- 用料藕葱花老抽白醋糖鸡精盐淀粉糖醋藕片糖醋藕片，在炎热的夏季，来上这么一碟小菜，简单的调味，酸甜脆嫩！吃货们速速get吧~的做法莲藕去皮切片、藕片焯水、捞出备用。将老抽1勺、白醋2勺、糖3勺、鸡精1勺、盐1勺调成糖醋汁。热油加入藕片翻炒、加入糖醋汁。淀粉加水、搅拌均匀...
- 8297
![炎热夏季之冬瓜酿肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季之冬瓜酿肉饼方法]( "炎热夏季之冬瓜酿肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季之冬瓜酿肉饼方法")
- 天气实在太热了，进入厨房汗如雨下，更别提起油锅了，冬瓜清热解暑，降脂减肥，但是清炒着我不爱吃，又喜欢吃蒸肉饼，所以试着做了这道冬瓜酿肉饼……不吃辣椒可以不放用料冬瓜250克猪肉100克青红辣椒各半只盐适量鸡精适量淀粉1勺美味鲜酱油1勺料酒适量胡椒粉适量香油几滴炎热夏季之冬...
- 15632
![炎热夏季，补气养阴大米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季，补气养阴大米汤方法]( "炎热夏季，补气养阴大米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季，补气养阴大米汤方法")
- 大米大体上可以分为三个种类，籼米、糯米和粳米，其中粳米不仅是粮食，也是中药材。张仲景《伤寒杂病论》中就有粳米入药的记载，比如名方白虎汤，竹叶石膏汤，都用到粳米。米汤，最能益气养阴，夏季饮用最为合适，尤其是午饭时。夏季人们出汗多，体力劳动者尤为严重，出汗过多，耗气又伤阴，饮用大...
- 16589
![炎炎夏日，需要喝碗清热解暑冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，需要喝碗清热解暑冬瓜汤方法]( "炎炎夏日，需要喝碗清热解暑冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，需要喝碗清热解暑冬瓜汤方法")
- 婆婆送来了一个大冬瓜，炎热的夏天，冬瓜汤正是消暑神器，感谢大自然的恩赐！冬瓜全身都是宝，冬瓜籽挖出来晒干后还能当瓜子吃。冬瓜的味道很清淡，搭配玉米胡萝卜香菇一起，味道香香甜甜的，不加调味料也很好喝。用料冬瓜300克玉米1根胡萝卜1根干香菇6朵薏米适量芡实适量茯苓适量莲子适...
- 23496
![炎热夏季必备红糖冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季必备红糖冰粉方法]( "炎热夏季必备红糖冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季必备红糖冰粉方法")
- 天气这么热，有什么比一碗冰粉更让人凉爽的了用料白凉粉30克水1500克火龙果1个芒果1个葡萄干30克蔓越莓30克白芝麻30克红糖20克桃子1个炎热夏季必备红糖冰粉的做法准备好所有材料白凉粉加水搅拌均匀，开始煮煮开倒入碗中，凉了放入冰箱冷藏红糖加水煮开所有水果切碎，冰粉切块加...
- 17765
![炎热的夏季，来一碗五彩果蔬凉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏季，来一碗五彩果蔬凉皮方法]( "炎热的夏季，来一碗五彩果蔬凉皮食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏季，来一碗五彩果蔬凉皮方法")
- 用料1高筋面粉400克水200克盐5克2南瓜适量菠菜适量红心火龙果1/4个蝶豆花几朵3花椒适量八角1个香叶两片桂皮小半块茴香少许大葱适量姜两片4.菜籽油适量姜适量大葱适量洋葱适量香菜适量花椒适量香叶少许桂皮少许八角少许辣椒面和辣椒粉适量醋1勺芝麻适量5姜蒜适量香菜适量...
- 15367
![炎热的夏季你需要一款瞬间秒杀冷饮店的冰激凌食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏季你需要一款瞬间秒杀冷饮店的冰激凌方法]( "炎热的夏季你需要一款瞬间秒杀冷饮店的冰激凌食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏季你需要一款瞬间秒杀冷饮店的冰激凌方法")
- 刚步入五月，这天气让我有一种盛夏的的感觉，那就是一个字……真热啊！！！这么热的天配上自制的冰激凌或雪糕真是……太赞啦说明：颜值一般，但是口感秒杀冷饮店，简单易上手，喜欢的朋友可以动动，比买来的健康，还经济实惠，有模具的可以放雪糕模具冷冻，颜值会高一点哈关于糖，没有特别固定，也可以...
