![香菇炒蒜苔如何做才美味，怎么做香菇炒蒜苔简单又好吃]( "香菇炒蒜苔如何做才美味，怎么做香菇炒蒜苔简单又好吃")
- 没故事只有菜用料蒜苔1把鲜冬菇6颗蒜头两瓣盐适量鸡精适量生抽适量香菇炒蒜苔的做法参考上图～小贴士蒜苔焖至软就熟了～...
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![香菇炒蒜如何做才美味，怎么做香菇炒蒜简单又好吃]( "香菇炒蒜如何做才美味，怎么做香菇炒蒜简单又好吃")
- 晚上做饭菜不知道吃啥，就来个简单的吧用料香菇朵盐适量蒜苗2根蚝油2勺生抽2勺蒜米2瓣香菇炒蒜的做法蘑菇切片蒜苗切断锅加热倒油，油热放蒜头，蒜米爆一下，再放蘑菇翻炒加盐，生抽，蚝油，加适量水翻炒一下，盖盖子煮5-8分钟，反正自己看着来，再把蒜段丢下去，煮一会就好了。这是成品...
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![蒜苔香菇炒肉做法烹饪大全 地道蒜苔香菇炒肉如何做]( "蒜苔香菇炒肉做法烹饪大全 地道蒜苔香菇炒肉如何做")
- 今天买了一些野生的香菇，长的像草菇，却有着香菇的花纹。口感也很紧实，搭配肉丝，想必也是道难得的美味！用料纯瘦肉丝克蒜苔把香菇盐克生抽勺蒜苔香菇炒肉的做法肉丝加少许盐，料酒，拌匀，放入少许玉米淀粉，用手抓匀备用蒜苔切段，香菇切片，干红椒切段热锅凉油，放入肉丝，待肉炒到发白时，放入...
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![蒜苔炒平菇如何做才美味，怎么做蒜苔炒平菇简单又好吃]( "蒜苔炒平菇如何做才美味，怎么做蒜苔炒平菇简单又好吃")
- 用料蒜苔一小把葱根若干盐适量生抽适量姜几片平菇丁一盘蚝油适量蒜苔炒平菇的做法翻炒...
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![蒜苔香菇炒鱼丸做法烹饪大全 地道蒜苔香菇炒鱼丸如何做]( "蒜苔香菇炒鱼丸做法烹饪大全 地道蒜苔香菇炒鱼丸如何做")
- 个人创意菜用料蒜苔300g香菇200g鱼丸100g葱姜蒜花椒粉少许胡萝卜蚝油老抽白糖盐醋蒜苔香菇炒鱼丸的做法蒜苔切段，香菇切厚片汆水备用。鱼丸切成两半，胡萝卜切片，葱姜蒜切碎即可。炒锅放油烧热后放入葱姜蒜和花椒粉，留一部分蒜末备用。放入蒜苔翻炒几下后加入一点点醋，少量老抽...
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![蒜蓉韭菜苔炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉韭菜苔炒杏鲍菇方法]( "蒜蓉韭菜苔炒杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉韭菜苔炒杏鲍菇方法")
- 快手低卡低脂美味健康的减肥餐用料杏鲍菇1个韭菜苔1把盐适量蒜3瓣蚝油1勺蒜蓉韭菜苔炒杏鲍菇的做法韭菜苔和杏鲍菇切段，蒜切沫锅中喷油，蒜末炒香，加入蔬菜翻炒一下，加入少许水，适量盐和蚝油不断翻炒收汁即可...
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![蒜苔杏鲍菇如何做才美味，怎么做蒜苔杏鲍菇简单又好吃]( "蒜苔杏鲍菇如何做才美味，怎么做蒜苔杏鲍菇简单又好吃")
- 蒜苔和杏鲍菇搭配，很和谐，味道比较特别，口感也丰富。用勺子舀着吃，是很好的下饭菜。用料蒜苔半把，切1--2厘米小段杏鲍菇1--2个，切丁花椒6--8粒左右（不喜欢成品有花椒粒的，炸完油后捞出扔掉）蒜1-2瓣酱油，耗油适量（我都加的一小勺）盐少许蒜苔杏鲍菇的做法材料：蒜苔半把，杏鲍菇1--2根，蒜瓣1...
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![蘑菇炒蒜苔如何做才美味，怎么做蘑菇炒蒜苔简单又好吃]( "蘑菇炒蒜苔如何做才美味，怎么做蘑菇炒蒜苔简单又好吃")
- 用料蒜苔蘑菇🍄蘑菇炒蒜苔的做法就是简单的翻炒🍳...
