![南北杏雪耳奶羹做法烹饪大全 地道南北杏雪耳奶羹如何做]( "南北杏雪耳奶羹做法烹饪大全 地道南北杏雪耳奶羹如何做")
- 润泽养颜用料雪耳南北杏牛奶红枣枸杞冰糖南北杏雪耳奶羹的做法雪耳冷水泡发一个小时，然后慢慢撕开，倒入热水再泡半小时雪耳，南北杏放在锅里煮，大火煮开，雪耳口感才会绵软红枣一片片切开备用，枸杞洗干净备用雪耳开始变得绵软，放入切片红枣和枸杞最后倒入纯牛奶，和冰糖，煮到沸腾了，冰...
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![金钱菇木耳南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金钱菇木耳南北杏汤方法]( "金钱菇木耳南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金钱菇木耳南北杏汤方法")
- 这道汤里的香菇和木耳都是个头小小的。小个子香菇叫金钱菇，肉头厚实，根蒂短小，收缩得很紧实。有人以为，香菇大的才好，却不知大而薄，根蒂又长，远不如金钱菇味香而富有营养。小个子的木耳是东北野生小木耳，肉厚、无根，泡发起来是圆圆的一小片，颜色黑亮、肉厚而有弹性，不论口感和营养价...
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![南北杏海底椰炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏海底椰炖雪梨方法]( "南北杏海底椰炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏海底椰炖雪梨方法")
- 海底椰滋阴润肺，除燥清热，润肺止咳天气干燥煮一锅最适合不过。用料海底椰20克蜜枣1个南杏14克北杏14克雪梨1个金桔30克冰糖适量南北杏海底椰炖雪梨的做法所有材料洗净，加水大火煮开小火煮40分钟加入适量冰糖...
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![南北杏木瓜炖雪耳做法烹饪大全 地道南北杏木瓜炖雪耳如何做]( "南北杏木瓜炖雪耳做法烹饪大全 地道南北杏木瓜炖雪耳如何做")
- 南北杏止咳润肺，木瓜有助消化、抗菌解热，雪耳滋阴润肺养胃生津，并富含天然植物性胶质，长期服用可滋养皮肤。南北杏木瓜炖雪耳，口味清甜，冷食热食均可，是一道非常棒的饭后甜品！用料新鲜木瓜1个雪耳一朵南杏仁7～10g北杏仁3～5g大枣5颗冰糖适量南北杏木瓜炖雪耳的做法雪耳泡发掰成小朵...
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![南杏北杏雪梨瘦肉汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏雪梨瘦肉汤！方法]( "南杏北杏雪梨瘦肉汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏雪梨瘦肉汤！方法")
- 我咳嗽了一个半月了用料北杏随意南杏随意雪梨一只大的蜜枣随意一堆不知道叫什么随意南杏北杏雪梨瘦肉汤！的做法没有步骤就全部放进去小贴士用定时煲汤的煲不然不知道什么时候能煲好...
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![南杏北杏雪梨冰糖止咳水食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏雪梨冰糖止咳水方法]( "南杏北杏雪梨冰糖止咳水食谱大全及做法，烹饪好吃的南杏北杏雪梨冰糖止咳水方法")
- 孩子经常咳嗽，咳有黄痰的都可以试试这个，我家妹妹咳嗽有黄痰，我都是这样给她喝的，喝了三天，一次一碗，严重的就中午和晚上各一碗，效果还不错，平时也可以喝。我这个量能煮三四碗水，我们也跟着喝用料北杏一次不要超过十个，多了有毒南杏适量（20个左右吧）雪梨一个冰糖适量南杏北杏雪梨冰糖...
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![南雪羹(南瓜雪燕)（黑白淡奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的南雪羹(南瓜雪燕)（黑白淡奶）方法]( "南雪羹(南瓜雪燕)（黑白淡奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的南雪羹(南瓜雪燕)（黑白淡奶）方法")
- 为了消耗南瓜!没错!就是为了消耗南瓜!因为光吃南瓜太清淡了!而且这个南瓜肉还有点“水”煮起来不糯，所以就更不好吃了。于是开了下脑洞，煮了这锅南雪羹用料南瓜适量(我的是长条形的南瓜用了三分之一个煮好后得到800ml)雪燕一小颗(大拇指盖大小，两人份)黑白淡奶/其他淡奶/牛...
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![雪梨海底椰南北杏水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰南北杏水方法]( "雪梨海底椰南北杏水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰南北杏水方法")
- 这段时间澳洲天使梨真的便宜到约等于不要钱～拿来试试做雪梨水，出乎意料地正！超水晶梨几条街，哈哈😄方子是3-4人份的用料雪梨（天使梨）2kg海底椰如图南北杏如图无花果如图水盖过材料雪梨海底椰南北杏水的做法好抵🤤洗净切块材料都放到锅里煮沸后小火慢煮🔥慢煮2-3小时后，润肺止咳，...
