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- 用料黄豆20克红豆5克绿豆5克薏米10克花生5克红枣3-5颗枸杞5克莲子5克冰糖适量水1L超级五谷豆浆,营养加倍吸收的做法黄豆20g、薏米10g、花生5g、红豆5g、绿豆5g、枸杞5g、莲子5g、冰糖适量、红枣（去核)、水1L，为了方便每天制作五谷豆浆，分别用小盒子装好了每次的用量。冰糖和...
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![经典五谷浆如何做才美味，怎么做经典五谷浆简单又好吃]( "经典五谷浆如何做才美味，怎么做经典五谷浆简单又好吃")
- 用料黄豆20克大米10g小米10克小麦仁10克玉米渣10g水1000ml经典五谷浆的做法九阳破壁机，十分浓浆小贴士五谷总量60克1000毫升水，三大一小的量...
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![五谷黑豆浆如何做才美味，怎么做五谷黑豆浆简单又好吃]( "五谷黑豆浆如何做才美味，怎么做五谷黑豆浆简单又好吃")
- 孩子们爱喝，健康有营养的五谷黑豆浆！用料黑豆克黄豆克黑芝麻克花生克核桃红豆燕麦山药五谷黑豆浆的做法各种豆豆宝宝们都洗干净，根据个人喜好放豆豆或者搭配，洗好了最后在放黑芝麻和燕麦片，然后用豆浆机打磨后即可！打磨后可以根据个人口味添加几粒冰糖，我喜欢原味的就什么也没加...
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![黄五谷奶浆如何做才美味，怎么做黄五谷奶浆简单又好吃]( "黄五谷奶浆如何做才美味，怎么做黄五谷奶浆简单又好吃")
- 台湾的陈月卿老师是我非常喜欢的一位营养师，关注她的微博已久，她在网上发布了许多经典的豆浆、精力汤、果蔬汁方子，不仅营养丰富，而且口感不错。然而微博找起来比较麻烦，就把她的方子搬到了下厨房，方便自己查阅。第二个就是特别适合不易消化的老人和孩童的黄五谷奶浆。用料蒸熟...
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![五谷豆浆如何做才美味，怎么做五谷豆浆简单又好吃]( "五谷豆浆如何做才美味，怎么做五谷豆浆简单又好吃")
- 用料黄豆15克黑豆15克红豆/赤豆15克黑米15克黑芝麻（生的熟的都可以）15克去核红枣10颗生核桃仁10克枸杞8粒花生10克水1000克白糖/冰糖35克五谷豆浆的做法黄豆，黑豆，红豆/赤豆，黑米，去核红枣，核桃仁，枸杞，花生，淘洗干净（熟芝麻不用洗，如果是生芝麻，洗一下）放入破壁机/豆浆机中是用豆浆功...
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![超级五谷豆浆 破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的超级五谷豆浆 破壁机食谱方法]( "超级五谷豆浆 破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的超级五谷豆浆 破壁机食谱方法")
- 三人份的超级五谷豆浆。万能的破壁机。下面是一次的用量。我喜欢喝相对浓郁一些的五谷豆浆，喜欢喝清爽一些的伙伴，可以选择减少配料。对于上班族来说，每做一次配一次谷物很费时，所以每次我都会配七份PS:不是一周七天，天天都喝，只是宜家的储物盒适合大小的刚好七个。😂😂😂用料...
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![五谷豆浆1如何做才美味，怎么做五谷豆浆1简单又好吃]( "五谷豆浆1如何做才美味，怎么做五谷豆浆1简单又好吃")
- 买了个破壁机，开始捣腾豆浆喝用料红豆15克花生15克黄豆15克黑米15克水400ml五谷豆浆1的做法将需要的豆子准备好后洗净倒入破壁机中选“五谷浓浆”模式，容量：400ml，21分钟后就有一杯热腾腾的豆浆喝，400ml刚好两碗。配上外面买的点心，完美的早餐就开启了。小贴士不喜欢吃甜，所以没...
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![超美味五谷豆浆做法烹饪大全 地道超美味五谷豆浆如何做]( "超美味五谷豆浆做法烹饪大全 地道超美味五谷豆浆如何做")
- 这台九阳豆浆机已经陪伴我多年，从刚开始的只会打黄豆豆浆，慢慢到杂粮米糊、果蔬浓汤、解暑饮品，花样也是越来越多，今天我将家人最喜欢的这款五谷豆浆分享一下，操作简单，不用过滤，绝对美味哟！用料红豆20g花生30g薏仁10g大米10g红枣10粒燕麦一勺超美味五谷豆浆的做法红豆、薏仁冲洗...
