![牛肉南瓜盅如何做才美味，怎么做牛肉南瓜盅简单又好吃]( "牛肉南瓜盅如何做才美味，怎么做牛肉南瓜盅简单又好吃")
- 用料夹心牛肉450克贝贝南瓜一个料酒1勺生抽1勺盐少量姜60克八角1个半香叶2片桂皮10克老抽1小勺糖1小勺胡椒粒20颗牛肉南瓜盅的做法牛肉用厨房用纸吸水后，切块备用锅内放油。锅热后，放入姜，桂皮，香叶，八角，炒出香味。放入牛肉块翻炒。牛肉块表面熟后，放入料酒，生抽，老抽，胡椒粒和糖，...
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![猪肉南瓜盅如何做才美味，怎么做猪肉南瓜盅简单又好吃]( "猪肉南瓜盅如何做才美味，怎么做猪肉南瓜盅简单又好吃")
- 用料南瓜1只猪肉半斤胡萝卜半根大葱半根盐糖酱油白酒大料干辣椒香叶桂皮猪肉南瓜盅的做法猪肉、胡萝卜切块，南瓜去顶，挖出南瓜肉，嫌手疼也可尝试一下不挖油锅烧热，加入姜片大料桂皮香叶等炖肉料翻炒加入猪肉块翻炒，表面变色后加白酒一大勺，加入大蒜继续翻炒，将大料等调料取出加...
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![南瓜盅如何做才美味，怎么做南瓜盅简单又好吃]( "南瓜盅如何做才美味，怎么做南瓜盅简单又好吃")
- 用料小南瓜一个虾仁若干姜两片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗净，从顶部切开，把籽挖出，备用虾仁去虾线洗净，切成段，炒锅上火热锅凉油，煸香姜片，倒入虾仁煸炒变色倒入料酒生抽，如果太干可倒入一丁点凉水煮开，倒入南瓜盅里，把南瓜盅放到碗里，搁蒸锅蒸20分钟左右就OK啦小贴士一定...
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![小南瓜盅如何做才美味，怎么做小南瓜盅简单又好吃]( "小南瓜盅如何做才美味，怎么做小南瓜盅简单又好吃")
- 用料小南瓜1只腐皮香菇肉卷三四厚片小南瓜盅的做法小南瓜切去顶部，把南瓜里面的籽掏干净。把南瓜肉削出少量出来。我是在一手店买的腐皮香菇肉卷。切三厚片，切丁，别太小。混合切出来的南瓜肉，放入南瓜内。盖上盖子，蒸15分钟。小贴士不用放盐和调料。不要超过20分钟。...
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![南瓜小盅如何做才美味，怎么做南瓜小盅简单又好吃]( "南瓜小盅如何做才美味，怎么做南瓜小盅简单又好吃")
- 魔法传说冯少的十岁生日Party是在有机农场度过的。全班同学由各自的爸爸妈妈载着，再加上同学们家中的兄弟姐妹；一行五十多人的队伍，浩浩荡荡开着车从上海市区出发，奔向位于崇明岛的“一亩田有机农庄”。大家在农庄里采瓜摘果；捉潜水洼里的小毛蟹；向崇明老婆婆学包地道的咸肉白...
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![南瓜肉盅如何做才美味，怎么做南瓜肉盅简单又好吃]( "南瓜肉盅如何做才美味，怎么做南瓜肉盅简单又好吃")
- 南瓜的好处有很多，前面的南瓜炒肉博文里已有介绍，在此就不赘述了。南瓜肉盅这道菜里，南瓜吃起来绵甜软香，很好吃！吃了南瓜主食还可以少吃点，减肥了~~~用料红绿椒适量南瓜半个五花肉300克盐生抽老抽料酒南瓜肉盅的做法南瓜切开，取用半个，五花肉切成厚块将五花肉用盐、生抽、老抽、...
