![巨下饭的干锅花菜做法烹饪大全 地道巨下饭的干锅花菜如何做]( "巨下饭的干锅花菜做法烹饪大全 地道巨下饭的干锅花菜如何做")
- 用料花菜一颗1颗青椒一个1个五花肉一小块1块大蒜三颗3瓣巨下饭的干锅花菜的做法花菜清洗切小块五花肉切片青椒切小块大蒜切片五花肉煸出油至变色加入大蒜片和青椒炒香加入花菜翻炒➕盐生抽老抽继续翻炒炒至花菜变色就差不多了大约3分钟超简单且好吃...
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![干锅花菜（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜（下饭菜）方法]( "干锅花菜（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜（下饭菜）方法")
- 菜市场的花菜有两种有机的和非有机的两种都吃总觉得这种口感更好用料花菜1个五花肉或肥腊肉适量干红辣椒2个青椒1个大蒜3瓣花椒15粒葱花1根八角1个干锅花菜（下饭菜）的做法盆内放水，加点盐花菜掰好浸泡10分钟左右切好肉片，我用的腊肉因为家里没有新鲜的肉了，如果有五花肉建议用...
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![香辣干锅菜花，巨下饭，十分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣干锅菜花，巨下饭，十分钟搞定方法]( "香辣干锅菜花，巨下饭，十分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣干锅菜花，巨下饭，十分钟搞定方法")
- 干锅菜花是一道家常快手菜，香辣好吃，十分下饭，最近菜花超级便宜，吃不起肉，咱们多吃蔬菜用料有机菜花，豆瓣酱，干辣椒，花椒，八角，大蒜，味精，食油见详细做法香辣干锅菜花，巨下饭，十分钟搞定的做法1⃣菜花洗净掰成小朵，焯水捞出。2⃣起锅放油，放入花椒小火炸香，炸过的花椒捞出弃之。3⃣放入干...
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![分钟快手家常菜～干锅花菜❗️巨下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的分钟快手家常菜～干锅花菜❗️巨下饭方法]( "分钟快手家常菜～干锅花菜❗️巨下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的分钟快手家常菜～干锅花菜❗️巨下饭方法")
- 今天跟大家分享一道做法简单的家常快手菜，非常好吃的干锅花菜，全家都爱吃！用料花菜1个生抽1勺老抽半勺蚝油1勺分钟快手家常菜～干锅花菜❗️巨下饭的做法1⃣️花菜洗净掰成小朵待用。2⃣️起锅烧油，加入蒜泥爆香，倒入花菜，炒至断生，加入生抽一勺➕老抽半勺➕蚝油一勺，中小火不停的翻炒3至...
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![零失败！巨下饭！干锅藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败！巨下饭！干锅藕片方法]( "零失败！巨下饭！干锅藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败！巨下饭！干锅藕片方法")
- 偶然一次老公给做的，吃一次就爱上了！用料藕2节干辣椒8个郫县豆瓣酱3小勺葱1小段姜3片蒜3瓣盐5克零失败！巨下饭！干锅藕片的做法藕去皮，洗净切片，并洗净冷水下锅，水开后再煮3分钟，捞出备用辣椒切段，蒜姜切片锅中放油，加入蒜片姜片炒出香味再加入干辣椒继续翻炒，超出香味加入郫县豆瓣酱...
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![巨巨巨下饭的干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的巨巨巨下饭的干煸豆角方法]( "巨巨巨下饭的干煸豆角食谱大全及做法，烹饪好吃的巨巨巨下饭的干煸豆角方法")
- 平时吃米饭的时候想不想拥有一盘巨下饭的干煸豆角呢？那就跟我来一起制作吧😎用料豆角500克蒜7瓣姜丝3片食用油10ml食盐半勺鸡精1勺生抽2勺蚝油2勺巨巨巨下饭的干煸豆角的做法第一步，准备500克豆角洗净，掐头去尾以后掰成小段第二步，准备蒜7或者8瓣，用工具或者手切让蒜变成蒜末，...
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![干锅土豆！巨下饭，好吃的家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅土豆！巨下饭，好吃的家常菜方法]( "干锅土豆！巨下饭，好吃的家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅土豆！巨下饭，好吃的家常菜方法")
- 超市土豆做活动0.88一斤，而且土豆又大又新鲜，果断买了几十斤回来！土豆是我们家不断的食材，因为它耐放又好吃！中午做了一道干锅土豆，味道非常好，很下饭，食欲大增！干锅土豆属于家常菜。其口味偏辣，鲜香下饭，因食材易寻，做法简单，深受大众喜爱用料土豆4个猪肉200克蒜3瓣辣椒2个豆瓣酱1勺...
