- 小时候,每年年夜饭的最后一道点心,总是妈妈做的水果羹。现在,也给冬天吃水果怕冷的娃做一点饭后甜点。用料红枣10颗小圆子200克苹果1只雪梨1只香蕉2根砂糖橘6只枸杞若干葛根山药粉35克冰糖若干红枣水果羹的做法红枣洗净,放在冷水中备用,枸杞冲洗一下水烧开,放入小圆子煮熟,盛出...
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- 女儿咳嗽不能断尾,看医生喝药水拖拖拉拉3个月,药水都换个编咳嗽不见好。新会朋友教的良方,每天喝一到两碗,两天就见效!可以持续喝几天!冰糖甜甜的好滋润女儿很爱喝哦用料蜜枣1个红枣2颗陈皮1小片无花果6个冰糖适量水2碗陈皮红枣蜜枣无花果水的做法红枣去核切碎,陈皮浸湿去囊切丝...
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- 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳,我买的是这种黄黄的银耳,看别人都说不要选太白的泡发两小时,这里泡了一半,但是只有我和我女儿吃,太多了,四分之一朵就够了撕成小朵,朵越小越容易出胶下锅炖,水随意。大火烧开,小火慢炖,炖两小时,最后半小时再加冰糖,因为...
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- 据说经常吃这道羹会变美人的哦(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ用料桃胶适量红枣三粒苹果一个冰糖适量苹果红枣桃胶美人羹的做法首先我们准备好所有食材桃胶提前12小时泡发(我是晚上睡觉前泡上的,第二天中午开始做的)苹果去皮洗净之后去核,切成小块红枣洗净泡发好之后的桃胶挑去杂质,洗净锅内...
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- 营养师推荐的健康甜品之一👍🏻用料红薯150克红枣10颗蜂蜜适量红薯红枣羹的做法红薯洗净去皮,切成菱形块。红枣去核。红薯和红枣放入锅内,上锅隔水蒸熟。蒸熟后的红薯,红枣捣成泥,加蜂蜜,调匀即可。...
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- 滋润养颜,补水佳品!用料银耳朵红枣颗莲子克冰糖克枸杞粒时令水果银耳红枣莲子水果羹(滋润养颜)的做法银耳泡发后洗净,撕成小朵,莲子红枣枸杞洗净备用煲汤砂锅放入银耳和莲子小火慢炖一个小时出胶质,粘稠就可以了,要多搅动,防止糊锅然后加入红枣慢炖20分钟,再加入冰糖枸杞和时令水果...
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- 银耳羹是一道传统药膳,其性味浓甜润滑,美味可口,口感非常的好。根据其银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。特别是对于虚弱的人,经常的喝这样的药膳,可以有非常好的补益性的作用。并且有非常好的美容的作用,是女性调理皮肤的最佳的饮品,可以长时...
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- 外行吃燕窝内行吃银耳,这是最近学到的,然后为了保养自己,就做了这个红枣银耳羹,还挺简单的,一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开,洗净,撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下,去灰。银耳冷水下锅,大火煮十分钟。开锅后,迅速搅拌十五秒。再下...
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- 俗话说,女人不离藕,经常吃藕好处多多。藕是凉性的搭配红枣热性。用料红枣8颗(小灰枣)大枣5颗藕200克左右红枣藕羹的做法把红枣洗净放入主锅,设制15秒/反转速度7去除红枣核。红枣放进去多少颗,取出核就是多少颗把藕加进主锅放入400克水,设制20分钟/100度/速度1烹煮设制20秒/速...
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- 来自云南的原生态食材,美容养颜,清咽润肺,是男女老少的保健佳品用料金耳1朵红枣1小撮枸杞1小撮苹果1个冰糖若干(根据喜爱的甜度)金耳红枣枸杞苹果羹的做法1.提前用冷水泡发金耳12到15小时,这个是泡发后的样子2.泡好的金耳取出把根部切掉3.根据个人喜好,用手或者剪子把金耳揉碎...
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- 超级简单!满满胶原蛋白!在宿舍也要美容养颜一下~用料红枣3颗银耳银耳一大朵(根据个人喜好)莲子10颗枸杞20小粒百合8片冰糖根据个人喜好(我放的很少!)隔水电炖红枣银耳莲子羹的做法准备好食材,我是在网上买的专门配好的哦,好方便,刚好是一个mini电炖盅的量!将银耳泡半小时至一小时泡发...
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- 今日寒露东北的天气阴冷四五天之前还感觉是夏末现在就完全是深秋了开始盼望有暖气的日子凉凉的天气就适合吃一些暖暖的东西一碗面、一杯羹都再合时宜不过了其实这些食物并不难做却能带来额外的好心情动手吧给自己、给深爱的人煮一碗浓浓的汤羹温暖之余甜到心底用料银耳适...
