![香蕉花生酱奶昔做法烹饪大全 地道香蕉花生酱奶昔如何做]( "香蕉花生酱奶昔做法烹饪大全 地道香蕉花生酱奶昔如何做")
- kitchenstories上看到的，原本以为香蕉和花生加在一起味道会很奇怪，实际试过口感不错，有点让我想起小学时加餐饭里的袋装花生牛奶。材料配方比例可以不必这么严格，但还是请尽量凑足材料确保口味不会跑太偏。我在米国，搅拌机品牌为vitamix，各种材料都是当地超市购买，国内一般也不...
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![花生香蕉绿色奶昔做法烹饪大全 地道花生香蕉绿色奶昔如何做]( "花生香蕉绿色奶昔做法烹饪大全 地道花生香蕉绿色奶昔如何做")
- 这个饮料来自于damndelicious.用料菠菜spinach香蕉牛奶原味酸奶花生酱蜂蜜花生香蕉绿色奶昔的做法将全部材料放进打果汁机，打一分钟。...
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![巧克力花生酱香蕉奶食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力花生酱香蕉奶方法]( "巧克力花生酱香蕉奶食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力花生酱香蕉奶方法")
- 这是一杯能量饮料，建议一早饮用，饱腹感强烈哈哈哈！用料香蕉一根花生酱一勺巧克力粉适量牛奶适量水差不多牛奶的两倍巧克力花生酱香蕉奶的做法香蕉一根花生酱一勺，可以少放点。真的厚扎实…巧克力粉，尽情挥洒吧加牛奶，随意，多点少点都OK水和奶差不多总量这么多搅拌吧，第一档。反正...
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![香蕉花生奇亚籽奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生奇亚籽奶昔方法]( "香蕉花生奇亚籽奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生奇亚籽奶昔方法")
- 喜欢笨nana的宝宝不要错过~加了奇亚籽饱腹感超强没有奇亚籽也木关系~用料牛奶没过香蕉香蕉一根奇亚籽一小勺花生酱一小勺蜂蜜(可选)适量香蕉花生奇亚籽奶昔的做法香蕉要选起黑点，比较熟的够甜够软够香我很丑，但我很好吃。(认真脸)全扔进搅拌机嘟嘟嘟就好了~嗜甜的宝宝加蜂...
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![香蕉奶昔（香蕉牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（香蕉牛奶）方法]( "香蕉奶昔（香蕉牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉奶昔（香蕉牛奶）方法")
- 超级快手，完美消耗吃不完的香蕉用料香蕉4根牛奶500克香蕉奶昔（香蕉牛奶）的做法香蕉剥皮，徒手掰成小段，丢进料理机，牛奶倒进去，选择果蔬汁功能，开搅3分钟后搅拌完成，倒进杯子，开喝香蕉牛奶自由，喝到饱，嗝小贴士香蕉要够大够熟才够香甜牛奶也要选择好喝的牛奶这样奶昔就更好喝啦浓度不...
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![香蕉巧克力花生酱奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力花生酱奶昔方法]( "香蕉巧克力花生酱奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉巧克力花生酱奶昔方法")
- 渴了饿了喝此奶昔碳水、蛋白质、脂肪都够够的适合快速补充能量也可以将可可粉换成蛋白质粉随你喜好用料花生酱1勺香蕉1根可可粉一勺水适量香蕉巧克力花生酱奶昔的做法搅拌就好啦！小贴士冷冻变成雪糕更好吃！...
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![香蕉花生酱奶昔 peanut butter smoothi食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱奶昔 peanut butter smoothi方法]( "香蕉花生酱奶昔 peanut butter smoothi食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱奶昔 peanut butter smoothi方法")
- 搬运自kitchenstoriesapp2人份用料香蕉2根花生酱50g酸奶125g牛奶200ml冰块5颗柠檬汁半颗挤汁香草精1茶匙肉桂粉适量香蕉花生酱奶昔peanutbuttersmoothi的做法香蕉切段放入搅拌机加入牛奶、酸奶、花生酱、冰块、柠檬汁、香草精搅打至顺滑，装杯，按喜好撒上肉桂粉...
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![花生酱香蕉奶昔做法烹饪大全 地道花生酱香蕉奶昔如何做]( "花生酱香蕉奶昔做法烹饪大全 地道花生酱香蕉奶昔如何做")
- 国外健身博客上很常见的一款奶昔，花生酱营养丰富热量高，能有效补充各种身体必需的能量，做法也有很多，我尝试了很多配比的，觉得这一款最美味，而且成品还有些小学时加餐发的花生牛奶的味道。由于花生酱本身就含有不少脂肪，牛奶可以选择低脂奶或者脱脂奶，或者豆奶也不错。加入的柠檬...
