![懒人版香蕉燕麦饼做法烹饪大全 地道懒人版香蕉燕麦饼如何做]( "懒人版香蕉燕麦饼做法烹饪大全 地道懒人版香蕉燕麦饼如何做")
- 燕麦是一种低热量的食物，并有很强的饱腹感。燕麦中还含有丰富的膳食纤维，有助于吸附肠道里的废弃物，并使之排出体外，促进排便，所以燕麦有帮助爱美的我们减肥之效哦🤗今天给大家分享的是这款无油无糖无烤箱做出来的香蕉燕麦饼，欢迎大家点评。用料香蕉一根燕麦两大勺鸡蛋一个奶粉...
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![懒人香蕉燕麦糕的详细做法，懒人香蕉燕麦糕做法技巧]( "懒人香蕉燕麦糕的详细做法，懒人香蕉燕麦糕做法技巧")
- #罐头小厨#懒人香蕉燕麦糕！我们已经把烘焙的难度拉低到海平面以下了，你还不试试吗~用料燕麦片200克香蕉3根牛奶80ml泡打粉3克木糖醇12克小苏打3克盐1克香草精5滴杏仁片懒人香蕉燕麦糕的做法燕麦片200g放入搅拌机打磨成粉香蕉3根，去皮切段，碾压成泥将香蕉泥倒入燕麦粉中、加入...
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![懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干方法]( "懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干方法")
- 用料鸡蛋一个全麦粉70克即食燕麦30克椰子油或各种油10克水或牛奶少量坚果30克(可选)代糖可选懒人版低脂无糖全麦燕麦饼干的做法天气冷的话椰子油隔水融化，我很硬核哈哈哈坚果用保鲜袋或者啥盖住，擀面杖擀碎看个人喜好要多碎的除液体外所有材料混合，因为会有点干，少量加水或牛...
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![减脂神器！懒人友好！超香燕麦香蕉饼！食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂神器！懒人友好！超香燕麦香蕉饼！方法]( "减脂神器！懒人友好！超香燕麦香蕉饼！食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂神器！懒人友好！超香燕麦香蕉饼！方法")
- 宅家不能胖！又想吃怎么办……来个懒人燕麦香蕉饼！低糖、低脂、高纤、而且超级香～～关键是做法简单居然不用洗碗！！以前做烘培最讨厌弄完以后洗洗洗洗洗洗一大堆，所以发明这个大招～超适合我这种懒人了哈哈哈～～～来来来跟我一起做🤣🤣🤣😋😋😋用料香蕉1根燕麦70克鸡蛋2只花生酱15克带了手...
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![香蕉燕麦饼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼（烤箱版）方法]( "香蕉燕麦饼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼（烤箱版）方法")
- 从抖音学到的每次看抖音太不方便了于是自己上传了菜谱用料香蕉2根牛奶150ml燕麦片100克鸡蛋1个香蕉燕麦饼（烤箱版）的做法一根香蕉碾成泥，平铺将燕麦全部平铺在上面。加入150毫升牛奶。打入一个鸡蛋搅匀另一根香蕉：均匀放好切成片儿的香蕉。撒上你爱吃的坚果，我用了一整袋的每...
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![香蕉燕麦饼如何做才美味，怎么做香蕉燕麦饼简单又好吃]( "香蕉燕麦饼如何做才美味，怎么做香蕉燕麦饼简单又好吃")
- 简单几步，享受无油无糖香蕉燕麦饼，好吃还能当代餐用料熟透的香蕉2根约240g熟燕麦片150g燕麦50g全麦面粉50g鸡蛋1个盐2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麦饼的做法准备好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麦入烤箱用150度烤5-8分钟烤香，放凉。碗内加熟燕麦片、全麦...
