- 素食肉饼是用豆腐和扁豆作成。热量低而且富含蛋白质,多吃对身体也不会增加负担!用料扁豆(煮过)1杯豆腐200克盐1/2勺胡椒1/2勺芝麻油1勺罗勒叶1勺面包粉3+1/4勺沙拉酱1/4勺豆腐肉饼佐沙拉酱的做法利用食物搅拌机,将所有材料:豆腐,扁豆,罗勒叶,面包粉,调料搅拌均匀。搅拌时,因为豆腐很...
- 8403
- 用料芥末酱1茶匙液体奶油10毫升冰鲜虾400克罐头吞拿鱼150克生菜1个芝麻菜150克番茄500克鸡蛋5个新鲜柠檬汁6汤匙蛋黄酱2汤匙橄榄油3汤匙普罗旺斯香草(或其他沙拉香草如persillade)糖盐胡椒粉适量生菜虾沙拉佐吞拿鱼酱的做法1(吞拿鱼酱)把罐头吞拿鱼与柠檬汁、蛋黄酱、芥末...
- 24922
- 用料豆腐块纯酸奶豆腐沙拉酱的做法豆腐酸奶酸奶和豆腐混在一起搅拌棒打碎好啦!...
- 12258
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.9#71。千切り大根のなっとうドレッシング日式风味的纳豆中加了一点豆瓣,还有生的萝卜丝,味道比较辛辣。我不是太吃得习惯。用料白萝卜小半根纳豆1盒洋葱小半个调味料芝麻油少量砂糖适量醋少量酱油适量豆瓣酱少量《昨日的...
- 30197
- 马未都说,大户人家摆盘要盘子大东西少,才显得生活好。朋友说大户人家不会自己摆盘,我说,我这是有生活情趣的大户人家……摆完才发现形状微黄,我一向是什么样的破路都能开起车来。用料胡萝卜1/4根洋葱1/2个琵琶腿1只香菜一把酱油适量清酒适量海盐少许黑胡椒少许橄榄油适量苹果...
- 14308
- 在台湾,很多人叫我创意料理达人。其实在做创意菜之前,我花了很多时间去品尝各种不同的味道,去学习不同的食材,才了解什么叫做创意料理。今天在我的厨房里,我要介绍我人生中设计的第一道创意菜,它是由豆瓣酱、味增还有大蒜甚至豆腐做出来的一个沙拉,你能够想象吗?用料西生菜1颗黄...
- 13205
- 为什么看着沙拉像调色盘,因为小木匠曾是美术生用料鸡胸肉1块牛肉200g烤土豆粒适量青豆适量圣女果适量莲藕1节黄瓜两根藜麦1小碟胡萝卜1根盐少许黑胡椒粒少许和风沙拉醋适量日式芥末酱适量橄榄油适量日式双拼肉沙拉佐和风芥末酱的做法准备好一个完,打一个鸡蛋,把鸡胸肉用牙签...
- 31271
- 简单的食材打造高级的料理用料鸡蛋3个虾仁200克蛋黄酱适量鱼子酱10克鸡蛋虾仁沙拉佐鱼子酱的做法虾仁洗净备用锅内加橄榄油烧热,放入虾仁小火煎熟加海盐黑胡椒粉调味备用鸡蛋煮熟鸡蛋一切为二取出蛋黄加入蛋黄酱按压成泥放入裱花袋,蛋白中放入一个虾仁,挤入蛋黄放鱼子酱放一...
- 14653
- 用料辣根醬5克蒜頭15克洋葱1/2大匙辣根醬或2大匙日式芥末醬3大匙美乃滋2茶匙糖1/2茶匙鹽1大匙柠檬汁沙拉80克洋葱,切塊450克水100克綠花椰菜200克馬铃薯,切塊(約2公分)80克烟熏鲑鱼,切片60克罐装玉米粒烟熏鲑鱼马铃薯佐辣根酱沙拉,行动沙拉BAR的做法辣根醬1將洋葱和蒜頭放入...
