![别样鸡胸肉如何做才美味，怎么做别样鸡胸肉简单又好吃]( "别样鸡胸肉如何做才美味，怎么做别样鸡胸肉简单又好吃")
- 这道菜的出品，完全是凑出来的！突然有客临门，家里又没什么菜，所以只能在有限的材料里造出可能啊！用料鸡胸肉一块尖椒半根榨菜1包大料1个生姜两三片橘皮1片白胡椒粉适量蒜末适量酱油1小勺别样鸡胸肉的做法准备材料都切成丁！榨菜要要剁碎一些！鸡胸肉洗净，冷水入锅，加大料，橘皮，白胡椒粉...
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![鸡胸肉做法—鸡胸&杏鲍菇烤串（减脂餐告别水煮）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做法—鸡胸&杏鲍菇烤串（减脂餐告别水煮）方法]( "鸡胸肉做法—鸡胸&杏鲍菇烤串（减脂餐告别水煮）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做法—鸡胸&杏鲍菇烤串（减脂餐告别水煮）方法")
- 鸡胸不只水煮一种吃法今天分享烤成串串的做法低脂轻调料鸡胸腌制一晚上第二天来做完全不用担心腥的问题这个串串也可以根据个人喜好炸着吃用料鸡胸肉1块生抽2勺蚝油1勺黑胡椒粉适量料酒2勺辣椒粉适量生姜（腌制用）适量蒜（腌制用）适量杏鲍菇2个鸡胸肉做法—鸡胸&杏鲍菇烤串...
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![鸡胸肉的别样吃法-麻辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉的别样吃法-麻辣鸡丝方法]( "鸡胸肉的别样吃法-麻辣鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉的别样吃法-麻辣鸡丝方法")
- 鸡胸肉结合冷吃兔的做法，麻辣鲜香，简单易上手。用料鸡胸肉3块葱姜蒜适量干辣椒适量花椒适量鸡胸肉的别样吃法-麻辣鸡丝的做法鸡胸肉去除筋膜油脂冷水下锅，加入葱姜蒜。水开后撇出浮沫，这样可以有效去除腥味，大约煮20分钟。煮好的鸡胸肉撕成较粗一点的条状，加入生抽、老抽、蚝油...
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![鸡胸肉 | 这样做才嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉 | 这样做才嫩方法]( "鸡胸肉 | 这样做才嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉 | 这样做才嫩方法")
- 都是我爸做的哈哈哈，我们只管吃……用料鸡胸肉1块盐适量淀粉1.5勺（小勺）油50克（适量）炒花生一把葱姜蒜青椒1小盘豆瓣酱1大勺鸡胸肉|这样做才嫩的做法切好鸡丁。切好配料：葱姜蒜蒜青椒。淀粉加水。豆瓣酱和花椒，倒入鸡丁。水淀粉倒入鸡丁。挼匀。烧油。炒。做好啦。开吃哈哈。小...
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![鸡胸肉特别吃法做法烹饪大全 地道鸡胸肉特别吃法如何做]( "鸡胸肉特别吃法做法烹饪大全 地道鸡胸肉特别吃法如何做")
- 佛系煮菜法，可能本来想做个香煎鸡胸肉，下一秒看到姜就做了这一道菜~出乎意料的好吃用料鸡胸肉1块胡椒粉一点点盐一点点鸡蛋1只姜适量蒜适量饺子6个青菜随意鸡胸肉特别吃法的做法1、姜蒜切碎，有蒜泥那些就更好了2、鸡胸肉切碎3、将上述三种混在一起，然后加盐，加十三香4、打鸡蛋...
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![下饭菜「辣椒炒鸡胸肉」这样做鸡胸肉一点不柴食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜「辣椒炒鸡胸肉」这样做鸡胸肉一点不柴方法]( "下饭菜「辣椒炒鸡胸肉」这样做鸡胸肉一点不柴食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜「辣椒炒鸡胸肉」这样做鸡胸肉一点不柴方法")
- 现在二师兄的身价比师傅都高了想吃肉就吃便宜低脂的鸡胸肉吧鸡胸肉一般都是水煮后调点酱料再吃这次用辣椒炒鸡胸肉，好下饭，鸡胸肉也一点不柴~用料鸡胸肉2块鸡蛋1个青红椒适量洋葱1个下饭菜【辣椒炒鸡胸肉】这样做鸡胸肉一点不柴的做法鸡胸肉洗净横切一刀，这样更好入味再切成...
