![老菜脯元贝粥做法烹饪大全 地道老菜脯元贝粥如何做]( "老菜脯元贝粥做法烹饪大全 地道老菜脯元贝粥如何做")
- 燥热的夏季中午，习惯性吃点粥，汤粉粉条面条🍜。每天中午简单的香粥用料大米适量元贝适量陈年萝卜干（老菜脯）适量瘦肉末香菜或小香芹老菜脯元贝粥的做法从家里把干货元贝清水洗下，老菜脯切碎，瘦肉也切碎，香芹切小段把材料准备好，砂锅粥抓适量大米洗净煮在大米水煮开后，把元贝加进去...
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![老菜脯蛋的详细做法大全,简单又营养的老菜脯蛋做法]( "老菜脯蛋的详细做法大全,简单又营养的老菜脯蛋做法")
- 用料鸡蛋老菜脯老菜脯蛋的做法菜脯洗净，切碎，放入蛋液内搅拌放油煎蛋🍳装盘，菜脯鸡蛋非常香😋下饭...
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![简单易学老菜脯瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学老菜脯瘦肉粥方法]( "简单易学老菜脯瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学老菜脯瘦肉粥方法")
- 老菜脯就是萝卜干放了好多年之后就变成黑色、口感软烂的状态，能散发出特有的香味。潮汕人喜欢用它煮粥煮冬瓜，夏天能去暑攻效。用料粥一碗老菜脯半条瘦肉适量味好美白胡椒粉适量简单易学老菜脯瘦肉粥的做法剩粥一碗瞬间变成一碗营养的瘦肉粥。非常清淡爽口哦！老菜脯，黑得油亮...
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![潮汕其一宝做粥：老菜脯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕其一宝做粥：老菜脯粥方法]( "潮汕其一宝做粥：老菜脯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕其一宝做粥：老菜脯粥方法")
- 用料大米1杯虾数只盐适量克菜脯一条，黑到漏油那种猪肉馅适量葱2根干贝数粒潮汕其一宝做粥：老菜脯粥的做法准备材料，然后煮开大米，先把菜脯跟干贝下去，la~狂la…然后中大火熬，熬个十分钟，下猪肉馅，跟虾，放点盐跟鸡精注意放之前先尝尝咸度撒葱花，喜欢胡椒粉也撒点...
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![老菜脯的详细做法大全,简单又营养的老菜脯做法]( "老菜脯的详细做法大全,简单又营养的老菜脯做法")
- 婆婆是台湾人，自己都会做老菜脯，可炖汤，炒蛋，所有的菜肴里面都可以放，还有排毒的功效，放时间越久越好，十年往上的本身都可以流油了呢，今年农村老爸种了很多，我也来学着做做！用料白萝卜贼多海盐或者食用盐贼多老菜脯的做法准备所需要的白萝卜（萝卜正常大小就好，我爸种的有点成精了😂😂...
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![青菜元贝粥小美做法烹饪大全 地道青菜元贝粥小美如何做]( "青菜元贝粥小美做法烹饪大全 地道青菜元贝粥小美如何做")
- 家里库存元贝要解决，想不到怎么吃也是愁用料元贝5个香菇9朵青菜1颗盐5克米100克水1000克青菜元贝粥小美的做法准备食材，我是提前准备把香菇洗干净，元贝洗干净，不用浸泡放冰箱冷藏第二天香菇也软了，切成丝，元贝我怕腥，又用开水搓洗了一下，洗干净的青菜放入主锅3秒速度5切碎取出放...
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![老菜脯饭如何做才美味，怎么做老菜脯饭简单又好吃]( "老菜脯饭如何做才美味，怎么做老菜脯饭简单又好吃")
- 炒饭这东西或者一颗鸡蛋一把葱花的或者海陆空全上的…口味千奇百怪各有千秋…但只要饭行炒得到位，都会好吃！用料米饭猪肉腊肠鸡蛋花生米葱老菜脯饭的做法鸡蛋炒碎，炸一把花生米，忘记它上照了…其他一样样爆香…胡萝卜是单独给她小孩子炒的，因为是小孩子吃，一般都是新鲜煮的饭炒...
