- 酸甜辣的沙拉,爽口低卡~用料甜菜(煮熟的)2只紫洋葱1只梨1小只加州核桃8个橄榄油适量盐适量蜂蜜1食匙沙拉醋甜菜核桃沙拉的做法核桃去壳,掰成小块。洋葱切半圈,梨切约1cm小丁,甜菜对半切后切约3mm片。放入沙拉碗,加少许盐腌一下洋葱。加适量橄榄油,沙拉醋,蜂蜜,拌匀即可。...
- 14674
- 用料牛油果培根洋葱核桃油醋盐柠檬牛油果培根核桃沙拉的做法所有材料切小丁,浇柠檬油醋汁,开吃,我夹面包很好...
- 29405
- 哥哥家自己种的新鲜核桃,水分很足,甜甜的。用料鲜核桃仁5个石榴半个生菜半个鲜核桃仁石榴生菜沙拉的做法【如何zuo出一个颜值高简单上手外面买不到的沙拉】@新鲜核桃肉@红石榴籽@生菜,橄榄油和黑醋比例2:1,混合拌匀,淋在生菜上,撒上一点盐就好了。(生菜可以用菠菜,生菜,芝麻菜,苦菊...
- 15789
- 如果口感也带画面,那此菜便是【春日限定之甜美苹果妆】1、粉底:橄榄油+椰子酱油+苦菊Uknowbuddy,苦菊并不苦😆2、腮红:椰子油煎苹果+肉桂粉。肉桂热苹果,怕寒凉人的福音。3、高光:临安小核桃高能量易上火小坚果,一个字:香!妆容特色:椰子油煎得温热香甜的苹果&椰子酱油,粉底腮红...
- 13214
- 用料菠菜叶橙子一个核桃仁一把黄瓜半根红椒半个橄榄油一匙柠檬汁适量或醋黑胡椒粉适量蜂蜜一小匙香橙菜蔬核桃沙拉的做法橙子一个,去皮切小块儿。黄瓜半根,去皮切长条的薄片儿,红椒半个,切长条。嫩的菠菜叶或者生菜叶一把(我用的是混合沙拉菜叶)所有的材料放到一个大碗里。另取...
- 9795
- 用料红菜头(甜菜头)半个核桃半杯生菜菠菜蘑菇红甜椒1个红菜头核桃沙拉的做法红菜头蒸熟,核桃烘熟把红菜头皮剥掉,切小块。加入糖和红酒醋,浸泡一天,滗去汁把绿菜撕碎,口蘑切片(个人习惯,焯了一下蘑菇,可以直接生食),甜椒切丝兑汁:蔬菜沙拉,自然是用油醋汁。这款沙拉,食材比较丰富,我希望...
- 28275
- 无油版,健康超级方便。忘记留下独照,只有大合照了……用料甜菜根50克南瓜100克肉桂、黑胡椒、欧芹少许烤甜菜南瓜沙拉佐核桃(无油)的做法甜菜根切大丁,放入锡纸中南瓜(新西兰)切大丁,加入肉桂、黑胡椒、欧芹调味锡纸包紧,烤箱预热210,烤30分钟左右忘记单独拍照了……真的好吃...
- 33465
- AvocadoSpinachandFigSalad!5分钟上桌!健康又优雅的餐桌沙拉提案!地中海无花果沙拉美丽而美味!沙拉想怎么配、就怎么配,创造出属于自己的新口味沙拉!这款优雅鳄梨无花果核桃菠菜沙拉不论当前菜、配菜或主菜都不逊色!配有新鲜的无花果它令人惊叹的新鲜味道。无花果新鲜娇嫩...
- 12940
- 甜菜根(BEETROOT),又称甜菜头、红菜头,因其红焰如火,又被称为火焰菜。甜菜根作为食物有着悠久的历史,它含有丰富的钾、磷、钠、铁、镁、糖分和维生素A、B、C,还特有B8(Biotin)矿物化合物。其中,维生素B12和优质的铁质,是女性和素食者补血的最佳自然营养品。甜菜根含有对人体非常好...
- 33545
- 甜菜核桃酱。和一位澳大利亚大厨学来的素食蘸酱,刚开始看到食谱觉得很普通,吃过以后超级惊艳,真的可以说是我觉得最好吃的甜菜料理之一。甜菜虽然健康,但很多人会不习惯它的味道,这款酱加了大量核桃,以橙皮、橙汁调味,非常香浓。蘸蔬菜和作为面包抹酱都不错。用料甜菜头(去皮)900...
- 29663
- 最近发现一很好吃的生菜,它的名字叫西生菜。爽、脆、甜、多汁!而且颜色也好漂亮呢。夏天到啦,我真的不能再吃那么多肉,只能想办法多吃点蔬菜了。用料西生菜核桃沙拉酱西生菜核桃沙拉的做法貌美的西生菜洗干净,用放凉的热水清洗一遍码整齐切好放入剥好的核桃,其实不一定是核桃,可...
- 28469
- 用料羽衣甘蓝橙子核桃菲达/嫩豆腐甜椒粉橙片甘蓝核桃菲达沙拉的做法核桃烤一下用豆腐代替fetta,豆腐捏碎加盐洋葱圈橙子切片小贴士菲达是咸的,所以用嫩豆腐代替要先撒盐在豆腐上*更新:加入腊鸭丁...
