橄榄油30ml苹果醋10ml沙拉油醋汁的做法意式油醋...
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![油醋汁番茄苦苣沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁番茄苦苣沙拉方法]( "油醋汁番茄苦苣沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁番茄苦苣沙拉方法")
- 用料苦菊100克番茄1个鸡蛋1个橄榄油2茶匙香醋1茶匙盐1/2茶匙现磨黑胡椒1/4茶匙油醋汁番茄苦苣沙拉的做法将洗净的苦苣撕开，番茄和鸡蛋切成小块，放入碗中另起一个小碗，加入橄榄油、香醋、盐、黑胡椒搅匀，做成油醋汁将油醋汁倒入蔬菜中，拌匀即可...
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![油醋汁沙拉｛含油醋汁做法｝食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁沙拉｛含油醋汁做法｝方法]( "油醋汁沙拉｛含油醋汁做法｝食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁沙拉｛含油醋汁做法｝方法")
- 春天来了，真的不打算减几斤吗？？你确定吗？？真的确定吗？不管你确定不确定，我反正是开始吃沙拉了。哼。傲娇脸用料盐少量橄榄油两勺苹果醋四勺胡椒少量蜂蜜一勺芥末酱一勺奶油生菜一小把苦苣一小把鸡胸肉一块圣女果四颗培根一到两片虾仁5-6个牛油果半个油醋汁沙拉｛含油醋汁做法｝的做...
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![菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗食谱大全及做法，烹饪好吃的菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗方法]( "菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗食谱大全及做法，烹饪好吃的菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗方法")
- 用料有机紫球菊苣叶5片芦笋4根秋葵1根有机菠菜1颗紫苏叶3片有机洋葱1/4头Carapelli特级初榨橄榄油1汤匙Kuhne白醋2汤匙Kotanyi多彩胡椒碎少许Manuka蜂蜜1茶匙菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗的做法调油醋汁:在干净玻璃碗中放入橄榄油1汤匙,白醋2汤匙,蜂蜜1茶匙,及少量研磨的胡椒...
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![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的详细做法，[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉做法技巧]( "[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的详细做法，[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉做法技巧")
- 吃什么能变美？天猫精灵：主人，不如试试“美颜草”，内含多种蔬果，可以提供每日所需多重营养。控制热量、补充维生素，变瘦变美不是梦！热闹的厨房让「天猫精灵CC」来帮忙！使用「天猫精灵CC」浏览海量菜谱，体验AI美食创造力AI菜谱视频由懒饭AppX天猫精灵CC联手出品用料鸡蛋1个小番茄8-1...
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![醋汁沙拉如何做才美味，怎么做醋汁沙拉简单又好吃]( "醋汁沙拉如何做才美味，怎么做醋汁沙拉简单又好吃")
- 家里餐桌上最喜欢出现沙拉，超级省事。球生菜、紫甘蓝、水果黄瓜和玉米，随便搭配，买瓶焙煎芝麻口味沙拉汁超级方便。这种口味吃腻了，也可以自己调制醋汁酱汁，比较爽口，偶尔换换口味也不错。用料球生菜适量紫甘蓝适量调味汁寿司酱油、陕西陈醋、糖、麻油醋汁沙拉的做法把准备做沙...
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![苦苣番茄沙拉做法烹饪大全 地道苦苣番茄沙拉如何做]( "苦苣番茄沙拉做法烹饪大全 地道苦苣番茄沙拉如何做")
- 夏日就是各种沙拉轮番上阵的时候啊用料苦苣适量樱桃番茄适量丘比焙煎芝麻口味沙拉汁适量苦苣番茄沙拉的做法苦苣洗好手撕成段，番茄对开切，加入丘比焙煎芝麻沙拉汁，拌匀即可。这款沙拉汁真的很赞，用途很广，而且很容易和各类食材的味道搭配，拌面也很好吃的。小贴士苦苣洗好之后一...
