![素炒大冬瓜如何做才美味，怎么做素炒大冬瓜简单又好吃]( "素炒大冬瓜如何做才美味，怎么做素炒大冬瓜简单又好吃")
- 食材简单，易操作的家常菜。用料冬瓜2块钱盐1勺生抽1勺半小葱1根蒜3瓣鸡精1小勺十三香1小勺耗油1勺素炒大冬瓜的做法准备好食材，冬瓜切“薄片”，葱切断，蒜切片或者拍扁。起锅烧油，油热加入葱的下段和蒜爆香。(葱叶易熟，炒久会变黑就快出锅再放入)大火放入冬瓜爆炒。大火放入冬瓜...
- 18520
![素焖冬瓜如何做才美味，怎么做素焖冬瓜简单又好吃]( "素焖冬瓜如何做才美味，怎么做素焖冬瓜简单又好吃")
- 正能量分享：一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立刻变色，不能喝了；一滴墨汁如果融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直直地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的分量不一样。宽容別人，就是肚量；谦卑自己，就是分量。合起来，就是一个人...
- 31987
![素炒冬瓜片（清爽少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜片（清爽少油）方法]( "素炒冬瓜片（清爽少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜片（清爽少油）方法")
- 天气渐热，吃点炒冬瓜刮油又健康～用料冬瓜600克油少许盐三分之一勺生抽1勺醋半勺水半小碗素炒冬瓜片（清爽少油）的做法冬瓜洗净去皮切片备用七成热油下入冬瓜翻炒，加入生抽、盐、醋炒十几秒加入半小碗水，开盖咕嘟一会儿。汤收至不太多时候出锅即可～小贴士片不要太厚，4-5毫米左右最...
- 15923
![大冬瓜炒肉如何做才美味，怎么做大冬瓜炒肉简单又好吃]( "大冬瓜炒肉如何做才美味，怎么做大冬瓜炒肉简单又好吃")
- 💥家常便饭💥🍚🍚用料冬瓜一块肉200克姜3片葱2根辣椒6个蒜2瓣料酒2勺老抽2勺生抽2勺鸡精2勺盐4克大冬瓜炒肉的做法冬瓜去皮，清洗干净后切厚片（不是切很厚的那种哦！）凉水放入肉，加入料酒焯水，水开煮两分钟，洗净后备用，一定要沥干水份哦！可以用厨房纸巾去除多余的水份配料图辣椒切段...
- 31465
![素冬瓜如何做才美味，怎么做素冬瓜简单又好吃]( "素冬瓜如何做才美味，怎么做素冬瓜简单又好吃")
- 软软糯糯的冬瓜才好吃用料冬瓜一小圈盐适量耗油适量酱油1勺小葱2根姜蒜切粒素冬瓜的做法准备食材爆香冬瓜下去炒三分钟，放耗油和生抽。炒成这样，加一碗开水，烧开后小火炖8分钟再放盐放葱起锅。吃起来入口即化的才是好冬瓜。其实葱可以不要。。。...
- 15729
![素炒冬瓜片如何做才美味，怎么做素炒冬瓜片简单又好吃]( "素炒冬瓜片如何做才美味，怎么做素炒冬瓜片简单又好吃")
- 开胃低脂的贵州菜。用料冬瓜500克西红柿🍅1个葱花一根葱的量大蒜2瓣油适量盐适量生抽适量辣椒2个素炒冬瓜片的做法冬瓜切片，西红柿切小块，辣椒斜切，蒜切末，葱切成葱花。油烧六成热，下蒜末和辣椒一起爆香。下西红柿炒出汁水。下冬瓜片炒20秒。加少量白开水，盖上锅盖中火煮1分钟...
