- 老公患糖尿病,又不喜欢牛奶和奶油的味道,很难买到合适的零食,就试着做了这个加了粗粮小饼干。用料鸡蛋3个低筋面粉70克莜面粉30克木糖醇45克无铝泡打粉2克黑芝麻(可不加)少许柠檬汁(可不加)2一3滴加粗粮的蛋黄饼干的做法分离蛋白/蛋黄在蛋黄中加15克木糖醇,用手动打蛋器打散...
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- 时间少,还想吃得健康,营养全面?十分钟内搞定,食物种类丰富,加杯牛奶,满足一上午的身体需求。动心不如行动,都来试试吧!用料鸡蛋1颗黄瓜半根干豆腐皮半张隔夜粗粮饭30g,也可不加盐适量黑胡椒粉适量黄瓜粗粮鸡蛋干豆腐卷的做法黄瓜擦丝,与黑胡椒粉,盐和鸡蛋一起搅匀。不粘锅预热,倒入步...
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- 白:山药粉红:红糖黄:玉米粉黑:黑芝麻粉这款纯粗粮饼干,口感一点不粗,脆香!红糖只放5g,成品却很香甜!~认真记录自己和家人的美食!如果你喜欢就试一试!😊😊用料黑芝麻粉(超市买的,看着成分里面掺了黑米)120克玉米粉30山药粉(自制)10克红糖5克玉米油10克小苏打1.5克热水40克白红黄黑(纯粗...
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- 减肥人士注意啦~不会长胖的充饥零食来了。家中没有烤箱的朋友也可以注意一下,不用烤箱也可以做饼干🍪,我还有一个做桃酥的方法哟!用料玉米面90克荞麦面100克酵母3克盐4克粗粮饼干🍪(电饼铛版)的做法所以材料混合在一起发酵至1.5倍大切成小片小火10分钟,盖盖10分钟后翻面之后再小...
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- 消耗黄豆粉必备~第一次做没想到这么成功,没有拍步骤图,但非常简单,一看文字就能懂。以后再做,会补图的用料熟黄豆粉50克低筋面粉160克绵白糖40-50克盐一丢丢鸡蛋一个熟核桃20克红枣20克牛奶/豆浆/豆奶(都不喜欢也可以试试放水,或者多打半个鸡蛋都可以的)30-45克植物油(无色无味即...
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- 五月不努力,六月徒伤悲。节食减肥虽然见效快,但对成长中的孩子不利,所以老样翻新,变个模样,似乎味道也变了🤓孩子大爱哦😊用料荞麦粉60克玉米粉60克糖粉30克小苏打1克盐1克玉米油30克水35克可可粉5克蜂蜜10克无黄油粗粮巧克力饼干条的做法所有的粉➕盐➕糖➕小苏打搅拌均匀➕...
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- 网友配方改良版用料咸蛋黄4个燕麦麸皮70克黄豆面粉70克伊利淡奶油120克水适量粗粮咸蛋黄玛格丽特饼干(无油无糖)的做法1,真空包装的咸蛋黄要蒸熟,咸蛋里扣出来的蛋黄不用。蛋黄要软软的,不然有颗粒。2,蛋黄、淡奶油、两种粉类搅拌均匀,此时混合物还不能成为黏黏的面团,这时加水,慢...
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- 玉米面营养高,多吃粗粮对身体好,蒸了几次玉米面馒头,俩孩子都不喜欢吃馒头,心血来潮想用玉米面做饼干给她俩吃吧,结果很惊喜,饼干做好她俩都很喜欢吃,满满一罐一下午被她俩吃的就剩几个了,也没耽误吃晚饭。用料玉米面145克奶粉40克玉米淀粉65克玉米油80克细砂糖40克鸡蛋一个奶香...
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- 用料普通面粉燕麦片玉米面黄豆面黑白熟芝麻水无油无糖无盐粗粮饼干杂粮饼干的做法所有食材加水活成面团擀成饼切一下ACA烤箱上下火175°烤20分钟...
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- 现在的人动不动就君之改良版,拿来一看,其实已经改的面目全非,难道你做过几个菜谱就觉得自己是超越大师级水平了么?这一款是来自君之的(全麦甜酥饼干),我做了略微修改。因为本人的母上大人蛋清过敏,所以我菜谱所有的配方中都没有生鸡蛋,如果你也和我有相似的困扰,可以试试这个版本。...
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- 家人和孩子们都喜欢吃,为了让孩子们爱上粗粮和胡萝卜🥕,为娘也是操碎了心粗粮细作!小火🔥满煎,切记少油!用料鸡蛋3个盐3克糖少许克粗粮粉与淀粉1:0.5胡椒粉2g火腿碎胡萝卜碎葱醋1-2滴粗粮黄金饼的做法把所有材料调在一起,另加些温水调成流动糊状,5成油温一面煎成行了才能翻另一...
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- 低脂纯素以后,上午和下午经常加餐,水果是经常选的,也经常去买苏打饼干吃,突然就想到给自己做点来充饥,健康也很简单,味道就是食材本身最朴素的味道用料燕麦200克亚麻籽200克红皮花生250克椰枣5颗面粉180克盐适量无油无蛋无奶粗粮充饥饼干的做法把椰枣的核剥出来,燕麦和亚麻籽,花...
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- 准备做月饼用的咸蛋黄,取完咸蛋黄,看着一大盆咸蛋清发愁,看了厨友们的消耗咸蛋清的方法,受到启发,试着做了一个配方,做好了失败的心里准备,但是,不服输的我,每一步都再三斟酌,从烤箱取出的瞬间,闻到了面香,迫不及待的趁热尝了一口,一种咸甜相间的味道,马上给楼上的嘴刁老妈送去,看着老妈...
