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- 搬运外网健康美食用料花菜Cauliflowermashbake的做法如图...
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- 不要回避碳水这种老司机都懂得道理就不重复了...👀重要的是要吃优质碳水,更重要的是怎么才好吃…🤔这道菜算是我自己瞎配发明出来的,有几个不同的版本列举如下,当然也可以自己随意组合。比较推荐红芸豆和斑豆,高蛋白高纤维且自身略带甜味。1.红薯+红芸豆2.紫薯+斑豆3.plantai...
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- 以前在英国留学的时候,在一家餐厅尝试过这道香肠土豆泥(BangersandMash),虽然一直觉得英国大多都是黑暗料理,但是这道菜还是爱了。做法也非常简单~用料香肠2根土豆1-2个青豆仁100g盐少许香肠土豆泥(BangersandMash)的做法准备好食材,将土豆与青豆仁洗净,土豆去皮切块将土豆块...
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- 不知道是食物影响了一个人对一种文化的认同,还是友情……热情好客的巴铁朋友给我打包了一份DaalMash,然后我就边吃边在淘宝上搜,开边白豆,还真有!那其他的食材家里也都有,就学起呗。爬墙在YouTube上看了几个视频以后,发现拍得太唯美了,简直不能等。用料大蒜6瓣西红柿半只,一只都行...
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