![节气美食减肥版 | 惊蛰敬畏，梅子梨羹，做身材好看的水美人食谱大全及做法，烹饪好吃的节气美食减肥版 | 惊蛰敬畏，梅子梨羹，做身材好看的水美人方法]( "节气美食减肥版 | 惊蛰敬畏，梅子梨羹，做身材好看的水美人食谱大全及做法，烹饪好吃的节气美食减肥版 | 惊蛰敬畏，梅子梨羹，做身材好看的水美人方法")
- 春回大地，乍暖还寒，天气干燥，春雨细细，润无声。桃花含苞欲待放，满枝头的梨花白，一声春雷送来了节气惊蛰。这一天，吃梨变成了必做的事情。梅子梨羹，提醒我们用食物感受自然气候与身体的关系，或许这也是一种敬畏自然的仪式感。梅子梨羹，滋润皮肤、帮助燃脂，酸中带着梨的甘甜，好喝。一碗...
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![话梅梨汤如何做才美味，怎么做话梅梨汤简单又好吃]( "话梅梨汤如何做才美味，怎么做话梅梨汤简单又好吃")
- 用料梨1个冰糖适量话梅两三颗颗话梅梨汤的做法梨洗净(我是用盐搓)，削皮，梨皮和核留着和果肉冰糖话梅一起文火慢煮，尽量不要让汤翻滚，煮20分钟左右就可以了！话梅只找到这个牌子的，稍微有点湿，要干一点的最好！成品...
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![梅子梨汤如何做才美味，怎么做梅子梨汤简单又好吃]( "梅子梨汤如何做才美味，怎么做梅子梨汤简单又好吃")
- 梅子梨汤做法很简单，可以试试喔，梨肉融入梅子的酸，微甜。功效：生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，软化血管，防老抗衰用料梨1个枸杞7粒乌梅3颗清水梅子梨汤的做法梨洗净去皮，中间切半，用勺子将核去掉把一半梨在碗里，中间放入枸杞跟乌梅，倒入清水没过梨（这是第一次做所以上面的一...
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![杨梅梨子番茄红薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杨梅梨子番茄红薯汤方法]( "杨梅梨子番茄红薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的杨梅梨子番茄红薯汤方法")
- 这道杨梅梨子番茄红薯汤，可以清热去烦、消渴生津，使皮肤变得洁白细腻，同时还可增强皮肤的抵抗力。因为不论是杨梅，还是梨子，或番茄，对人体来讲，都是做美白养颜汤的不错食材。营养成份：杨梅，杨梅有生津解渴，和胃消食的功效。做汤可以治烦渴，止吐泻，涤肠胃解酒。梨子，梨子入汤，可以美白皮...
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![梅子麦片羹如何做才美味，怎么做梅子麦片羹简单又好吃]( "梅子麦片羹如何做才美味，怎么做梅子麦片羹简单又好吃")
- 此品为甜品，梅子的酸甜加上麦片黏糯的口感，十分爽滑。做法简单，老少咸宜。用料麦片牛奶蜂蜜上海腌渍乌梅梅子麦片羹的做法将牛奶和麦片一同倒入奶锅中，中火煮沸后，小火慢煮约5分钟。盖锅盖，同时关火，将麦片焖约10分钟。后开盖冷却。待冷却后加入蜂蜜，可依个人口味定。放在密封容...
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![乌梅梨汤如何做才美味，怎么做乌梅梨汤简单又好吃]( "乌梅梨汤如何做才美味，怎么做乌梅梨汤简单又好吃")
- 用料乌梅4个梨1个乌梅梨汤的做法梨切小块，加乌梅，水，大火转小火，一小时...
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![青梅煮梨如何做才美味，怎么做青梅煮梨简单又好吃]( "青梅煮梨如何做才美味，怎么做青梅煮梨简单又好吃")
- 用料梨2个青梅3颗枸杞10粒银耳1朵红枣1颗纯净水青梅煮梨的做法提前泡发银耳洗净去根撕成小片削掉梨皮把梨肉切成小块所有食材放进煮锅里加满纯净水大火烧开换小火煮1个小时即可小贴士趁热、放凉、冰镇，哪种温度下都是好喝的。连梨带汤来一碗，或是只盛一杯汤水，怎样喝也都可...
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![雪梨红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣银耳莲子羹方法]( "雪梨红枣银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣银耳莲子羹方法")
- 秋天干燥的风吹起来，再加上白天和晚上的温差，一下子把人折腾感冒了，虽然阳光甚好，嘴巴干巴巴的没啥味道。就昨夜泡发好木耳，煮了这碗银耳羹，早上满足的喝了一大碗。用料银耳手掌大小一块红枣10颗莲子两把雪梨1个冰糖适量雪梨红枣银耳莲子羹的做法先把银耳，莲子，红枣提前泡发。银...