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![别样手撕鸡如何做才美味，怎么做别样手撕鸡简单又好吃]( "别样手撕鸡如何做才美味，怎么做别样手撕鸡简单又好吃")
- 一个简单又好吃的手撕鸡腿，因为是给孩子吃的，所以做了不辣用料新鲜鸡腿两只青瓜一根香芹两根蒜大葱小葱香菜各一点青椒和米椒干葱各一个生抽3勺蚝油两勺芝麻油两勺白醋一小勺糖少许别样手撕鸡的做法新鲜鸡腿洗干净，凉水一起放锅里煮，加一点点酒去味，大火煮开，中火煮十分钟，关火...
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![即食鸡胸肉，恕在下就此别过！食谱大全及做法，烹饪好吃的即食鸡胸肉，恕在下就此别过！方法]( "即食鸡胸肉，恕在下就此别过！食谱大全及做法，烹饪好吃的即食鸡胸肉，恕在下就此别过！方法")
- 一进厨房门就瞥到了这一幕，于是飞奔进房间抄起手机抓拍了几张。因着今儿这极美的晚霞，做饭的心情也莫明美丽起来，所以即使不切题，也必须拿它"充当门面"啦😜这两天即食鸡胸肉干完了还没补仓，就想着自己买点儿试试做吧。原以为鸡胸肉会是柴柴柴的不二选手，然后，我真香了。尝了一口...
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![别看，自己瞎鸡儿做的鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的别看，自己瞎鸡儿做的鸡胸肉方法]( "别看，自己瞎鸡儿做的鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的别看，自己瞎鸡儿做的鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉1块蚝油大概半勺料酒大概半勺油不知道多少克生抽2勺老抽半勺糖¾勺盐一点点别看，自己瞎鸡儿做的鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻，用料酒酱油糖蚝油和一点点盐腌制15分钟以上油放一些，不要多，煎鸡胸肉把腌制用的汁倒进去炖...
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![鸡胸肉别只会煮，快手菜，花椒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉别只会煮，快手菜，花椒鸡丁方法]( "鸡胸肉别只会煮，快手菜，花椒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉别只会煮，快手菜，花椒鸡丁方法")
- 这是一个川菜里非常简单的快手菜，即能排湿，减肥，还是一个非常适合上班日常的便当菜用料鸡胸肉1块蛋清1个黄瓜50克花椒一小把温水适量味精1/2勺鸡精1/2勺盐1/2勺生粉适量油适量鸡胸肉别只会煮，快手菜，花椒鸡丁的做法花椒泡水（鲜花椒最好）大约20分钟左右鸡肉去筋膜，切丁鸡蛋取蛋清...
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![鸡胸肉花样做｜甜辣鲜嫩鸡胸肉：减肥快来看啦食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉花样做｜甜辣鲜嫩鸡胸肉：减肥快来看啦方法]( "鸡胸肉花样做｜甜辣鲜嫩鸡胸肉：减肥快来看啦食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉花样做｜甜辣鲜嫩鸡胸肉：减肥快来看啦方法")
- 节后最当务之急的应该就是减肥了……这道菜倒是既能解决嘴馋的问题又不会长胖哦～低脂好吃又美味哦^-^用料鸡胸肉4块虎邦辣椒酱2勺蜂蜜2勺酱油1勺黑胡椒半勺柠檬汁5-8滴橄榄油4勺鸡胸肉花样做｜甜辣鲜嫩鸡胸肉：减肥快来看啦的做法鸡胸肉洗净沥水沥水好的鸡胸肉放入碗中，加入所...
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![答应我：鸡胸肉别再水煮了好吗？低脂少盐炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的答应我：鸡胸肉别再水煮了好吗？低脂少盐炒鸡胸肉方法]( "答应我：鸡胸肉别再水煮了好吗？低脂少盐炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的答应我：鸡胸肉别再水煮了好吗？低脂少盐炒鸡胸肉方法")
- 对于鸡胸肉的做法，很多人有一个传统的误区，就是一定要水煮或者凉拌才能算减肥餐。其实完全没有必要，越是口感欠佳的食材，越要做出好味道，这样才更有利于减肥，不是吗？毕竟坚持才是王道。用料鸡胸肉1块甜红辣椒1个生抽1勺蚝油1勺芝麻油1勺蒜（没有可不放）2瓣答应我：鸡胸肉别再水煮了好...
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![辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！方法]( "辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！方法")
- 今天好想吃点辣辣的东西哦！所以就做了辣味鸡丁！选择低脂高蛋白的鸡胸肉，做出红红火火的味道！很多人在减脂时都会对鸡胸肉又爱又恨：爱它的健康，但是超惧怕他的柴！其实处理得当，鸡胸肉可以又入味又健康又不柴哦！欢迎大家关注我的食谱（第一次发，多多指教！）用料鸡胸肉1块盐少许橄榄油0.5勺...