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![油醋汁菊苣（又名苦苣）核桃布里奶酪沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁菊苣（又名苦苣）核桃布里奶酪沙拉方法]( "油醋汁菊苣（又名苦苣）核桃布里奶酪沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁菊苣（又名苦苣）核桃布里奶酪沙拉方法")
- 法国或者就欧洲普遍来说蔬菜种类不多。菊苣（又叫苦苣）因为生长在地下室黑暗处，所以季节影响不大，一年四季都能吃到。下面介绍一下好吃又容易做的菊苣（苦苣）沙拉。用料菊苣（苦苣）3颗核桃仁适量布里奶酪适量核桃油或橄榄油适量意大利香醋适量第戎芥末酱适量油醋汁菊苣（又名苦苣）核桃...
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![油醋汁苦菊如何做才美味，怎么做油醋汁苦菊简单又好吃]( "油醋汁苦菊如何做才美味，怎么做油醋汁苦菊简单又好吃")
- 爽口，下饭用料苦菊2把生抽2勺醋3勺熟牛肉/虾/鸡蛋/熟鸡肉等等150克香油1勺盐3克黄瓜1根小番茄5个(我没放家里没有了，放了更好看哦)油醋汁苦菊的做法牛肉切片，苦菊切，黄瓜切滚刀块。如果有小番茄，中间一切两半就可以。撒上醋，香油，盐，生抽，然后搅拌均匀。开动了，非常爽口。...
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![橙汁醋沙拉如何做才美味，怎么做橙汁醋沙拉简单又好吃]( "橙汁醋沙拉如何做才美味，怎么做橙汁醋沙拉简单又好吃")
- 用料如图橙汁醋沙拉的做法如图如图...
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![Whatever油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Whatever油醋汁沙拉方法]( "Whatever油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Whatever油醋汁沙拉方法")
- 之前沉迷各种蛋黄酱，最近减肥才开始吃油醋汁油醋汁最好吃了想想自己之前为啥那么不喜欢油醋汁沙拉呢？大概是因为，母上大人在我小时候都是用花生油和老陈醋给我做油醋汁吧……Whatever！反正现在转粉了！至于沙拉的原料，看看冰箱有什么就加什么！反正我连沙拉菜都没加，照样差点把盘子...
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![苦苣沙拉如何做才美味，怎么做苦苣沙拉简单又好吃]( "苦苣沙拉如何做才美味，怎么做苦苣沙拉简单又好吃")
- 经常在外面吃饭点这个沙拉，如果有点芥末加进去味道更完美。苦苣嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、VB2和VC，可供食用。苦苣菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效。其嫩茎叶可生食，也可用沸水烫一下，再换清水浸泡，除去苦味，然后凉拌或炒食。用料鸡蛋1紫甘蓝适量养生菜适量苦...
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![油醋汁苦苣樱桃萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁苦苣樱桃萝卜方法]( "油醋汁苦苣樱桃萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁苦苣樱桃萝卜方法")
- 用料樱桃萝卜6个樱桃萝卜6个芥末酱视个人口味蛋黄酱可以多一点盐适量胡椒粉适量蜂蜜适量柠檬适量橄榄油适量油醋汁苦苣樱桃萝卜的做法苦苣去根，洗净，沥干；樱桃萝卜洗净，切成小块；苦苣和樱桃萝卜装碗；---然后，摇---油---醋---汁---喽！💃💃💃可密封的小保鲜盒洗净，放入芥末酱、蛋黄...
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![油醋汁沙拉的详细做法大全,简单又营养的油醋汁沙拉做法]( "油醋汁沙拉的详细做法大全,简单又营养的油醋汁沙拉做法")
- 小羽私厨系列菜谱视频《越吃越瘦》之《油醋汁沙拉》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料生菜半棵小西红柿数个黄瓜半根橄榄油15克红酒醋30克芥末籽酱5克混合香料5克油醋汁沙拉的做法▲先把蔬菜处理成适合入口的小块：小西红柿对半切...
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![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的详细做法，[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉做法技巧](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c773/9320/c7737ad0ee248c02001b631c092145ddf6370b6ce956d253c21c9a1e7b38ea6aa134fac00d0339ab34fe-s.jpg "[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的详细做法，[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉做法技巧")