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![梅酒梨如何做才美味，怎么做梅酒梨简单又好吃]( "梅酒梨如何做才美味，怎么做梅酒梨简单又好吃")
- 没想到第一个菜单竟然是我不爱吃的甜品想到如果不记录下来以后可能会忘记这次偶然的尝试所带来的味道主要是圣诞买的梅酒不好喝又不舍得倒掉。。。用料雪梨2只梅酒300ml梅酒梨的做法梨洗净削皮切片放进锅里加梅酒小火煮至梨软软的汁快收干的状态期间屋子里满满都是酒精味...
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![秋梨羹如何做才美味，怎么做秋梨羹简单又好吃]( "秋梨羹如何做才美味，怎么做秋梨羹简单又好吃")
- 转眼秋天到，又是一年梨子上市季节。砀山梨，便宜，甜，水分多。我喜欢搭配百合，银耳打成浓稠的糊糊状，给娃配早餐，或者晚上来一杯。降降燥。用料梨个蜂蜜勺冰糖克百合银耳秋梨羹的做法准备材料：银耳半朵，干百合若干泡发后，银耳撕成小块。我是晚上泡早上用。一只大大的梨（半斤以上），削皮，切...
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![［台湾凤梨破壁机］莲子百合银耳梨子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的［台湾凤梨破壁机］莲子百合银耳梨子羹方法]( "［台湾凤梨破壁机］莲子百合银耳梨子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的［台湾凤梨破壁机］莲子百合银耳梨子羹方法")
- 用料银耳1朵莲子少许百合少许梨子2个冰糖适量［台湾凤梨破壁机］莲子百合银耳梨子羹的做法全部丢进破壁机里，五谷键大概15分钟左右就ok啦！...
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![银耳雪梨莲子百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合羹方法]( "银耳雪梨莲子百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合羹方法")
- 秋天天气干燥，爱上火的我还是不出意外的口腔溃疡发作了。早上起床时，很明显地感受到口鼻干燥。目测是成功赶上了一波秋燥。为了缓解这些症状，周末用电炖盅炖了些滋阴清热的食材。甜甜蜜蜜给自己滋补一下～用料银耳1朵莲子5、6颗百合1把梨半个土冰糖2大块银耳雪梨莲子百合羹的...
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![杨梅羹如何做才美味，怎么做杨梅羹简单又好吃]( "杨梅羹如何做才美味，怎么做杨梅羹简单又好吃")
- 用料杨梅若干水淀粉少许凤梨（可以是其他水果）杨梅羹的做法杨梅放冰箱冷冻后非常好切，去掉核！只要果肉！锅里烧开水后放入杨梅，再次滚后加入水淀粉，搅拌均匀！最后加入凤梨（我这个是事先煮好的凤梨果酱）如果是生的水果可以跟杨梅一起放入！...
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![银耳莲子桃胶雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桃胶雪梨羹方法]( "银耳莲子桃胶雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子桃胶雪梨羹方法")
- 用料银耳1朵桃胶5粒雪花梨1个红枣8只莲子适量干百合适量枸杞适量冰糖适量银耳莲子桃胶雪梨羹的做法银耳和桃胶提前一天晚上用凉水泡上，水要超过食材。最少泡十二个小时。转天晚上开始做，银耳撕成小朵，桃胶去除杂质。梨切成小块。锅中放入除了银耳、桃胶、枸杞、莲子、百合，加...
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![乌梅生梨如何做才美味，怎么做乌梅生梨简单又好吃]( "乌梅生梨如何做才美味，怎么做乌梅生梨简单又好吃")
- 生津滋润学自微博用料梨1个乌梅两三个乌梅生梨的做法乌梅泡一会梨子削皮切块一起煮大火先煮开再小火炖到梨子变色...
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![梨子羹如何做才美味，怎么做梨子羹简单又好吃]( "梨子羹如何做才美味，怎么做梨子羹简单又好吃")
- 用料梨子3个冰糖两颗梨子羹的做法用料理机把梨子打成糊糊，倒入锅中煮沸，冰糖大家随意，可以先尝尝，觉得甜就不加...
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![西梅梨泥如何做才美味，怎么做西梅梨泥简单又好吃]( "西梅梨泥如何做才美味，怎么做西梅梨泥简单又好吃")
- 我家宝宝添辅食一直有便秘情况，从8个月便秘厉害了，臭臭越来越干，越硬。有时候拉臭都哇哇哭。给他揉肚子推拿效果也不好，最近给他也改善了辅食没有吃新辅食，之前吃益生菌有效果，现在也没有效果。朋友之前推荐西梅泥比较好，当时不是西梅的季节，就给他买的成品的婴儿辅食西梅泥。但...