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![南瓜盅（鸡肉酿南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（鸡肉酿南瓜）方法]( "南瓜盅（鸡肉酿南瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（鸡肉酿南瓜）方法")
- 宝宝非常喜欢的一道菜，营养丰富，肉沫软绵，南瓜最适合搭配鸡肉一起吃，营养更容易吸收。减脂也能吃，南瓜当主食，加上鸡胸肉不会胖！用料鸡胸肉1块贝贝小南瓜2个洋葱丁少许（2勺）鸡胸肉调料汤匙淀粉1勺酱油1勺盐3克（按口味）白糖1/3勺花生油（食用油）1勺南瓜盅（鸡肉酿南瓜）的做法鸡胸肉洗干净直...
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![南瓜牛腩盅如何做才美味，怎么做南瓜牛腩盅简单又好吃]( "南瓜牛腩盅如何做才美味，怎么做南瓜牛腩盅简单又好吃")
- 昨天在每日优鲜上买了牛腩，原本想烧一下吃的，又嫌炒来炒去太麻烦，干脆做个无油版，又看见还有小南瓜，就组合一下呗🤗用料牛腩200克小南瓜2个八角1个姜片四五片酱油1茶勺料酒1茶勺白糖1茶勺盐2克南瓜牛腩盅的做法牛腩切块汆水汆过水的牛腩捞出控水，加姜片，八角，酱油，料酒，白糖，盐加水...
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![南瓜鸡盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡盅做法]( "南瓜鸡盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡盅做法")
- 用料南瓜1只鸡腿肉2只姜适量干葱头1个蒜头2瓣葱2根豆瓣酱4茶匙黑椒酱2茶匙盐适量糖适量料酒适量酱油适量生粉适量南瓜鸡盅的做法备好各式材料：南瓜，鸡腿肉，葱，姜，蒜，豆瓣酱，黑椒酱南瓜用小刀往内插入切割出口向下的形状，把瓜子挖出南瓜盖上的肉切丁备用豆瓣酱，黑椒酱拌匀，涂抹在南...
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![南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜盅做法]( "南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜盅做法")
- 用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料：腊肉切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米，和配料一起搅拌均匀，在加点盐，料酒，鸡精调味南瓜瓢挖空，把配好的糯米装进去加水，原先糯米有泡过水，所以就水沫过糯米就行这个不好熟...
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![烤南瓜盅如何做才美味，怎么做烤南瓜盅简单又好吃]( "烤南瓜盅如何做才美味，怎么做烤南瓜盅简单又好吃")
- 用料南瓜一个糯米适量葡萄干适量白糖适量烤南瓜盅的做法南瓜掏中间的籽，把适量糯米先煮一下，取出与白糖葡萄干拌匀，放入南瓜盅，根据米的硬度适量加水，参考蒸米饭时的比例，烤盘铺烤纸放入烤箱烤熟即可。软糯香甜...
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![南瓜牛肉粒盅做法烹饪大全 地道南瓜牛肉粒盅如何做]( "南瓜牛肉粒盅做法烹饪大全 地道南瓜牛肉粒盅如何做")
- 乱做，给生活添加乐趣用料南瓜1个牛肉500克南瓜牛肉粒盅的做法南瓜肉蒸五分钟牛肉先焖装了牛肉，再放上南瓜...
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![黄米牛肉南瓜盅做法烹饪大全 地道黄米牛肉南瓜盅如何做]( "黄米牛肉南瓜盅做法烹饪大全 地道黄米牛肉南瓜盅如何做")
- 与之前的排骨小米饭差不多的做法，就多了一个南瓜造型^___^要说的是黄米与小米的区别，两者不是同一种东东哈～南方人基本不大会分辨，爷也是前几天刚研究明白滴黄米又称黍，有粘性，颗粒大一些，相当于北方的糯米；小米也称粟，黄小米，颗粒比较小，这个才是真正滴小米本尊思密达～～～用料南瓜牛肉...
