- 运动完吃上两碗也不怕汗水白流了😄😄用料鸡蛋🥚2只虾仁随意克各种若干朵鲜虾鸡蛋杂菌汤的做法准备好食材,洗净,虾仁用料酒腌几分钟,喜欢吃什么料就准备什么。1、把鸡蛋打散炒熟备用2、用点姜片炒虾仁,炒熟备用3、把菌炒到出水后加想喝的汤水量,煮沸4、鸡蛋、虾仁加到汤里煮5分...
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- 用料鱼豆腐适量小蘑菇一两只fishcake(不知道中文叫啥,就是那个很q的中间有个小圈圈的东西)切3-5片夹心鱼丸适量玉子豆腐切5片杏鲍菇两只金针菇一点点高汤汤底(鸡汤或骨头汤)青菜几颗鱼蛋杂菌玉子豆腐汤的做法各种蘑菇切好放进锅里,加高汤汤底大火煮开中小火煮半小时加夹心鱼蛋,...
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- 葡萄酒贻神养颜,有保护心血管、养颜护肤、抗瘤的作用。葡萄酒是用新鲜的葡萄果实带皮或不带皮发酵而成的。葡萄酒具有抗瘤、抗抑制肿瘤细胞的生长,抗衰老、抗辐射、增进食欲、消除疲劳的作用、葡萄酒当中富含白藜芦醇,能够降血脂,其中一些红葡萄酒富含花青素,富含的花青素也是...
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- 炒这个乌冬,我用了葵花籽油相对比较健康,而且菇蛋白质含量高,脂肪含量低,促进排便,适合瘦身人士食用。用料咖哩粉2汤匙姜末2茶匙乌冬1包金针菇100克秀珍菇半个蘑菇4个盐1茶匙贡菜少许葵花籽油2汤匙咖哩杂菌炒乌冬的做法材料准备好,杂菌全部洗净。加入滚水汆烫,捞起备用。烧热锅...
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- 一道简单又鲜美的快手家常菜。用料杂菌500克红辣椒一只青辣椒一只盐适量油适量蚝油适量水淀粉适量姜片三片蒜片六片料酒适量蚝油杂菌的做法各种菌类清洗干净,烧一锅开水放少许盐油,把菌类汆烫一下捞出备用。青红辣椒切成小块,姜蒜切成片。淀粉勾芡备用。热锅凉油放入姜蒜片...
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- 这道意粉是我最爱之一用料意大利面1份黑胡椒适量香菇4-5个,可以不同种类黑胡椒粉适量盐适量罗勒碎少许新鲜九层塔叶适量蒜适量淡奶油适量杂菌意面的做法1热锅倒入油,煸香蒜蓉加入培根两面煎至焦黄加入香菇,炒出香味。加入淡奶油,稍微翻动一下,加盐,加入温水或者热水慢慢用小火...
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- 冬天吃藕和橙子最是当季啦~有时候吃完橙子,房间里还留着那股清新提神的味道~嗷~好想再让这种味道重现,于是就捣鼓捣鼓,创造了这道菜谱,感觉还不错哦~还好没有做成了黑暗料理。用料莲藕1节火腿2片平菇6朵秀珍菇5朵新鲜橙皮4片盐适量植物油适量橙香杂菌火腿藕片的做法莲藕洗净...
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- 汽锅绝对是个好东西,至于怎么好,我不说,你们自己想。(魔小菇:我家主银好神秘哦~)蘑菇绝对是个好东西,至于怎么好,我也不说,你们还是自己想。(魔小菇:我家主银真滴好神秘哒,乃们这些地球银要开动脑筋好好想哦~)至于排骨嘛,在本菜谱中算调料,我就更不说了,桀桀桀~(魔小菇:主银,乃这也不说,那也...
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- 酸辣杂菌是我力荐的一道菜肴,原因有三。其一,食用菌类营养丰富,含有较多的蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素,不仅可以增加免疫力,而且对抗肿瘤,抗病毒,抗辐射,抗衰老都有一定的功效,是低调奢华有内涵的低热量食物。其二,这道菜味道鲜美无比,菌菇的鲜配合酸辣口味,十分下饭。菌菇...
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- 用料巴楚菌,羊肚菌,姬松茸,鸡枞菌红菇,冬菇杂菌汤(巴楚菌羊肚菌红菇冬菇鸡枞菌姬松茸。。的做法洗干净,大火煮开小火慢煲...
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- 菌汤味道鲜美,是养生的首选。在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗菌汤,既暖了身体,又可以提高免疫力。鸡油菌是一种低钠、低胆固醇的食物,适合血脂高、血糖高、高血脂人群食用。姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化、防治心血管病...
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- 用料鱼胶5片姜片4片盐5克香菇6朵鸡腿肉4只杂菌50克烧酒少许鱼胶杂菌汤的做法发好鱼胶杂菌,鸡+鱼胶。姜片,烧酒少许,4只鸡大腿肉去骨,鸡肉切粒放入(5克大概一碗汤的味道)烧酒腌制。鸡骨和姜片放入水中煮开,加入杂菌煮5-10分钟小火。取出鸡骨。之后加入鸡肉粒和鱼胶,煮开之后小火2...
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- 新鲜的南瓜带着一股浓浓的软糯又有着一种淡淡的香甜,搭配上菌类一起蒸食更能在少油少糖基础上获取食材的营养和味道,避免了冬日大鱼大肉火锅烧烤过后油腻腻的恶心。并且南瓜富含的胡萝卜素和维生素A、C、D,食用价值高,起到健脾胃、护肝,提高人体免疫能力的作用,同时南瓜中含有...
