![阿态牌蒜蓉炒菜心做法烹饪大全 地道阿态牌蒜蓉炒菜心如何做]( "阿态牌蒜蓉炒菜心做法烹饪大全 地道阿态牌蒜蓉炒菜心如何做")
- 因为我喜欢吃菜心阿！用料菜心一斤蚝油随意生抽一勺盐一勺蒜蓉一勺鸡精一点阿态牌蒜蓉炒菜心的做法1.首先在锅里下油，冷油下蒜瓣。2.微微发热闻到蒜香了，就可以把洗干净的菜心放下去啦~3.快速的翻炒一下，炒均匀，颜色变4.可以下一点蚝油，下点鸡精，翻炒5.最后加一点盐巴和生抽，随便...
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![阿态牌土豆沙拉三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌土豆沙拉三明治🥪方法]( "阿态牌土豆沙拉三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌土豆沙拉三明治🥪方法")
- 用料鸡蛋🥚1个土豆🥔1个黄瓜🥒适量玉米🌽适量三明治火腿2片沙拉酱4勺盐适量吐司🍞阿态牌土豆沙拉三明治🥪的做法1:首先把土豆蒸熟，用勺子🥄压碎。鸡蛋也一起煮熟（煮需要剥壳的那种）然后捞起剥壳，碾碎和土豆拌一起。🥣🥣🥣➕少许盐和黑胡椒调味。2:黄瓜🥒不需要这么多切一小截...
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![阿态牌蒜蓉粉丝蒸虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌蒜蓉粉丝蒸虾🦐方法]( "阿态牌蒜蓉粉丝蒸虾🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌蒜蓉粉丝蒸虾🦐方法")
- 吃海鲜大餐啊！又营养又好吃！😋😋简单快手！不需要技术含量的大菜！💕💕可以镇场子的菜💕💕让人吃到停不下来😝😝用料粉丝1把虾半斤蒜适量姜适量葱1根香菜1干指天椒适量湖南椒适量盐适量生抽1勺蚝油2勺阿态牌蒜蓉粉丝蒸虾🦐的做法1:把新鲜的虾🦐去虾线，开背，放一边备用2:剁碎蒜和...
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![阿态牌小葱生蚝煎蛋的详细做法，阿态牌小葱生蚝煎蛋做法技巧]( "阿态牌小葱生蚝煎蛋的详细做法，阿态牌小葱生蚝煎蛋做法技巧")
- 喜欢吃生蚝用料葱1小把盐适量大蒜1瓣鸡蛋3个指天椒小半截蚝油适量阿态牌小葱生蚝煎蛋的做法把小葱，蒜都洗干净，蒜剁碎~葱头剁碎，葱叶切小段，不用太小哦，指天椒也切稀碎的，打三个鸡蛋，打散待用即可，生蚝洗干净，烧热锅用热水烫几分钟哦，捞起待用，热锅下油，把葱头，蒜，指天椒撒进去先翻炒，再...
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![阿态牌鸡蛋炒河粉做法烹饪大全 地道阿态牌鸡蛋炒河粉如何做]( "阿态牌鸡蛋炒河粉做法烹饪大全 地道阿态牌鸡蛋炒河粉如何做")
- 昨天路过卖河粉的地方顺便买的，不吃就要浪费了！🤣🤣🤣🤣🤣主要喜欢吃炒河粉广东人都喜欢吃河粉🤩🤩🤩用料河粉适量鸡蛋1个蚝油适量盐适量酱油适量葱花1根阿态牌鸡蛋炒河粉的做法首先鸡蛋打散，➕少许的盐。热锅倒油，油热了倒鸡蛋下去，快速用筷子哗啦一下就可以了，很鲜嫩。鸡蛋炒...
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![阿态牌原盅椰皇炖鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌原盅椰皇炖鸽子汤方法]( "阿态牌原盅椰皇炖鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌原盅椰皇炖鸽子汤方法")
- 广东人爱炖汤！！！！这个汤清甜又营养！！！出去喝一次30多，有点贵，寻思自己鼓捣鼓捣！用料鸽子4分之一只盐适量椰皇1个姜片几片红枣2颗枸杞少量阿态牌原盅椰皇炖鸽子汤的做法买一个椰皇，一定一定要叫老板帮你打开，（他们有专门的开椰器）不然就会像我一样，开成这样子，不三不四的。炖的时候汤汁会...