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![潮汕老菜脯海鲜粥做法烹饪大全 地道潮汕老菜脯海鲜粥如何做]( "潮汕老菜脯海鲜粥做法烹饪大全 地道潮汕老菜脯海鲜粥如何做")
- 最近几天接连吃煎炸食物，今晚就要粥点清热清肠粥来消消积，开胃顺口，接下来一周孩子才可以大吃胡吃。今天没有买入新鲜海鲜，但家里常备海鲜干货，随时都可以吃到海鲜餐。用料大米1.5杯海虾仁50克干贝20粒湿鱿鱼1只春菜1棵紫苏5片老菜脯1根腱子肉200克胡椒粉20克香菇5朵潮汕老菜...
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![超开胃的👍老菜脯鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超开胃的👍老菜脯鸡肉粥方法]( "超开胃的👍老菜脯鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超开胃的👍老菜脯鸡肉粥方法")
- 对于我们潮汕人来说，老菜脯是无价之宝，大部分潮汕人家里都有一缸10几年以上的老菜脯😄🔥民间更有老菜脯【赛人参】之说。老菜脯除了能够作为风味特殊的美食，还有促进的是食欲、消食去积、健脾化滞、解酒解毒、排毒祛痘、用于医治年轻津枯、下降血糖等效果，关于糖尿病、气喘、...
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![元贝鲜虾粥如何做才美味，怎么做元贝鲜虾粥简单又好吃]( "元贝鲜虾粥如何做才美味，怎么做元贝鲜虾粥简单又好吃")
- 用料新鲜元贝300克明虾200克白粥适量小葱适量姜片适量盐适量料酒适量元贝鲜虾粥的做法新鲜元贝，把外面的内脏清理干净。明虾去壳去虾线，元贝洗净，姜切片高压锅准备一锅白粥。粥滚开后，放入姜片，元贝，虾，料酒去腥。小葱切碎粥煮十分钟左右，加入盐调味，放入小葱碎小贴士1、元贝和虾...
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![老菜脯紫菜粥做法烹饪大全 地道老菜脯紫菜粥如何做]( "老菜脯紫菜粥做法烹饪大全 地道老菜脯紫菜粥如何做")
- 暴饮暴食导致的肠胃不适可以用这个粥做正餐，消滞解腻又不寡淡！用料老菜脯适量紫菜适量虾仁或猪肉适量猪油渣或食用油少量香菜少量老菜脯紫菜粥的做法按稠粥键煮粥。离粥熟剩十五分钟时加入紫菜、虾仁/猪肉粒、切粒的菜脯和猪油渣。粥熟后加入香菜。小贴士1、虾仁和猪肉都是...
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![香甜干贝肉燥菜脯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜干贝肉燥菜脯粥方法]( "香甜干贝肉燥菜脯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜干贝肉燥菜脯粥方法")
- 用料干贝20粒大米1.3杯芫荽适量胡椒粉少许酱油少许碎猪肉100克老菜脯50克香甜干贝肉燥菜脯粥的做法老菜脯切丁，芫荽洗净切碎，和从市场买来的碎猪肉一起合个影(｡･ω･｡)在此之前，先用电饭煲将干贝和大米煮成白粥，这是煮熟后的样子～菜脯和肉燥一起下到粥里，熬到猪肉熟透加入芫荽，调味（胡...
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![元贝虾粥如何做才美味，怎么做元贝虾粥简单又好吃]( "元贝虾粥如何做才美味，怎么做元贝虾粥简单又好吃")
- 亲爱的突然想吃烤虾，买了一袋回来，刚好家里有从香港楼上买回来的元贝，顺道做道元贝虾粥试试。用料干贝10粒虾10只大米1杯盐适量姜2片菠菜2根元贝虾粥的做法米泡至少一小时，元贝泡一小时即可。水烧开放米，元贝，姜丝，虾干一起大火煮开后调小火。因为是虾干，没有办法炸油出来，就淋了...
