![凉拌鸡血如何做才美味，怎么做凉拌鸡血简单又好吃]( "凉拌鸡血如何做才美味，怎么做凉拌鸡血简单又好吃")
- 鸡血两小碗姜蒜盐鸡精酱油醋香菜芝麻用料鸡血两碗姜少许蒜少许盐少许鸡精少许酱油少量醋少量芝麻少量香油少量香菜两根辣椒少许凉拌鸡血的做法新鲜鸡血切成小块加入姜蒜沬，盐，鸡精香油，芝麻，香菜，酱油.醋，拌匀放入烧好的涨长里漏熟既可再用冷水漂3分钟把水沥干装盘既可，亲真的很...
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![开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜方法]( "开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜 黄瓜凉拌腊鸡腿 凉拌鸡丝 拌黄瓜方法")
- 个人夏天很喜欢吃这道菜，步骤没有拍图，本来没打算发，中午又光盘，一定要安利给大家用料腊鸡腿1只翠绿黄瓜1根开胃凉拌菜黄瓜凉拌腊鸡腿凉拌鸡丝拌黄瓜的做法1.黄瓜洗净一条切成三四段，用筷子里面的籽去掉，切片切丝，放碗里，放大手指甲盖大小的演，拌匀下！2.腊鸡腿洗净放水里煮10到15分...
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![凉拌鸡丝菠菜腐竹（健康补血养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝菠菜腐竹（健康补血养生）方法]( "凉拌鸡丝菠菜腐竹（健康补血养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡丝菠菜腐竹（健康补血养生）方法")
- 用料鸡胸肉1块腐竹适量菠菜1把生抽适量（鸡肉腐竹上色，不要放多了）盐适量姜2片鸡精适量红米油适量（可以稍稍多一点点，用香油也可以）凉拌鸡丝菠菜腐竹（健康补血养生）的做法菠菜切段（小芯子不切）鸡肉煮熟后撕成丝腐竹泡软后用煮过鸡肉的水煮熟菠菜用煮过鸡肉腐竹的水煮熟放入锅内后撒...
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![凉拌鸡如何做才美味，怎么做凉拌鸡简单又好吃]( "凉拌鸡如何做才美味，怎么做凉拌鸡简单又好吃")
- 用料鸡腿2只白糖一勺生抽两勺盐半勺麻油一勺蚝油半勺醋两勺香葱两根红油辣椒孩子不吃辣就没加，可以用一个碟子备点姜四片大葱半根凉拌鸡的做法1.鸡腿去骨洗净，凉水下锅，放入葱段、姜片、少许胡椒粉（胡椒粉去腥，个人不喜欢料酒残留的味道，一直用胡椒粉代替料酒）煮开两分钟，捞出过...
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![「降血压」凉拌野菜-苦苣食谱大全及做法，烹饪好吃的「降血压」凉拌野菜-苦苣方法]( "「降血压」凉拌野菜-苦苣食谱大全及做法，烹饪好吃的「降血压」凉拌野菜-苦苣方法")
- 苦苣是我从小吃的野菜，微苦但独具口味，一到春天就特别想念这口儿，后来查了下还能降血压，鼓励妈妈也多吃。这次挖苦苣的地点是找当地的村民问的，在一片荒地，确定没有被打药。如果不太认识苦苣，或者不能确定有没有打药，建议直接去超市购买，现在好多超市都有各种野菜了，不建议去公园和...
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![「凉拌鸡」如何做才美味，怎么做「凉拌鸡」简单又好吃]( "「凉拌鸡」如何做才美味，怎么做「凉拌鸡」简单又好吃")
- 凉拌三丝，凉拌大肚，凉拌皮蛋，凉菜，凉面，小面都可用下面方法勾兑用料鸡腿2只香菜适量凉拌醋适量蒜蓉葱花白糖生抽花生碎炒香的白芝麻【凉拌鸡】的做法加姜片，葱一条（有花椒粒也放些)刚好家用完了所以没放，水滚后放适量料酒，煮沸13分钟，熄火焖10分钟把鸡腿放入冰水浸泡半小时左右浸泡...