- 14622
![素食～素焖冬瓜，冬瓜清热护肾，大豆高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～素焖冬瓜，冬瓜清热护肾，大豆高蛋白方法]( "素食～素焖冬瓜，冬瓜清热护肾，大豆高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～素焖冬瓜，冬瓜清热护肾，大豆高蛋白方法")
- ☀️一个人想身体健康，要常吃素。因为吃素能让你的身体、血液呈碱性体质，而吃荤的人，身体呈酸性。在癌症患者中，百分之八十到九十的人都是酸性体质，而常吃素的人都是碱性体质。吃素的人不容易生癌症，既学佛又生慈悲心，身体又健康，奥妙也在于此。G2-4用料材料：冬瓜，干黄豆，鲜花菇，鲜木耳...
- 18989
![素食冬瓜汤如何做才美味，怎么做素食冬瓜汤简单又好吃]( "素食冬瓜汤如何做才美味，怎么做素食冬瓜汤简单又好吃")
- 肚子大，尿酸高，朋友推荐吃营养餐，冬瓜汤是菜谱里的主角之一，在APP里偷师学艺，没想到第一次这么成功，味道好极了，哈哈，小缺陷就是放了四片姜，下次两片完美！用料冬瓜克小葱根盐克素食冬瓜汤的做法1.锅洗净，少许油，放两片姜，清炒2.冬瓜切片下锅，翻炒30秒，放点酱油〔提色提鲜〕继续翻炒30秒3...
- 20163
![「简单素食」之素炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之素炒冬瓜方法]( "「简单素食」之素炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之素炒冬瓜方法")
- 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料冬瓜克盐糖干辣椒【简单素食】之素炒冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤切片备用；锅内放油，油热后放干辣椒，煸炒出香味放冬瓜翻炒两分钟；冬瓜全部变色后，加盐、...
- 24806
![红烧冬瓜（素烧冬瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜（素烧冬瓜）方法]( "红烧冬瓜（素烧冬瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜（素烧冬瓜）方法")
- 有一次先生和朋友在台球室吃饭，吃的这道菜，吃过就跟我说，有多好吃多好吃！用料冬瓜葱姜八角桂皮红烧冬瓜（素烧冬瓜）的做法冬瓜削皮切大块准备葱姜八角桂皮，刚好有肥肉，就用来炼油了，不吃荤的，可以直接用植物油热油下葱姜桂皮八角，喜欢吃辣的可以放点干辣椒材料炒香，加入冬瓜，煎至微微焦...
- 11828
![素炒冬瓜 清炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜 清炒冬瓜方法]( "素炒冬瓜 清炒冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜 清炒冬瓜方法")
- 冬瓜很好吃，煲汤或清炒都十分美味，做法也简单，分享一下🍄需备食材：冬瓜、小米椒、蒜、花椒、淀粉用料冬瓜克花椒粒蒜瓣小米椒个淀粉素炒冬瓜清炒冬瓜的做法1⃣️将小米椒切成颗粒，蒜切成片儿状，冬瓜亦切片儿2⃣️锅中倒入油，待油热之后放入几颗花椒提味，然后倒入冬瓜片儿翻炒🍀3⃣️待...
- 7068
![素烧冬瓜如何做才美味，怎么做素烧冬瓜简单又好吃]( "素烧冬瓜如何做才美味，怎么做素烧冬瓜简单又好吃")
- 用料盐适量素烧冬瓜的做法请按照下面的图片做菜...
- 30427
![冬瓜全素如何做才美味，怎么做冬瓜全素简单又好吃]( "冬瓜全素如何做才美味，怎么做冬瓜全素简单又好吃")
- 在家下厨烹饪做一道冬瓜全素高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式用心就能做出最好的美味Nice🍽️用料冬瓜1500克红萝卜一根香菇几朵黑木耳少许腐竹少许芹菜或荷兰豆少许冬瓜全素的做法冬瓜削皮去囊红萝卜切薄片香菇和腐竹和黑木耳泡发变软先调好一碗生粉水做芡汁芡汁：蚝油...