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![五谷米浆如何做才美味，怎么做五谷米浆简单又好吃]( "五谷米浆如何做才美味，怎么做五谷米浆简单又好吃")
- 冬天的早晨需要一杯热饮来搭配早餐用料黑米少许红米少许薏仁米少许糯米少许梗米少许玉米渣少许五谷米浆的做法六种食材搭配好（可以任意选择几种自己喜欢的谷物）放水浸泡一夜早晨起来把浸泡好的谷物冲洗干净放入豆浆机或者破壁机里，加入1000毫升清水我用的美的豆浆机中的米糊...
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![藜麦鹰嘴豆浆，超级谷物食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦鹰嘴豆浆，超级谷物方法]( "藜麦鹰嘴豆浆，超级谷物食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦鹰嘴豆浆，超级谷物方法")
- 用料1200克水100克白藜麥，洗淨，沥干80克罐装白色鷹嘴豆，洗淨，沥干20克冰糖粉藜麦鹰嘴豆浆，超级谷物的做法1將水、白藜麥和鷹嘴豆放入主鍋中，以20分/100℃/速度1烹煮。2加入冰糖粉，以40秒/速度10調合，調合時間可依個人喜好延長，可立即享用或冷卻後享用。ok...
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![超营养五谷豆浆猫爪冰棍食谱大全及做法，烹饪好吃的超营养五谷豆浆猫爪冰棍方法]( "超营养五谷豆浆猫爪冰棍食谱大全及做法，烹饪好吃的超营养五谷豆浆猫爪冰棍方法")
- 小盆友吃超级营养噢，秒杀一切用料1.黄豆大米小米适量2.花生大米小米适量3.红豆黄豆大米小米适量4.绿豆大米小米适量5.大米小米大枣小麦胚芽适量冰糖适量红糖适量蜂蜜适量超营养五谷豆浆猫爪冰棍的做法12345选其中一种按照豆浆机里的量随意添加，启动相应程序，等做好根据口味...
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![五谷粥（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷粥（豆浆机版）方法]( "五谷粥（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷粥（豆浆机版）方法")
- 寒冷的冬天每天都懒懒的………尤其不喜做早餐可还想吃热热的、喝热热的……贪心的人类啊(⌒▽⌒)冷落已久的豆浆机终于引起我的注意了用料黑豆黑米红豆红枣白米五谷粥（豆浆机版）的做法全部材料各一小把，放进豆浆机，倒水到水位线按五谷粥按钮等待20多分钟就好了...
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![早餐五谷浆如何做才美味，怎么做早餐五谷浆简单又好吃]( "早餐五谷浆如何做才美味，怎么做早餐五谷浆简单又好吃")
- 个人觉得口感最好的一款配方比较适合老人和小孩易消化用料黄豆28克糙米10克小米10克燕麦10克冰糖一小把水500毫升可以按个人喜好添加，我比较喜欢这个份量的早餐五谷浆的做法这是三个人的份量我用的是豆浆机，榨汁➕煮的我个人喜欢放点熟的黑白芝麻...
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![五谷豆浆粥如何做才美味，怎么做五谷豆浆粥简单又好吃]( "五谷豆浆粥如何做才美味，怎么做五谷豆浆粥简单又好吃")
- 家里有的料都放了，我天天喝都没吃腻٩(๑´3｀๑)۶。用料黑豆一大把红豆一大把黑米一小把糙米一小把燕麦米一大把高粱米一大把荞麦米一小把黑麦一大把绿豆一小把红米一小把红小豆一大把竹豆一大把五谷豆浆粥的做法把米都洗干净，之后放没过去一丢丢的水煮熟，就是绿豆开花而红...
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- 用料黄豆30克核桃6块红枣4颗枸杞一小包五谷浆1的做法自己记录小贴士自己记录...
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![五谷浆如何做才美味，怎么做五谷浆简单又好吃]( "五谷浆如何做才美味，怎么做五谷浆简单又好吃")
- 宝贝们喜欢的下午茶点！用料紫薯适量山药适量小米适量五谷浆的做法（我忘了拍了）先把紫薯和山药去皮，洗好，切一段段备用。再把小米洗下沥干。再把全部东西都放进破壁机里，按五谷浆，启动就好！小贴士温馨提醒一下:材料不需过多，自己节制适量运用下就好，太多的话。等下倒出来太稠就不怎...