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![梨梅水如何做才美味，怎么做梨梅水简单又好吃]( "梨梅水如何做才美味，怎么做梨梅水简单又好吃")
- 秋天来啦～梨清热润肺，乌梅生津止渴。食疗方法来缓解春秋皮肤干燥，上火冒痘的问题。用料梨一个乌梅4颗梨梅水的做法梨削皮。切块准备乌梅用水冲一下。将其放入锅中，小火煮30分钟。加入冰糖或者蜂蜜调味～...
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![冰糖雪梨银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳莲子羹方法]( "冰糖雪梨银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳莲子羹方法")
- 秋风起，梨水甜用料梨1个银耳适量黄冰糖适量莲子适量冰糖雪梨银耳莲子羹的做法烧水，水开后放入梨、银耳和莲子炖一个小时后关火放入黄冰糖，至黄冰糖完全融化后即可。...
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![蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法")
- 用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小块，和1朵银耳一起放入容器，冰糖一起放进去；将剩下的银耳、莲子、冰糖放入另...
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![车厘子梨子沙拉-踏雪寻梅食谱大全及做法，烹饪好吃的车厘子梨子沙拉-踏雪寻梅方法]( "车厘子梨子沙拉-踏雪寻梅食谱大全及做法，烹饪好吃的车厘子梨子沙拉-踏雪寻梅方法")
- 夏天好热啊，没有胃口吃饭啊，只好来点甜点。梨子、车厘子、酸奶的组合会变成什么呢？用料梨子一个车厘子15颗（按照个人喜好）酸奶一杯车厘子梨子沙拉-踏雪寻梅的做法梨子切块车厘子去核分成两半放一层梨子，放一层车厘子，淋上半杯酸奶，ok啦。小贴士以上材料可以做两碗...
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![雪梨莲子羹如何做才美味，怎么做雪梨莲子羹简单又好吃]( "雪梨莲子羹如何做才美味，怎么做雪梨莲子羹简单又好吃")
- 雪梨易熟，所以最后放，记住哦(๑•.•๑)用料雪梨一个莲子十几个“去莲心，掰成两半”红枣5，6颗银耳四分之一“泡开，撕碎”枸杞几颗“可不放”雪梨莲子羹的做法红枣，枸杞，银耳，莲子处理洗净雪梨去皮，切碎红枣，枸杞，银耳，莲子，适量水，煮沸后三十分钟，放切碎的雪梨，再煮十分钟分钟，就OK啦！小贴...
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![红枣莲子银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳雪梨羹方法]( "红枣莲子银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣莲子银耳雪梨羹方法")
- 最近我和儿子都感冒了，儿子可能是扁桃体发炎，声音哑了，而且咽东西喊疼。所以想着做点银耳雪梨羹，我们娘俩一起补补。这个银耳还有美容的功效，一举两得了！用料干银耳红枣莲子（去芯）雪梨枸杞冰糖红枣莲子银耳雪梨羹的做法将银耳用凉水冲洗干净，放入碗中用温水浸泡30分钟，待银耳涨发以...
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![梨子和梅子的蛋糕故事食谱大全及做法，烹饪好吃的梨子和梅子的蛋糕故事方法]( "梨子和梅子的蛋糕故事食谱大全及做法，烹饪好吃的梨子和梅子的蛋糕故事方法")
- 用料材料：合适18cm直径的蛋糕模梨子半个冷冻梅子（混合）若干蜂蜜1-2勺黄油100g糖120g香草豆荚半根蛋2个面粉120g泡打粉1茶勺酸奶油80g梨子和梅子的蛋糕故事的做法用刀将香草豆荚的髓刮出来软黄油、糖和香草倒入盆里，搅拌均匀。如果黄油太硬，可以稍微过水浴打入一个蛋，搅拌均匀打...
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![银耳莲子梨子羹做法烹饪大全 地道银耳莲子梨子羹如何做]( "银耳莲子梨子羹做法烹饪大全 地道银耳莲子梨子羹如何做")
- 银耳被称为平民眼窝，养生佳品。配合饺子，百合，红枣，枸杞，梨子，味美又养生。用料干银耳/湿银耳半朵莲子一小把百合一小撮枸杞20-30粒雪梨/砀山梨1个冰糖适量银耳莲子梨子羹的做法干银耳提前1~2小时泡发！一定要泡发完全！🍀湿银耳直接清洗干净就可以用！泡发完全后，去根部黄色部分。撕...
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