![低油牙签肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低油牙签肉（烤箱版）方法]( "低油牙签肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低油牙签肉（烤箱版）方法")
- 我小的时候爱生病，有一次因为断断续续的高烧，有一个多月都食不知味，那个时候我爸开了一家餐馆，听说我不爱吃饭，在某一天的傍晚用一个大饭盒装回了一个我跟他要了很久的菜——牙签儿肉这在我的记忆里是一道代表关爱和温暖的菜用料牛眼肉500克配料：洋葱，柠檬，盐，五香粉，料酒，糖，食用油，...
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![烤箱版孜然牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版孜然牙签牛肉方法]( "烤箱版孜然牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版孜然牙签牛肉方法")
- 用料牛肉克孜然粉勺蚝油勺生抽勺糖克淀粉勺油洋葱粒个牙签泡水烤箱版孜然牙签牛肉的做法牙签泡水半小时，牛肉切粒，用所有的调料腌制半个小时，烤箱预热230度10分钟，串好牛肉，烤15分钟，我切的比较大块，烤比较久，而且烤干一点比较香，出炉装盘在撒孜然粉！小贴士所有调料自己适量！...
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![烤箱牙签肉如何做才美味，怎么做烤箱牙签肉简单又好吃]( "烤箱牙签肉如何做才美味，怎么做烤箱牙签肉简单又好吃")
- 有了烤箱，简直感觉拥有的全世界啊，可以做各种美食！用料五花肉500g味极鲜2勺盐适量耗油1勺白胡椒1勺生粉适量辣椒粉适量孜然粉适量花椒粉适量熟白芝麻适量香菜适量香葱适量烤箱牙签肉的做法五花肉洗浄去皮，切成手指头大小的薄片腌制肉片，依次放入盐、生粉、蚝油、辣椒粉孜然粉...
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![牙签牛肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签牛肉（烤箱版）方法]( "牙签牛肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签牛肉（烤箱版）方法")
- 用料牛里脊肉400克料酒20克孜然粉15克甜面酱15克酱油10克盐2克细砂糖5克孜然粒适量食用油适量白芝麻适量干辣椒丝适量牙签牛肉（烤箱版）的做法牛里脊肉洗净后擦干水分，切成1cm左右的小块；切好的牛肉放入碗中，将除孜然粒、食用油外的所有佐料放入肉中；搅拌均匀，腌制一小时以上；将肉...
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![蔬菜鸡肉牙签串 烧烤 烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜鸡肉牙签串 烧烤 烤箱版方法]( "蔬菜鸡肉牙签串 烧烤 烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜鸡肉牙签串 烧烤 烤箱版方法")
- 天冷了，是不是嘴也馋了，更想吃肉了有没有~为了减肥，控制了一春一夏的低脂饮食计划，好像要在这个秋冬交替之际土崩瓦解~~偶尔吃点肉肉，其实不需要有太多愧疚感，毕竟适当吃点油水会更好过冬~再说这货是鸡腿肉，有点脂肪也都在烤箱加热的时候降解掉了，热量也并没有太高~用料大鸡腿1个...
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![牙签肉（烤箱版）做法烹饪大全 地道牙签肉（烤箱版）如何做]( "牙签肉（烤箱版）做法烹饪大全 地道牙签肉（烤箱版）如何做")
- 用料猪里脊肉500克食用油250克食盐适量鸡精少许味精少许糖少许蜂蜜少许生抽少许料酒少许姜沫少许花椒粉少许胡椒粉少许孜然粉依自己口味随意放辣椒面适量白芝麻适量牙签适量洋葱半个生粉三勺（小汤勺）牙签肉（烤箱版）的做法牙签泡水里，免得烤的过程中烤糊，提前泡人水中。备用！肉洗...
