![消浮肿~思慕雪做法烹饪大全 地道消浮肿~思慕雪如何做]( "消浮肿~思慕雪做法烹饪大全 地道消浮肿~思慕雪如何做")
- 用料莴苣/卷芯生菜3片黄瓜半根消浮肿~思慕雪的做法准备好食材，黄瓜切小片备用。开始破壁机，选果汁功能，开启工作薄片的黄瓜切几片贴在壁上，做装饰，再导入蔬菜汁，就OK，了，马上喝掉，很清凉的口感。...
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![酸奶思慕雪的详细做法大全,简单又营养的酸奶思慕雪做法]( "酸奶思慕雪的详细做法大全,简单又营养的酸奶思慕雪做法")
- 自从学会了做思慕雪，就爱上她了，家里只要有两种以上的水果就想整一个，主要是层次丰富，颜值又高，看着就很有食欲～用料火龙果1个哈密瓜1个桃子1个橙子1个酸奶1瓶酸奶思慕雪的做法首先把所有水果都切成丁，把酸奶冷冻一会，方便分层，我由于时间来不及就没冻，层次感会差一些。把橙子从中...
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![夏日思慕雪如何做才美味，怎么做夏日思慕雪简单又好吃]( "夏日思慕雪如何做才美味，怎么做夏日思慕雪简单又好吃")
- 只要有果汁杯～随时都可以做网红的健康饮品东菱无线果汁杯团购时间：7月9-15日，团价89元～夏日必备喔，优惠券：￥E7klY6YUm5s￥夏日思慕雪约450ml用料菠萝酱80克芒果150克香橙150克燕麦20克酸奶50克香橙2片夏日思慕雪的做法1、 把菠萝酱、芒果、香橙、酸奶，倒入搅拌机里，搅匀。2、 香橙...
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![蓝莓思慕雪如何做才美味，怎么做蓝莓思慕雪简单又好吃]( "蓝莓思慕雪如何做才美味，怎么做蓝莓思慕雪简单又好吃")
- pinkuplimes用料香蕉2根冷冻蓝莓1小碗杏仁酱2勺香草精1勺蓝莓思慕雪的做法杏仁酱冷冻香蕉香草精冷冻蓝莓植物奶...
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![芒果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的芒果思慕雪做法]( "芒果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的芒果思慕雪做法")
- 女神最爱的饮品，芒果思慕雪，1分钟就可以完成！看到这个名字，就想分享给你们，这是一款非常清爽健康的饮品，特别适合天气干燥的春天，学会了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法准备食材芒果切成小块芒果+酸奶打成奶昔淡奶油+糖打发至流动状芒...
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![渐变思慕雪如何做才美味，怎么做渐变思慕雪简单又好吃]( "渐变思慕雪如何做才美味，怎么做渐变思慕雪简单又好吃")
- 颜值和美味并存的思慕雪哦！用料火龙果40g香草糖浆4泵白巧粉2小勺蓝柑糖浆0.5泵牛奶8盎司渐变思慕雪的做法冰块至冰沙机20oz线，香草糖浆4泵、白巧酱1oz、蓝柑糖浆1/2oz，牛奶浇至8oz线…2档搅碎装杯6-8分满在碎冰机剩余冰沙内加入40g红心红龙果，手动挡搅碎注满剩余杯。...
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![酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪方法]( "酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪方法")
- 酸酸甜甜的莓果思慕雪特别适合第一次接触Smoothie的美女，毕竟减肥瘦身的味道都有点难接受，最后那个瘦身Smoothie是每天给我家那位准备的，我可不喜欢👻👻👻用料草莓10粒蓝莓15～20粒蔓越梅干8～12粒原味酸奶200克全脂冰鲜牛奶236克综合superfood一汤匙酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦...
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![双色思慕雪如何做才美味，怎么做双色思慕雪简单又好吃]( "双色思慕雪如何做才美味，怎么做双色思慕雪简单又好吃")
- 希望今天是快乐的一天那就从貌美的早餐开始吧用了PamelaReif的方子做基础改良了一下Haveaniceday!!🤗用料香蕉1根芒果1个西葫芦100g牛奶200mL奇亚籽1勺蓝莓随机草莓随机燕麦随机柠檬随机双色思慕雪的做法把所有食材对半分，除了芒果和蝶豆花粉末加在不同的两边，全部扔进破壁...
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![浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿方法]( "浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿方法")
- 广西进入很讨厌的梅雨季节，这样的天气不仅家里湿漉漉的，人也感觉浮肿难受，湿气重，人也总是有疲倦感，胃口不开。食欲差，还容易有口臭。一道利水消肿的汤，非常需要！赤小豆有利水除湿，消肿解毒之功效，老陈皮（图一中未出现），有理气消滞的功效，黄骨鱼有益脾胃，利水消肿，鱼肉鲜嫩有营养！特别合适...