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- 用料杂菌(3-4种)适量快手杂菌汤,鲜到停不下来的做法杂菌汤不规定用哪种菌菇,只要买菜的时候看上去很想吃的菌菇食材都可以一起加进去,但种类最好不超过五种,我试过太多种类一起,味道太浓。各类菌菇分别洗干净,大的菌菇需切小,如杏鲍菇切片,鲜蘑菇每个切四份,平菇切半等,长条的菌菇不...
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- 猪皮在广东也称为浮皮。炸猪皮无论是用来炒,还是焖,都非常好吃,相当入味。记得小时候妈妈曾经用沙子爆过一次(那时候不是油炸的。),我们经常当零嘴偷吃,可能做起来麻烦吧,后来就没做过了。在一次偶然的机会,居然让我发现了超市有卖的,真是惊喜若狂哪,马上买了一包,炒了杂菇,营养好吃,小...
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- 用料玉子豆腐荷兰豆蒜泥薑杂菌杂菌扒玉子豆腐的做法玉子豆腐切块沾薄薄一层生粉,放入热油中火炸煎香两面,盛起放在厨房纸上吸油荷兰豆搣去上下蒂后,放入加有少许盐及油的热水汆水一分鐘,隔水后用冷水喉水冲(才脆身),待用蒜泥及一片薑下鑊爆香倒入洗净的杂菌,炒至金黄后,玉子豆腐及...
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- 古语说,年年吃羊肚菌,八十照样满山跑。羊肚菌性平,富含各种氨基酸,有健脾胃,增强免疫力的调理效果。用料羊肚菌3克姬松茸8克猴头菇20克排骨1斤半花菇10克黑木耳10克茶树菇20克广东老火汤-羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法准备好所有的材料菌类放入盘中,用冷水泡20分钟。上方可压...
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- 特别简单又好吃的一道菜,还很低脂健康。用料南瓜一块各种菌子适量葱姜少许金汤烩杂菌的做法各种菌子随意,喜欢什么就放什么杂一点味道会比较好。老南瓜一块,打金汤用。大概三两的老南瓜,削皮切片,放点水煮一下,连汤一起倒进料理机打成细腻的糊。菌子们放鸡汤里煮,加盐调味,多炖一...
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- 浓汤杂菌浸菜苗这道菜在澳洲悉尼的一家酒楼,很受欢迎,可能是因为这道菜味道鲜美,营养丰富,虽然是素菜,点菜率却很高。用料杂菌白菜苗浓汤宝蒜粒姜片盐油浓汤杂菌浸菜苗的做法白菜苗洗干净,用手掰开各式杂菌洗干净,切片锅里放清水,放姜片烧开后,放入杂菌飞水,取出做法3的锅,放油少许...
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- 清新的鲜菌汤哒~//这两天吃清淡点……大鱼大肉的被批判了==#,话说这些菌子本来是用来做妙生的烩饭的……没米的人桑不起啊!用料粉丝各种菌菇我用了杏鲍菇、香菇、平菇、鸡腿菇盐花椒糖小米椒杂菌甜辣粉丝煲的做法粉丝温水泡发待用。小米椒剁碎待用。各种菌菇处理成条片待用...
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- 黑松露这个东西有点给欧洲过度炒作了,喜欢的人很喜欢,不喜欢的人觉得有煤气味,不就是个菌类,搞的这么贵,搞点不那么贵的松露酱吃吃。用料牛肉菌菇黑松露酱荤素搭配,下饭神器-黑松露杂菌牛肉粒的做法原料:牛肉,杂菌(各种菌菇,喜欢啥放啥),黑松露酱我是拿了块眼肉来做,用牛腩就好,有什么...
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- 之前昆明的朋友送了一些自己做的油鸡枞,吃了以后欲罢不能,下面条、喝粥,夹恰巴塔面包都很好吃。就想着自己做一点,这个季节也买不到鸡枞了,就随便买了一些新鲜的人工菌类做了。用料各种菌类3.6斤菜籽油1.5斤草果(大个)3个干辣椒段若干克盐若干克姜一大块片蒜两坨超级美味的下饭...
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- 冬天喜欢各种煲,吃起来热乎乎的。鸡肉和杂菌菇完美的搭配,太鲜美了。过年过节的,鸡煲硬菜好吃又不贵,值得推荐。特别是六月鲜轻盐,吃起来健康又鲜美。用料走地鸡半只姬松茸6朵平菇60克白玉菇50克口蘑6个黑木耳一小把彩椒小半个六月鲜轻盐1大勺耗油30g姜4片葱头2个蒜4瓣葱4根料...
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- 一锅蘑菇汤,再煮点面条,直接把蘑菇汤当浇头,省事简单用料各种鱼丸平菇、茶树菇、香菇、木耳、杏鲍菇、金针菇面条鱼丸杂菌面的做法木耳、香菇、茶树菇等提前泡发,这步忘记拍照了,随便下载了个图片。有新鲜茶树菇的就好了,干菇就是泡发了也实在不好炖。泡好的干菇和鲜菇过水焯一...
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- 最近家里买了很多菌菇🍄本意是想做滑蛋菌菇饭,但是既然家人也买了湿面,那就做一道杂菌时蔬面好了!分开制作的杂菌浇头和炒过的时蔬菜芥,放在面条与香菇高汤上,这滋味怎一个鲜字了得!(˃᷄˶˶̫˶˂᷅)大家做过就知道我说的极鲜是什么概念了,真的是不得不试的一道面!品味食...
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