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![腊肉南瓜盅如何做才美味，怎么做腊肉南瓜盅简单又好吃]( "腊肉南瓜盅如何做才美味，怎么做腊肉南瓜盅简单又好吃")
- 用料南瓜1个米饭1碗腊肉一块腊肠（香肠）1根腊肉南瓜盅的做法南瓜去掉头尾的蒂部，挖去内部的籽，刻成自己喜欢的样子（外貌协会的你就捯饬吧，想想万圣节！！！）腊肠、腊肉清洗干净，切成片状备用将米饭填满南瓜盅，上面铺上腊肠、腊肉盖保鲜膜，放蒸锅里大火30分钟至南瓜熟烂小贴士1、这是一个解...
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![南瓜鸡肉盅如何做才美味，怎么做南瓜鸡肉盅简单又好吃]( "南瓜鸡肉盅如何做才美味，怎么做南瓜鸡肉盅简单又好吃")
- 新鲜的香芋南瓜上市了脑袋里好多南瓜的主意又萌发了哈哈……用料香芋南瓜一个大约1·5斤鸡肉适量豆豉少许香菇少许南瓜鸡肉盅的做法鸡肉切小块、洗净香菇浸泡好并切碎将豆豉、香菇粒还有各种调料倒入鸡肉中，并搅拌均匀腌制备用在南瓜大约四分一处切开用匙子挖出南瓜籽将腌...
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![香辣牛肉南瓜盅做法烹饪大全 地道香辣牛肉南瓜盅如何做]( "香辣牛肉南瓜盅做法烹饪大全 地道香辣牛肉南瓜盅如何做")
- 用料炖牛肉南瓜色拉油红辣椒蒜末辣豆瓣酱红油香辣牛肉南瓜盅的做法．锅里加少许色拉油6成热左右时，放蒜末，蒜末出香味后加红辣椒，不要炒糊，加一大勺辣豆瓣酱，炒出红油后倒入牛肉快速翻炒。关火备用．南瓜洗净，切出一个盖子，掏干净里面的瓤子，把牛肉放进去，大火蒸25分钟左右。根据南瓜...
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![黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅方法]( "黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅方法")
- 秋天吃南瓜，养脾养胃，还养眼。用料小南瓜一只米饭一碗鸡肉一块虾仁数只胡萝卜、青豆、玉米粒等（可以直接用杂菜包）小半碗培根两片淀粉、盐、胡椒、生抽适量小葱一段黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅的做法挑选一只颜值比较高的小南瓜，洗净表皮水果刀以V形切口切出盖子，掏去瓤和籽。用...
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![南瓜牛肉盅如何做才美味，怎么做南瓜牛肉盅简单又好吃]( "南瓜牛肉盅如何做才美味，怎么做南瓜牛肉盅简单又好吃")
- 用料小南瓜2个牛肉适量白胡椒粉少许淀粉少许盐少许白糖少许酱油.蚝油各少许油少许香菇1个料酒少许姜.蒜末各少许南瓜牛肉盅的做法将牛肉切成肉小粒肉末，切好后用糖、淀粉、胡椒粉、酱油、蚝油抓均匀腌制好放冰箱1小时待用。把南瓜的顶部开一个小盖，用勺子把南瓜子掏空，然后...
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![蒸南瓜盅如何做才美味，怎么做蒸南瓜盅简单又好吃]( "蒸南瓜盅如何做才美味，怎么做蒸南瓜盅简单又好吃")
- 塑形减肥的最佳主食用料贝贝南瓜🎃1个鸡蛋1个瘦肉末200克酱油1勺花生油1勺盐适量蒸南瓜盅的做法酱油，花生油，鸡蛋，瘦肉末放在一起搅拌均匀，加入适量的盐，咸度适中，南瓜🎃把核挖出来空心，把调好味的瘦肉末放在南瓜里面，用保鲜膜包住，大火蒸半小时即可。开吃啦……南瓜糯糯，甜甜的，伴...