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![清凉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的清凉思慕雪做法]( "清凉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的清凉思慕雪做法")
- 夏天要吃冰镇西瓜，要吃老冰棍，还要配上绿豆汤，今年要吃思慕雪，口感好吃，简单易做，颜色还非常好看，纯水果制作又营养又健康，真真儿是老少皆宜了。用料香蕉10根红心火龙果1个草莓1盒猕猴桃1盒牛油果1个杨桃1个酸奶1排圣女果10个大芒果1个巧克力若干裱花袋1个清凉思慕雪的做法先看火...
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![思慕雪迷思如何做才美味，怎么做思慕雪迷思简单又好吃]( "思慕雪迷思如何做才美味，怎么做思慕雪迷思简单又好吃")
- 记录各种思慕雪搭配用料香蕉适量奶适量水果蔬菜思慕雪迷思的做法橙子一个+香蕉半根+牛奶适量+内脂豆腐半块蓝莓十几颗+无糖酸奶+香蕉半根草莓4颗+内脂豆腐半块+牛奶适量+香蕉半根+坚果/麦片菠菜+香蕉+牛奶+内脂豆腐芝麻菜+菠菜+酸奶+核桃+香蕉可可粉+内脂豆腐+牛奶+香蕉...
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![网红思慕雪的详细做法大全,简单又营养的网红思慕雪做法]( "网红思慕雪的详细做法大全,简单又营养的网红思慕雪做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：7人份用料周一红心火龙果0.5个蓝莓20g牛奶100g周二橙子1个牛奶100g芒果1小个周三榴莲150g牛奶100g周四草莓70g蓝莓20g牛奶100g周五木瓜150g酸奶150g周六香蕉1小根巧克力冰淇淋40g牛奶100g周日菠萝40g猕猴桃1个椰奶100g网红思慕雪的做法周...
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![四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）方法]( "四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）方法")
- 炒鸡炒鸡爱思慕雪～清爽颜值高，一碗还饱腹！我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓，在我心中这俩绝对是思慕雪好CP！用料思慕雪基底红心火龙果1个草莓6个香蕉1根蓝莓50g牛奶150g酸奶200g亚麻籽一大勺topping即食燕麦片杏仁腰果芒果蓝莓猕猴桃薄荷叶四季思慕雪（火龙果...
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![「思慕雪」如何做才美味，怎么做「思慕雪」简单又好吃]( "「思慕雪」如何做才美味，怎么做「思慕雪」简单又好吃")
- 我的工作室有段时间特别忙，我们经常加班，最夸张的一个男生，连着两晚都睡在公司里。就在那段暗无天日的日子，某天一早，加班的同事们每人桌上都有一杯早餐。是我工作一个心灵手巧的妹子，来公司给大家做的。含燕麦、坚果、水果、酸奶、牛奶。颜值超高，名副其实的晨之美，把后期狗们给...
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![香蕉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的香蕉思慕雪做法]( "香蕉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的香蕉思慕雪做法")
- 家有不喜欢喝牛奶的娃怎么办？做思慕雪！想吃雪糕，又怕外面卖的有色素有添加剂怎么办？做思慕雪！操作简单，方便快捷，最最关键是健康，天然无添加。用料香蕉2根牛奶适量香蕉思慕雪的做法放熟的香蕉丢了可惜，吃着虽甜但口感不好，这时候就可以把它们剥皮切成小段，装入保鲜袋中，放进冰箱冷冻...
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![荔枝思慕雪如何做才美味，怎么做荔枝思慕雪简单又好吃]( "荔枝思慕雪如何做才美味，怎么做荔枝思慕雪简单又好吃")
- 荔枝的终极吃法：用料冻荔枝果肉适量酸奶适量荔枝思慕雪的做法剥完皮和核的荔枝果肉冰箱冷冻四小时以上冷冻果肉和酸奶混合用料理机打碎装瓶，上面放荔枝果肉和山楂条装饰，一杯美味的思慕雪就完成了～...
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![消浮肿2～思慕雪做法烹饪大全 地道消浮肿2～思慕雪如何做]( "消浮肿2～思慕雪做法烹饪大全 地道消浮肿2～思慕雪如何做")
- 看到好多人收藏，很开心，消浮肿系列主要是【黄瓜】或【莴苣】和水果搭配的配方，莴苣有增强水分代谢的钾，黄瓜有利尿的作用。用料黄瓜半根奇异果1个蜂蜜1勺消浮肿2～思慕雪的做法我是提前切配好放冰箱里的，工作太忙，就一次性准备了。最好是新鲜~记得放入蜂蜜，和半杯左右的纯净水撒点...
