![全麦面炒饼如何做才美味，怎么做全麦面炒饼简单又好吃]( "全麦面炒饼如何做才美味，怎么做全麦面炒饼简单又好吃")
- 用料全麦面500克水600克包菜四分之一个葱花适量姜适量蒜适量全麦面炒饼的做法将水倒入全麦面中同一方向搅拌成糊状。面糊宁可稠不可稀。也可将水分两次倒入面中，第一次加水后将面醒15分钟，再加入剩下的水。将适量面糊放入电饼档中，把电饼档铺满，当饼缩小至三分之二时翻面。饼...
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![减脂午餐·全麦炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂午餐·全麦炒饼方法]( "减脂午餐·全麦炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂午餐·全麦炒饼方法")
- 减脂也能吃的好用料鸡蛋2个黑麦粉50克黄瓜0.5根胡萝卜0.5根鸡胸肉1/4块盐1.5克黑胡椒适量蚝油适量生抽适量减脂午餐·全麦炒饼的做法第一步：50g黑麦粉+鸡蛋一个+1.5g盐再加适量的清水调成糊状第二步：用不粘锅将面糊烙成薄饼（看不粘锅的大小能烙多少烙多少）第三步：薄饼放一边晾...
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![燕麦玉米面全麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦玉米面全麦饼干方法]( "燕麦玉米面全麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦玉米面全麦饼干方法")
- 这款粗粮饼干是我在本周末的KneadingConference（揉面大会）上学到的，精彩之处不在于配方，而是所用粗粮的新鲜美味。如果没有粗粮，或粗粮质量风味不过关，那就别做了，效果会很寡淡的。用料燕麦片100克粗颗粒玉米面100克全麦粉200克盐5克黄油136克，室温软化冷水80克糖20克泡打粉2克，大...
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![全麦燕麦面包的详细做法大全,简单又营养的全麦燕麦面包做法]( "全麦燕麦面包的详细做法大全,简单又营养的全麦燕麦面包做法")
- 在全面鲜奶小餐包的基础上做了大一点的餐包，减肥期间一次一个刚好用料全麦粉260克牛奶130克鸡蛋1个橄榄油30克盐2克白糖25克鲜酵母10克燕麦片装饰用适量全蛋液装饰用适量全麦燕麦面包的做法准备材料先放液体类，然后全麦粉，最后放酵母厨师机搅拌，解放双手。不需要揉出膜✌️揉面...
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![全麦面葱油饼-烫面版食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面葱油饼-烫面版方法]( "全麦面葱油饼-烫面版食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面葱油饼-烫面版方法")
- 喜欢吃葱油饼，但是又怕胖，那就来个全麦面粉的葱油饼吧。葱油饼一定要用全开的热水烫面，用100度的开水烫断面粉的筋，这样做出来的葱油饼，才软糯，层次感才丰富。用料全麦面粉300克中筋面粉300克100度开水400克葱花100克油适量盐1勺花椒粉2勺全麦面葱油饼-烫面版的做法提前准备好...
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![全麦面葱油饼—发面版食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面葱油饼—发面版方法]( "全麦面葱油饼—发面版食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面葱油饼—发面版方法")
- 葱油饼特别好吃，可是不健康啊，今天用全麦面粉做个葱油饼吧，又解馋又健康。用料全麦面粉700克水460克酵母8克葱花适量花椒面适量盐适量油适量全麦面葱油饼—发面版的做法提前准备好油酥：葱花洗净切碎，加入碗里，同时加适量的盐、花椒面和少量面粉，搅拌均匀锅烧热，倒入适量的油，烧热...
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![全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的全麦卷饼做法]( "全麦卷饼的详细做法大全,简单又营养的全麦卷饼做法")
- 减脂主食，全麦卷饼，无糖无白面粉，纯全麦，低升糖主食，自制最放心用料橄榄油1勺全麦粉100克开水50克盐0.5克全麦卷饼的做法我用的是这款全麦粉，称100克，烧一壶全开的热水加入2克橄榄油，0.5克盐用50克开水，一边搅拌一边倒，成絮状，然后手揉揉成一团盖上保鲜膜醒一到两小时然后分成50克一...
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![全麦麦满分饼胚 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦麦满分饼胚 100%全麦方法]( "全麦麦满分饼胚 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦麦满分饼胚 100%全麦方法")
- 麦当劳里面我最爱吃的就是大鸡扒麦满分了，尤其喜欢麦满分饼胚那种韧且微干的口感，外面裹着玉米粉，吃起来格外干爽。这次我又瞎凑了这个方子，成品跟麦满分的饼胚味道和口感都还挺相似的，比原版更厚，吃起来更满足了！请仔细查看一下小贴士以下配方制作了5个直径9cm的饼胚，还有最后有...