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![阿态牌夏天爽口凉粉 ✨✨✨食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌夏天爽口凉粉 ✨✨✨方法]( "阿态牌夏天爽口凉粉 ✨✨✨食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌夏天爽口凉粉 ✨✨✨方法")
- 夏天到了(•̀ᴗ•́)و̑̑每天心浮气躁的可以在热的时候可以喝到冰冰的凉粉，还有色彩缤纷的水果，营养均衡的坚果碎。，简直不要太舒服，这是神仙日子呀。可以在吃火锅吃麻辣烫吃炸鸡的时候配上这个，解腻又好吃😝用料白凉粉30克水500克每日坚果1包芒果1个火龙果半个红糖适量阿...
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![阿态牌美味客家煎酿三宝😆食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌美味客家煎酿三宝😆方法]( "阿态牌美味客家煎酿三宝😆食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌美味客家煎酿三宝😆方法")
- 客家人的名菜“煎酿三宝”💕💕💕每家都有不同的做法，但是大同小异，我的菜谱是我自己家的做法，非常香又好吃😝正不正宗就不说啦，我觉得很正宗的😆😆我的潮汕朋友爱上了这种酿菜，念叨了好久让我做给她吃，她觉得很好吃😆😆😆简单上手的宴客菜肴✨✨✨✨每个人每家的做法都不一样哦...
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![阿态牌番茄金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌番茄金针菇汤方法]( "阿态牌番茄金针菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌番茄金针菇汤方法")
- 番茄简直就是人间美味，无论什么食材搭配都能创造出独特性，况且番茄还补充维C，可以美白，减肥使用更佳。哈哈哈总之是家里冰箱常备食材呀用料金针菇半把西红柿2个嫩豆腐2块肉卷5片盐适量葱花1小根香菜1根姜丝适量指天椒1个黑胡椒适量蒜1瓣阿态牌番茄金针菇汤的做法1.当然是把各...
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![阿态牌韩国部队火锅🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌韩国部队火锅🍲方法]( "阿态牌韩国部队火锅🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌韩国部队火锅🍲方法")
- 有时候看韩剧和某直播上面别人吃的好香哦，自己口水都管不住了，于是决定亲自松手呀！简单到不行(▭-▭)✧材料大部分购置🍑宝部分新鲜蔬菜，线下自己购买的自己摆好造型加热就可以啦😆😆😆我觉得我在网上买的材料不错，味道啥的很适合用料泡菜适量韩国辣酱1包芝心年糕适量韩国鱼饼...
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![阿态牌照烧鸡腿饭（不用蜂蜜）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌照烧鸡腿饭（不用蜂蜜）方法]( "阿态牌照烧鸡腿饭（不用蜂蜜）食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌照烧鸡腿饭（不用蜂蜜）方法")
- 在超市看到冷冻鸡腿觉得便宜就买了两个啦，而且弟弟很多东西过敏不能吃，给他营养补充一下，我看了很多关于照烧鸡腿饭的做法，大家都做的很棒，我是自己摸索出来的呗(｡･ω･｡)这是两个人的份量哦❤️❤️❤️用料鸡腿2只白砂糖2勺西兰花半朵白芝麻适量蚝油1勺酱油3勺水4勺料酒1勺鸡蛋2个姜末...
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![阿态牌快手早餐鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌快手早餐鸡蛋饼方法]( "阿态牌快手早餐鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌快手早餐鸡蛋饼方法")
- 早上喜欢吃咸的早餐😋😋😋加一杯牛奶或者豆浆就可以了这是我爱吃的自制健康鸡蛋饼！✨✨✨非常非常的简单跟外面买的没差在哪里，而且还健康干净❤️用料鸡蛋1个盐少量面粉适量水适量葱花1根火腿1根阿态牌快手早餐鸡蛋饼的做法首先，超市买的普通面粉就可以啦。用汤勺舀一勺面粉...