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![满记甜品之南北杏雪耳炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的满记甜品之南北杏雪耳炖木瓜方法]( "满记甜品之南北杏雪耳炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的满记甜品之南北杏雪耳炖木瓜方法")
- 南杏潤肺、北杏平喘、雪耳滋陰，用木瓜、雪耳、南北杏配冰糖清炖，入口清甜滋润,传统的驱痰止咳良方。而雪耳常吃，效用則不差於燕窩。銀耳最好採用緊緻完整的一小朵，如沒有則可用超市買的碎銀耳。北杏仁有小毒，稍有一點即可。木瓜用番木瓜最好。蔓越梅干用來調味，不加也可。用電...
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![南北杏仁木瓜银耳炖食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏仁木瓜银耳炖方法]( "南北杏仁木瓜银耳炖食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏仁木瓜银耳炖方法")
- 这款甜汤我没有用砂锅直接煮，我是放到炖盅里用蒸锅蒸的，这样可以尽量保持原材料的营养。如果家里没有炖盅换成带盖子的碗也可以。用料小个木瓜半个银耳1朵杏仁5克冰糖根据个人喜好添加南北杏仁木瓜银耳炖的做法准备好原料：银耳泡发、杏仁用凉水浸泡二十分钟，木瓜要选身材短胖...
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![雪梨雪耳南北杏猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪骨汤方法]( "雪梨雪耳南北杏猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪骨汤方法")
- 用料梨3个银耳1朵雪梨雪耳南北杏猪骨汤的做法雪梨洗干净切开，银耳用水泡开，南北杏去皮...
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- 用料无花果个海椰皇瘦肉雪耳南北杏海椰皇雪耳南北杏煲瘦肉～止咳润肺～的做法刚回的新货非洲海椰皇✨💕世界最小的椰子，煲汤那个香啊✨那个好喝啊💖💖功效如何剥壳剥壳成功瘦肉飞血水南北杏，无花果，雪耳清洗干净一起炖，一个半小时非常清甜，止咳润肺，适合一家大细功效：1、润肺止...
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![雪耳南北杏苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳南北杏苹果瘦肉汤方法]( "雪耳南北杏苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳南北杏苹果瘦肉汤方法")
- 儿时经常喝到的一款水果靓汤，味道香甜，还有养颜补身的功效。用料南北杏15克无核红枣5枚银耳半朵瑶柱15克枸杞子15克桂圆肉30克蜜枣2枚苹果一个瘦肉150克生姜3片雪耳南北杏苹果瘦肉汤的做法丑耳、瑶柱各自用水泡发十五分钟，丑耳剪掉黄蒂，切小块备用。南北杏、桂圆肉、枸杞子、...
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![秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）方法]( "秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）方法")
- 这两天喉咙发炎好痛，有点小咳嗽，必须在感冒加重前把燥火降下去，今天就炖了这个雪梨雪耳南北杏汤。用料雪梨1个雪耳10g南北杏（南4:北1）15g姜片2片陈皮一块隔沙（估计文字叫猪隔膜）一块约200g水两碗半秋季润燥汤（雪梨雪耳南北杏炖隔沙）的做法干雪耳10g泡软备用，南北杏比例南杏4北杏1，姜...
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![南北杏冰糖银耳桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏冰糖银耳桃胶方法]( "南北杏冰糖银耳桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏冰糖银耳桃胶方法")
- 我两位女儿都很喜欢食桃胶，本打算整桃胶生果捞，可惜女儿起床后表示喉咙痛和咳，我就把提前一晚泡好的桃胶改为南北杏雪耳糖水。用料食材：桃胶个人喜好银耳2朵南杏适量北杏适量冰糖3大粒南北杏冰糖银耳桃胶的做法桃胶最少泡12小时或以上一碗简单又清润的糖水出来了小贴士大家可...
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![南北杏银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道南北杏银耳雪梨羹如何做]( "南北杏银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道南北杏银耳雪梨羹如何做")
- 秋冬交替，气候干燥，银耳糖水最能滋阴润燥而且可以常喝。冰糖银耳也要顺应气候有变化，这次煲银耳糖水我加了南北杏，南杏微甜，有润肺止咳的功效，北杏微苦，有平喘止咳的功效。一看就知道这款糖水有更强的清润效果。南北杏银耳雪梨羹有浓浓的杏仁香味，美味加倍，滋润也加倍！用料北杏银耳...
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![银耳南北杏皂角米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳南北杏皂角米汤方法]( "银耳南北杏皂角米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳南北杏皂角米汤方法")
- 因为妈妈最近有点生病，所以煲汤给她喝。还是比较温和的。银耳头天晚上用温水泡发，去掉根部。皂角米是买自下厨房的市集的，要提前12小时泡发。南北杏和薏米直接煲的时候丢进去就好。冰糖可以选成黄冰糖或者普通冰糖，实在不行白砂糖也是可以的。只不过我个人更偏爱冰糖。银耳是...