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![全麦发面饼如何做才美味，怎么做全麦发面饼简单又好吃]( "全麦发面饼如何做才美味，怎么做全麦发面饼简单又好吃")
- 对吃有要求的减肥路人！用料黑全麦粉30g全麦粉20g饺子粉40g酵母2g泡打粉1g糖1g水55g葱花少许（可有可无）盐少许（可有可无）油少许全麦发面饼的做法面粉称量好放入酵母，泡打粉，糖（糖和酵母尽量不放在一起）倒入温水（手温度差不多就好）慢慢倒用筷子搅拌，面团水分大点比较软，全麦容易硬。最后...
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![燕麦片替代全麦面粉的全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦片替代全麦面粉的全麦面包方法]( "燕麦片替代全麦面粉的全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦片替代全麦面粉的全麦面包方法")
- 全麦粉用完了，找到麦片替一替也是可以的需要能磨粉的机器方子为450克吐司模具的量用料燕麦片80克高筋面粉200克水180克奶粉28克盐1克糖15克黄油25克酵母3克燕麦片替代全麦面粉的全麦面包的做法燕麦片磨碎为细粉状，颗粒再粗一点其实也没有关系。面粉，麦片粉，糖，奶粉，水，混合搅拌...
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- 用料高筋120克全麦面粉120克酵母3克盐5克糖5克黄油10克水100克无糖酸奶60-80克全麦面饼的做法烤箱180度20分钟说明一发...
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![全麦燕麦饼如何做才美味，怎么做全麦燕麦饼简单又好吃]( "全麦燕麦饼如何做才美味，怎么做全麦燕麦饼简单又好吃")
- 方便快捷，配料简单，热量低，饱腹感强。用料燕麦5块鸡蛋2只全麦粉适量水适量全麦燕麦饼的做法将5块WeetBix用筷子戳成碎块，放入两个鸡蛋，放入适量全麦粉，水，搅拌成糊状，烙饼调到烙饼铛，大概10分钟，盛出即可。小贴士我这次水加的比较少，有点太粘稠了，放入电饼铛有点黏，建议多加一点水，弄薄...
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![全麦饼如何做才美味，怎么做全麦饼简单又好吃]( "全麦饼如何做才美味，怎么做全麦饼简单又好吃")
- 用料全麦面粉60克普通面粉60克牛奶60克热水28克橄榄油5克盐一点克全麦饼的做法浸泡全麦粉：牛奶温热加入全麦面粉，30分钟在全麦面团中加入盐，油，普通面粉，再加入28克60度的水，面团很湿像叠被子把面团叠4-5次，再把面团向两边抻开，同时向下拢圆。手湿就不粘手。静置半小时。再折叠拢...
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![全黑麦面饼如何做才美味，怎么做全黑麦面饼简单又好吃]( "全黑麦面饼如何做才美味，怎么做全黑麦面饼简单又好吃")
- 用料黑全麦面粉50克普通面粉50克食盐1克酵母1克温水65克全黑麦面饼的做法50克黑全麦面粉+50克中筋普通面粉+1克食盐+1克酵母…加入约65克温水搅拌成絮状…和面成柔软光滑的面团…盖保鲜膜松弛30分钟…分成2份…擀薄…平底锅放油或不放油均可，小火翻面几次烙至成熟即可…成...
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![全麦春饼的详细做法大全,简单又营养的全麦春饼做法]( "全麦春饼的详细做法大全,简单又营养的全麦春饼做法")
- 猛然想起今天（2022、02、04）农历立春呀！午睡起来紧急动员--做春饼，咬春！用料全麦面粉300g温水（比手温略热）169g玉米油11g玉米油（刷饼用）克全麦春饼的做法活面。面与温水搅成絮状，静置十五（面盆盖盖)。加入11g玉米油，活成光滑的面团，放置十五分钟。面盆仍需盖好盖子。闲人用的是这只全...
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![全麦饼干的详细做法大全,简单又营养的全麦饼干做法]( "全麦饼干的详细做法大全,简单又营养的全麦饼干做法")
- 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料全麦面粉400g水180g盐2g全麦饼干的做法将全麦面粉、盐、水混合均匀，揉成一个面团。将面团分成2份，表面撒一点面粉。用擀面杖擀薄一点。用叉子表面插一些小洞，模具刻成自己喜爱的样子。放入烤箱，150度烤15分钟。烤完，晾凉，即可美味享用...