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![减脂版花式鸡胸肉做法告别水煮鲜美多汁-鸡胸肉豆腐卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版花式鸡胸肉做法告别水煮鲜美多汁-鸡胸肉豆腐卷方法]( "减脂版花式鸡胸肉做法告别水煮鲜美多汁-鸡胸肉豆腐卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版花式鸡胸肉做法告别水煮鲜美多汁-鸡胸肉豆腐卷方法")
- 爱美的小仙女，想要瘦也要美味，要爱自己多一点！美味和瘦身并不冲突，只要把握住几点！蛋白质脂肪碳水化合物三大元素的合理搭配！祝你越吃越瘦！这款鸡胸肉的做法告别了水煮鸡胸的难吃与乏味！主要灵魂酱汁是关键！我这个酱汁绝对好吃到哭！用料鸡胸肉1块生抽3勺胡椒5克盐5克酱油老抽5克料...
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![别样蒸肉丸如何做才美味，怎么做别样蒸肉丸简单又好吃]( "别样蒸肉丸如何做才美味，怎么做别样蒸肉丸简单又好吃")
- 用料鸡蛋个别样蒸肉丸的做法准备食材：肉馅，鹌鹑蛋，生抽，耗油，盐搅拌均匀如图把鹌鹑蛋打到肉馅窝里蒸锅蒸熟撒点牡蛎粉调味...
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![别样减肥餐之香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的别样减肥餐之香煎鸡胸肉方法]( "别样减肥餐之香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的别样减肥餐之香煎鸡胸肉方法")
- 一说到减脂餐，大家想到的就是水煮一切，不放一滴油。今天给大家分享一道别样的减脂餐。我们都知道鸡胸肉是减肥佳品，除开水煮还可以吃的健康美味低卡路里。用料鸡胸肉1块蒜头2瓣姜小截盐适量生抽适量别样减肥餐之香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切成片状方便腌制和煎将洗好的生姜...
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![别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感食谱大全及做法，烹饪好吃的别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感方法]( "别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感食谱大全及做法，烹饪好吃的别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感方法")
- 特别喜欢吃炒熟之后的大蒜，再配上。鸡胸肉扎实的肉感，浓浓的蒜香浸润在肉里，简直完美。👏用料鸡胸肉1块大蒜1头蚝油1勺香油1勺酱油1勺菜籽油半勺别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感的做法准备一头大蒜，剥皮，把大蒜切成片新鲜的鸡胸肉切成片。加入酱油蚝油香油。比例1...
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![香煎鸡胸肉百吃不厌 「鸡胸肉这样腌怎么做都嫩」食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉百吃不厌 「鸡胸肉这样腌怎么做都嫩」方法]( "香煎鸡胸肉百吃不厌 「鸡胸肉这样腌怎么做都嫩」食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉百吃不厌 「鸡胸肉这样腌怎么做都嫩」方法")
- 对于讨厌吃鸡胸肉的我来说，这个做法真的百吃不厌🥰做法也超简单的😋用料鸡胸肉1块300克左右生姜1块生抽2勺料酒1勺蚝油1勺胡椒粉适量食用小苏打粉2勺香煎鸡胸肉百吃不厌【鸡胸肉这样腌怎么做都嫩】的做法鸡胸肉洗干净，根据自己喜欢的大小切片，加入2勺小苏打抓匀腌制15分钟腌...
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![鸡胸肉别再水煮了好嘛？④紫苏叶炒鸡胸肉，有味儿还美容！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉别再水煮了好嘛？④紫苏叶炒鸡胸肉，有味儿还美容！方法]( "鸡胸肉别再水煮了好嘛？④紫苏叶炒鸡胸肉，有味儿还美容！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉别再水煮了好嘛？④紫苏叶炒鸡胸肉，有味儿还美容！方法")
- 超喜欢紫苏特别的香气，女孩子多吃紫苏是可以美容的哟。用料鸡胸肉半块紫苏一把香油5克生抽1勺蚝油1勺鸡胸肉别再水煮了好嘛？④紫苏叶炒鸡胸肉，有味儿还美容！的做法这次买的是小鸡胸。切大片。依旧是香油，生抽，蚝油。腌制一会紫苏洗净，把嫩叶和比较嫩的梗掐下来。用刀拦两下。铁...