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![凉拌血蚶如何做才美味，怎么做凉拌血蚶简单又好吃]( "凉拌血蚶如何做才美味，怎么做凉拌血蚶简单又好吃")
- 血蚶是一种营养价值特别高的海洋生物，它含有蛋白质脂肪和灰分以及多糖和多种维生素以及尼克酸和多种微量元素，平时人们食用血蚶以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能缓解身体虚弱，提高人们的身体素质。2、血蚶的药用功效血蚶可以入肉，大家把它收取以后去掉外壳，得到肉质晒...
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![快手凉拌血蛤quick mixed blood cockle食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌血蛤quick mixed blood cockle方法]( "快手凉拌血蛤quick mixed blood cockle食谱大全及做法，烹饪好吃的快手凉拌血蛤quick mixed blood cockle方法")
- 用料血蛤500g500gbloodcockle500g酱油1勺Soysauce1tbsp陈醋1勺Vinegar1tbsp鱼露1勺Fishsauce1tbsp香菜若干Corianderapinch大蒜3瓣Garlic3cloves小米辣2只fructuscapsici2快手凉拌血蛤quickmixedbloodcockle的做法血蛤放入沸水中煮到微微开口取出。约1-2分钟。Putcocklei...
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![凉拌鸡+凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡+凉拌折耳根方法]( "凉拌鸡+凉拌折耳根食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鸡+凉拌折耳根方法")
- 中华一番！用料鸡半只黄瓜1根折耳根一盆葱1根姜1个蒜10瓣醋适量生抽适量辣椒油适量花椒粉适量蚝油适量五香粉适量花椒油适量香油适量柠檬汁3滴盐适量鸡汁适量凉拌鸡+凉拌折耳根的做法两个人半只鸡足矣撇去浮沫后洗干净去皮切片腌后的黄瓜片爽脆可口腌制后更入味小火炖不用...
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![超好吃的凉拌鸭血来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的凉拌鸭血来啦方法]( "超好吃的凉拌鸭血来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的凉拌鸭血来啦方法")
- 用料鸭血一大块糖一勺生抽三勺葱姜蒜适量盐适量干辣椒花椒适量五香粉一勺孜然粉一勺芝麻油适量超好吃的凉拌鸭血来啦的做法1、先将鸭血用水煮熟，然后用凉水浸泡拿出2、将干辣椒、花椒、葱姜蒜用油呛熟3、提前将生抽、糖、盐、芝麻油调好，然后将呛好的葱姜蒜、辣椒花椒油倒...
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![凉拌羊血如何做才美味，怎么做凉拌羊血简单又好吃]( "凉拌羊血如何做才美味，怎么做凉拌羊血简单又好吃")
- 用料见图凉拌羊血的做法1.葱蒜末小米椒准备好，油泼热2.依次放凉白开，酱油，鸡精，味精...
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![凉拌猪血如何做才美味，怎么做凉拌猪血简单又好吃]( "凉拌猪血如何做才美味，怎么做凉拌猪血简单又好吃")
- 用料猪血酌量辣椒粉酌量蒜1颗葱2根姜2片酱油酌量醋酌量白糖酌量凉拌猪血的做法用水将猪血煮熟捞出，放上蒜末，葱末，辣椒粉，酱油，少许醋锅中放油，姜片，将油淋在猪血上，最后撒上点白糖，拌一下即可。小贴士1.不喜欢大蒜的，可以在热油的时候把大蒜也热一下2.不要把猪血沥的太干...
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![生拌鸡血如何做才美味，怎么做生拌鸡血简单又好吃]( "生拌鸡血如何做才美味，怎么做生拌鸡血简单又好吃")
- 这个是贵阳人都知道的小吃，新鲜的鸡血直接生拌，QQ的、滑滑的味道美得没话说。当然，首选要确保鸡血是最新鲜的哈，不是自己眼睛盯着宰杀的鸡血还是不要冒险了。。不卫生的太多鸟。。用料新鲜鸡血姜末香菜末酱油陈醋辣椒油生拌鸡血的做法新鲜的鸡血切块，把作料按自己喜欢的分量加...