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![低温发酵全麦披萨胚/全麦披萨面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低温发酵全麦披萨胚/全麦披萨面饼方法]( "低温发酵全麦披萨胚/全麦披萨面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低温发酵全麦披萨胚/全麦披萨面饼方法")
- 低温发酵全麦面粉60%的披萨饼，吃的时候能感受到浓浓的麦香。这个菜谱是两张13寸披萨的量，只有披萨饼的部分，披萨上加什么材料根据自己喜好，我会另外写橄榄油披萨酱和芝士披萨的菜谱，和全麦披萨饼是完美组合。用料全麦面粉235克高筋面粉（面包粉）155克酵母一小勺（5ml）冰水300ml蜂蜜2...
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![全麦面包（全麦面包粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面包（全麦面包粉）方法]( "全麦面包（全麦面包粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面包（全麦面包粉）方法")
- 用料全麦面包粉200g酵母3克盐1克糖30克奶粉10克水85ml鸡蛋1个黄油5克全麦面包（全麦面包粉）的做法将所有材料（水、黄油除外）放入面包机内混合均匀加入水，搅拌至面团表面光滑时加入黄油，继续搅拌至面团拉出筋膜.面团在面包机中发酵40分钟，约面团体积的两倍大时取出排气.面团排气后...
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![全全麦饼如何做才美味，怎么做全全麦饼简单又好吃]( "全全麦饼如何做才美味，怎么做全全麦饼简单又好吃")
- 用料全麦面粉50+100克全全麦饼的做法开水加入50克面粉，絮状即可，醒半小时，再加入温水和剩下的面粉，揉成光滑面团。总共300克，分成6个刚刚...
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![全麦面软饼如何做才美味，怎么做全麦面软饼简单又好吃]( "全麦面软饼如何做才美味，怎么做全麦面软饼简单又好吃")
- 全民都在讲要吃粗粮，今天来一个全麦面软饼用料全麦粉500克冷水适量开水适量盐5克油适量全麦面软饼的做法全麦粉一半开水和面一半冷水和面醒面半小时，做成小面剂子，两个一对，中间占点油擀成薄饼饼铛，稍微两面一烙，透亮小贴士冷了吃一样软软的，一定要一半汤面一半冷水和面，然后混在...
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![荞麦面黑全麦杂粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面黑全麦杂粮煎饼方法]( "荞麦面黑全麦杂粮煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面黑全麦杂粮煎饼方法")
- 用料玉米面30克面粉120克荞麦面30克黑全麦面30克糯米面20克水至少470克黄豆酱甜面酱番茄酱辣酱混合鸡蛋熟黑芝麻混合油条油榨菜丝，酸豆角(可选)香菜，生菜(可选)荞麦面黑全麦杂粮煎饼的做法粉类混合，家里有什么放什么水差不多是面双倍量以上搅拌成酸奶状，加水静置半小时左右提...
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![全麦发面饼（电饼铛）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦发面饼（电饼铛）方法]( "全麦发面饼（电饼铛）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦发面饼（电饼铛）方法")
- 多吃粗粮有益健康，各位看官不喜勿喷🤗用料面粉400克全麦粉100克燕子牌耐高糖干酵母5克白砂糖10克水约350克全麦发面饼（电饼铛）的做法面粉+全麦粉称好。两种粉混合均匀后，中间挖个坑放酵母（燕子牌耐高糖酵母）。边上放糖。一次性加入水，让酵母和糖融化一下下。这是用机器和面（手和...
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- 喜欢吃面食，爱吃辣的人，还要减肥的，那就做这个吧！用料鸡蛋2个酱油1勺料酒1勺西红柿1个随意什么肉适量全麦面2个火鸡辣酱适量蔬菜随意杂炒全麦面的做法煮面，炒西红柿鸡蛋，拌入面条，根据口味加辣酱...
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- 大家在外面买的全麦面包其实都是全麦面粉和高筋面粉混合的，对于一个控制体重需要减脂的人来说，真的是伤不起啊^_^这个配方是我从面包机的菜谱上改良的，味道还不错，大家做个借鉴，不喜勿喷哈～🙏面包机：松下SD-PM105这里给大家一个小的建议，全麦面粉中会含有麦麸，这些麦麸在发酵得过...
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![蔬菜全麦饼 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜全麦饼 100%全麦方法]( "蔬菜全麦饼 100%全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜全麦饼 100%全麦方法")
- 这个蔬菜全麦饼的蔬菜我用的是菠菜，还可以有很多种选择哈，例如小白菜、梅干菜、胡萝卜、油菜等等，可自行选择。喜欢吃厚一些的有嚼头的就把水放少一些，喜欢吃软软的就水多一点。蔬菜300g搭配全麦100g，还添加了鸡蛋算是非常优质的早餐亦可当做主食。以下配方我制作了3个直径10c...
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