- 24208
![水合法奶香小餐包—炎热夏季也不怕面温高了食谱大全及做法，烹饪好吃的水合法奶香小餐包—炎热夏季也不怕面温高了方法]( "水合法奶香小餐包—炎热夏季也不怕面温高了食谱大全及做法，烹饪好吃的水合法奶香小餐包—炎热夏季也不怕面温高了方法")
- 用料山茶花高筋面粉400克牛奶（脂肪含量超过3.6%要酌情增加）220克白砂糖40克全蛋液50克鲜酵母12克盐4克黄油30克表面刷蜂蜜水蜂蜜2：水1混合备用水合法奶香小餐包—炎热夏季也不怕面温高了的做法除盐、黄油、酵母以外的所有食材放入小美主锅内，以20秒速度由3到6混合，混合好取出，...
- 30200
![👏炎炎夏季，清淡不油腻的素包子来了😘食谱大全及做法，烹饪好吃的👏炎炎夏季，清淡不油腻的素包子来了😘方法]( "👏炎炎夏季，清淡不油腻的素包子来了😘食谱大全及做法，烹饪好吃的👏炎炎夏季，清淡不油腻的素包子来了😘方法")
- 进入中伏，天气越来越热，食欲也下降了不少，利用家里的食材做个素包子，味道鲜美，百吃不腻，喜欢的小伙伴可以试试！用料包子皮12张鸡蛋2个胡萝卜半根大头菜2叶豆腐适量木耳适量生抽2勺十三香1勺葱1根姜2片盐半勺蚝油1勺👏炎炎夏季，清淡不油腻的素包子来了😘的做法准备好包子皮，图省事，...
- 21364
![炎热的夏季你需要一份-最家常的凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏季你需要一份-最家常的凉面方法]( "炎热的夏季你需要一份-最家常的凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏季你需要一份-最家常的凉面方法")
- 用料圆面条黄瓜绿豆芽青椒大蒜盐、糖、醋、香油、辣椒油、芝麻酱炎热的夏季你需要一份-最家常的凉面的做法面条煮至八分熟放入凉开水(凉开水可以提前放入冰箱)面条捞出以后，用芝麻香油拌匀。加入你喜欢的配菜，黄瓜、豆芽、青椒…芝麻酱绝对是灵魂，这里要说一下芝麻酱的调法，...
- 21078
![炎热夏季就要多吃茯苓糕食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季就要多吃茯苓糕方法]( "炎热夏季就要多吃茯苓糕食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季就要多吃茯苓糕方法")
- 再过两天就是夏季里面的「小暑」节气，民间有句俗语“小暑大暑，上蒸下煮”，虽然小暑前后天气还不是最热的，但这时候肠胃蠕动也开始变得缓慢，饮食上要偏清淡。像「茯苓糕」这类的点心就可以多吃啦！「茯苓」开胃除湿，多吃有助于消化功能的正常运转。我家可乐（狗狗），平日里比较挑食，非营...
- 24453
![炎炎夏日来一杯清热解暑的龟苓膏奶茶吧食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日来一杯清热解暑的龟苓膏奶茶吧方法]( "炎炎夏日来一杯清热解暑的龟苓膏奶茶吧食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日来一杯清热解暑的龟苓膏奶茶吧方法")
- 分享给同样为奶茶钟爱者的小伙伴，低糖低脂消暑但味道美味的奶茶！龟苓膏有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，冷血解毒的功能。喜欢我的食谱可以通过西瓜视频或今日头条观看完整食谱视频。不要忘了关注我哟~用户名为：布拉格之韵用料龟苓膏1大勺温水2大勺水200ml红茶2大勺(约10克)水500...