- 8449
- 用料小胡萝卜适量樱桃胡萝卜适量园生菜烤蔬菜沙拉,欧式核桃无花果面包的做法胡萝卜和樱桃胡萝卜淋上橄榄油,黑胡椒,海盐烤箱里烤20分钟左右,园生菜洗干净,拌在一起淋上沙拉酱。切两片面包,烤箱加热,一瓶酸奶。营养健康的早饭就好啦。...
- 28581
- 用料甜菜根6个中等大小的橄榄油适量盐适量胡椒粉适量红皮洋葱切丝半杯韭菜碎1/4杯红葡萄酒醋5大勺烤甜菜沙拉的做法切掉甜菜根顶上的叶子(别扔),往甜菜根上涂上橄榄油,撒上盐和胡椒粉,分别包进锡纸,175度烤1小时到1个半小时,然后放凉,削皮切瓣。甜菜叶烫3分钟,然后捞出挤干净多余...
- 33666
- 用料自制酸奶50克蜂蜜1勺炼奶少量红心柚子100克核桃4个球生菜几片柚子核桃酸奶酱沙拉的做法准备食材。用量仅供参考,可按自己的喜好增减哦自制酸奶、蜂蜜、炼奶调匀成沙拉酱。也可以加入少量盐和橄榄油。生菜洗净滤干撕成小片,柚子剥皮取肉撕成小块,核桃肉掰碎,混合均匀。淋...
- 26147
- 沃道夫沙拉之简化版,家里常年有核桃、苹果、生菜,天气热了,做沙拉吃🐿用料苹果半个圆生菜1/3个烤熟的核桃一把自制柠檬蛋黄酱(丘比蛋黄酱、柠檬、盐、麦芽糖稀或蜂蜜)一小份苹果核桃生菜沙拉的做法食材洗净备用,生核桃烤熟(170-180度,烤8-10分钟,至金黄色即可,不要烤糊)自制柠檬蛋黄...
- 32334
- 天热了,来个轻盈的色拉:橙肉、苦菊、核桃、生菜搭配蓝莓调味汁……水果与蔬菜混合的完美组合,清新爽口,低卡美味,春暖花开时,各种美味沙拉总是我最爱的,看着缤纷的颜色就心生欢喜!!!用料紫叶生菜苦菊橙子核桃仁樱桃蕃茄盐蓝莓汁核桃油橙花生菜核桃沙拉的做法各种蔬菜洗干净吸干水份...
- 32665
- 用料蛋黄酱3/4杯酸奶油1/4杯苹果醋3大勺糖1茶匙犹太盐1/2茶匙紫甘蓝半头胡萝卜2根提子1杯剁碎的烤山核桃1/2杯剁碎的韭菜1/4杯葡萄山核桃菜丝沙拉(slaw)的做法3/4杯蛋黄酱、1/4杯酸奶油、3大勺苹果醋、1茶匙糖、1/2茶匙犹太盐搅匀,倒入半头切丝的紫甘蓝、2根胡萝卜擦的丝、1...
- 17673
- 用料核桃50克菠菜200g酱油,醋,盐,橄榄油适量菠菜核桃仁沙拉的做法无...
- 16423
- 桃子季快手轻食,清爽多汁,一口满足。用料鲜桃1芝麻菜洋葱面包小葱柠檬汁甜桃沙拉的做法鲜桃去核切块;芝麻菜切段、洋葱切丝待用面包片切小块,淋橄榄油,撒少许盐和黑胡椒,170℃烤约10分钟至表面金黄;小葱1根切末、柠檬汁30ml、橄榄油30ml、红酒醋15ml、少许盐和黑胡椒,混合成沙拉...
- 10615
- 用料鸡胸肉100g芝麻菜70g苹果半个核桃30g蔓越莓干10g葡萄干10g法式酸醋调味汁(可做2份沙拉的量):橄榄油1勺植物油2勺黄芥末酱1勺柠檬汁或白醋1勺海盐1/2小匙或1/5勺白砂糖2/3勺磨研黑胡椒粉适量鸡胸肉苹果核桃芝麻菜沙拉的做法搅拌盆内放入法式醋酸调味汁的材料均匀搅拌...
- 8666
- 用料牛油果2个虾仁100g原味核桃少许橄榄油2勺左右料酒1勺左右生姜1片盐、白胡椒粉、黑胡椒粒少许鲜虾核桃牛油果沙拉的做法解冻虾仁后开背并剔除虾线。在碗中倒入橄榄油、料酒、生姜末、盐及白胡椒粉后拌匀。将虾仁擦干后放入料汁中腌制半小时入味。将腌制过的虾仁连同料...
- 15365
- 甜菜根又叫甜菜头、红菜头,是一种二年生草本块根生植物,是用来榨制砂糖的主要原料。甜菜头在西餐中很常见,各种做法都有,也经常榨汁使用。但直接当做沙拉吃,是最能保留原味和营养的。甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸,而这种元素是预防贫血的重要物质之一,并且还有抗癌、...
- 30093
- 【中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎】住在乡下的好处是,到了季节,家里就会被这个时令的新鲜玩意堆满,容不得你对日子混沌着过。九月底,核桃熟了,于是邻居、村里小妹、做山货的大哥,人人登门拜访都拎着一大袋鲜核桃。我们带娃出去逛,大理大学就在半山腰,那里有片小茶园,茶园四周也环绕着...
- 24011
- 用料青苹果1-2个罗勒一把柠檬汁一小勺核桃随意果醋(我用了纯蜜醋)一勺(可选)酸奶一勺青苹果罗勒核桃沙拉的做法洗净所有原料并混合小贴士核桃烘烤后风味更佳...
- 10864