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![香蕉燕麦饼（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼（小美版）方法]( "香蕉燕麦饼（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼（小美版）方法")
- 谷物的力量，随时随地补充纤维力用料香蕉4根燕麦片300克黑芝麻30克蜂蜜60克蔓越莓或者葡萄干40克+20克金盘28*28以下照片为1半的量香蕉燕麦饼（小美版）的做法材料20克蔓越莓或葡萄干用朗姆酒或者温水泡开，沥干备用香蕉2根切段入主锅5秒/速度5打成泥加入燕麦，蜂蜜，40克蔓越莓或葡...
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![燕麦香蕉饼如何做才美味，怎么做燕麦香蕉饼简单又好吃]( "燕麦香蕉饼如何做才美味，怎么做燕麦香蕉饼简单又好吃")
- 香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麦15克鸡蛋1个牛奶50克或者酸奶100克低筋面粉30克玉米油（或橄榄油）5克燕麦香蕉饼的做法香蕉压碎，加入所有食材混合均匀，搅拌成均匀的面糊烤箱预热，烤盘铺上烤纸面糊挤到烤盘上，挤成大小相同的圆，像我图片上这样大小的可以挤七个放入烤箱180度10...
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![超快手懒人-无糖无油香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手懒人-无糖无油香蕉燕麦饼干方法]( "超快手懒人-无糖无油香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手懒人-无糖无油香蕉燕麦饼干方法")
- 超级方便做，不用称克数，不用化黄油…只要洗一个碗（碗请选的大一点）！懒人福音！而且还很健康，无糖无油，也不用精致面粉。用料香蕉2根燕麦随便加鸡蛋1-2个牛奶一点点超快手懒人-无糖无油香蕉燕麦饼干的做法香蕉买来之后先放几天，差不多这个样子。软一点好捣，而且也会比较甜。香蕉、鸡...
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![香蕉饼懒人版敲好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉饼懒人版敲好吃方法]( "香蕉饼懒人版敲好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉饼懒人版敲好吃方法")
- 家里现有的食材搭配出来很好吃呢，分享一下吧😄（我家公主每周必吃几次😅）懒人版就只全程的工具只需要一个碗一个勺子👏（做出来比料理机的好吃太多哦）做完记得交作业🌹用料香蕉1根120克（熟透的好吃）鸡蛋一个57克低筋粉（蛋糕粉）60克牛奶120糖35玉米油10克香蕉饼懒人版敲好吃的做法香...
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![蕉香燕麦饼如何做才美味，怎么做蕉香燕麦饼简单又好吃]( "蕉香燕麦饼如何做才美味，怎么做蕉香燕麦饼简单又好吃")
- 用料燕麦片适量香蕉1根鸡蛋1个葡萄干，蔓越莓适量蕉香燕麦饼的做法取餐盘一只，燕麦片加少量水平铺于餐盘内，置微波炉中高火2-3分钟，目的是为了使燕麦片快熟，也可提前浸泡燕麦片几小时，再微波，微波好的燕麦呈半熟开花状态时取出（这时盘里如果有一些多的水也不影响），磕入鸡蛋液，和燕麦...
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![懒人无油版-香蕉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人无油版-香蕉松饼方法]( "懒人无油版-香蕉松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人无油版-香蕉松饼方法")
- 看到宝宝喝剩比较多奶，本着不浪费的妈妈精神，就做了这个懒人版无油香蕉松饼！用料香蕉1根面粉80克牛奶70克鸡蛋1个盐4克蜂蜜1勺懒人无油版-香蕉松饼的做法准备材料将香蕉，鸡蛋，盐，低根面粉，牛奶倒进料理机，搅拌几十秒，直至搅拌均匀！不用下油，用平底锅中小火煎，煎到表面看到有气泡产生...
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![香蕉燕麦饼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼（微波炉版）方法]( "香蕉燕麦饼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼（微波炉版）方法")
- 用料香蕉1根燕麦适量红糖1匙香蕉燕麦饼（微波炉版）的做法香蕉剥皮，放入料理机里打成糊把香蕉糊放入碗中，再加入红糖搅匀然后将燕麦倒入搅匀将烤盘抹油高火预热2分钟将搅匀的糊用勺子舀出一匙，放入烤盘里压实，直至烤盘排满将烤盘放入微波炉里，高火2分钟，再翻面高火2分钟即可...