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![别跟我做鸡胸肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的别跟我做鸡胸肉丸子方法]( "别跟我做鸡胸肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的别跟我做鸡胸肉丸子方法")
- 今天自己做的尝试，减肥用的，味道还可，记录一下用量，不能保证满足所有人味觉，千万别跟我做啊用料鸡胸肉3块盐适量料酒适葱姜蒜适量胡萝卜1根木耳8朵鸡蛋1好多调料看步骤适量别跟我做鸡胸肉丸子的做法准备工作：鸡胸肉解冻后切块，加三勺料酒，两小勺盐，一勺胡椒粉腌制一小时，抓一把木耳...
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![花样鸡胸肉之香酥大鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的花样鸡胸肉之香酥大鸡柳方法]( "花样鸡胸肉之香酥大鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的花样鸡胸肉之香酥大鸡柳方法")
- 用料鸡胸肉3块鸡蛋4个玉米淀粉30克面包糠40克蚝油1勺糖2克盐2克黑胡椒1克色拉油适量蜂蜜芥末酱1勺花样鸡胸肉之香酥大鸡柳的做法鸡胸肉解冻后洗净切成长条状，加入调味料抓匀，腌制约15分钟淀粉备用蛋液打散备用面包糠备用鸡柳放入淀粉中裹上淀粉再裹上蛋液最后裹上面包糠静...
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![别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉方法]( "别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉方法")
- 特别喜欢吃鸡胸肉，所以关注我，解锁超多鸡胸肉的做法。用料鸡胸肉1块酱油2勺盐3克蚝油1勺香油1勺番茄3个别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切大片薄厚都可以。放入香油酱油和蚝油腌制一会儿。番茄切厚片。蒜粒葱花。没有可不放。少许油，爆香蒜粒，接着加入提前腌制过的...
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![健康减脂午餐组合：芦笋虾仁、黄瓜金针菇拌鸡胸肉丝（鸡胸肉的别样吃法，附鸡胸肉的煮法和芦笋的物尽其用）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂午餐组合：芦笋虾仁、黄瓜金针菇拌鸡胸肉丝（鸡胸肉的别样吃法，附鸡胸肉的煮法和芦笋的物尽其用）方法]( "健康减脂午餐组合：芦笋虾仁、黄瓜金针菇拌鸡胸肉丝（鸡胸肉的别样吃法，附鸡胸肉的煮法和芦笋的物尽其用）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂午餐组合：芦笋虾仁、黄瓜金针菇拌鸡胸肉丝（鸡胸肉的别样吃法，附鸡胸肉的煮法和芦笋的物尽其用）方法")
- 新鲜芦笋清甜脆嫩，黄瓜清脆爽口，两样绿色蔬菜组合在一起，养眼又美味！鸡胸肉低脂肪高蛋白，制作过程低油健康，适合有减脂需求的朋友。一人份哦！用料芦笋虾仁芦笋7-8根新鲜海捕大虾7-8只黄瓜金针菇拌鸡胸肉丝鸡胸肉一块黄瓜一根金针菇50克凉拌生抽适量米醋适量盐适量健康减脂午餐组...
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![㊙️鸡胸肉还能这样吃🔥鸡胸肉小洋葱餐包‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️鸡胸肉还能这样吃🔥鸡胸肉小洋葱餐包‼️方法]( "㊙️鸡胸肉还能这样吃🔥鸡胸肉小洋葱餐包‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️鸡胸肉还能这样吃🔥鸡胸肉小洋葱餐包‼️方法")
- 咸口的面包还是很惹人爱的，把家里囤的鸡胸肉吃了，主要是一根也不太好看，那就切碎了当馅料吧，加了最近超爱的鸡尾洋葱！拌点沙拉酱这口感太棒啦，表面用小番茄装饰了一下，有颜又有料用料面团部分高筋面粉220克低筋面粉30克糖10克盐3克酵母3克鸡蛋1个（约55克）牛奶115克黄油20克馅料部...
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![杏仁鸡胸肉饼，特别适合减脂，告别索然无味鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁鸡胸肉饼，特别适合减脂，告别索然无味鸡胸肉方法]( "杏仁鸡胸肉饼，特别适合减脂，告别索然无味鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁鸡胸肉饼，特别适合减脂，告别索然无味鸡胸肉方法")
- 鸡胸肉，最适合减肥期的食材想一个不一样的做法为减肥加油(ง•̀_•́)ง用料鸡胸肉1块橄榄油1勺黑胡椒3克盐2克料酒1勺杏仁一小把香菜少许葱末少许鸡蛋1个杏仁鸡胸肉饼，特别适合减脂，告别索然无味鸡胸肉的做法鸡胸肉绞馅儿加入料酒去腥味加入其他配料和一个鸡蛋杏仁打碎成...
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