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![阿态牌艾草鸡蛋汤的详细做法，阿态牌艾草鸡蛋汤做法技巧]( "阿态牌艾草鸡蛋汤的详细做法，阿态牌艾草鸡蛋汤做法技巧")
- 很喜欢吃暖胃的汤。正值四月份时节，艾草到处有，吃最时令的蔬菜。健康又开心好了我不瞎编了😆😆😆😆😆😆客家人会经常吃这个汤（部分哈，我没说全部）艾草对女生很好，具体功效自己查一下🌿🌿用料艾草适量鸡蛋两个盐适量水四碗阿态牌艾草鸡蛋汤的做法1:艾草洗干净，切碎点。我这分量是...
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![蒜蓉炒菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉炒菜心简单又好吃]( "蒜蓉炒菜心如何做才美味，怎么做蒜蓉炒菜心简单又好吃")
- 用料菜心适量盐半勺蒜2瓣油适量蚝油1勺蒜蓉炒菜心的做法下油，蒜头微黄，下菜心下蚝油1勺，下盐半勺，厚不易熟，下点冷水，闷一会捞出即可。（正常生菜易熟炒熟即可不用下水）...
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![阿态牌木瓜鲫鱼汤的详细做法，阿态牌木瓜鲫鱼汤做法技巧]( "阿态牌木瓜鲫鱼汤的详细做法，阿态牌木瓜鲫鱼汤做法技巧")
- 我身边的朋友都很喜欢我做的这道汤，不爱吃鱼的也喜欢，这个汤很鲜甜呀❤️寒冬来个热乎乎的鱼汤❤️❤️好舒服用料鲫鱼1条木瓜1个姜1个盐适量克白胡椒粉适量香菜1根香葱1根阿态牌木瓜鲫鱼汤的做法当然首先是买一条鲫鱼，看几个人吃就买多大，没啥要求，让杀鱼师傅给弄干净，鱼肚里面的黑...
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![阿态牌炸小馒头做法烹饪大全 地道阿态牌炸小馒头如何做]( "阿态牌炸小馒头做法烹饪大全 地道阿态牌炸小馒头如何做")
- 我的好朋友喜欢吃！广东这边很多喜宴最后都会有一道金银馒头，才完美呢用料小馒头12个花生油盖过馒头面的高度炼奶1小碟阿态牌炸小馒头的做法1.准备一个干净，无水的锅，如果有水要擦干哦，这个很重要，一旦有水，会炸锅的2.看馒头大小，准备倒入盖过馒头的油，开着中火，加热，看到油慢慢冒一...
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![阿态牌超简单美味辣炒花甲🌶食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌超简单美味辣炒花甲🌶方法]( "阿态牌超简单美味辣炒花甲🌶食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌超简单美味辣炒花甲🌶方法")
- 在外面吃一次花甲！35块钱一份！！！！还没有一斤的份量！又多沙子又脏！！！菜市场新鲜花甲8块钱一斤，买几斤回家炒，下酒菜，吃到怀疑人生的快乐啊朋友们🤓🤓当然绝对不是因为我穷，并且抠门，我经常觉得还没我自己做的好吃😝😝😝简单快捷的方法，各位厨房新手都可以完成✅用料姜适量葱1根蒜5瓣花甲...
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![阿态牌清蒸海鲜带子🍺🍻食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌清蒸海鲜带子🍺🍻方法]( "阿态牌清蒸海鲜带子🍺🍻食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌清蒸海鲜带子🍺🍻方法")
- 到了炎炎夏季，正是吃海鲜喝啤酒好时机阿！现在的海鲜又便宜又肥美！买不了吃亏和上当！制作方法又简单又方便！完全不需要技术含量而我说的带子是什么呢，也是带壳的海鲜，里面的肉很像扇贝肉，壳是黑绿色的！！总之好吃😋😋痛风套餐=海鲜配啤酒🍺希望大家都可以成功，叫上朋友简单露一手呀💕...
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![阿态牌台湾卤肉饭🍚🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌台湾卤肉饭🍚🍚方法]( "阿态牌台湾卤肉饭🍚🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌台湾卤肉饭🍚🍚方法")
- 因为想吃啊，突然看到视频的美食决定要做呀❤️😆😆😆😆每天换着花样吃我真棒！！！台湾正宗的卤肉饭是需要金兰酱油膏，还有台湾红葱酥，我们这边只能拿比较简单的替代，虽然味道不是完全一样，但是也很棒呢，🍑宝上虽然可以购买这些特殊材料，但是突然就想吃到这一份美食！！！！根本等不及呀❤️❤️❤️❤...