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![黄豆五谷浆如何做才美味，怎么做黄豆五谷浆简单又好吃]( "黄豆五谷浆如何做才美味，怎么做黄豆五谷浆简单又好吃")
- 用料黄豆50克大米20克水800毫升黄豆五谷浆的做法黄豆晚上提前泡，大米不需要九阳破壁机30分钟左右，很浓很好吃，无渣，想不到放了大米真的好浓😛...
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![五谷豆浆的详细做法大全,简单又营养的五谷豆浆做法]( "五谷豆浆的详细做法大全,简单又营养的五谷豆浆做法")
- 两人份用料黑豆适量五谷豆浆的做法两种配方①准备量杯（一人量）熟黑豆熟红豆熟红花生1/3黑米1/5生黄豆25颗芝麻最少量②准备量杯（两人量）（除黑芝麻单独，其余混合一起）熟黑豆熟红豆熟红花生（最好是红花生米）1/2小黄米黑米荞麦燕麦（没压扁的燕麦）1/3熟黑芝麻1/5（怕芝麻味重就再少一点）开...
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![五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）方法]( "五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）方法")
- 早上五点被饿醒，临时决定打五谷豆浆，饱腹又快捷。豆浆机的干豆功能很好很强大用料花生10克红豆10克黄豆10克燕麦10克大麦10克荞麦10克黑芝麻5克水1000克五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）的做法准备食材洗净，因为是临时起意所以豆子没有泡洗好的食材放入豆浆机，加入水，加黑芝麻豆浆...
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![五谷杂粮浆如何做才美味，怎么做五谷杂粮浆简单又好吃]( "五谷杂粮浆如何做才美味，怎么做五谷杂粮浆简单又好吃")
- 用料红豆20克花生20克薏仁20克莲子20克糯米（白，血糯米组合）20克水700克糖40克五谷杂粮浆的做法将五谷杂粮洗净浸泡一夜（夏天6~8小时，冬天8~10小时）将五谷杂粮加入主锅，再加入水，设置35分钟/100度/速度小勺烹煮（如果上面要蒸食物，温度改到∨档，多加100克水）音乐响起，粥就熬好了，可以吃原...
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![豆浆（五谷杂粮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆（五谷杂粮版）方法]( "豆浆（五谷杂粮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆（五谷杂粮版）方法")
- 这个豆浆的特点就是杂粮，品种多，单个的数量少。这样可以保证营养的均衡。用料黄豆10克绿豆5克扁嘴豆5克黑豆10克大米7克小米10克冰糖200克花生20克杏仁5克豆浆（五谷杂粮版）的做法所有五谷杂粮，洗净用水泡一夜。怕馊的，放冰箱保存。早上再冲洗几遍，倒进破壁机，加水加冰糖。破壁机...
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![Vitamix6300——五谷米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix6300——五谷米豆浆方法]( "Vitamix6300——五谷米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix6300——五谷米豆浆方法")
- 纯黄豆浆有点没意思，这回做个五谷米豆浆。用料黄豆15g黑豆15g红豆15g花生15g薏仁米10g水3人份Vitamix6300——五谷米豆浆的做法把浸泡了一天一夜的的材料放入电饭锅，用煮粥功能煮熟把煮熟的材料连汤放入湿杯调至HotSoups档启动完成后倒入碗中食用小贴士这个比例有点浓，可以...
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- ❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要分为两个亚种，籼稻与粳稻。❷黍去壳，就是黄米。❸稷又称粟，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄...
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![「壹人食」五谷豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「壹人食」五谷豆浆（豆浆机版）方法]( "「壹人食」五谷豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「壹人食」五谷豆浆（豆浆机版）方法")
- 早餐里必有的五谷豆浆，成了一种生活习惯，营养、好喝、补充一天的谷类能量源，期待每年都可以五谷丰收……🌞✨用料黄豆40粒黑豆20粒黑芝麻1勺燕麦米1小把杏仁3粒白糖1勺矿泉水350ml黑加仑7粒【壹人食】五谷豆浆（豆浆机版）的做法提前一晚把黄豆、黑豆、黑芝麻、燕麦米，加入水浸泡...
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![五谷豆浆（红薯黄豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆（红薯黄豆）方法]( "五谷豆浆（红薯黄豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆（红薯黄豆）方法")
- 冬天喝一杯暖暖的营养豆浆，一天都是暖的用料黄豆一把红薯一个五谷豆浆（红薯黄豆）的做法红薯削皮，切小块黄豆前一晚泡上泡发的黄豆滤掉水，放入豆浆机，再放入红薯小块，加水1000ml，选“五谷豆浆”，20分钟出炉。用滤网滤掉渣就可以喝了。小贴士如果有时间，豆渣可以煎小饼，也可以加水沤肥...
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