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![潮汕老菜脯粥做法烹饪大全 地道潮汕老菜脯粥如何做]( "潮汕老菜脯粥做法烹饪大全 地道潮汕老菜脯粥如何做")
- 老菜脯是腌制了多年的萝卜干，色黑，味陈，越久越香越出油，具有清热消食等功效。最近吃得比较杂，肠胃不畅，来一碗老菜脯粥可舒解肠胃。用料大米1杯老菜脯1块肉末100克姜丝适量潮汕老菜脯粥的做法根据实际，先煮一锅白粥。煮粥的同时，准备配料。老菜脯洗净，切碎。肉末加入姜丝腌制。（除...
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![老菜脯粥如何做才美味，怎么做老菜脯粥简单又好吃]( "老菜脯粥如何做才美味，怎么做老菜脯粥简单又好吃")
- 用料大米（约3～4人量）1杯半（约250克）老菜脯100克筒骨（排骨）1节鲜虾肉若干干贝若干芹菜粒若干水约1700克老菜脯粥的做法筒骨用5min/50℃/5速清洗，清去碎骨；老菜脯洗净切碎；干贝洗净略泡下；大米洗净；筒骨加上水30分钟/100℃反转小勺熬煮，然后加入大米老菜脯干贝等其它材料（鲜虾肉和芹菜粒...
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![老菜脯肉碎粥做法烹饪大全 地道老菜脯肉碎粥如何做]( "老菜脯肉碎粥做法烹饪大全 地道老菜脯肉碎粥如何做")
- 粥，是最容易消化最容易吸收的。小时候，每回肚子舒服时，妈妈就会煮白粥然后拿点老菜脯让我配。老菜脯咸咸的，酸酸的，直接配粥，对于小朋友来说绝对不是一种好吃的东西。但却是非常助消化，是一种非常有益处的食物！用砂锅煮出来的老菜脯粥，加入一点肉碎香菇，让粥里的层次更多，味道更香，也...
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![元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥方法]( "元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝（干贝）牡蛎香菇青菜粥方法")
- 元贝的滋补和营养功效相信大家都知道的啦，这个是我做给宝宝吃的，所以特别加入了牡蛎干，牡蛎含有丰富的锌元素，是给宝宝补锌的好东西哦，再加点青菜营养就更均衡啦，尤其可以对付老是不爱吃蔬菜的挑食宝宝，嘿嘿用料（三四人份的量）白米小半碗元贝或者干贝大拇指甲盖大小的约20粒牡蛎干...
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![老菜脯猪油渣瘦肉蚝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老菜脯猪油渣瘦肉蚝粥方法]( "老菜脯猪油渣瘦肉蚝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老菜脯猪油渣瘦肉蚝粥方法")
- 感谢味好美➕下厨房的活动，收到多种口味的料包，调料包使用方便，味道好！蚝粥少不了白胡椒粉，姜粉，用味好美料包，一步到位！老菜脯”一般在闽南或者潮汕地区，多用于配佐白粥，又或者用来炖汤，炒饭等。在潮汕民间流传“老菜脯”可以降火、增进食欲、帮助消化、健脾化滞、润肠通便。材料没...
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![潮汕美食之三十年老菜脯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕美食之三十年老菜脯粥方法]( "潮汕美食之三十年老菜脯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕美食之三十年老菜脯粥方法")
- 用料食材：大米（根据人数定）排骨（一条，大概三人份）老菜脯（一个）活虾（半斤）鱿鱼（半个）葱花（适量）潮汕美食之三十年老菜脯粥的做法排骨用开水滚两分钟后与大米下锅煮（我用的是电饭锅，约三十分钟就可以开）煮粥的时间可用来备其他食材，虾去壳去线，虾头冲洗干净，鱿鱼切丝，三十年老菜脯切丁，葱花切碎粥...