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![凉拌鸭血如何做才美味，怎么做凉拌鸭血简单又好吃]( "凉拌鸭血如何做才美味，怎么做凉拌鸭血简单又好吃")
- 用料鸭血5块生抽2勺耗油2勺盐1克姜两片蒜头3瓣糖10克芝麻油2勺黄椒酱若干凉拌鸭血的做法鸭血切块下水煮熟捞出沥水加入调料，根据个人口味调整味道浇入血中...
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![生烫血蚶&血蛤 凉拌血蚶食谱大全及做法，烹饪好吃的生烫血蚶&血蛤 凉拌血蚶方法]( "生烫血蚶&血蛤 凉拌血蚶食谱大全及做法，烹饪好吃的生烫血蚶&血蛤 凉拌血蚶方法")
- 血蚶，相当营养的贝壳类食材，补益气血、健脾益胃、散结消炎。冬季最肥美的时候，用少量开水烫至四五分熟，揭开壳还能看见血淋淋的程度，口感最佳，过熟反而失去了鲜味。做法简单，美味极了！用料新鲜血蚶一盘一锅开水适量蒸鱼豉油适量陈醋适量蒜末适量生烫血蚶&血蛤凉拌血蚶的做法...
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![凉拌海带苗（上班族、瘦身、降血压血脂优选）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带苗（上班族、瘦身、降血压血脂优选）方法]( "凉拌海带苗（上班族、瘦身、降血压血脂优选）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带苗（上班族、瘦身、降血压血脂优选）方法")
- 海带，低价格高品格。1⃣️抗辐射，上班族、低头族不错的选择。2⃣️海带中含有的藻脘酸盐能有效抑制人体对脂肪的消化和吸收.管不住嘴、又爱吃肉的MM选择它也不错哦。3⃣️美肤美发，至于最终会不会达到这个效果？就看自己的试验咯。4⃣️高血压、高血脂的人不再是中老年人，青壮年也在不...
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![㊙️凉菜‼️凉拌血蛤‼️鲜美下酒食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️凉菜‼️凉拌血蛤‼️鲜美下酒方法]( "㊙️凉菜‼️凉拌血蛤‼️鲜美下酒食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️凉菜‼️凉拌血蛤‼️鲜美下酒方法")
- 又回北海，海鲜走起。每天一道海鲜，记录一下"鼠"于我们的幸福。生腌吃不习惯，哈哈，我们变化一下吧。做法只做记录分享，不是绝对。₍₍ᕕ(´･ᴗ･)ᕗ⁾⁾新年冲呀！用料带壳血蛤1000克调味料如下盐少许姜末适量蒜末适量生抽适量香醋适量白糖少许纯净水少许香菜1根小米辣2个麻油少许㊙...
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![凉拌生猪血如何做才美味，怎么做凉拌生猪血简单又好吃]( "凉拌生猪血如何做才美味，怎么做凉拌生猪血简单又好吃")
- 这道美食是一位小姐姐分享给我的！我大胆的尝试一下！用料生猪血一块盐一丢丢葱花一把花椒粉适量香菜适量味精适量鸡精适量酱油适量胡辣椒面适量醋（喜欢或者不喜欢）适量凉拌生猪血的做法这些拌在一起吃就行了！小贴士我也是第一次尝试吃，我也没吃过😅试试！...
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![卤鸡凉拌鸡如何做才美味，怎么做卤鸡凉拌鸡简单又好吃]( "卤鸡凉拌鸡如何做才美味，怎么做卤鸡凉拌鸡简单又好吃")
- 好吃的哦，和弟兄姊妹们分享，大家都说好吃，还吃完了😃😃用料鸡1只生抽小半碗老抽小半碗盐适量料酒5勺白砂糖适量蒜4瓣姜片8片葱3根香叶2片桂皮1块葱花适量醋3勺干辣椒3个五香粉3勺冰糖4块卤鸡凉拌鸡的做法没有拍照，我把步骤详细说一下。1.把全鸡洗净，剪掉屁股2.盆中准备调料：生...