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![烤箱版牙签牛肉的详细做法，烤箱版牙签牛肉做法技巧]( "烤箱版牙签牛肉的详细做法，烤箱版牙签牛肉做法技巧")
- 这道烤箱版的牙签牛肉，无需油炸，制作简单。只要把腌好的肉丢烤箱就可以了，无论是当追剧零食，还是当年夜饭的硬菜都是一流的选择。用料牛肉400克生抽1勺蚝油1勺料酒1勺孜然粉1勺辣椒面1勺盐1克糖2克淀粉2勺白芝麻适量烤箱版牙签牛肉的做法400g牛肉切小块，放入15g生抽、15g料酒...
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![烤箱版美味小吃～低脂牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版美味小吃～低脂牙签牛肉方法]( "烤箱版美味小吃～低脂牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版美味小吃～低脂牙签牛肉方法")
- 非常适合聊天、追剧、下酒的健康美味小零食!😋低脂版的牙签牛肉在减肥降脂期间也蛮适合😂用料牛肉500克蚝油2勺生姜1小块干辣椒4个大蒜6瓣小葱少许孜然粉少许黑胡椒粉少许淀粉1勺生抽1勺植物油少许熟芝麻少许烤箱版美味小吃～低脂牙签牛肉的做法里脊牛肉洗净，切成薄片后改成...
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![牙签五花肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签五花肉（烤箱版）方法]( "牙签五花肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签五花肉（烤箱版）方法")
- 用料五花肉200g生抽2勺盐适量料酒2勺鸡精少许五香粉1勺生粉1勺小米椒4根大蒜1瓣姜少许芝麻适量牙签五花肉（烤箱版）的做法五花肉洗干净去皮五花肉切成小块姜，大蒜，小米椒切碎放入五花肉中，将盐、鸡精、生粉、生抽、料酒、五香粉加到五花肉中搅拌均匀，腌制20分钟牙签用开水泡一下...
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![烤箱版牙签牛肉干（速成秘籍）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版牙签牛肉干（速成秘籍）方法]( "烤箱版牙签牛肉干（速成秘籍）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版牙签牛肉干（速成秘籍）方法")
- 用料牛肉1500克生姜适量大蒜适量（独头蒜更妙）胡椒粉适量牙签数根李锦记卤水汁120ml单山蘸水30g烤箱版牙签牛肉干（速成秘籍）的做法新鲜的牛肉顺着肉纤维的方向切，切成拇指大小，太粗的话不易烤干。牛肉的长度由自家烤箱的空间决定，我切的是10cm长。将切好的牛肉装入合适的容器里。...
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![牙签羊肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签羊肉（烤箱版）方法]( "牙签羊肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签羊肉（烤箱版）方法")
- 疫情期间在家无聊，于是开始了各种烤。家里有好几块儿切完羊肉片最后机器切不动的剩下的羊肉大块儿，把它们收集起来，有肥有瘦，串成牙签羊肉，因为没有大签子，牙签羊肉也不错哦，更美味呢，没想到第一次就成功了呢！用料羊肉300克辣椒粉5勺孜然粉3勺料酒2勺生抽3勺葱头小半个葱花一把白...
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![烤箱版牙签肉（适合减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版牙签肉（适合减肥）方法]( "烤箱版牙签肉（适合减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版牙签肉（适合减肥）方法")
- 烤箱版牙签肉（不过偷懒，没戳牙签）。鸡胸肉切块，葱姜水，老抽上色，盐，鸡精，蚝油，生抽，淀粉抓匀腌制15-20分钟（有条件的可以加个鸡蛋），然后倒入食用油抓一下，可以确保肉肉水分保存。烤箱230度，15+10分钟（喜欢焦焦香味的可以多烤5分钟），完美出炉，一出炉就被娃灭了，自己才抢到5小块肉肉，差点连照片...
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![孜然牙签羊肉(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然牙签羊肉(烤箱版)方法]( "孜然牙签羊肉(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然牙签羊肉(烤箱版)方法")
- 朋友介绍买的羊肉，内蒙古的，肉很嫩，一点味道也没有，所以我没下料酒，如果要劈味的话可以下点料酒和姜片用料羊腿肉500克酱油2汤勺黑胡椒粉适量盐适量玉米淀粉2小勺料酒适量油1汤勺孜然牙签羊肉(烤箱版)的做法羊腿肉切片，将所有调料和羊肉放一起抓匀，腌30分钟以上用牙签把肉片串上...