- 10570
- 用料内脂豆腐半块橄榄油3勺酸黄瓜碎2小根芥末酱半勺柠檬半个盐适量黑胡椒碎适量豆腐酱沙拉的做法把所有的料准备好搅拌在一起沙拉菜:生菜,苦菊,小番茄,黄瓜,蔓越莓,金枪鱼罐头,倒入沙拉酱搅拌在一起小贴士家里冰箱里有什么菜都可以用,不必拘泥用什么菜,...
- 17209
- 很幸运抽中了桂冠沙拉酱试吃,感谢桂冠♪(´ε`)沙拉酱的吃法真的超级丰富,我喜欢把香甜口味搭配水果或者面包,焙煎口味搭配肉类或者蔬菜。用料欧包烟熏三文鱼芦笋黄瓜片桂冠沙拉酱桂冠沙拉酱食谱——烟熏三文鱼Tartine佐沙拉酱的做法首先,准备Tartine,这里是天然酵种亚麻籽欧包...
- 14898
- 豆腐制作的低卡沙拉酱,不用顾及卡路里,容易保存。醋可以柠檬汁替代。也可以做宝宝的幼儿餐,离乳餐。很百搭。可以加胡萝卜,芝麻,花生(注意宝宝没有花生大豆过敏),黑胡椒碎等等。·封闭冷藏保存,一周内食用。·5分钟料理完成。·健康低卡上班族福音。用料豆腐150克橄榄油4大量勺白...
- 10620
- 用料芒果2个鸡胸肉牛油果半个黑胡椒适量盐适量意大利黑醋适量酸奶半瓶圣女番茄6个意大利综合香料适量橄榄油适量夏日鸡肉沙拉佐芒果酱的做法芒果,牛油果切丝。圣女果番茄对半切圣女果淋上橄榄油,黑胡椒,意大利综合香料。入烤箱,上下火。烤到皮皱起平底锅放牛油,放入鸡胸肉,带皮...
- 6204
- 冠利鸡尾青瓜仔-精选上等新鲜脆嫩的迷你青瓜,选用加入优质莳萝和洋葱的开胃腌泡汁腌制,爽脆开胃。用料鱿鱼2只黄油20克酱汁适量蜂蜜10克蚝油10克减盐生抽5克老抽2克蒜末2瓣辣椒面2克圆叶芝麻菜适量冠利辣椒圈适量冠利花椰菜适量冠利鸡尾青瓜仔适量黄油酱汁鱿鱼佐蔬菜沙拉的...
- 11766
- 我快要把佳佳这个豆腐饼玩坏惹(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)然而这款真的好吃营养还百搭!!豆腐饼菜谱传送门菜谱图材料:豆腐饼黄瓜生菜西梅现成的涂抹奶酪撕小块儿用料豆腐饼1块你喜欢的各种蔬菜或水果你喜欢的各种芝士豆腐饼沙拉的做法各种蔬菜,水果洗洗切切速冻豆腐饼一块,平底锅上...
- 28573
- 传送门:_medium=android&share_source=copy_link&bbid=0E9A699B-8043-4E2B-8523-A27FE11C6C421322infoc&ts=1536631418908旅居台湾的欧吉桑~用料沙拉酱材料生洋葱泥15克苹果泥30克酱油一大勺味啉(甜米酒)一大勺白醋半大勺柴鱼片碎(可选)少许白芝麻半小勺橄榄...
- 21234
- 最近看了大热coco突然想到去年生日在北京偶然吃到的这道菜决定复刻一下用青柠汁拌的沙拉只用最简单的海盐和黑胡椒调味清新爽口中和了薄饼中芝士的腻两者搭配在一起简直完美用料沙拉彩椒1个薄荷叶2枝黄瓜1/2根青柠1个Quesadilla薄饼2张橄榄油2小勺鸡胸肉1块红椒粉2小勺牛...