- 21652
![素炒冬瓜（无蛋无肉无五辛净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜（无蛋无肉无五辛净素）方法]( "素炒冬瓜（无蛋无肉无五辛净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜（无蛋无肉无五辛净素）方法")
- 用料毛冬瓜（普通冬瓜也可以）一个酱油一勺（如果是用生抽可以多来点）盐一小撮（就是三个手指头捻起来的那点儿量）花生油一勺（薄薄的能平铺锅底即可）素炒冬瓜（无蛋无肉无五辛净素）的做法【俺忘记拍照了，这几张图都是最后起锅时拍的】毛冬瓜（普通冬瓜也可以）（大小随意，看您家几口人吃啦，两人吃...
- 22697
![素炒冬瓜（大山的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜（大山的味道）方法]( "素炒冬瓜（大山的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜（大山的味道）方法")
- 年夜饭蛋白质摄入太多，调一下口味，素炒冬瓜。用料冬瓜冬瓜500克干辣椒1个葱花5克盐6克生抽1勺西红柿1个纯净水1瓶素炒冬瓜（大山的味道）的做法素炒冬瓜（大山的味道）冬瓜切片，放油，爆香葱花，辣椒，放入西红柿，煸炒然后放入冬瓜继续煸炒，加入酱油，15秒后，加水！炖煮8分钟。起锅装盘，有海米的朋...
- 21519
![素版冬瓜汤如何做才美味，怎么做素版冬瓜汤简单又好吃]( "素版冬瓜汤如何做才美味，怎么做素版冬瓜汤简单又好吃")
- 夏天了，冬瓜清热解暑，是非常好的时令食材，继续汤汤水水～用料冬瓜1厚片虾皮或小葱一小把食盐适量香油半勺素版冬瓜汤的做法虾皮或葱段洗净，我不喜欢葱，所以习惯用虾皮。耳锅热放油，油温热放虾皮或小葱，至虾皮金黄香气四溢，放入冬瓜翻炒。不停翻炒至冬瓜软烂，加清水适量，盖好盖子等待...
- 15912
![素炒冬瓜如何做才美味，怎么做素炒冬瓜简单又好吃]( "素炒冬瓜如何做才美味，怎么做素炒冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜500克油适量盐适量香菜6-8根酱油6勺干辣椒1-2个素炒冬瓜的做法冬瓜切片，可以切厚一些一到两个干辣椒，掰开香菜切成小段干辣椒放入油锅中爆香冬瓜下锅翻炒至微微变色加入酱油，继续翻炒加入开水，煮至冬瓜煮软加入香菜，翻炒几下加入适量盐，出锅！...
- 29984
![冬瓜素水饺如何做才美味，怎么做冬瓜素水饺简单又好吃]( "冬瓜素水饺如何做才美味，怎么做冬瓜素水饺简单又好吃")
- 用料冬瓜面粉鲜香菇胡萝卜香菜油香油盐冬瓜素水饺的做法面粉加水揉成面团，盖上保鲜膜饧面。利用饧面的时间准备馅料冬瓜去皮去籽，用擦菜板擦成细丝，洒盐，杀出水份，挤干。挤出的冬瓜汁不要扔，留着做汤鲜香菇在滚水里焯烫后，切碎胡萝卜去皮擦成细丝；香菜洗净切碎所有原料拌在一起，加...
- 20141
![大虾炒冬瓜如何做才美味，怎么做大虾炒冬瓜简单又好吃]( "大虾炒冬瓜如何做才美味，怎么做大虾炒冬瓜简单又好吃")
- 今天，就给朋友们推荐一道真正适合夏天制作的菜品，是夏天里的小滋味，那就是大虾炒冬瓜。冬瓜性凉味平、利水祛湿，特别适合夏季食用。冬瓜富含多种维生素、膳食纤维素及多种微量元素。冬瓜这种食材，还有一个最大的特点，就是没有一丁点异味，但是，却独芳自赏，哪怕是唱“独角戏”也绰绰...