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![牛奶南瓜盅如何做才美味，怎么做牛奶南瓜盅简单又好吃]( "牛奶南瓜盅如何做才美味，怎么做牛奶南瓜盅简单又好吃")
- 用料牛奶南瓜大米牛奶南瓜盅的做法南瓜切碎大米洗净热水泡30分钟牛奶300ML把泡好的大米，南瓜丁和牛奶倒入豆浆机杯体内，注入适量沸水至水位线，接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可小贴士不用加糖，冷热饮皆可。...
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![焗南瓜盅如何做才美味，怎么做焗南瓜盅简单又好吃]( "焗南瓜盅如何做才美味，怎么做焗南瓜盅简单又好吃")
- 最后一段南瓜，用来焗个咸味南瓜盅。配方改编自法式咸派，因为南瓜圈儿没底，所以没有加诸如鸡蛋、奶油之类的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手边没有太多的料，看到高笋，也顺手切了一段，以增加内容，免得全是南瓜，内容单调，营养也单调。至于搭不搭调，只有吃了才知道。用料南瓜130克...
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![牛腩豆腐南瓜“盅”食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩豆腐南瓜“盅”方法]( "牛腩豆腐南瓜“盅”食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩豆腐南瓜“盅”方法")
- 用料大豆酱小南瓜豆腐牛腩洋葱红糖魔芋牛腩豆腐南瓜“盅”的做法小南瓜一只，用刀在顶部划一圈儿沿着划好的线，用小刀切透，然后把顶部的那块南瓜“盖子”打开。这一步呢，我喜欢用这种短短的小刀，就可以使劲儿往下压而不必担心刀子会戳到南瓜底部，把瓜戳漏。因为这种绿皮的南瓜很...
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![素 南瓜盅如何做才美味，怎么做素 南瓜盅简单又好吃]( "素 南瓜盅如何做才美味，怎么做素 南瓜盅简单又好吃")
- 小南瓜鲜美多汁，略带甜味，不仅形状小巧玲珑，惹人喜爱，尝起来也是清香可口、糯软润滑，用小南瓜制作素食“聚宝盆”，内材自由搭配。用料小南瓜一个豆腐500g玉米两根蘑菇250g胡萝卜一根腰果100g素南瓜盅的做法先小南瓜把柄处开出圆形小口，用小勺慢慢轻轻掏出瓜囊。用蒸锅蒸小南瓜15...
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![嫩南瓜盅如何做才美味，怎么做嫩南瓜盅简单又好吃]( "嫩南瓜盅如何做才美味，怎么做嫩南瓜盅简单又好吃")
- 虽然没有肉，也没有海鲜，做法也简单，把炒饭放进南瓜里蒸，但是味道却绝不是普通炒饭可以比的，挖一勺，和里面的南瓜肉一起，大大口吃，又糯又香，很赞～用料南瓜1个米饭一碗豌豆50克胡萝卜1个香菇4个嫩南瓜盅的做法1、南瓜，皮很薄，很嫩的小南瓜2、胡萝卜和香菇切粒，和豌豆一起炒7分熟3、米饭...
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![南瓜盅🎃如何做才美味，怎么做南瓜盅🎃简单又好吃]( "南瓜盅🎃如何做才美味，怎么做南瓜盅🎃简单又好吃")
- 电饭煲做南瓜盅最妙了用料南瓜半个水果红枣炼乳南瓜盅🎃的做法南瓜切半，放入喜欢的水果（苹果，梨）电饭煲放入水1厘米（不用很多）南瓜外面垫锡纸放入电饭煲按煮饭健，跳到保温后焖15分钟开盖，淋蜂蜜，捧出小贴士电饭煲的保温效果会把南瓜焖的软软的红枣桂花炼乳也适合这道食谱南瓜蒸熟...
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厨趣阁