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![孜然羊肉。牙签羊肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然羊肉。牙签羊肉（烤箱版）方法]( "孜然羊肉。牙签羊肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然羊肉。牙签羊肉（烤箱版）方法")
- 闷在家里好多天，超级想吃烧烤，无奈出不去。自己动手做下吧~用料羊肉400克孜然粉2勺洋葱1个辣椒面2勺酱油2勺孜然粒3勺姜2片孜然羊肉。牙签羊肉（烤箱版）的做法羊腿肉切成小块块~忘记拍图了。放入两勺生抽。半个洋葱丝。孜然粒。辣椒面。腌一会~串好牙签。摆入烤箱。下面铺一层...
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![牙签牛肉粒（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签牛肉粒（烤箱版）方法]( "牙签牛肉粒（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签牛肉粒（烤箱版）方法")
- 用料牛肉粒500克料酒适量姜1片蒜1头葱1根牙签适量烧烤料适量椒盐适量牙签牛肉粒（烤箱版）的做法牛肉粒（我还放了点鸡胸肉块）洗净，放入葱段，蒜片，姜片，料酒，十三香腌制30分钟准备大蒜，尖椒切块，洋葱切块牙签提前用热水泡30分钟，避免烤箱烤糊洋葱块，尖椒块，大蒜，腌制好的牛肉粒，随意穿串，随意...
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![（烤箱版）牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的（烤箱版）牙签牛肉方法]( "（烤箱版）牙签牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的（烤箱版）牙签牛肉方法")
- 用料牛肉孜然粉盐蚝油淀粉酱油糖黑胡椒粉花生油（烤箱版）牙签牛肉的做法牛肉切块。（先切成条状，再切块，这样大小比较一致）将所有配料按自己喜欢的咸淡口味加进去，搅拌均匀，保鲜膜封上，放冰箱30分钟以上的时间腌制。（黑椒粉和孜然粉不用放太多，少许提味即可）热水泡牙签30分钟。用牙签串...
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![牙签烤羊肉串（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签烤羊肉串（烤箱版）方法]( "牙签烤羊肉串（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签烤羊肉串（烤箱版）方法")
- 疫情期间愣是把自己从厨房小白变身为一个天天研究各种食谱的厨娘🤗话不多说进入正题：因为我主要给孩子吃所以孜然粉和辣椒粉都没放。羊肉切小块精肥各半的切，加入上述所有调料手抓按摩均匀后放置1.5-3小时越久越入味烤箱220度预热十分钟穿上牙签或者竹签进烤箱上下火10分钟...
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![烤箱版牙签肉做法烹饪大全 地道烤箱版牙签肉如何做]( "烤箱版牙签肉做法烹饪大全 地道烤箱版牙签肉如何做")
- 牙签肉一般采用的烹调方式为油炸，油炸的话脂肪含量就极有可能超量咯，所以我一般能炸的东西都会有烤箱试试看，这次烤箱版的牙签肉味道居然还不错的。这次调料的量都是适量，可以根据自己实际情况调整哦。用料牛肉500g料酒一勺生抽一勺淀粉适量鸡蛋一个孜然粉、胡椒粉、椒盐粉、...
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![儿童辅食~牙签肉。儿童烤羊肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童辅食~牙签肉。儿童烤羊肉（烤箱版）方法]( "儿童辅食~牙签肉。儿童烤羊肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童辅食~牙签肉。儿童烤羊肉（烤箱版）方法")
- 可能我做的颜色没那么吸引人，但是Jocy吃了3-4串，老母亲欣慰呀~用料羊肉200克孜然粒2勺生抽2勺洋葱半个儿童辅食~牙签肉。儿童烤羊肉（烤箱版）的做法羊腿肉切成小块。记得带一些肥的。放入洋葱。孜然，两勺生抽。一片姜。小宝宝吃，配料不用太复杂串号之后摆烤箱上下火200度，烤20分...