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![麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管方法]( "麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管食谱大全及做法，烹饪好吃的麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管方法")
- 用料茄子圆茄子1个或长茄子2个醋2勺盐适量麻酱1勺半香油1勺生抽1勺鸡精适量香油1勺半剁椒少半勺（或不放）蒜4瓣香菜1棵麻酱凉拌茄子-散血消肿，保护心血管的做法茄子洗净切1.5cm-2cm后的茄子片（不用去皮），隔水蒸15-20分钟生软烂后取出晾凉撕成长条，倒出多余的水份4瓣蒜切碎，一颗香...
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![凉拌血皮菜如何做才美味，怎么做凉拌血皮菜简单又好吃]( "凉拌血皮菜如何做才美味，怎么做凉拌血皮菜简单又好吃")
- 小时候吃过很多长在路边的野菜，那个时候不觉得稀奇，觉得就是家常菜。上大学去了外地以后，才发现好多东西，离开了家乡，就再也没有见过了。今天做的这个血皮菜就是这样的。记得以前爷爷从田里干完活回来，常常会捧着一大把血皮菜，掐的全部都是嫩嫩的尖儿，交给奶奶说：“今天中午加个餐...
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![凉拌血蚶（毛嘎啦）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌血蚶（毛嘎啦）方法]( "凉拌血蚶（毛嘎啦）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌血蚶（毛嘎啦）方法")
- 南方人叫血蚶，我们山东烟台叫毛嘎啦，蛤蜊的一种。书名叫啥不知道😄南方有拌生的吃，我们老家说贝类容易吃坏肚子，我估计是量大的原因，都是一盆一盆的，生的哪敢呐😄小时候经常吃的做法，焯熟凉拌。在深圳还是第一次买来做，很爽口的一道小菜。用料血蚶1000克小青瓜半根香菜一棵山东大...
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![凉拌木耳╮(╯▽╰)╭要经常清清血管补补血食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳╮(╯▽╰)╭要经常清清血管补补血方法]( "凉拌木耳╮(╯▽╰)╭要经常清清血管补补血食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳╮(╯▽╰)╭要经常清清血管补补血方法")
- 用料木耳一些小米椒3个大蒜4瓣香醋2勺生抽2勺香菜少许干辣椒三个糖一小勺盐半勺藤椒油2勺凉拌木耳╮(╯▽╰)╭要经常清清血管补补血的做法三个小彩椒切丝干木耳泡发水煮沸后下木耳煮2-3分钟木耳过冷水滤干拍蒜蒜切沫醋2-3勺糖一小勺生抽2勺藤椒油2勺苹果醋两勺(或柠檬汁...
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![凉拌血蛤如何做才美味，怎么做凉拌血蛤简单又好吃]( "凉拌血蛤如何做才美味，怎么做凉拌血蛤简单又好吃")
- 如果不要花时间刷满是泥的壳这道菜是可以成为快手菜用料血蛤500g香菜4根酱油1勺陈醋2勺蒜5瓣小米椒3根凉拌血蛤的做法用牙刷刷干净血蛤的壳刷好的血蛤，烧一锅水水开都放入血蛤，30秒内捞出（血蛤开壳就煮老了）捞出没开壳的血蛤，用手掰开壳，没肉的一面壳可以扔掉放入小米椒（切碎）和...
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![凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜方法]( "凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜方法")
- 做这道菜缘于家里的奶奶的故事，奶奶芳龄90，至今还神志清醒，走路灵敏，她最爱的一道菜就是凉拌洋葱木耳，或许奶奶这么长寿健康木耳也起了很大的作用。用料木耳1盘洋葱半个陈醋3勺香油2勺生抽2勺香菜5根大蒜5瓣辣椒3个盐1勺凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜的做法干木耳一盘。洋...
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