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- 粗粮饼用料纯牛奶若干克糖若干克糯米粉若干克南瓜若干克紫薯若干个白芝麻若干克粗粮饼的做法把需要的食材准备好蒸锅的水箱里面先加满水紫薯和南瓜切成小块放入蒸锅将时间调为20分钟将蒸熟的南瓜和紫薯盛出将他们捣成泥紫薯捣成泥之后加入纯牛奶和糯米粉南瓜捣成泥之后加...
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- 做了很多次曲奇饼干,还是第一次做麦麸粗粮饼干,口感很不错呀用料低筋面粉200克粗麦麸20克细麦麸20克黄油150克糖粉25克奶粉10克麦麸粗粮饼干的做法安佳黄油室温软化到刮刀可以轻易推动的程度,加入糖粉,用厨师机打蛋笼打大到黄油发白,体积变大变轻盈,再加入全蛋混合均匀筛入低筋...
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- 用料细玉米面适量粗玉米渣适量荞麦面适量牛奶一盒酵母3克糖1小勺粗粮饼的做法温牛奶+酵母+白糖,搅匀,倒入杂面,搅拌成浓稠糊糊,保鲜膜封好放到温暖地方发酵电饼铛预热刷油,搅动几下发酵好的杂面去去气泡,用勺子舀到饼铛里摊平,薄厚随意,盖好饼铛静待几分钟即可小贴士1.发酵是为口...
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- 因为本人不喜欢太甜的食物,这款饼干🍪是少油少糖的配方,一样好吃😋。用料全黑麦面粉180克鸡蛋2个泡打粉3克红糖30克玉米油30克奶粉20克粗粮饼干的做法1,把鸡蛋打散,放红糖,玉米油,泡打粉用手动打蛋器打散。2,加入全麦粉,用蛋糕刀搅拌均匀就好。面粉根据情况添加,不要太稀也不要太...
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- 无油无盐无糖,超级酥脆可口,健康零食,减脂无负担。用料玉米面一匙黑米面一匙绿豆面一匙荞麦面一匙薏仁面一匙黄豆面一匙蛋黄一个小苏打2克普通面粉6匙杂粮饼干(无油无盐无糖粗粮饼干)的做法一匙玉米面,一匙黑米面,一匙绿豆面,一匙荞麦面,一匙薏仁面,一匙黄豆面,六匙普通面粉,两克苏打...
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- 用料低筋面粉100克全麦粉100克即食燕麦30克泡打粉5克杏仁片20克蔓越莓干or葡萄干一把糖粉50克鸡蛋1个牛奶约30克粗粮硬饼干BISCOTTI的做法混合粉、糖、燕麦、杏仁片、果干,加蛋液搅拌后酌情添加牛奶烤盘垫油纸,160℃20分钟,略上色后,取出切片平铺在烤盘上,130℃20分钟,中间取出...
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- 用料黄油70克低筋面粉90克盐一小撮糖粉50克泡打粉3克玉米油15克各种麦片粉150克粗粮饼干豆的做法先把麦片打成粉,喜欢粗粮口感的可以就一小部分整片麦片,不过我用的麦片打成粉口感也很粗砺。由于家里买的麦片太硬,直接泡起来吃不太好吃,所以全部打成粉用来做饼干。是黑麦燕麦...
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- 不加黄油的粗粮曲奇饼干🍪,营养又健康,给家里不喜欢吃青菜的小朋友的一道美食用料用料任意油(橄榄油,玉米油)100克鸡蛋1个羽衣甘兰粉(任意蔬菜粉)40克持盈保泰细玉米面40克王后低筋粉80克糖粉40克粗粮曲奇饼干的做法油+蛋+糖(如果放盐就和粉类一起放,这里暂时不要加)努力打发变成乳...
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- 在家制作简单的粗粮燕麦饼干用料燕麦100g红糖40g盐1g面粉60g水40ml奶粉20g植物油50g粗粮燕麦饼干的做法首先把各种原材料安装比例调匀然后放在烤盘的吸油纸上,用手按压成薄饼的形状。再放入烤箱内180度15分钟就可以了小贴士1.没有烤箱可以用电饼铛哦2.和面放入小苏打或者...
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- 用料黄豆粉20克快熟燕麦片20克燕麦麸皮20克牛奶or水65克椰子油2克盐or糖香料调味料健康快手的黄豆粉燕麦粗粮饼干的做法所有材料混合均匀我喜欢咸口的,所以加了盐1克,黑胡椒,大蒜粉,芝士粉5克。这些可以根据各自的口味来调节( ̄▽ ̄)~*把饼干面团分成均匀的小块在烤盘上压扁整形,...
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- 家里有很多玉米面,发糕不会做,玉米饼又没有老爸做的好吃,所以……看完好多厨友的方子之后挨个试验,最后调整出一个自己觉得口味不错的方子!谢谢厨友们,借鉴成功!分享给大家~用料鸡蛋1个玉米油60g绵白糖37g泡打粉3g玉米面100g普通面粉100g白芝麻适量粗粮饼干(玉米面)的做法把一个鸡...
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- 这款饼干,操作简单方便,用料也不复杂,个人觉得口味还不错,作为加餐,零食,健康饱腹。也是消耗即食麦片的好方法🤓用料即食燕麦片50克熟薏仁粉30克脱脂奶粉15克奇亚籽15克黑芝麻10克椰子油10克鸡蛋1个(去壳50g左右)0卡糖4克粗粮饼干(超简单)的做法把鸡蛋打散与椰子油充分混合均匀,加入...
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