- 220卡用料杏鲍菇1个虾10只笋170克虾笋杏鲍菇的做法。...
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- 用料馄饨皮60张五花肉馅200克鲜虾5只笋丁60克葱姜末10克盐3克淀粉1小勺胡椒粉0.2克鲜味酱油1勺鸡精1小勺五香粉0.5克香油1小勺熟花生油1勺水1/2茶碗小黄瓜1根蛋皮1张小香葱1根虾皮10克盐2克醋1/2勺胡椒粉0.2克虾笋鲜肉小馄饨(图)的做法1)将虾去头、壳,去虾线,切成粒,加入胡椒粉...
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- 过完年回来摸了摸肚子,发现我的腹肌哪里去了TT于是,不仅增加了Keep的训练量,敬爱的减脂餐君也要上线了。用料虾(虾仁)400g(250g)笋150g白葡萄酒适量盐适量黑胡椒碎适量蛋清1个笋丁虾饼的做法虾洗净、剥出虾仁、去掉虾线,剁成蓉。笋切碎,和虾蓉放在一起。放入一个蛋清,适量盐、黑胡...
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- 用料下厨房虾滑一盒高笋若干克高笋虾滑的做法虾滑煮熟高笋虾油锅翻炒炒到快熟的时候加入虾滑...
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- 三月份,春分前后,正是芦笋大量上市的季节。这道芦笋虾球看似简单,吃起来却有惊艳之感~用姜爆炒过的虾肉,腥味全无,一口咬下去,虾肉的弹滑,芦笋的清脆在口腔中游走,非常带感!黑胡椒更加丰富了这道菜的口味,在唇齿间留下一抹清爽。用料芦笋500g虾400g姜2片蒜5-7瓣玉米淀粉10g盐1g黑胡...
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- 用料竹笋1/4虾、韭苔、红椒丝适量油、盐、淀粉、鸡粉适量姜适量竹笋炒虾的做法虾剥壳挑肠泥,然后放一点盐、淀粉、姜丝,拌匀新鲜竹笋切细丝,韭苔切段起锅,加油,油热时把虾倒入锅中,稍炒一下捞出锅中再加一点油,平时炒菜用的量,油烧热,把竹笋稍带点水,倒入锅中,加盐,翻炒一下,倒入炒好...
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- 超爱这道年菜用料虾仁两斤笋1000克焖虾笋的做法虾剥壳去虾线炒虾油,肉质微干备用笋清水泡一夜,去掉腌笋的咸味,中间可多次换水,适当咸即可(也有把腌笋煮几遍再拿来做菜的,主要怕煮没味道了,所以我家没煮)将香菇切块泡发后,油锅炒香备用虾,笋,香菇装锅,可以加过年煮鸡鸭鹅的汤水,清水,炖...
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- 用料明虾8只料酒0.8勺生抽0.8勺姜4-5片冬笋1个生粉1勺老抽0.5勺白糖约2勺麻油1勺明虾冬笋的做法明虾开背取虾线,洗净剥去虾壳,斜刀对半切开,料酒腌制半小时。然后厨房纸吸干虾的水分,装入生粉袋子里摇晃。冷锅热油生姜煸炒,取出。放虾炒至变色。再煸炒冬笋,放入虾一起炒。放生...
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- 用料基围虾300克莴笋一根料酒盐老抽葱姜蒜莴笋烧虾的做法鲜活的基围虾,放开水过一下,迅速捞出,(胆子大不怕虾活蹦乱跳的可以直接进入下一步)捞出的虾,基本三四分熟,一只只去头,用刀开背挑出肠泥处理好的虾用料酒,老抽,盐腌制一下,更好入味莴笋去皮切成菱形,备用,锅内放油,放葱姜蒜爆香,...
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- 去粥之家的时候,吃到的干锅莴笋有虾酱的味道,一个从不吃虾酱的人立马就被征服了。用料莴笋根虾酱勺盐克姜蒜大葱小葱肉末肉丁午餐肉任选鸡汁酱油虾酱莴笋的做法热锅凉油爆香葱姜末和蒜片,先将肉类炒熟,放点酱油,鸡汁,黄酒。下莴笋,虾酱一勺,略炒至收干汁即可。最后撒上小葱末。...
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- 老妈让我多吃芦笋,上班族工作压力大会经常疲劳,芦笋有增强体质消除疲劳的功效,而且老人吃芦笋也很好,有助于平抑血压降血脂;有助于抑制心脏血管疾病;有助于防治老年便秘、利尿解乏;有助于抑制和抵抗病毒菌;芦笋是高维生素、高纤维素、高蛋白、低糖、低脂肪、的绿色蔬菜,同时还含有...
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- 用料虾仁蒜葱青笋盐橄榄油黑胡椒粒青笋虾仁的做法1、用蒜泥、葱末、橄榄油、盐腌制虾仁半小时2、青笋拜段待用3、平底锅加热,不放油(因为虾仁放了橄榄油)中火煎虾仁,八成熟时加入青笋一起煎4、煎1-2分钟后,放少许盐出锅,撒上黑胡椒粒...
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- 用料芦笋8根盐4克橄榄油少量料酒一勺鲜虾半斤蒜2瓣淀粉一勺芦笋虾的做法去除虾线、虾皮,放入料酒,盐,淀粉,芦笋洗净切段锅热放入油,放入腌制好的虾,翻炒一分钟,放入芦笋两分钟后就可以享用啦小贴士盐只用了一点点,非常清淡哦...