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![杏仁银耳羹的详细做法大全,简单又营养的杏仁银耳羹做法]( "杏仁银耳羹的详细做法大全,简单又营养的杏仁银耳羹做法")
- 气温骤降，一夜间断崖十多度。跺跺脚、撸起袖，煮上一大锅。因为我家人口多😆用料鲜银耳1朵银杏仁200克枸杞100克老冰糖200克皂角米200克红枣300克水4000克杏仁银耳羹的做法将冷冻的鲜银耳泡水发大，其它配料全部清洗干净。皂角米清洗后清水泡两个小时这是清洗干净的银杏仁红枣...
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![海底椰炖雪梨南北杏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰炖雪梨南北杏方法]( "海底椰炖雪梨南北杏食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰炖雪梨南北杏方法")
- 清火润肺用料冷冻海底椰2颗红枣2颗南北杏若干雪梨半个枸杞2颗冰糖若干海底椰炖雪梨南北杏的做法将海底椰放置室温解冻，红枣、南北杏用水浸泡。枸杞洗净、雪梨切成小块。所有食材放入炖盅。加水，水没过所有食材。隔水蒸，大火，有蒸汽喷出后转中火20分钟。小贴士1、喜欢吃“羹”...
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![银耳南北杏红枣羹（炖盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳南北杏红枣羹（炖盅）方法]( "银耳南北杏红枣羹（炖盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳南北杏红枣羹（炖盅）方法")
- 补铁补血，明目，润肺，补充胶原蛋白。适合女性和爱吃甜品、常咳嗽、生活在雾霾里有润肺需求的人吃。用料南北杏少许宁夏枸杞少许椰子片3，4片雪耳几朵陕北红枣5个淮山3，4片玉竹片3，4片冰糖可加可不加银耳南北杏红枣羹（炖盅）的做法七一在家休息，某人千里迢迢手提到香港来的爱心炖盅，必...
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![雪梨雪耳南北杏猪腱子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪腱子汤方法]( "雪梨雪耳南北杏猪腱子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏猪腱子汤方法")
- 生津润燥，清热化痰，特别适合秋天食用。3人份量。用料猪腱子/瘦肉300克雪梨1-2个500克雪耳1/2朵南杏20克北杏20克蜜枣2个生姜2-3片水2000克盐适量雪梨雪耳南北杏猪腱子汤的做法雪耳提前泡发半小时，洗干净，撕成小块。南北杏洗干净。雪梨洗干净，去芯不削皮。切大块备用。猪腱子/...
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![百合南北杏雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的百合南北杏雪梨糖水方法]( "百合南北杏雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的百合南北杏雪梨糖水方法")
- 百合南北杏雪梨糖水的做法其实非常简单，而且可以生津止渴、润燥润肺、健脾养胃，还可以治疗慢性咽炎，对于很多有慢性咽炎的人而言，总感觉嗓子里有东西扎一样，这个时候喝一些糖水就可以有效缓解这种感觉，现在我们就一起看下这个糖水的做法吧。用料百合10克南北杏各15克雪梨1个枸...
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![雪耳羹如何做才美味，怎么做雪耳羹简单又好吃]( "雪耳羹如何做才美味，怎么做雪耳羹简单又好吃")
- 用料银耳一朵红枣适量颗枸杞适量粒冰糖适量克纯净水1000克雪耳羹的做法银耳洗干净—剪碎—放水—放锅煮煮开后10分钟，用打蛋器搅拌2分钟，继续煲20分钟20分钟后的效果此时再用打蛋器搅拌1分钟后，就把红枣+枸杞+冰糖倒进去，滚开后关火焖一下放凉了装罐，当然，也可以就热喝，放凉后胶...
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![一人食の下午茶——南北杏银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食の下午茶——南北杏银耳雪梨羹方法]( "一人食の下午茶——南北杏银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食の下午茶——南北杏银耳雪梨羹方法")
- 秋冬交替，气候干燥，银耳糖水最能滋阴润燥而且可以常喝。冰糖银耳也要顺应气候有变化，这次煲银耳糖水我加了南北杏，南杏微甜，有润肺止咳的功效，北杏微苦，有平喘止咳的功效。一看就知道这款糖水有更强的清润效果。南北杏银耳雪梨羹有浓浓的杏仁香味，美味加倍，滋润也加倍！用料银耳适量...
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![雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤方法]( "雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤方法")
- 用料雪梨1个银耳1朵南北杏各一抓百合半抓瘦肉200克雪梨雪耳南北杏莲子百合瘦肉汤的做法瘦肉切大块，其它食材洗干净丢进砂锅里，炖3个小时撒一点盐调味即可...
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