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![治愈系香蕉花生酱奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈系香蕉花生酱奶昔方法]( "治愈系香蕉花生酱奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈系香蕉花生酱奶昔方法")
- 不用多说，看名字就知道特别好喝啊！香蕉君和花生酱是我心中永恒的经典~(*๓´╰╯`๓)♡走过路过不要错过啊。也可以省略燕麦，我觉得加了燕麦浓稠一点更好喝哈哈~用料香蕉（熟！透！的！）一根（大概100克）花生酱（我用的四季宝柔滑）一大勺（20克左右）燕麦（即食）28克牛奶250克治愈系香蕉花生酱奶昔...
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![、西兰花香蕉奶昔。食谱大全及做法，烹饪好吃的、西兰花香蕉奶昔。方法]( "、西兰花香蕉奶昔。食谱大全及做法，烹饪好吃的、西兰花香蕉奶昔。方法")
- 、西兰花香蕉羊奶、三者味道超级搭！、简单料理，很美味！用料西兰花香蕉羊奶奶粉凉白开水、西兰花香蕉奶昔。的做法1、西兰花：掰成小朵，用盐水浸泡洗净。煮一锅开水，放少许盐，灼熟西兰花。水开后滚两分钟即可捞起倒入料理机。2、香蕉：去皮，切片，与羊奶奶粉一并倒入料理机。3、加入少...
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![可可花生酱冻香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可花生酱冻香蕉奶昔方法]( "可可花生酱冻香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的可可花生酱冻香蕉奶昔方法")
- 为处理剩的香蕉和冰箱里的花生酱而存在的菜谱!!用料可可粉香蕉2根柠檬汁1茶匙花生酱2茶匙牛奶可可花生酱冻香蕉奶昔的做法香蕉去皮,淋上柠檬汁,放冰箱冻4小时以上.花生酱+可可粉,用少许牛奶调匀,备用.取出香蕉,加入牛奶,搅拌机低速搅匀即可.小贴士1.香蕉必须冻4个小时以...
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![花生香蕉奶昔做法烹饪大全 地道花生香蕉奶昔如何做]( "花生香蕉奶昔做法烹饪大全 地道花生香蕉奶昔如何做")
- 用料花生酱少许香蕉一根牛奶200克冰块少许糖少许花生香蕉奶昔的做法香蕉去皮切块将花生酱兑水调匀，喜欢花生味道重一点的可以多放一些...将牛奶，花生酱，香蕉，冰块，糖放入搅拌机搅匀即可～浓浓口感，超好喝！！！小贴士PS：不用花生酱也可以用去皮熟花生哦～把花生炒香后一起放入搅拌机即可.....
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![花生香蕉奶昔的详细做法大全,简单又营养的花生香蕉奶昔做法]( "花生香蕉奶昔的详细做法大全,简单又营养的花生香蕉奶昔做法")
- 你是否觉得最近天气越来越炎热了，要知道，东南亚可是有很多地方比我们这里更加炎热。你有想过吗？在这么炎热的东南亚，他们到底吃些什么东西？今天我要做的奶昔，是我在菲律宾吃过的一道冰品，一般人都认为菲律宾最好喝的是芒果奶昔，但其实这份香蕉奶昔更加美味哦，不信？那就试试吧。用料...
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![木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔方法]( "木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔方法")
- 废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200克红心猕猴桃1个香蕉1根木瓜肉100克牛奶300克黄心猕猴...
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![香蕉·奶昔如何做才美味，怎么做香蕉·奶昔简单又好吃]( "香蕉·奶昔如何做才美味，怎么做香蕉·奶昔简单又好吃")
- 最近疫情期间，没事只管研究吃的，然后一个月胖了12斤，现在开始研究吃啥减肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推荐给大家，特别想减肥的小伙伴，做起来。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奥利奥饼干适量（根据自己爱好来决定量的多少）香蕉·奶昔的做法选一根成熟的香蕉，切成片倒入牛奶中混合打碎把...