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- 这道菜老少皆宜,减肥的小伙伴强烈推荐用料芦笋8根虾仁8只料酒1勺盐2克姜3片蒜4瓣小葱2根新鲜辣椒3个新鲜花椒10粒虾仁芦笋的做法一整根芦笋,至少可以弄成3截,下面很长一截都可以吃,最底部吃不了,太老。水开之后,放进去焯1分钟就要捞出来,否则营养就破坏了。捞起来之后,凉水过一次...
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- 用料莴笋半根虾仁小半碗蒜姜若干莴笋虾仁的做法虾仁用料酒生抽和淀粉预拌。莴笋去皮后切两对半,再切成片热锅下油爆蒜和姜,再依次放入莴笋片和虾仁,旺火快炒三分钟即可出锅。出锅...
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- 偶然间想到的菜式,做了以后非常的喜欢,独创菜式,喜欢清淡略咸鲜口的朋友,可以试做一下,简单美味。用料虾4只莴笋一根蚝油一勺葵花籽油适量虾油莴笋的做法虾洗净,去头,去壳,去虾线,切段。留下虾头别扔,有用。笋切菱形片,不要太薄。锅内放油,油7分热后放虾头,离远点,小心崩油,改中火,等到油...
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- 这几天瞬间变暖,感觉春天一下子就有过去了似的。夏天马上就要到了,夏天的衣服穿得少又薄,小肉肉就很不好藏匿喽,大家的减肥计划也要加速进程啦。因此今天做的双笋虾仁餐就是一道非常时令的减肥餐。并且喜欢吃肉肉的朋友们也可以得到小满足。是用莴笋和春笋搭配一起炒,配上鲜美...
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- 我爱得瑟,身边的朋友都跟我一样不爱包包爱厨电。那天朋友们一晒,又引得她们的欢喜。小六妈说让我试试炖煮菜如何,要是可以的话她也想入一台。因为现在她家二宝也接到身边带了,她说自己就是再多变二只手来也是忙不过来呢。将小六妈的事儿接下来,我就准备试一下它的炖菜功能,没想...
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- 时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料春笋5根虾仁(大)200g淀粉5g食用油10g蚝油10g白胡椒粉一丢丢盐2g葱花根据口味添加生姜2片春笋虾球的做法虾仁平放在案板上,用刀子在虾背的地方划开,不要划断,让虾张开。虾仁里加入白胡椒粉和淀粉,抓匀备用。春笋去皮,切掉根,切成滚刀块。...
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- 时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料冬笋2个虾仁(大)200g蒜末10g生抽10g盐1g白糖1g小葱5g鲜笋虾仁的做法冬笋去壳后洗干净,切掉根部,切成片。放入沸水中焯5分钟,去掉涩味,过一下凉水,口感更清脆。油锅烧热,放入蒜末小火煸香。锅中加入虾仁,翻炒至变色,加入焯好水的冬笋,翻炒均...
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- 用料竹笋1个虾仁1斤猪肉半斤白胡椒粉适量盐适量葱、芹菜适量香菇′适量虾皮适量虾仁克鸡蛋个胡萝卜根盐克虾仁克以上是包子的馅料包子皮用料:高筋面粉750g糖50g酵母7克鲜虾笋包的做法把所有用料备齐面团发酵完成后,排气,分成小剂子,擀面皮然后放馅料,做成包子放温暖处至发酵...
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- 过年我得鲜,越吃越上瘾。用料虾虾仁适量只虾泥适量只鸡蛋1个味极鲜1勺葱半根姜适量片盐适量克干笋适量需要泡发杏鲍菇适量个笋脯虾饺的做法自家饺子皮可以去超市买现成的。干笋泡发,洗干净搅碎备用。姜葱,不喜欢吃的可以少放,味极鲜,盐鸡蛋虾泥混合好备用。最后加杏鲍菇碎跟笋...
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- 🌈哈喽,大家好,我是幸福小猪✨今天继续分享我家一锅多用的东菱小食锅之空气炸锅做一道美食,快手的芦笋烤虾用料芦笋10根鲜虾250克新鲜柠檬汁适量柠檬片2-3片椒盐粉适量洋葱粉适量辣椒粉适量橄榄油适量蒜片适量芦笋烤虾的做法把所有材料都准备好,鲜虾清洗干净,把柠檬汁,柠檬片,椒...
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- 真的hinhinhinhin简单非常适合当早饭吃啦用料蚝油3勺虾仁100克花生油一点点笋尖一小把笋尖虾仁的做法把笋尖斜着切放一点点花生油,热一下锅,然后放入笋尖开始炒闻到笋尖香味的时候放虾仁,继续翻炒然后倒蚝油一直炒一直炒就好啦(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)...
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- 朋友送来了几颗春笋,因为从来没做过这东西,所以一时间有点慌。最后选择虾仁和芦笋一起炒,效果还不错。虾仁和笋的鲜甜,是春天的味道。用料芦笋4根虾仁10个春笋4根淀粉1勺料酒3勺盐若干克春笋&芦笋——双笋炒虾仁的做法芦笋买回来之后可以用水养下保持新鲜切笋芦笋像削土...
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