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![下饭菜，干锅（肉片）花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜，干锅（肉片）花菜方法]( "下饭菜，干锅（肉片）花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜，干锅（肉片）花菜方法")
- 日常菜用料花菜1大颗五花肉有条件上盐少许油适量生抽1勺海底捞底料适量蚝油1勺米椒少许下饭菜，干锅（肉片）花菜的做法花菜洗净，准备上诉材料切好倒入适量油，把准备好的材料倒入其中翻炒一会，倒入小块底料加少量水烧开。倒入花菜，蚝油，少许的生抽翻炒均匀后盖锅中火烧会（切的大小影...
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![超下饭干锅花菜3.0食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭干锅花菜3.0方法]( "超下饭干锅花菜3.0食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭干锅花菜3.0方法")
- 就问你好看不好看就问你好吃不好吃就问你能不能给个3连收藏评论跟做，，求求了，真的太美味，我落泪了才怪(▼皿▼#)（我不喜欢猪肉，就没加，你们可以加）用料花菜2个干辣椒1个（我怕辣）姜4片蒜4瓣盐10克鸡精1克超下饭干锅花菜3.0的做法花菜用淡盐水，浸泡15分钟，然后洗干净，备用热锅，热油加入所...
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![干锅菜花，超级下饭菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花，超级下饭菜。方法]( "干锅菜花，超级下饭菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花，超级下饭菜。方法")
- 今天又是吃米饭的一天，干饭人的菜单里怎么能少得了这道菜“干锅菜花”，这不荤版干锅菜花就来了，简单易上手，巨好吃的家常菜。用料五花肉400克菜花300克姜8片蒜6瓣干辣椒6个生抽2勺鸡精1/3勺盐1/4勺干锅菜花，超级下饭菜。的做法五花肉切片，加入姜片、一勺料酒腌制十分钟（去腥）。菜...
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![巨巨下饭的干锅包菜（玛捷斯）食谱大全及做法，烹饪好吃的巨巨下饭的干锅包菜（玛捷斯）方法]( "巨巨下饭的干锅包菜（玛捷斯）食谱大全及做法，烹饪好吃的巨巨下饭的干锅包菜（玛捷斯）方法")
- 用料包菜半个（手撕）食用油20g五花肉50克（随意）蒜2瓣（切片）干辣椒2个酱油15g蚝油5g盐5g糖5g姜丝5g（可不放）巨巨下饭的干锅包菜（玛捷斯）的做法玛捷斯主锅加入油，设置烹饪师煸炒模式1分钟/速度3a/160度，热油后加入大蒜干辣椒姜丝五花肉，设置烹饪模式煸炒1分钟/3a/160度煸炒加入包菜，和所有...
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![干锅菜花（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花（下饭菜）方法]( "干锅菜花（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅菜花（下饭菜）方法")
- 一直很想知道饭店或者外卖的花菜怎么这么好吃下单，自己尝试做了下，还不错。个人觉得花菜不要焯水或者稍微焯一下就好，重要是五花肉肥瘦相间，煸炒出来的油无敌香！用料花菜个生抽勺五花肉克大蒜瓣干辣椒个干锅菜花（下饭菜）的做法花菜切小一点，容易熟可以焯水也可以不焯水（个人习惯焯...
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![「下饭菜」干锅有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「下饭菜」干锅有机花菜方法]( "「下饭菜」干锅有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「下饭菜」干锅有机花菜方法")
- 用料有机花菜五花肉干辣椒郫县豆瓣酱蒜姜圆葱胡萝卜生抽糖【下饭菜】干锅有机花菜的做法备料，将有机花菜、圆葱、胡萝卜、五花肉、蒜、姜全部洗干净，切好。锅中烧开水，下有机花菜，断生干锅刷洗干净，放圆葱、胡萝卜，淋芝麻油锅中放少许油，下姜蒜红干辣椒炒香，放入一勺郫县豆瓣酱，炒...
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![健康下饭的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的健康下饭的干锅花菜方法]( "健康下饭的干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的健康下饭的干锅花菜方法")
- 最近喜欢吃素，就做了这道营养健康下饭的干锅花菜用料花菜1个西兰花1只洋葱1个青椒1个葱2根蒜2瓣豆瓣酱1勺酱油2勺盐适量香油1勺健康下饭的干锅花菜的做法葱切丁，蒜切片🌹青椒洋葱切小长块花菜西兰花掰成小块开水过两分钟，老出沥干备用锅入黄油，我还加了牛油果油加入豆瓣酱略...
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![下饭神器~「干锅花菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器~「干锅花菜」方法]( "下饭神器~「干锅花菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器~「干锅花菜」方法")
- 每次去外面吃饭，都必点干锅花菜，又香又下饭，但是饭店的菜太重口，不太健康。在家里做，同样可以做得美味。用料花菜半个五花肉50克大蒜3瓣生抽2勺盐适量大蒜叶一根青红椒2个白糖适量鸡精适量下饭神器~【干锅花菜】的做法准备材料，花菜切成小朵，辣椒斜切成片，蒜切片，大蒜叶切段。花菜...