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- 用料糯耳半朵红枣8颗百合适量枸杞适量雪梨2个美容养颜糖水--红枣糯耳羹的做法1.糯耳清水泡4小时,泡发后去黄蒂,糯耳撕成小朵,取适量备用;其余分每次的量,可以放入冰箱冷藏下次煮备用!2.雪梨2个去皮,对半切,用铁勺心,切片备用,3红枣整了下或者对半切开都可以,枸杞清水冲洗备用,干百合(...
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- 我非常喜欢做各类美食给自己吃,苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软且容易排出。这道菜我经常...
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- 对于还不能添加调味的小宝宝,以及喜欢清淡饮食的朋友而言,完全可以通过天然食物来作为调味,比如甜度颇高的苹果、红枣等水果或者果干,都可以在配方当中代替糖来使用。今天分享的这道美味蒸糕,加入了苹果和红枣,既丰富了营养和口感,同时也更加健康,宝宝多吃也不怕哦~口感柔软适中,1...
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- 跟隔壁家的老奶奶学过来的补血羹,不过老奶奶的做法很传统,需要花费很久的时间,😂被折腾得没办法了,机灵一动,用豆浆机做成了,假如有破壁机口感会更好点,这次的就是用破壁机做的,滑嫩滑嫩的,不怎么吃甜的别一次做太多了哦!用料红枣300克水1000克枸杞一把红枣羹的做法红枣洗干净后去...
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- 脉脉养生看来的,记性不好,借下厨房保存一下截屏来的总是保存不久就删掉了。用料苹果两个红枣若干颗冰糖适量克苹果红枣水的做法准备好苹果红枣及冰糖红枣切开,放入锅中煮沸五分钟后加入切成小块的苹果,加入冰糖适量,再煮十分钟,即可开吃!据说苹果和红枣一起煮,每天一碗,可以补充...
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- 做法简单,煮一蛊喝一天~用料清水750克左右冰糖40克左右苹果1个沃柑(或其他柑橘类)1个雪梨/酥梨1个糖水水果羹的做法准备好几样水果,建议最先开始处理沃柑,最后处理苹果,因为苹果容易氧化沃柑去籽(上:未去籽下:已去籽)可以把中间那条经络撕掉,可以煮出开花的效果沃柑全部处理好梨去皮...
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- 日常脾胃保健,小朋友可以多喝哦。用料山药半根苹果1个红枣3颗小米2勺山药苹果小米红枣羹的做法我的破壁机比较小用量也会比较少,大家看好多少人喝按需备好,我这两人喝的。用豆浆功能键就可以完成,水份依据食材和人口决定,像我们两人就加了600ml水。山药和小米都是很好养脾胃的...
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- 时间:约50-60分钟难度:零厨艺✌️份量:3人份我们在视频中使用的是松下分体式IH饭煲多功能料理锅,带电磁炉的电饭锅,颜值超高。一家一锅一厨房,购买链接👇用料银耳(干)20g红枣10颗苹果1个梨1个水1000g冰糖20g红枣银耳水果羹的做法银耳提前用温水泡发1小时以上,撕成小朵,备用。红枣用温...
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- 用料苹果1个梨2个银耳1朵大枣15个枸杞30个冰糖5块加了水果的大枣银耳羹的做法除了红枣,其他材料放一起,加水煮半小时,半小时后放红枣,接着煮半小时略微粘稠,关火很有营养的红枣银耳羹,配了一杯黑枸杞水...
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- 口口都是胶原蛋白,养颜必备佳品!用料鲜银耳一朵番薯一条红枣一小把枸杞一小丢红糖适量鲜银耳番薯红枣糖水羹的做法准备原材料:番薯去皮切块,鲜银耳洗净撕小块,红枣、枸杞洗净备用鲜银耳放砂锅中,加水至覆盖银耳开煮,大火煮开后转小火煮半个钟放入红枣和适量红糖再煮十分钟最后放...
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- 孕期常喝的糖水用料银耳半朵红枣若干枸杞若干红心火龙果半颗银耳红枣火龙果汤羹的做法银耳泡发半天泡发好的银耳剪成小朵,加水小火慢炖10分钟。将红枣和枸杞洗净,放入锅内继续慢炖。待银耳炖至软烂,加入切成小丁的红心火龙果,开锅后即可关火。小贴士因为红心火龙果本来就很甜...
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- 俨然是一位养生人士啦!这是来自一位朋友圈好友的留言。其实,并没有想过要过上养生的生活,只要健康便好,更享受的是当下的心情和过程。于我而言,美食是不可辜负的。在还能想吃就吃的年纪无需讲究那么多,开心便好,健康便好。用料桃胶银耳红枣枸杞白砂糖【糖水】桃胶红枣银耳羹的做...
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- 7️⃣月➕对食材不过敏的宝宝用料红枣40克颗藕30克节红枣莲藕羹的做法红枣要去核2345小贴士👻👻红枣莲藕羹的做法注意事项:红枣一定要多泡一会,因为上边的有些脏东西多泡一会就下来了。要等汤放凉一些再放米粉,不然米粉就没营养了。...
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