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![牙签烤肉的详细做法大全,简单又营养的牙签烤肉做法]( "牙签烤肉的详细做法大全,简单又营养的牙签烤肉做法")
- 用料牙签50根五香粉适量孜然粉适量料酒适量盐少许蚝油适量老抽适量小葱适量油适量五花肉一斤牙签烤肉的做法新鲜的五花肉洗净，切丁。不要太小块。依次加入老抽蚝油料酒少许盐五香粉孜然粉拌均。腌制两个小时待肉入味。腌制好的肉串签，最好瘦肉肥肉串穿，牙签每头留出来点。烤...
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![牙签鸡胸肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签鸡胸肉（烤箱版）方法]( "牙签鸡胸肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签鸡胸肉（烤箱版）方法")
- 今天我们又来做快手美食啦，家里有客人聚餐，那我们就做一道不一样的烤牙签鸡胸肉用料鸡胸肉1块生抽2勺老抽1勺黑胡椒少许料酒2勺孜然粉少许盐少许牙签看量糖少许蚝油1勺盆1只色拉油少许牙签鸡胸肉（烤箱版）的做法首先清洗食材再将鸡胸肉切丁，将所有调料倒入搅拌腌制1小时然后蔬...
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![蜜汁牙签鸡胸肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁牙签鸡胸肉（烤箱版）方法]( "蜜汁牙签鸡胸肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁牙签鸡胸肉（烤箱版）方法")
- 用料中的勺只是一个比例单位，具体多大的勺子请根据鸡胸肉的大小和多少自行斟酌，也都不是一个严格的比例，自己开心就好。用料鸡胸肉3块生抽4勺老抽1勺食盐1.5勺白糖1勺鸡精1勺白胡椒粉1勺黑胡椒1勺淀粉3.5勺料酒少许食用油3勺照烧汁适量蜂蜜和蚝油适量藤椒油适量孜然粉适量辣...
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![牙签羊肉串（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签羊肉串（烤箱版）方法]( "牙签羊肉串（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牙签羊肉串（烤箱版）方法")
- 周末晚上看着体育节目，吃点小宵夜，羊肉串是上选，不过怕上火，还是要配个凉茶啊！用料羊肋条肉500g烤肉调料随意油少许盐少许料酒少许牙签羊肉串（烤箱版）的做法羊肉切小块，加烤肉料，一点料酒，腌一个小时（现成的烧烤料，或者自己配点孜然、小茴香、辣椒粉就可以了，新鲜的羊肉不要不太复杂的...
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![超级简单的牙签烤肉—烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的牙签烤肉—烤箱版方法]( "超级简单的牙签烤肉—烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的牙签烤肉—烤箱版方法")
- 这不，今儿热搜牙签烤肉上了榜，看得眼馋不如自己做起来…用料猪五花瘦肉部分三两辣椒面一大汤勺（不爱吃辣的跳过）花椒面用手抓一小撮蚝油一茶匙芡粉（红苕淀粉）一茶匙黑胡椒一小撮生抽一茶匙孜然粉半茶匙五香粉一小撮提味超级简单的牙签烤肉—烤箱版的做法忘记拍码料的过程，取瘦肉...
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![(烤箱版)牙签烤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的(烤箱版)牙签烤肉方法]( "(烤箱版)牙签烤肉食谱大全及做法，烹饪好吃的(烤箱版)牙签烤肉方法")
- 以前在大街上看到很多烧烤摊有牙签肉，可是很担心食品安全问题和卫不卫生的问题，一直不敢吃，然后我就自己天天琢磨自己做！成本低，又卫视，而且还可以长知识烤箱烤的牙签肉不会存在什么碳中毒，灰尘多的问题，干净，卫生，外焦里嫩，烤的过程闻到那个香味，就咽口水了。用料猪肉250g料酒鸡精耗...
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