- 14214
![鸡丝凉面（炎热夏季首选美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉面（炎热夏季首选美食）方法]( "鸡丝凉面（炎热夏季首选美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝凉面（炎热夏季首选美食）方法")
- 用料面（碱水面首选）芝麻酱2勺生抽1勺花椒粉1/3勺白糖1勺米醋1.5勺花椒油0.5勺矿泉水5勺蒜泥适量老抽一点点调色黄瓜丝，胡萝卜丝葱花香菜段辣椒面鸡胸肉1块鸡丝凉面（炎热夏季首选美食）的做法鸡胸肉放案板上，用擀面杖敲打敲打😁。冷水锅放入葱段，姜片，料酒，下敲打好的鸡胸肉开锅煮20...
- 29750
![炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆方法]( "炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆方法")
- 天气炎热，很多人都没有胃口，这时就可以喝碗绿豆汤，去除暑气，重新找回食欲。山楂搭配绿豆制作出的这款豆浆，适合在夏季胃口不好的时候饮用，它能生津止渴，消食开胃。用料绿豆50克山楂20克冰糖10克炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆的做法将山楂，绿豆洗净后，放入盆里加...
- 15922
![夏日炎炎如何做才美味，怎么做夏日炎炎简单又好吃]( "夏日炎炎如何做才美味，怎么做夏日炎炎简单又好吃")
- 快快行动吧！用料红豆沙刨冰红豆奶果仁盒子可乐冰棍可乐模具夏日炎炎的做法#刨冰#把红豆奶倒入盒子里，冷冻2小时后取出～#刨冰#用勺子敲碎（有刨冰机的朋友可用刨冰机），装入创意碗里，撒上果仁（坚果）#可乐冰棍#把可乐倒入模具里，注（倒8分满），冷冻5小时以上即可解渴！！...
- 8441
![松饼沙拉元宝虾——在炎热的夏季来点小清新吧！的详细做法，松饼沙拉元宝虾——在炎热的夏季来点小清新吧！做法技巧]( "松饼沙拉元宝虾——在炎热的夏季来点小清新吧！的详细做法，松饼沙拉元宝虾——在炎热的夏季来点小清新吧！做法技巧")
- 当松软遇上脆香，当松饼邂逅元宝虾，红糖沙拉香草的碰撞让你的味蕾欲罢不能。用料鸡蛋1个虾三只松饼两块虾仁一个松饼沙拉元宝虾——在炎热的夏季来点小清新吧！的做法松饼沙拉元宝虾——在炎热的夏季来点小清新吧！...
- 12794
![夏日炎炎 来瓶凉凉的柠檬青桔水 热销款食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎 来瓶凉凉的柠檬青桔水 热销款方法]( "夏日炎炎 来瓶凉凉的柠檬青桔水 热销款食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎 来瓶凉凉的柠檬青桔水 热销款方法")
- 好喝提神不怕胖的必喝冷饮🍹外面一杯8-15元左右自己回家做咯成本又低哈某宝25套杯子5.9包邮你喜欢什么你就怎么搞毕竟自己做的安心喝用料柠檬1个蜂蜜1勺冰块一碗（无冰块可以做好放急冻1小时青桔几个果糖（没有下白糖吧1勺一杯夏日炎炎来瓶凉凉的柠檬青桔水热销款的做法1⃣️柠...
- 15197
![对抗炎热夏季的稳定淡奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗炎热夏季的稳定淡奶油方法]( "对抗炎热夏季的稳定淡奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的对抗炎热夏季的稳定淡奶油方法")
- 原理是调整普通淡奶油里的水分，做法也并不限于这一种。只是这种不加添加剂，口感也比较好，奶油晕染、简易裱花、抗融化功效综合能力还不错，所以记录一下。也可以添加香草精、朗姆酒等增添一些风味！配方含量可以用于大概一个六寸或五寸加高的抹面（不含夹心）微博有完整制作视频，可以...