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![思慕雪碗如何做才美味，怎么做思慕雪碗简单又好吃]( "思慕雪碗如何做才美味，怎么做思慕雪碗简单又好吃")
- 健康营养，制作很简单！用料火龙果个香蕉根芒果个水果干思慕雪碗的做法食材：红心火龙果，香蕉，香梨，燕麦，花菜！上面摆放自己喜欢的水果！食材：香蕉，香梨，燕麦，火龙果，蝶豆花粉，放入破壁机打成泥！上面摆放自己喜欢的水果！食材：胡萝卜，苹果，木瓜，豆腐，酸奶，上面摆放自己喜欢的水果！食材：豆腐，燕麦，胡萝卜，香...
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![缤果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的缤果思慕雪做法]( "缤果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的缤果思慕雪做法")
- 夏日清凉，吃冰犹豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰，健康与美味我都要火龙果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上坚果和香蕉，健身减肥的功效不要太好啊快手「缤果思慕雪」，Gotit！用料水果燕麦60g牛奶60ml酸奶600ml香蕉120g奇异果1个火龙果150g坚果少量缤果思慕雪的做...
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![思慕雪、猕猴桃思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的思慕雪、猕猴桃思慕雪方法]( "思慕雪、猕猴桃思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的思慕雪、猕猴桃思慕雪方法")
- 用料酸奶克思慕雪、猕猴桃思慕雪的做法猕猴桃，最好不要软的，要硬的切成薄片（硬的好切片）贴在杯壁上取猕猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶，倒入麦片、猕猴桃果粒点缀好看的思慕雪出来啦！...
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![菠萝思慕雪如何做才美味，怎么做菠萝思慕雪简单又好吃]( "菠萝思慕雪如何做才美味，怎么做菠萝思慕雪简单又好吃")
- 用料菠萝安慕希酸奶香蕉麦片黑芝麻椰蓉菠萝思慕雪的做法菠萝泡盐水然后切小丁。和安慕希酸奶混合均匀，装进菠萝壳里，码上香蕉等等装饰物。即可。...
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![思慕雪的详细做法大全,简单又营养的思慕雪做法]( "思慕雪的详细做法大全,简单又营养的思慕雪做法")
- 思慕雪是不是名字听起来就让人很向往事实上TA也真的很好吃关键是简单呐不会做饭也没关系只要你有一台料理机就能搞定啦然后可以任意的搭配任意的装饰也许除了爱TA的味道之外你还会爱上这个过程用料牛油果思慕雪牛油果50g（半个）养乐多1瓶榴莲思慕雪榴莲100g养乐多1瓶木瓜思...
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![思慕雪如何做才美味，怎么做思慕雪简单又好吃]( "思慕雪如何做才美味，怎么做思慕雪简单又好吃")
- 用料紫薯1个牛奶200克香蕉1根木瓜半个苹果少许干玫瑰少许角堇少许能量棒少许思慕雪的做法紫色部分：紫薯去皮切块，蒸熟，加入100g牛奶打成泥；黄色部分：香蕉半根切块冷冻，（剩下半根切片装饰）加入木瓜与100g牛奶打成泥装饰...
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![思慕雪碗！如何做才美味，怎么做思慕雪碗！简单又好吃]( "思慕雪碗！如何做才美味，怎么做思慕雪碗！简单又好吃")
- 用料火龙果个香蕉根酸奶克芒果个思慕雪碗！的做法准备香蕉一根，豆腐一小块，酸奶，紫薯泥，燕麦，紫甘蓝。将香蕉，豆腐，紫甘蓝切块备用将所有食材放入破壁机打成泥。倒入碗里，上面摆放自己喜欢的水果。一碗养眼美味的思慕雪就做好了！食材：胡萝卜一根，南瓜泥，香蕉，豆腐，燕麦，无糖酸奶！食材：红心火...
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![彩虹思慕雪的详细做法大全,简单又营养的彩虹思慕雪做法]( "彩虹思慕雪的详细做法大全,简单又营养的彩虹思慕雪做法")
- #罐头小厨#把冰冰的彩虹吞到肚子里，夏天大概会凉快一些吧！小仙女们最爱的【美容瘦身彩虹思慕雪】，还能一口气吃掉大份的水果和蔬菜哦~用料西瓜1小碗蓝莓1小碗红心火龙果1小碗菠萝2小碗菠菜1小碗芒果1小碗蜜桃1小碗香蕉5根酸奶500ml蜂蜜250ml清水25ml彩虹思慕雪的做法将各种...
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