- 27741
![冬瓜素汤如何做才美味，怎么做冬瓜素汤简单又好吃]( "冬瓜素汤如何做才美味，怎么做冬瓜素汤简单又好吃")
- 素汤不素，笃悠悠用心炖。用料冬瓜适量鸡架子一副葱适量姜适量天然盐适量冬瓜素汤的做法一个不大的鸡架子放到清水里（约摸半锅），大火煮到出沫。转成中火，耐心的一点点撇干净。记住，一定要撇干净，否则汤不会清。锅内加入姜片和葱段，小火煨2-3个小时。不能心急，那本书慢慢等。注意随...
- 16383
![素闷冬瓜如何做才美味，怎么做素闷冬瓜简单又好吃]( "素闷冬瓜如何做才美味，怎么做素闷冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜适量蒜子适量朝天椒一只淀粉水适量葱花少许胡椒粉适量油适量盐适量素闷冬瓜的做法将冬瓜洗净去籽去皮切四方块，块切丁，这里切丁不是真的切断成丁，刀下到三分之二处就好，千万不可切断。将蒜子朝天椒切碎备用。油锅烧热，将切碎的蒜子和朝天椒入锅炒香，倒入冬瓜翻炒3分钟，...
- 14971
![清炒素冬瓜(内附视频)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒素冬瓜(内附视频)方法]( "清炒素冬瓜(内附视频)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒素冬瓜(内附视频)方法")
- 简单又快手的炒冬瓜(⊙o⊙)哇用料生抽少许盐少许冬瓜一块糖少许鸡汁少许勺清炒素冬瓜(内附视频)的做法冬瓜切成薄片~锅里下热油爆炒记得要加神奇百搭鸡汁增添鲜味加热开水，酱油，糖，焖煮6-8分钟中途要不停翻炒美味健康的素炒冬瓜就可以开吃了...
- 18083
![素抄冬瓜如何做才美味，怎么做素抄冬瓜简单又好吃]( "素抄冬瓜如何做才美味，怎么做素抄冬瓜简单又好吃")
- 夏天多吃冬瓜，有助解暑哦*^O^*用料冬瓜1斤盐酱油花生油素抄冬瓜的做法先把冬瓜洗干净，在去皮，把冬瓜切成片锅热后，放油，油预热后，把冬瓜放入锅内，在用锅铲翻抄一下冬瓜，然后放少许盐，酱油，在放点水，盖上锅盖，十分钟打开看到冬瓜软软了，就煮熟啦，在把它放在盘内，这样就好啦！小贴士就盐放少...
- 29095
![素炒冬瓜皮如何做才美味，怎么做素炒冬瓜皮简单又好吃]( "素炒冬瓜皮如何做才美味，怎么做素炒冬瓜皮简单又好吃")
- 用料冬瓜皮300克红椒30克花椒5克姜2克盐白糖味精适量素炒冬瓜皮的做法冬瓜皮切丝，红椒切丝，姜切丝锅中放油，二成热，下花椒慢煸香；捞出花椒粒，再放入姜丝煸香加大火力，下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟，最后加白糖、盐、味精调好味盛起...
- 10984
![素鸡冬瓜如何做才美味，怎么做素鸡冬瓜简单又好吃]( "素鸡冬瓜如何做才美味，怎么做素鸡冬瓜简单又好吃")
- 用料素鸡2个冬瓜400克油1勺味极鲜酱油2勺葱1根素鸡冬瓜的做法食材热油，炒冬瓜加入素鸡翻炒至冬瓜微微透明，加酱油翻炒均匀后，转小火烧到出汁水就已经入味了，撒葱花出锅。每次做这个冬瓜，就没出现吃剩的情况~极简又好吃！素鸡不是必须的，直接烧冬瓜就是可以的！...
- 30696
厨趣阁