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![香蕉燕麦饼(料多多版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼(料多多版)方法]( "香蕉燕麦饼(料多多版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼(料多多版)方法")
- 用料燕麦适量鸡蛋1个牛奶/凉白开适量坚果碎适量(可选)椰蓉适量(可选)黑芝麻适量(可选)香蕉适量香蕉燕麦饼(料多多版)的做法1三个小米蕉切了改刀2加鸡蛋入料理机打碎，没料理机就用勺子把香蕉压成泥，加入鸡蛋拌匀3加入燕麦，坚果碎，黑芝麻，椰蓉根据情况加入牛奶或凉白开，搅拌均匀...
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![私人订制香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的私人订制香蕉燕麦饼干方法]( "私人订制香蕉燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的私人订制香蕉燕麦饼干方法")
- 当什么都懒得做却什么都想吃的时候，做这款饼干吧！绝对没错的～具有强烈个人意愿的私人订制，没有约束，没有标准，你的就是最好的～美味香甜，便是这个世界最大的善意～用料香蕉1根即食燕麦适量腰果适量巴旦木适量南瓜子仁适量瓜子仁适量花生适量芝麻适量葡萄干适量蔓越莓干适量蜂蜜适量...
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![懒人快手香蕉燕麦软饼干~食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手香蕉燕麦软饼干~方法]( "懒人快手香蕉燕麦软饼干~食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手香蕉燕麦软饼干~方法")
- 想吃东西，吃它~想控血糖，吃它~想减肥，一定要吃它~健康、快手、美味！懒人朋友必备技能啊~用料香蕉1根即食燕麦片60g（小半碗）懒人快手香蕉燕麦软饼干~的做法香蕉去皮，放入保鲜袋中捏成泥燕麦片放入保鲜袋中与香蕉泥混合均匀，静置5分钟将混合泥捏成小块饼干放在盘子中微波炉用中高火...
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![消耗香蕉燕麦的好方法～香蕉燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗香蕉燕麦的好方法～香蕉燕麦饼方法]( "消耗香蕉燕麦的好方法～香蕉燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗香蕉燕麦的好方法～香蕉燕麦饼方法")
- 用料燕麦110克鸡蛋2个香蕉1大根蜂蜜1勺玫瑰花酱1勺消耗香蕉燕麦的好方法～香蕉燕麦饼的做法把香蕉捣烂加入燕麦，鸡蛋，蜂蜜，玫瑰花酱等我是先加了我1个鸡蛋，还是太干了，搅拌不开，我又加了个鸡蛋，蜂蜜是为了增加甜度，看你们自己吃甜的程度加，玫瑰花酱有的话可以加，会觉得香味特别好闻。...
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![微波炉减脂香蕉燕麦饼 消耗熟香蕉、燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉减脂香蕉燕麦饼 消耗熟香蕉、燕麦方法]( "微波炉减脂香蕉燕麦饼 消耗熟香蕉、燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉减脂香蕉燕麦饼 消耗熟香蕉、燕麦方法")
- 熟香蕉太多了，除了切块放保鲜盒冷冻，综合下厨房各种消耗香蕉的方子做了这个代餐饼用料香蕉1根大颗的燕麦片30克奶粉半袋（10克左右）奇亚籽8克蛋白粉12克微波炉减脂香蕉燕麦饼消耗熟香蕉、燕麦的做法香蕉一根用料理棒打碎成顺滑奶昔状混入所有其他材料，一点点混会拌得比较均匀。...