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![蒜苔（杏鲍菇）炒蛋 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔（杏鲍菇）炒蛋 by wqy方法]( "蒜苔（杏鲍菇）炒蛋 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔（杏鲍菇）炒蛋 by wqy方法")
- 用料蒜苔1把杏鲍菇1-2个鸡蛋1-2个盐克糖克油克料酒勺蒜苔（杏鲍菇）炒蛋bywqy的做法蒜苔去两头洗净切段杏鲍菇去底洗净切柱形（或者切片）鸡蛋去壳打成蛋液加0.5汤匙料酒、1小勺盐，去腥，搅拌匀热锅冷油油热加入蛋液膨胀成形盛出备用锅内余油倒入杏鲍菇翻炒倒入蒜苔翻炒加1小碗水加1...
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![炒豆角和炒蒜苔蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的炒豆角和炒蒜苔蒜苔方法]( "炒豆角和炒蒜苔蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的炒豆角和炒蒜苔蒜苔方法")
- 用料蒜苔1把豆角炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法豆角和蒜苔都过热水热油锅下豆角或者蒜苔，也可以一起加入生抽不咸的话就加点盐蒜苔也是这么做的...
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![蒜香炒菇如何做才美味，怎么做蒜香炒菇简单又好吃]( "蒜香炒菇如何做才美味，怎么做蒜香炒菇简单又好吃")
- 用料油菇盐巴大蒜蒜香炒菇的做法将大蒜切段，叶子与根部分开切。分2部分用放油，待油5分热，加大蒜根切段部分放入油里熬下放入菇待菇翻炒几下后放入大蒜叶子切段部分焖2-3分钟。焖熟放盐巴。即可小贴士本人不吃味精。放盐巴味道即可。蒜香炒菇...
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![香肠炒蒜苔如何做才美味，怎么做香肠炒蒜苔简单又好吃]( "香肠炒蒜苔如何做才美味，怎么做香肠炒蒜苔简单又好吃")
- 用料香肠半根蒜苔1把蚝油2勺盐2勺酱油2勺料酒2勺白糖1勺十三香2勺白醋2勺香肠炒蒜苔的做法半根香肠切圆片，不要太薄哦！蒜苔去头去尾，切段洗净备用。底油，中火6成热，下香肠煸炒至香肠表面泛黄，也就2分钟不到。下蒜苔，快速翻炒。放十三香2勺、酱油2勺、料酒2勺、耗油2勺、盐2勺、...
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![蒜苔炒香菇如何做才美味，怎么做蒜苔炒香菇简单又好吃]( "蒜苔炒香菇如何做才美味，怎么做蒜苔炒香菇简单又好吃")
- 一个很下饭的素菜。用料蒜苔一大把鲜香菇6朵六月鲜红烧酱油或者别的酱油日常在用的就行半勺（或根据口感调整）干辣椒碎少许蒜苔炒香菇的做法蒜苔和新鲜香菇都清洗改刀准备好，蒜苔切段，香菇切片。热锅热油，油可以省一点，我放了半勺就够了，勺子就是吃饭的时候用的普通瓷勺15毫升的...
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![蒜苔炒肉之蒜苔入味食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉之蒜苔入味方法]( "蒜苔炒肉之蒜苔入味食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉之蒜苔入味方法")
- 蒜苔炒肉是很普通的家常菜，但是我感觉平时炒这个菜时蒜苔很难进去味道，后来自己琢磨了一个方法，感觉不错，很简单就是把蒜苔斜切，让切口更大，能更多的接触到调味料，另外发现这样切以后蒜苔也更容易成熟，缩短炒制时间，蒜苔也就不容易变老。至于具体做法厨房里各位大神传了不少菜谱，大...
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![蒜苔炒香干如何做才美味，怎么做蒜苔炒香干简单又好吃]( "蒜苔炒香干如何做才美味，怎么做蒜苔炒香干简单又好吃")
- 吃蒜苔有以下两个好处：一、蒜苔是大蒜抽出的花茎，因此蒜苔中也含有丰富的大蒜素，有抗病毒，降血糖、降血脂，提高免疫力，预防肿瘤的功效，因此适合于糖尿病、高血脂等人群食用；二、蒜苔中含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，促进肠道益生菌的生长，维持肠道健康，增加饱腹感，因此也适合于老人...
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![蒜苔香菇炒鸡肉丝做法烹饪大全 地道蒜苔香菇炒鸡肉丝如何做]( "蒜苔香菇炒鸡肉丝做法烹饪大全 地道蒜苔香菇炒鸡肉丝如何做")
- 用料蒜苔，胡萝卜把鸡胸肉块香菇，洋葱朵姜，盐，生抽片克蒜苔香菇炒鸡肉丝的做法洋葱，胡萝卜切丝。香菇，蒜苔切丝。鸡脯肉切丝，盐、生抽腌10分钟，炒颜色变白。热锅热油，放洋葱炒香，放香菇胡萝卜翻炒，加生抽，放蒜苔鸡肉丝翻炒，放少许盐，翻匀出锅。...