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![202#香蕉（花生）奶昔/雪糕黑天使食谱大全及做法，烹饪好吃的202#香蕉（花生）奶昔/雪糕黑天使方法]( "202#香蕉（花生）奶昔/雪糕黑天使食谱大全及做法，烹饪好吃的202#香蕉（花生）奶昔/雪糕黑天使方法")
- 6月发冷饮费了，当然需要冰饮，前二天做了雪糕黑天使，今天做奶昔用料雪糕黑天使：可乐1杯冰块🧊2块香草冰淇淋球1个#香蕉奶昔：香蕉1根冰块🧊2块全脂草饲牛奶200ml香草冰淇淋球1个花生粉，可选202#香蕉（花生）奶昔/雪糕黑天使的做法复习一下雪糕黑天使：玻璃杯，入2块冰块，轻轻打开可乐，以涓...
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![花生酱香蕉巧克力奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱香蕉巧克力奶昔方法]( "花生酱香蕉巧克力奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱香蕉巧克力奶昔方法")
- 简单又好吃，夏日不能错过他哦！用料香蕉1根巧克力冰淇淋3勺花生酱3汤匙牛奶60毫升生奶油(根据杯量,花生酱香蕉巧克力奶昔的做法加入:香蕉(一根)巧克力冰淇淋(3勺)花生酱(3汤匙)牛奶(60毫升)搅打至柔滑，约需2-3分钟。倒入杯中，加生奶油。完成，尽情的享用吧！...
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![香蕉奶昔。如何做才美味，怎么做香蕉奶昔。简单又好吃]( "香蕉奶昔。如何做才美味，怎么做香蕉奶昔。简单又好吃")
- 用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小块。加酸奶一袋，水半杯。在料理机中打碎。...
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![不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔方法]( "不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔方法")
- 虽然是个热量很高的甜品但却是补充能量超级快的选择哦用料花生酱1勺可可粉（小贴士2）8克香蕉1根热牛奶（一定要是热的！）150ml（或者用132克开水兑18克奶粉）不正经奶昔～可可花生酱香蕉奶昔的做法牛奶提前加热（或者用132克开水冲泡18克奶粉）所有材料用榨汁机/料理机/料理棒榨就完事了然...
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![酸奶香蕉花生酱马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶香蕉花生酱马芬方法]( "酸奶香蕉花生酱马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶香蕉花生酱马芬方法")
- 用料即食燕麦片80克香蕉泥240ml颗粒花生酱84克玉米胚芽油2大勺风筝全麦粉185克酸奶227克泡打粉1小勺小苏打1/2小勺盐1/2小勺红糖60克鸡蛋2个切片香蕉适量（表面装饰）酸奶香蕉花生酱马芬的做法过筛的红糖、盐和玉米油混合，搅拌均匀，加入酸奶和花生酱搅拌均匀，加入香蕉泥搅拌均匀...
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![香蕉花生酱杏仁奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱杏仁奶昔方法]( "香蕉花生酱杏仁奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱杏仁奶昔方法")
- 早上来一杯饱腹一上午！用料香蕉一根花生酱一大勺杏仁奶250克香蕉花生酱杏仁奶昔的做法香蕉冻一晚所有食材混合搅打均匀小贴士如果要增添浓稠度可适量增加花生酱...
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![香蕉奶昔的详细做法大全,简单又营养的香蕉奶昔做法]( "香蕉奶昔的详细做法大全,简单又营养的香蕉奶昔做法")
- 用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...
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![花生酱巧克力香蕉奶昔＃趣味挤出来，及时享美味＃食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱巧克力香蕉奶昔＃趣味挤出来，及时享美味＃方法]( "花生酱巧克力香蕉奶昔＃趣味挤出来，及时享美味＃食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱巧克力香蕉奶昔＃趣味挤出来，及时享美味＃方法")
- 花生酱巧克力香蕉奶昔＃趣味挤出来，及时享美味＃用料香蕉牛奶黑巧克力四季宝®柔滑花生酱（细滑配方）花生酱巧克力香蕉奶昔＃趣味挤出来，及时享美味＃的做法香蕉切片，黑巧克力掰碎把巧克力、香蕉和牛奶倒入搅拌机中，挤入四季宝®柔滑花生酱启动搅拌机，搅拌均匀即可...
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![多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法]( "多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）食谱大全及做法，烹饪好吃的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）方法")
- 立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、榴莲）60克色彩丰富的水果（如：草莓、蓝莓、芒果、火龙果）80...
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![香蕉奶昔如何做才美味，怎么做香蕉奶昔简单又好吃]( "香蕉奶昔如何做才美味，怎么做香蕉奶昔简单又好吃")
- 🔥今天用Beko破壁机B3来给我家宝宝榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎么回事自己榨出来的总是感觉一般般！今天再来试试用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔的做法食材准备:香蕉2个，纯牛奶一盒将香蕉剥皮，切块香蕉放入冷打杯中，加入牛奶，盖上杯盖，装...
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