- 20883
![专治炎热夏季没胃口「韩式辣酱炒面」食谱大全及做法，烹饪好吃的专治炎热夏季没胃口「韩式辣酱炒面」方法]( "专治炎热夏季没胃口「韩式辣酱炒面」食谱大全及做法，烹饪好吃的专治炎热夏季没胃口「韩式辣酱炒面」方法")
- 小家伙直嚷嚷没胃口没胃口。好吧~_~？天气热也不怪你。一个微微辣的辣酱炒面吃得不亦乐乎。哪里还有空说话噢☺用料韩国辣酱1勺潮汕牛肉丸5颗拉面1包茭白丝一小把百叶丝一小把青椒丝一小把胡萝卜丝一小把海参2只专治炎热夏季没胃口【韩式辣酱炒面】的做法所有炒拉面的材料...
- 27597
![炎热夏季里酸酸爽口的番茄鲈鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季里酸酸爽口的番茄鲈鱼汤方法]( "炎热夏季里酸酸爽口的番茄鲈鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季里酸酸爽口的番茄鲈鱼汤方法")
- 最近天气渐热，不巧的是今天来大姨妈了，又想吃一些开胃的暖汤菜，所以就有了这道番茄鱼汤，在炎热的夏天里，来一口清爽的番茄鱼汤，荤素搭配，汤好喝又营养，在特殊的日子里，来上一碗，别提有多过瘾了。用料鲈鱼1条西红柿3个豆腐半块豆芽1把真姬菇1盒粉丝1把姜5片葱1根蒜5瓣小米辣2个番茄...
- 32874
![炎热夏季之水果盅做法烹饪大全 地道炎热夏季之水果盅如何做]( "炎热夏季之水果盅做法烹饪大全 地道炎热夏季之水果盅如何做")
- 儿子的考试时间绝对够奇皅的，中午12：30结束。炎炎暑热，准备这个纯天然，无添加的冰果盅给他消暑气！杨梅是很好的水果，但不易保存。以往做过杨梅酒丶杨梅汁。今年偶尔把吃不完的杨梅冻起来，却意外地发现再取出吃时不但保持原汁原味而冰爽口感更佳！用料玉兰瓜1只冰杨梅5个炎热夏季之...
- 30511
![清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂方法]( "清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂方法")
- 最近对天气莫名的容易上火，冒痘，嘴唇还容易干裂，祛湿的同时，还需要一些滋润的汤水来补充。这款汤水就有很好的滋润和祛湿功效。作为广东人，我们常常用木棉花来祛湿，白扁豆祛湿。海底椰润肺润肤，对咽喉好。灯心草祛心火，安神。粉葛排毒美颜，美白效果好。沙参润肺滋阴，茅根滋润用料海...
- 30631
![炎热夏季不想吃饭？试试这道菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季不想吃饭？试试这道菜方法]( "炎热夏季不想吃饭？试试这道菜食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季不想吃饭？试试这道菜方法")
- 夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。其实，夏天没什么难熬的，如果有一颗热爱生活的心。杰硕餐饮为您推荐这道健康清爽的小凉菜——蒜泥茄子。茄子营养丰富，大蒜辛辣、杀菌，二者搭配非常有助于身体健康。蒸后的茄子口感软...
- 23035
![炎热夏季必备：冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季必备：冷面方法]( "炎热夏季必备：冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热夏季必备：冷面方法")
- 用料冷面适量熟鸡蛋放冷1个黄瓜1根香肠1根辣白菜适量大头菜咸菜适量芝麻适量冷面调料2袋炎热夏季必备：冷面的做法先把冷面用凉水泡开变软，大约1个小时。下锅煮熟，捞出放凉水里。调冷面汤1.买来的冷面汤加水，味道适合自己的即可。2.加5分之一正常瓶装的可乐3.放醋，芝麻，香油适量...
- 33049
![夏季炎热没胃口吃粥必配的广东炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季炎热没胃口吃粥必配的广东炒米粉方法]( "夏季炎热没胃口吃粥必配的广东炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季炎热没胃口吃粥必配的广东炒米粉方法")
- 天气热，没胃口吃饭，煲粥，➕个炒粉是挺好的😁大家可以尝试一下。都是家里的调味品，不需要再买新的调味品。下面是两大碟的份量。用料米粉一包，大概500克乌江榨菜一包椰菜一个红萝卜一根牙菜，可放可不放一斤海盐或盐具体看过程鲍汁1.5勺糖一勺黑胡椒粉具体看过程蒜蓉碎一碗葱段一...
- 14111
厨趣阁