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![蒜苔炒香肠如何做才美味，怎么做蒜苔炒香肠简单又好吃]( "蒜苔炒香肠如何做才美味，怎么做蒜苔炒香肠简单又好吃")
- 用料蒜苔一小把香肠2小根大蒜3瓣盐适量生抽1勺醋一丢丢姜2片青椒1个葱1根蒜苔炒香肠的做法用料准备：蒜苔切长条，蒜切末，姜切丝，葱切块，香肠切片。起锅热油，放入花椒翻炒几下，放入香肠翻炒两下，放入葱姜蒜青椒翻炒，放入蒜苔翻炒，放入生抽，翻炒几分钟后放盐就可以出锅啦！...
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![蒜苔炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒肉做法]( "蒜苔炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒肉做法")
- 用料蒜苔1把腊肉一小块葱姜蒜胡萝卜半根米饭蒜苔炒肉的做法咱们先把配菜准备好锅里放油，把葱姜蒜下锅爆香蒜苔，胡萝卜，腊肉下锅。加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐，酱油根据自己的口味调一下咸淡爆炒30秒左右后加水淀粉...
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![炒蒜苔如何做才美味，怎么做炒蒜苔简单又好吃]( "炒蒜苔如何做才美味，怎么做炒蒜苔简单又好吃")
- 用料蒜苔1把姜蒜沫适量红辣椒圈适量青辣椒圈适量干辣椒适量盐少量鸡精少量炒蒜苔的做法1.蒜苔洗净，去掉根部老的部分。切成小段。2.锅中放底油，爆香姜蒜沫、辣椒圈、干辣椒。3.放入蒜苔中小火不断翻炒。4.炒至八成熟，再加入适量盐、鸡精等。5.装盘。小贴士反思：1.爆炒配料时...
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![蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』方法]( "蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』方法")
- 记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准备了众多肉食后，说“再整绺蒜苔，素的就有了！要不然你们总说都是肉，太腻！”（小声哔哔：总忽略它...
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![蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓方法]( "蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓方法")
- 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很大，所以不需要另外加油啦！...
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![蒜苔炒蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒蛋做法]( "蒜苔炒蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒蛋做法")
- 用料蒜苔1把鸡蛋3个葱蒜蒜苔炒蛋的做法蒜苔洗净切段，鸡蛋，葱蒜准备好锅里多放油，鸡蛋下锅打散锅边下葱蒜下蒜苔翻炒加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐和酱油调一下菜的咸淡，根据自己口味调就可以加水淀粉勾芡，如果感觉比较...
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![香菇蒜苔炒鸡蛋做法烹饪大全 地道香菇蒜苔炒鸡蛋如何做]( "香菇蒜苔炒鸡蛋做法烹饪大全 地道香菇蒜苔炒鸡蛋如何做")
- 一道香菇蒜苔炒鸡蛋包含着家的味道。用料蒜苔1把盐少量鸡蛋2个香菇1个油少量香菇蒜苔炒鸡蛋的做法准备材料。蒜苔切段，香菇切片，打好鸡蛋。放蒜台进行翻炒，之后再放入鸡蛋香菇。（记得放水、放盐哦！）炒熟后，即可装盘。...
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![蒜苔炒海香菇做法烹饪大全 地道蒜苔炒海香菇如何做]( "蒜苔炒海香菇做法烹饪大全 地道蒜苔炒海香菇如何做")
- 海香菇脆脆的，很好吃。用料海香菇半斤蒜苔一小把姜片2片酱油适量蚝油适量葱白适量蒜苔炒海香菇的做法我买的是这种切好的海香菇，半斤一盒，很方便。海香菇洗净，太长的可以切短一点。蒜苔洗净切段。姜切片，葱切段，留用葱白段。家里剩了点黄椒，我给切丝了。热锅倒入适量油，下入姜片...
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![蒜苔炒香肠（蒜苔的第一种吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒香肠（蒜苔的第一种吃法）方法]( "蒜苔炒香肠（蒜苔的第一种吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒香肠（蒜苔的第一种吃法）方法")
- 👩妈妈过年自己灌的香肠，做了各种口味，我觉得配蒜苔味道很棒～做法非常简单，一起来看看吧☝用料香肠两根蒜苔半斤红灯笼椒适量葱姜蒜适量生抽适量盐适量糖适量蒜苔炒香肠（蒜苔的第一种吃法）的做法🍥蒜苔去头去尾，洗干净切小段～🍥香肠洗一下，泡5分钟，把肠衣撕下来切片，因为这种很硬，很...
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