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![阿态牌豆角焖面做法烹饪大全 地道阿态牌豆角焖面如何做]( "阿态牌豆角焖面做法烹饪大全 地道阿态牌豆角焖面如何做")
- 因为突然想吃豆角了，所以就去买菜动手！这个故事感人吗😂😂希望大家都不要亏待自己，有时间多给自己做饭吃。真的很有成就感呢😜😜😜😜我真的废话好多哈哈哈用料五花肉适量豆角适量葱1根蒜3瓣指天椒1只盐适量生抽4勺老抽1勺蚝油1勺生面适量二锅头少许阿态牌豆角焖面的做法当然...
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![阿态牌韩式拌饭做法烹饪大全 地道阿态牌韩式拌饭如何做]( "阿态牌韩式拌饭做法烹饪大全 地道阿态牌韩式拌饭如何做")
- 上次买了韩国辣酱，做了部队火锅。还剩下很多辣酱，想消灭掉一些哈哈。看抖音和韩剧，拿个大勺子拌饭吃好爽！！！！于是我决定亲自动手制作啦啦啦😆😆😆😆非常简单上手，不需要啥特别佐料。用料米饭适量韩国辣酱2勺香油1勺胡萝卜1根鸡蛋1个香菇6朵菠菜1小把黄瓜半根午餐肉适量韩国泡菜1...
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![（爱心牌）蒜蓉粉丝虾食谱大全及做法，烹饪好吃的（爱心牌）蒜蓉粉丝虾方法]( "（爱心牌）蒜蓉粉丝虾食谱大全及做法，烹饪好吃的（爱心牌）蒜蓉粉丝虾方法")
- 附简单的开背、去虾线法用料虾30只粉丝1把蒜一个盐酱油白糖若干克料酒2勺（爱心牌）蒜蓉粉丝虾的做法龙口粉丝，提前剪短，泡入清水虾头揪掉，用不锈钢厨房剪刀把虾脚剪掉，虾背对半剪，并抽出虾线处理好所有的虾后，洗干净，料酒浸泡10分钟去腥，也可加入少量盐备好蒜末热锅冷油，油可以多点，小...
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![阿态牌芋圆💕做法烹饪大全 地道阿态牌芋圆💕如何做]( "阿态牌芋圆💕做法烹饪大全 地道阿态牌芋圆💕如何做")
- 背后的故事就是很想吃！外面买太贵了！多做一点冻着，想吃就煮😆😆用料木薯粉适量紫薯1个芋头三分之一个地瓜1个白糖适量开水适量阿态牌芋圆💕的做法将，紫薯，香芋，地瓜切好，蒸熟，蒸软。💕💕蒸好的材料，碾碎趁热加入适量白糖和木薯粉，如果太干，加点开水，搅和一下，变成棉絮，再上手揉成团。三...
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![阿态牌懒人烤五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌懒人烤五花肉方法]( "阿态牌懒人烤五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌懒人烤五花肉方法")
- 很方便的不粘锅，完全可以满足吃货一切爱好用料五花肉500克生菜一颗盐适量大蒜5瓣青椒三条芝麻适量黄豆酱挖几勺口蘑喜欢吃，多买点杏鲍菇2个阿态牌懒人烤五花肉的做法1.在某宝买的一个插电的不沾锅，（普通的不粘锅也可以）强烈推荐，可以打边炉可以麻辣烫可以烤肉，各种的方便开心100...
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![阿态牌台湾椰汁仙草芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌台湾椰汁仙草芋圆方法]( "阿态牌台湾椰汁仙草芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的阿态牌台湾椰汁仙草芋圆方法")
- 自己做的蜜红豆，仙草，芋圆。组合一碗夏日甜品。用料椰汁适量煮好的芋圆丸子适量仙草凉粉适量蜜红豆适量紫薯泥适量香芋泥适量阿态牌台湾椰汁仙草芋圆的做法全部材料，准备好，倒入适量的椰汁就可以开吃的💕💕💕主要别的材料，我别的教程有。😄😄😄这就是个成果。小贴士⚠️椰浆也可...
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