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![低卡香蕉松饼（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡香蕉松饼（懒人版）方法]( "低卡香蕉松饼（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡香蕉松饼（懒人版）方法")
- 利用熟香蕉本身的甜度和不粘锅，不添加糖和油，健康低卡无负担，用自发粉取代面粉和泡打粉，用料理机搅打，更方便，适合懒人。用料低脂牛奶适量成熟的香蕉1根鸡蛋一个自发粉适量低卡香蕉松饼（懒人版）的做法香蕉切片留出3,4片，剩下的与低脂牛奶,鸡蛋,自发粉一起放入料理机搅打均匀。不粘...
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![香蕉燕麦饼干 留学版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干 留学版方法]( "香蕉燕麦饼干 留学版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼干 留学版方法")
- 用料燕麦一碗蜂蜜2大勺香蕉1根牛奶100g香蕉燕麦饼干留学版的做法熟香蕉碾成泥状；倒入牛奶、蜂蜜，搅拌均匀；再倒入燕麦，搅拌均匀如图烤箱180度预热十分钟；将材料放在锡纸上铺平厚度小于1厘米分块儿然后放入烤箱160度6分钟这是为了上色；之后再在上面盖一块锡纸160度20分钟取出晾...
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![香蕉燕麦小薄饼（电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦小薄饼（电饼铛版）方法]( "香蕉燕麦小薄饼（电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦小薄饼（电饼铛版）方法")
- 看到香蕉燕麦饼烤箱版以后的我眼泪掉下来，又想吃又木有烤箱怎么破→_→某人在睡意朦胧中灵光一闪，想到了还有电饼铛，哦耶✌卖相不咋地，但真的挺好吃的用料香蕉两根燕麦片逐量增加香蕉燕麦小薄饼（电饼铛版）的做法如果吃的人多可以准备个大海碗来做。我做的是一人到两人份的（我用...
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- 用料低筋面粉120g香蕉100g芥花籽油80g燕麦120g砂糖（根据口味）80g碧根果30g食盐少许柠檬汁少许香蕉燕麦饼干香蕉与燕麦融合的交响曲的做法准备好原材料先把香蕉打成泥，同芥花籽油，砂糖，柠檬汁及少量食盐放入容器中，搅拌均匀。倒入过筛后的面粉，充分搅拌，放入燕麦（可以加亚麻籽、椰...
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![微波懒人版香蕉燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波懒人版香蕉燕麦饼方法]( "微波懒人版香蕉燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波懒人版香蕉燕麦饼方法")
- 吃燕麦吃到吐，剩下一点实在吃不完了。刚好微博上有个视频是讲做燕麦香蕉饼干的。然后就去买了包红糖回来开始做。用料香蕉1根燕麦适量红糖按自己口味葵花油一、两勺微波懒人版香蕉燕麦饼的做法香蕉放一个大碗里，用勺子捣成泥放入红糖继续捣。放入山楂，让其变成小碎碎（不喜欢...
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![酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人，你值得拥有食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人，你值得拥有方法]( "酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人，你值得拥有食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶香蕉燕麦煎饼-- 快手加懒人，你值得拥有方法")
- 懒人营养早餐，搅一搅，煎一煎就搞定了！用料鸡蛋1个酸奶100克燕麦抓一把低筋粉50-60克牛奶或水适量备用香蕉1根酸奶香蕉燕麦煎饼--快手加懒人，你值得拥有的做法一根熟香蕉（比较好压），压成泥加入一个鸡蛋和100g酸奶（普通小盒酸奶就是100g），拌匀抓一把燕麦（没有可以不加），低筋面粉50-60克，...
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![3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶方法]( "3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶方法")
- 纯白的牛奶，香浓的燕麦，配上甜软的香蕉，3分钟就可以搞定，无需开火，对宿舍党也是非常友好啦！减脂期早餐就它了！用料即食燕麦片三勺香蕉1根纯牛奶1盒坚果6颗3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶的做法杯中倒入热牛奶，加入三勺燕麦。香蕉切断，放入牛奶，再放入几颗坚果。搅拌均匀，减脂又香甜的香...
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