- 14059
- 简单版本,低卡好吃用料沙拉黄瓜1根灯笼椒1个香菜5根薄荷少许柠檬汁少许橄榄油少许黑胡椒少许芥末少许墨西哥鸡胸肉饼饼皮1张鸡胸肉1块无糖酸奶50克奶酪10克洋葱100克黑胡椒少许盐少许Tabasco少许墨西哥鸡胸肉煎饼佐沙拉的做法把黄瓜、灯笼椒、香菜、薄荷切碎装盘。(灯笼椒...
- 7281
- 时间:约20-30分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料北豆腐1块圆白菜丝20g小葱根据口味添加食用油20g调料汁原味沙拉酱30g生抽20g绵白糖20g白酒10g沙拉酱烧豆腐的做法北豆腐切成大厚片。沙拉酱、生抽、白糖和白酒放在小碗里,搅拌均匀成调料汁。在平底锅里放油,放入豆腐片,煎到两面金...
- 7884
- 自制的黄桃罐头真的怎么吃都好吃,今天用来拌个沙拉,正好春末夏初做的梅子醋可以吃了,用梅子醋做个油醋酱,拌个清清爽爽的沙拉,很适合夏天的感觉,说起来,我要去抓住黄桃的尾巴再多做一点罐头存起来!用料黄桃罐头适量鸡蛋2个生菜(或其他沙拉叶子菜)4片圣女果10个芦笋4根橄榄油2大勺青...
- 18423
- 大家都知道沙拉热量低,维生素含量高,可以减肥瘦身美白养颜...但是这一切的前提都是,搭配健康的沙拉酱!如果你知道超市里售卖的蛋黄酱绝大多数可以用一颗蛋黄+1L油打出来,再搭配无数防腐剂和添加剂,你觉得还能美容瘦身么?还能么?能么?么?莎莎酱是最简单常用的一款酱汁,无论是搭配沙拉...
- 26630
- 酸甜的苹果外裹上一层红糖肉桂再配上烤香的面包丁淋上蜂蜜柚子酸奶酱秋天的创新沙拉,你不来试一试嘛~(⌒▽⌒)用料苹果半个欧包切片两片红糖一勺肉桂粉适量黄油8g左右酸奶两大勺橄榄油一勺柠檬汁一勺蜂蜜柚子茶一勺枫糖浆(可选)半勺生菜适量红糖肉桂苹果沙拉佐蜂蜜柚子酸奶...
- 22705
- 炎热的夏天,没有可口的饭菜怎能吸引孩子上桌,简单美味的沙拉,绝对是道极好的开胃菜用料内脂豆腐1盒青豆80克胡萝卜丁50克玉米粒80克西生菜100克葱花(根据个人喜好)适量丘比培煎芝麻沙拉适量丘比培煎芝麻沙拉酱豆腐沙拉的做法西生菜洗净,手撕装盘备用。锅中热水烧开,下青豆煮五...
- 22902
- 这道菜非常清爽解腻,绝对是招待朋友的必备良菜,朋友们在吃多了大鱼大肉后,来一口清爽的豆腐沙拉,非常舒服,酒友们在喝多了酒后,来一勺豆腐沙拉,瞬间脑瓜子清醒了。这道菜的灵感来源于日式烧肉,很多日式烧肉店都有豆腐沙拉,因为和牛油脂非常丰富,考完以后,蘸着日式烤肉酱(甜口),好吃是好...
- 18457
- 配方源于沙拉吃不够这本书我自己试了觉得超级赞!高蛋白低卡!特此分享用料日本豆腐1条(80-90g)味增酱10g鱼露(可选)0.5汤勺糖0.5勺(5克)白芝麻适量海苔适量橄榄油(可选)15克日式豆腐低卡沙拉酱的做法将芝麻,海苔,油以外的材料加入料理机,慢速打碎成酱,再拌入油,最后在沙拉上加入芝麻和海...
- 7475