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![(潮汕菜)老菜脯猪杂粥食谱大全及做法，烹饪好吃的(潮汕菜)老菜脯猪杂粥方法]( "(潮汕菜)老菜脯猪杂粥食谱大全及做法，烹饪好吃的(潮汕菜)老菜脯猪杂粥方法")
- 用料米猪粉条，猪肚。猪心，猪腰。老菜脯蒜油香菇，虾米(潮汕菜)老菜脯猪杂粥的做法把猪杂煮熟切件放进快煮好粥里。加入爆香的香菇和虾米，老菜脯。调味就行了！...
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![老菜脯鲜虾粥做法烹饪大全 地道老菜脯鲜虾粥如何做]( "老菜脯鲜虾粥做法烹饪大全 地道老菜脯鲜虾粥如何做")
- 用料虾适量米根据个人食量自己掌握五花肉适量老菜脯（萝卜干）适量芹菜两根葱两根白胡椒粉适量老菜脯鲜虾粥的做法五花肉切细片下锅炸出猪油，捞起备用老菜脯（萝卜干）切粒虾去壳去虾线洗干净备用锅里放少许猪油，将老菜脯（萝卜干）炸出香味，放入虾，再倒入已经煮好的稀饭，中火煮开，再放入炸...
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![元贝肉糜菜粥做法烹饪大全 地道元贝肉糜菜粥如何做]( "元贝肉糜菜粥做法烹饪大全 地道元贝肉糜菜粥如何做")
- 先给给宝宝们普及一下。元贝是元贝.干贝是干贝.两种原料是不同扇贝的.元贝更香浓.正常情况下,元贝比干贝贵一些.现在是元贝的产季.所以今天我选用了小规格的元贝，抓一把也不心疼，而且每次用元贝烧好吃的时候自己会先忍不住偷吃几个，当零食吃味道也是不错哦。喜欢分享更多好...
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![老姜炒菜脯如何做才美味，怎么做老姜炒菜脯简单又好吃]( "老姜炒菜脯如何做才美味，怎么做老姜炒菜脯简单又好吃")
- 老姜炒菜脯------腹涨，没胃口，消化不良配白粥的最佳小菜，拍碎老姜菜脯切丁炒之。（菜脯就是潮汕地区的老萝卜干），姜油爆过，加些许白糖一起炒。！--------所有吃饭没胃口，吃山珍海味宴席过后感觉油腻恶心，涨肚子不舒服的人都要看过来，效果非常好啊！！！用料老姜一块菜脯（老萝卜干）白糖老姜炒菜...
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![沙锅元贝粥如何做才美味，怎么做沙锅元贝粥简单又好吃]( "沙锅元贝粥如何做才美味，怎么做沙锅元贝粥简单又好吃")
- 小朋友胃口不好，让我想起冰箱中的干、鲜元贝，还是勤力点调调小家伙的胃口~用料半杯大米半杯小半两颗鲜大元贝十多颗小干元贝一小块姜、盐适量沙锅元贝粥的做法元贝泡水泡软米、小米淘干淨后，入沙锅加5碗水大火煮开，转中小火，慢熬+分钟，加入泡好的干元贝，再熬至粥稠加入鲜元贝和...
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![老菜脯蒸肉如何做才美味，怎么做老菜脯蒸肉简单又好吃]( "老菜脯蒸肉如何做才美味，怎么做老菜脯蒸肉简单又好吃")
- 老得发黑的菜脯可以消暑，降肝火，降血脂等功效。和肉搭配做菜又是另一番滋味。用料猪夹心肉（肥瘦对半的那种较好）。300克老菜脯（要8年以上发黑带油）60克鸡精1/2茶匙鱼露（可不加）适量老菜脯蒸肉的做法将夹心肉切为厚片，在砧板上用刀背将肉捶烂，（或直接在市场卖完肉后请他们绞烂）老菜脯...
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