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![饭店38元一份的干锅花菜！巨下饭超好吃的详细做法，饭店38元一份的干锅花菜！巨下饭超好吃做法技巧]( "饭店38元一份的干锅花菜！巨下饭超好吃的详细做法，饭店38元一份的干锅花菜！巨下饭超好吃做法技巧")
- 只需5分钟！脆嫩下饭！汤汁都想吸干用料花菜1颗香菇5朵姜末少许松鲜鲜松茸调味料1包豆瓣酱2勺饭店38元一份的干锅花菜！巨下饭超好吃的做法花菜洗净掰成小朵放盐腌制10分钟备用香菇洗净切块姜切碎起锅烧油，油热后下姜末香菇翻炒炒至断生下花菜炒2-3分钟加入少量水和豆瓣酱撒入适...
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![干锅花菜，五分钟快手菜❗️巨下饭超好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜，五分钟快手菜❗️巨下饭超好吃方法]( "干锅花菜，五分钟快手菜❗️巨下饭超好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜，五分钟快手菜❗️巨下饭超好吃方法")
- 💞简单快手的家常美食干锅花菜，㊙️零失败巨下饭好吃，一碗饭不够吃，跟着我一起动手试试吧！用料花菜半个大蒜半个干锅花菜，五分钟快手菜❗️巨下饭超好吃的做法1⃣️花菜撕成小块清洗干净备用，大蒜剁成蒜泥，锅中放入适量油，加入蒜末炒出香味，放入花菜翻炒至断生！2⃣️锅中放入1勺生抽，半勺老...
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- 用料花菜1颗五花肉20-50克尖椒1-2个大蒜3-5瓣生姜3-5片花椒少量盐2-3克其他香料少量超简单干锅花菜，下饭必备（干锅菜花）的做法将花菜掰成小朵，大的菜帮不要，或者单独分出来切成小块。洗干净后用厨房用纸擦干表面水分（必要！否则影响干锅效果）将配菜准备好，如果喜欢加其他香料如花椒...
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- 干锅菜花是一道家常快手菜，香辣好吃，十分下饭，最近菜花超级便宜，吃不起肉，咱们多吃蔬菜😂用料有机菜花1个豆瓣酱2勺干辣椒，花椒，八角，大蒜，味精，食油少许巨好吃下饭的家常菜，香辣干锅菜花，10分钟快手菜的做法菜花洗净掰成小朵，焯水捞出。起锅放油，放入花椒小火炸香，炸过的花椒捞出弃之。...
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- 我太爱吃饭店的干锅花菜了，看了很多菜谱终于自己在家用简单食材复刻成功‼️我可以一个人吃两碗米饭！用料花菜1/2个偏肥五花肉80克辣椒适量个料酒3勺蚝油2勺盐1匙比饭店还下饭的干锅花菜的做法花菜掰成大朵，根部朝上浸泡盐水10分钟，泡出可能残留的农药。花菜切小朵，五花肉和辣椒...
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![香菜干锅五花肉（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜干锅五花肉（下饭菜）方法]( "香菜干锅五花肉（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜干锅五花肉（下饭菜）方法")
- 平时很喜欢吃香菜，自创这道菜只是为了让香菜有另一种吃法。用料五花肉克香菜豆瓣酱甜面酱十三香蒜香油辣椒油盐糖香菜干锅五花肉（下饭菜）的做法五花肉（最好去皮）切薄片，中火油煎五花肉煎至像猪油榨一般两面金黄发脆，倒入香菜和甜辣椒，放入豆瓣酱，甜面酱，芝麻，香油，蒜，盐，糖，辣椒油，香辛料...
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![终极下饭神菜——干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的终极下饭神菜——干锅花菜方法]( "终极下饭神菜——干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的终极下饭神菜——干锅花菜方法")
- 咸辣适中的干锅花菜用料五花肉240克花菜60克小葱1根蒜4瓣红尖椒2克鸡精1克盐1克糖1克生抽12克终极下饭神菜——干锅花菜的做法准备花菜和五花肉300克比例为4:1花菜用盐水浸泡20分钟，摘小朵洗净。小葱切寸段蒜切片，红尖椒斜切段，五花肉去皮切片清水大火烧开，下花菜，焯好捞出沥...
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![下饭神器-干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器-干锅花菜方法]( "下饭神器-干锅花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭神器-干锅花菜方法")
- 我喜欢吃干锅的菜菜今天麻麻要做花菜啦！耶耶耶～超级超级超级下饭的哟！我一口气干3碗米饭🍚用料花菜有机的适量大蒜干辣椒🌶️生抽盐糖油渣/五花肉耗油姜下饭神器-干锅花菜的做法花菜掰开，成小朵，洗干净，焯水中火🔥煮熟放油渣，倒油放蒜，姜，干辣椒🌶️下花菜，到酱油翻炒均匀，放耗油炒，再放...
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